Es gibt viele Wege, die Alterung hinauszuzögern oder zu verlangsamen. Aber gibt es auch die Möglichkeit, sie zu stoppen – oder gar umzukehren? Eines der bedeutendsten Heilmittel der Traditionellen Chinesischen Medizin macht es möglich. Seit Jahrhunderten nennt man dieses Mittel ehrfurchtvoll Sternenmilch, die moderne Wissenschaft nennt es ein Wunder: die Astragaluswurzel.
Die seit dem 13. Jahrhundert in Asien bekannte Wurzel, der viele Heilkräfte nachgesagt werden, begeistert im Moment die Wissenschaft. Nicht nur weil sie vielseitig einsetzbar ist. Von Arthritis über Krebs, Parkinson bis zu Hormonstörungen stimuliert sie das Immunsystem, ohne es überschießen zu lassen. Das wirklich Spannende an der Astragaluswurzel ist ihre Fähigkeit, die Alterungsprozesse umzukehren.
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Astragaluswurzel für Kranke und Gesunde
Astragalus Membranaceus ist eine Unterart der Tragantwurzel und stammt ursprünglich aus der Mongolei und Nordchina. Die Wurzeln sind besonders reich an Heilkräften. So werden sie gegen verschiedenste Krankheiten eingesetzt. Sie bekämpfen Bakterien, Viren und Oxidation, boosten das Immunsystem und hemmen Entzündungen. Die Liste möglicher Einsatzgebiete ist endlos. Doch schon im alten China wurde die Einnahme der Astragaluswurzel auch gesunden Menschen empfohlen, um ihren Gesundheitszustand zu verbessern und sich jung und fit zu halten. Und was sagen dazu moderne Studien?
Astragalus – die Unsterblichkeitswurzel
Das Spannendste an dieser Pflanze ist ihre Fähigkeit, die Telomere zu verlängern und damit unsere biologische Uhr zurückzudrehen. Telomere findet man an den Enden unserer Chromosome, also unserer DNA. Sie stellen unsere biologische Uhr dar: je älter wir werden, desto kürzer werden sie, weil sie sich bei der Zellteilung abnützen. So können sie unser Erbgut nicht mehr ausreichend schützen und machen uns anfälliger gegenüber verschiedenen Krankheiten. Die Zellen unserer Haut, unserer Haare und unseres Immunsystems sind noch stärker auf die Telomere angewiesen, weil sie sich öfter vermehren und dadurch die Telomere schneller abgenutzt werden. Das ist mit ein Grund, warum uns zum Beispiel die Haare ausfallen, wenn wir älter werden.
Unser biologisches Alter ist viel wichtiger als unser tatsächliches Alter in unserer Geburtsurkunde. Denn das biologische Alter gibt Auskunft darüber, wie es um unsere Alterungsprozesse wirklich steht. Es bezieht sich auf unsere tatsächliche Gesundheit und Fitness und auf die Länge unserer Telomere. Wenn die Telomere zu kurz werden, können sich unsere Zellen nicht mehr vermehren, das Gewebe stirbt ab und unser Leben neigt sich schneller dem Ende zu. Wenn wir aber wieder mehr Telomerase haben, die auch als „Unsterblichkeitsenzym“ bezeichnet wird, bringt dieses Enzym unsere Telomere dazu, länger zu werden und die Zellen teilen sich wieder wie es junge Zellen tun.
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Die Astragaluswurzel bringt den Körper dazu, wieder mehr Telomerase zu produzieren, sodass unsere Telomere wieder länger werden und so unsere Zellen verjüngen. Der Zauberbestandteil der Wurzel heißt TA-65 und begeistert die Welt der Wissenschaft. Eine Studie nach der anderen beweist die Wirksamkeit des Wurzelbestandteils. Hier ein kleiner Ausschnitt aus verschiedenen Studien:
2018 hat die Studie der University of Conecticut bewiesen, dass die tägliche Zufuhr von TA-65 das Enzym Telomerase vermehrt produziert wird und die Telomere verlängert. In dieser Studie wussten weder die Forschenden noch die Teilnehmer wer Kapseln mit TA-65 bekam und wer ohne. Schlussendlich stellte sich heraus, dass der Wirkstoff noch weitere Vorteile mit sich brachte: Zum Beispiel verringerte sich bei den Teilnehmern der Hüftumfang und der Body-Mass-Index der Personen verbesserte sich. Der ,,schlechte“ Cholesterol wurde gesenkt und der „gute“ erhöht.[1]
In einer Studie von Salvador im Jahre 2016 wurde ebenso bewiesen, dass TA-65 im Laufe eines Jahres die Telomere verlängert, wenn es täglich eingenommen wird. Auch hier wussten weder die Teilnehmer noch die Forscher wer Kapseln mit Ta-65 und welche die ohne bekamen.[2]
Im Jahre 2013 wurde in einer Studie in Venezuela bewiesen, dass durch Einnahmen von TA-65 die Aktivität der Produktion von Telomerase deutlich gesteigert wird und diese die Enden der Telomere verlängert. Zusätzlich wurde herausgefunden, dass auch gegen virale Krankheiten TA-65 empfehlenswert ist. Außerdem sind keine Nebenwirkungen aufgetreten.[3]
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In einer Studie, die 2011 im Magazin Nature journal veröffentlicht wurde, wurde bewiesen, dass sich die Aktivierung des Enzyms Telomerase lebensverlängernd auf Mäuse auswirkt. Des Weiteren wurde bewiesen, dass sich das Altern anhalten lassen kann bei Menschen. Den Mäusen wurde das Enzym zuerst abgeschaltet, sodass sie künstlich gealtert wurden und beispielsweise graue Haare und schwache Organe bekamen. Sobald das Enzym aber wieder „eingeschaltet“ wurde verjüngten sie sich wieder. Das Fell bekam die Farbe zurück, das Gehirn vergrößerte sich und sie wurden wieder fruchtbar. Die wichtigste Erkenntnis war, dass sich altes Gewebe durch Telomerase erneuern kann und manche Symptome des Alterns rückgängig machen kann.[4]
2011 gab es eine weitere Studie, die die Langzeiteffekte, die Sicherheit und die Aktionen von TA-65 bestätigte. Des Weiteren wurde erkannt, dass TA-65 die Zellen bevorzugt, deren Telomere am kürzesten sind.[5]
Astragaluswurzel und die Hautalterung
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Wirkung der Astragaluswurzel
Ich habe schon gemerkt, dass es immer sehr schwer ist, alle positiven Wirkungen der Astragaluswurzel aufzuzählen, weil sie einfach unglaublich viele hat. Ich versuche es auf folgende zusammenzufassen:
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verjüngend und antioxidativ
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antibakteriell und antiviral
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entzündungshemmend und immunstimulierend
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entgiftend und entwässernd
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herzschützend und nierenschützend wirken
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belebend und stressreduzierend
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antitumoral
Astragaluswurzel und Chi statt Botox
Für uns war das Grund genug zu sagen – diese Wurzel MÜSSEN wir im Shop haben! Wir haben mehrere Produkte getestet und haben uns für einen Extrakt entschieden. Um die gewünschte Wirkung zu erreichen, muss man eine entsprechende Menge der Wurzel zu sich nehmen. Wenn man die pulverisierte Wurzel nimmt, sind es mindestens 2 Esslöffel am Tag, das ist viel, sie schmeckt nicht besonders lecker und auf die Dauer wird es teuer. In Kapseln ist das Pulver grundsätzlich teurer, da man es natürlich abfüllen muss. Aber in einem hochdosierten Wurzelextrakt ist der Wirkstoffanteil um ein vielfaches höher, es schmeckt viel besser und ist individuell dosierbar. Denn es kann durchaus Zeiten geben, wo man einen erhöhten Bedarf hat. Und so ist unser erstes eigenes „Chi statt Botox“-Produkt entstanden und wir sind begeistert!
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Unser Astragalus-Extrakt wurde in Deutschland hergestellt und bietet höchste Qualität. Es wird immer frisch abgefüllt, was die Wirksamkeit der Wirkstoffe gewährleistet. Es ist frei von jeglichen Zusätzen, vegan und in einem umweltfreundlichen wiederverschliessbaren Zipperbeutel ohne Aluminium verpackt. Da der Geschmack so unauffällig ist, kann man das Pulver leicht in ein Müsli, eine Suppe oder ein Getränk mischen.
Meine persönliche Erfahrung
Ich nehme das Pulver nun seit einem Monat und kann natürlich weder mir noch euch meine Telomere zeigen. Was ich aber definitiv sagen kann, ist, dass ich belastbarer bin. Das ist ein sehr angenehmer Effekt, da ich momentan eine fordernde Zeit durchmache – in unserer Firma ist Hochsaison, meine Tochter zieht aus, es gibt einen traurigen Todesfall in der Familie und in Corona-Zeiten Kurse zu organisieren ist auch nicht gerade einfach. Aber das Pulver hilft mir tatsächlich, Ruhe zu bewahren, Zuversicht, Vertrauen. Ich fühle mich geerdet und verliere nie die Nerven. Ich bin sehr dankbar, dass ich es gerade jetzt entdeckt habe.
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Astragaluswurzel und Frauen Ü40
Ab dem 40. Lebensjahr ist es nicht mehr so günstig, Gewürze und Gemüse zu essen, die Hitze erzeugen. Die Zusammenhänge habe ich dir in diesem Video erklärt: „Yin-Lifestyle: gute Haut und schneller Stoffwechsel„. Damit fallen aber viele Lebensmittel weg, die für unser Immunsystem wichtig wären: Zwiebel, Knoblauch, Ingwer. Die Astragaluswurzel bietet also gerade für Frauen im reifen Alter eine hervorragende Möglichkeit, das Immunsystem zu stärken, ohne auch nur eine lästige Nebenwirkung.
Auch erhöht die Astragaluswurzel – so wie ich es momentan in aller Deutlichkeit erlebe – die Stressresistenz. Dabei wirkt die Wurzel nicht auf das Symptom, sondern auf den Organismus.
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Guten Tag
ich habe Ihr Buch schon Jahre zuhause…so in der Coronazeit schaute ich wieder mal rein….ich habe eine konkrete Frage oder 2, ich möchte das in meiner Praxis anbieten, gebe es da die Möglichkeit und ich möchte es meinem Hund geben, wie dosiere ich das? Mein Hund ist ca. 27 kg schwer und 11 Jahre alt.
Ich habe eine Gesundheitspraxis in der Schweiz: Lieferungen könnten Sie auch zu meiner Schwester nach Lustenau machen, ich weiss nicht genau, wie es mit der Mehrwertsteuer ist, diese muss ich nie zahlen, wenn ich etwas aus einem EU-Land bestelle. Ich habe auch eine UID Nummer.
So jetzt freue ich mich auch eine Antwort.
Liebe Grüsse Ingrid Oehler
P.S. es geht um das Wurzelextrakt Astragalus
Liebe Ingrid,
sei so lieb und schreib mir eine Email, damit wir uns das mit den Lieferungen anschauen können.
Was Deinen Hund betrifft – da er etwa halb so schwer ist wie ein Mensch, würde ich ihm einen gehäuften Messlöffel (wird mitgeliefert) ins Futter geben.
Liebe Grüße,
Christina
Liebe Christina
Kann ich das Astragalus-Pulver auch nehmen, obwohl ich schon das MSM-Pulver (welches du in einem früheren Blogbeitrag erwähnst) täglich einnehme?
Herzliche Grüsse
Liebe Michelle,
das kann man. Ich mache das auch. 🙂
Liebe Grüße,
Christina
Hallo liebe Christina. Du schreibst das Pulver ist ausreichend für drei Monate. Aber wenn ich jeden Tag 2-3 g nehmen soll, reicht es doch nur für 1-1 1/2 Monate oder bin ich gerade etwas verwirrt? ? LG Bärbel
Liebe Bärbel,
man nimmt 400 bis 800 mg am Tag, das bedeutet, wenn Du 800 nimmst, kommst Du 125 Tage aus – bei der geringeren Dosis doppelt so lang. 🙂 Es sind 1 bis 2 gehäufte Dosierlöffelchen, die mitgeliefert werden. ?
Herzliche Grüße,
Christina
Liebe Christina,
wie lange reicht denn eine Packung von dem Astragalus-Pulver in etwa?
Liebe Grüße
Monika
Liebe Monika,
man kommt mit ihr mindestens 3 Monate aus.
Liebe Grüße,
Christina
Danke für diesen Artikel. Das hört sich sehr vielversprechend an. Jetzt kommt für mich die schwierigste Zeit im Jahr mit Heuschnupfen, allergischem Asthma und Co. Vielleicht hilft es ja.
Liebe Sabrina,
man sagt der Astragaluswurzel hier eine gute Wirkung nach. Ich persönlich dosiere sie etwas höher, wenn ich es brauche – ein Schnupfen in Anflug ist oder eines meiner Kids krank ist, um mich nicht anzustecken. Das funktioniert für mich sehr gut.
Liebe Grüße,
Christina
Liebe Christina,
Erst einmal wollte ich Dir für all Deine informationsreichen Videos danken; ich bin ein richtiger fan geworden! ;). Habe auch schon Dein Buch und Kurs gekauft 🙂
Ich wollte Dich fragen:
Ich habe einmal gelesen , dass man Kräuter, etc. nicht auf die Dauer nehmen soll, da der Körper sich sonst daran gewöhnt.
Empfiehlst Du es Astralagus auch auf längere Zeit zu sich zu nehmen?
Liebe Grüße,
Lila
Liebe Lila,
ja und nein. Grüner Tee, Pfeffer, Oregano, wir nehmen jede Menge Kräuter täglich zu uns.
Dennoch darf ich hier keine Empfehlungen aussprechen. Ich persönlich mache im Sommer eine Pause, da ich mich da immuntechnisch stark fühle und vermutlich auch bin. Während der Corona-Zeit werde ich es aber auch im Sommer gelegentlich nehmen.
Liebe Grüße,
Christina
Hallo.Wo kauft man denn das Rizinusöl?Habe es im Shop nicht gefunden.
Liebe Petra,
im Shop haben wir keines, da man es in jedem Reformhaus oder Naturladen bekommt. Schau in einem Geschäft in Deiner Nähe.
Herzliche Grüße,
Christina
Liebe Frau Schmid,
ich hätte Interesse an Ihrem Kollagen-Produkt,aber ich habe gesehen,dass das aus Rinderhaut hergestellt wird und ich bin Pescetarierin.
Gibt es Alternativen!?
Ich habe von Glycin gehört. Was denken Sie darüber !?
Ich hatte mir bei Ihnen das Astragalus Extrakt bestellt und vielleicht reicht das ja auch aus 🙂
Ebenso habe ich den Bio Vitalkaffee bestellt und der bekommt mir prima !
Ein herzliches “Dankeschön” auch dafür,das Sie uns mit Ihren wunderbaren Videos versorgen !
Dankbare Grüße und für Ihre Mühe meine Fragen zu beantworten,
Cornelia Trost 😀
Liebe Cornelia,
danke, das freut mich, auch mein Mann und ich sind mit dem Astragalus-Extrakt gut durch den Winter gekommen, ohne auch nur einen Schnupfen zu bekommen, selbst wenn die Kinder krank waren. 🙂
Was das Kollagen betrifft, da gibt es Produkte wie „Veganes Kollagen“, das ist aber kein Kollagen, sondern eine Zusammenstellung aus Vitaminen und Spurenelementen, die die Kollagenproduktion anregen. Wir sind noch auf der Suche nach einem guten Produkt für unseren Shop.
Glycin ist als Bestandteil des Kollagens natürlich auch eine Möglichkeit. Ich persönlich habe damit aber keine Erfahrung, daher kann ich da nicht viel sagen, tut mir leid. Falls du dich dafür entscheidest, freue ich mich, wenn du deine Erfahrungen mit uns teilst.
Herzliche Grüße,
Christina
Guten Tag,
Welche Dosierung empfehlen Sie für einen Hund.
Mein und wiegt 15Kg.Vielen Dank ReginaReis-Vohl
Liebe Regina,
ich würde es nach Gewicht ausrechnen. Ich nehme mit 55 kg Gewicht zwei gehäufte Messlöffel. Das bedeutet für ein 15kg-Lebenwesen etwa einen halben bis dreiviertel Messlöffel.
Liebe Grüße,
Christina
Vielen Lieben Dank für die schnelle Antwort
Hallo Christina, ich bin begeistert von deinen Videos und bei meiner Augenpartie/Zornesfalten sehe ich schon deutlich die Veränderung. Nasobialfalten und Kinnlinie brauchen noch etwas. Ich mache die Yogaübungen und schabe. Jetzt möchte ich mir das Kollagenpulver und den Astragalusextrakt kaufen. Und überlege ob ich entweder einen kleinen Schröpfer dazu nehme oder ob der Roller sinnvoller ist. Was würdest du empfehlen?
Herzliche Grüße
Beate (59 Jahre)
Liebe Beate,
ich würde sagen, der Roller. Denn wenn Du schon einen Schaber hast, kannst Du ja mit diesem arbeiten, der Kleine hilft noch feiner zu arbeiten. Aber der Roller bietet Dir ganz neue zusätzliche Möglichkeiten.
Ich freue mich über Deine Erfolge! 🙂
Herzliche Grüße,
Christina
Hallo Christina,
mich würde interessieren woher das Pulver oder die Wurzeln ursprünglich stammen. Oft kommen die Sachen aus China, wo alles sehr Schadstoffbelastet ist und dadurch nicht wirklich gesund. Und ob es bio ist wäre in dem Zusammenhang auch interessant.
Lieben Dank für Deine Antwort.
Liebe Grüße
Barbara
Liebe Barbara,
die Wurzel kommt natürlich aus China, da es sich nun mal um eine chinesische Wurzel handelt, die dort die besten Bedingungen hat. Sie ist von einem deutschen Labor gründlich schadstoffgeprüft, wir können auch ein Zertifikat vorweisen.
Liebe Grüße,
Christina