Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erzählt

Als ich für mein Buch recherchiert habe, war es nicht so einfach, jemanden zu finden, der mir über Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, mehr erzählen konnte. Umso erfreulicher ist die Tatsache, dass es nun in Linz einen aus Vietnam stammenden Arzt gibt, der Dien Chan anwendet. Ich stattete Dr. Ngoc Levan einen Besuch ab und erfuhr von ihm allerlei Interessantes.

H2 Dien Chan – die Reflexmassage, die jung macht

Wer mein Buch „Chi statt Botox“ gelesen oder den Video-Kurs gemacht hat, kennt die Methode Dien Chan. Sie behandelt Beschwerden über Reflexpunkte im Gesicht. Dr. Levan kombiniert Dien Chan mit seinem Wissen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). So ist er in der Lage, über die Punkte auch das Chi zu bewegen.

„Wo es weh tut, wird behandelt“, erklärt Dr. Levan. Schmerz bedeutet Energiestau. Um diesen aufzulösen, wird erst die betroffene Stelle selbst und dann die entsprechende Reflexzone im Gesicht behandelt.

H2 Dien Chan und die Entstehung von Falten

Dr. Ngoc Levan sieht das Altern ganzheitlich. Laut ihm entstehen Falten durch Blut- und Yin-Mangel. Während westliche Ärzte von Östrogen- und Wassermangel sprechen, empfiehlt Dr. Levan, das Yin und das Blut gezielt aufzubauen.

Zusätzlich zur Massage der Punkte setzt Dr. Levan eine Technik mit festen Strichen ein. Das erreicht ein größeres Hautareal und ist sehr effektiv. Er empfiehlt, jeden Punkt 30 bis 40 Mal zu streichen.

H2 Yin-Aufbau durch Ernährung & Lebensstil

Beim Anti-Aging kommt es laut Dr. Levan auf Ernährung und Lebensstil an. Yin-aufbauende Lebensmittel sind alles, was rot, schwarz und dunkel ist (z.B. Beeren, rote Rüben, Nüsse). Kaffee, Zucker und Alkohol trocknen den Körper aus und sind kontraproduktiv.

H2 Stress frisst Jugend

„Stress frisst Jugend“, sagt Dr. Levan simpel. Chronische Belastung vergreift sich an unserer Lebensenergie. Er empfiehlt, das Dreieck um den Punkt 50 zu stimulieren, da dies die Leber stärkt und hilft, zu entspannen.

H2 Mit 70 Prozent zufrieden sein

Dr. Levan rät dazu, Perfektionismus abzulegen. Wer sich tagsüber zu sehr stresst, produziert zu viel Adrenalin und schläft schlecht. Doch nur im Schlaf fließt das Blut zur Leber zurück, um sich zu erneuern. Der „Schönheitsschlaf“ ist also eine medizinische Notwendigkeit.

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H2 Energetische Einnahmen und Ausgaben balancieren

Wer täglich auf seine Reserven zugreift, altert schnell. Man muss seine Kräfte einteilen wie ein Bergsteiger, der den Gipfel erreichen will, ohne vorher auszubrennen.

H2 Woher ich Dien Chan kenne

Ich stieß vor etwa 7 Jahren auf diese Methode durch eine Schülerin meiner Schwester. Diese Vietnamesin sah aus wie 30, war aber in Wirklichkeit 50 Jahre alt! Das ist der Nebeneffekt von Dien Chan: Während man Beschwerden behandelt, bekommt das Gesicht ständig eine Energiebehandlung.

H2 Dien Chan Instrumente

Für den Hausgebrauch genügt eine Häkelnadel oder eine Haarspange. Wichtig ist ein spürbarer Impuls. Mach in der Gegend des Punktes einfach 30-40 Striche von oben nach unten.