When I was researching for my book, I came across all sorts of adventurous methods with big promises. I wanted my book to only include methods that really help. No hocus-pocus. In the end, the finalists were\u00a0Facial yoga<\/span><\/a>cupping and facial scraping and Dien Cham. At that time, Dien Cham was virtually unknown here. It was difficult to find someone who could initiate you into the secrets and arts of this method. That is now slowly changing and I am pleased about that.<\/h2>\nDien Cham - the wrinkle killer in the long term<\/h1>\nWhile facial yoga and Chinese facial massages bring about an immediate or at least very rapid improvement in facial skin, Dien Cham is a method that does not have an immediate visible effect. It has a noticeable effect - those who use it to treat their complaints sometimes feel an immediate improvement. The points are so effective that I have to avoid one of them because it has too strong an effect on me. During our last detox week, when we had to go without coffee, we realised that 4 Dien Cham points are a wonderful substitute for coffee and instantly perk you up. But if you practise Dien Cham to get rid of wrinkles or prevent them, you need to be patient.<\/h2>\nI am all the more pleased to be able to introduce you to a woman who has been practising the simplest and quickest form of Dien Cham massage (video instructions below) for years and now, at over 50 years of age, realises that she has been almost completely spared wrinkles. She started doing this because she suffered for many years from severe discomfort caused by chronic sinusitis and was looking for a solution. She did not want to be dependent on medication. Dien Cham seemed to her to be a way that could be tried.<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Ursula-e1537854874130.jpg\")
<\/p>\n
Get rid of discomfort & wrinkles<\/h1>\nIn addition to the treatment of the individual points, there is a set of 12 exercises that can be used as a kind of energy massage for health prophylaxis. You don't need to know the points and you don't need any special instruments. Ursula has favoured this massage for years. She rarely gets sinusitis these days and when she does, it can usually be treated without medication. And the side effect can now be seen after several years of use - Ursula's face is truly wrinkle-free at over 50. Read for yourself:<\/h2>\n„Reflexology as a fountain of youth<\/a>„<\/span><\/h2>\nUrsula and I realised that we had attended the same Dien Cham course with the same masseuse a year apart. Coincidences do happen! Whoever Online course <\/a><\/span>or my book<\/span><\/a> has detailed instructions on the points and several massage options. For everyone else, as well as for Ursula's blog, I have decided to create a video with instructions for the pointless energy massage. You can use it as a health prophylaxis or as an investment in a good appearance.<\/h2>\nQuote from Ursula: \"I enjoy the fact that you can do the energising facial massage with just your own fingers every morning. I don't have to run around fetching or pulling out anything, but can start in bed as soon as I wake up. It helps on many levels, is inexpensive and I don't have to have my face rubbed in by anyone I don't know.\"<\/h2>\nDien Cham in my blog<\/h1>\nIf you would prefer a massage with points, you are welcome to read this article by me: „Dien Chan and the secret of youth: Dr Ngoc Levan tells the story<\/span>„<\/a>. There you will also find points for staying young for longer, which the Dien Cham doctor Dr Levan compiled for me. These are also not included in the only Dien Cham book on the market. If you are looking for points for a better hormone balance - which also has an effect on your appearance - you can read this article: „Dien Cham points for a better hormone balance<\/span>„<\/a>.<\/h2>\nMy personal experience with Dien Cham<\/h1>\n![\"\"](\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Screenshot-190.png\")
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Image from the Video course \"Chi instead of Botox\"<\/a><\/p><\/div>\nAs I naturally use all the methods described in my book \"Chi instead of Botox\" - usually in turn - it's difficult for me to say which of them I have to thank for my freedom from wrinkles. As far as Dien Cham is concerned, I really like to do the massage I show in the video. You really must try it in the morning after moisturising. You'll feel more energised and your skin will look better. But you can also do it at any other time of the day. The feeling afterwards is really very pleasant. The entire head area, not just the face, feels energised. You can really feel the energy, it's really something that's hard to describe. Just try it and see for yourself.<\/h2>\nPoints instead of anaesthesia<\/h1>\nIf I wake up in the night and find it difficult to fall asleep again, I use the calming points. There are only 3, but I feel the effect after the first one. Incidentally, a doctor who is familiar with similar methods recently told me about a friend of his who is doing research in this area. He is an anaesthetist and has investigated the effect of one of these points. I'll tell you where it is - right between the eyebrows. The study showed that after 5 minutes of massaging this point, the patient's system was in a state that is normally only achieved with the help of anaesthesia, while he was awake and talking to the doctor. The results here are truly fascinating.<\/h2>\nAnd I can only agree with Ursula - when it comes to colds, blocked noses or sinusitis, this is the best method. You usually have to use it several times a day, but it's incredibly quick. It is also excellent for headaches. And then you also have the good feeling of having done something for your appearance.<\/h2>\nThe promised video<\/h1>\nSo, here's my video, it's a gift to you, make something of it! Just because you know, recognise or see it doesn't change anything. You have to do it. Many of my course participants like to do this massage in the morning. I personally also find it very pleasant and stimulating in the morning. Enjoy it and don't forget to let me know how you get on with it. I am very happy to receive your emails, but if you post it here under this article, other readers will also be able to see it. Only by sharing experiences can we gain the necessary confidence and knowledge!<\/h2>\nJust click on it:<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Dien-Cham-GIF.gif\")
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\u00dcber Dien Cham, die vietnamesische Gesichts-Reflex-Massage, wird hier auf meiner Seite ja viel geschrieben. Wer mein Buch \"Chi statt Botox\"<\/a> kennt oder meinen Kurs<\/a> gemacht hat, der kennt oder praktiziert die Methode sogar selbst. In Vietnam wird diese Massage angewendet, um Beschwerden zu behandeln. Mit den Jahren ist man jedoch draufgekommen, dass Menschen, die dies tun, Falten so gut wie komplett erspart bleiben. Aber wer kann uns das aus erster Hand berichten? Meine Blogger-Freundin Ursula. Au\u00dferdem findest du weiter unten eine einfache Video-Anleitung dazu, wie man Dien Cham praktizieren kann, ohne die Punkte genau zu kennen.<\/h2>\nAls ich f\u00fcr mein Buch recherchiert habe, bin ich allerlei abenteuerlichen Methoden mit gro\u00dfen Versprechungen begegnet. Ich wollte, dass in mein Buch nur Methoden kommen, die wirklich helfen. Kein Hokus-Pokus. Ins Finale schaffte es letztendlich Gesichtsyoga<\/a>, Schr\u00f6pfen und Schaben im Gesicht und eben Dien Cham. Damals war Dien Cham hier bei uns so gut wie unbekannt. Es war schwer, jemanden zu finden, der einen in die Geheimnisse und K\u00fcnste dieser Methode einweihen k\u00f6nnte. Das \u00e4ndert sich nun langsam und das freut mich.\nDien Cham - der Faltenkiller auf lange Sicht<\/h5>\nW\u00e4hrend Gesichtsyoga und die chinesischen Gesichtsmassagen eine sofortige oder zumindest eine sehr schnelle Verbesserung der Gesichtshaut bewirken, ist Dien Cham jedoch eine Methode, die nicht sofort sichtbar greift. Sie greift sp\u00fcrbar - wer seine Beschwerden damit behandelt, sp\u00fcrt mitunter eine sofortige Besserung. Die Punkte sind so effektiv, dass ich einen davon meiden muss, weil er bei mir eine zu starke Wirkung hat. In unserer letzten Detox-Woche, in der wir ohne Kaffee auskommen m\u00fcssen, haben wir festgestellt, dass 4 Dien Cham Punkte ein wunderbarer Kaffeeersatz sind und auf der Stelle munter machen. Aber wer Dien Cham praktiziert, um seine Falten loszuwerden bzw. ihnen vorzubeugen, der muss etwas Geduld haben.\n\nUmso mehr freut es mich, dass ich euch nun eine Frau vorstellen kann, die die allereinfachste und schnellste Form einer Dien Cham Massage (Video-Anleitung unten) seit Jahren praktiziert und nun, mit \u00fcber 50 Jahren feststellt, dass ihr Falten so gut wie g\u00e4nzlich erspart geblieben sind. Angefangen hat sie damit, weil sie viele Jahre unter starken Beeintr\u00e4chtigungen durch eine chronische Nebenh\u00f6hlenentz\u00fcndung gelitten und eine L\u00f6sung gesucht hat. Sie wollte nicht auf Medikamente angewiesen sein. Dien Cham erschien ihr als ein Weg, den man versuchen k\u00f6nnte.\n\n\nBeschwerden & Falten loswerden<\/h5>\nNeben der Behandlung der einzelnen Punkte gibt es eine Zusammenstellung von 12 \u00dcbungen, die als eine Art Energiemassage zur Gesundheitsprophylaxe angewendet werden kann. Dazu muss man die Punkte nicht kennen und braucht auch keine speziellen Instrumente. Diese Massage wendet Ursula seit Jahren mit Vorliebe an. Eine Nebenh\u00f6hlenentz\u00fcndung bekommt sie heute nur noch selten und wenn, dann ist sie meist ohne Medikamente in den Griff zu bekommen. Und den Nebeneffekt sieht man eben nun nach einigen Jahren der Anwendung - Ursulas Gesicht ist mit \u00fcber 50 Jahren wirklich faltenlos. Lest selbst:\n\n\"Reflexzonenmassage als Jungbrunnen<\/a>\"\n\nUrsula und ich haben festgestellt, dass wir um ein Jahr versetzt den gleichen Dien Cham Kurs bei der gleichen Masseurin besucht haben. Zuf\u00e4lle gibt\u00b4s! Wer meinen Onlinekurs <\/a>oder mein Buch<\/a> hat, hat eine genaue Anleitung zu den Punkten und mehrere M\u00f6glichkeiten der Massage. F\u00fcr alle anderen so wie f\u00fcr Ursulas Blog habe ich mich entschieden, ein Video mit der Anleitung zu der punktelosen Energiemassage zu erstellen. Du kannst sie zur Gesundheitsprophylaxe n\u00fctzen oder als Investition in ein gutes Aussehen betrachten.\n\nO-Ton Ursula: \"Dass man die energetische Gesichtsmassage auch nur mit den eigenen Fingern machen kann, genie\u00dfe ich jeden Morgen. Da muss ich dann nicht erst durch die Gegend laufen und irgendetwas holen oder rauskramen sondern kann noch im Bett gleich nach dem Aufwachen damit starten. Das hilft auf vielen Ebenen, ist kosteng\u00fcnstig und ich brauche mir nicht von irgendjemandem den ich nicht kenne im Gesicht rumpieken zu lassen.\"\nDien Cham in meinem Blog<\/h5>\nWer doch lieber eine Massage mit Punkten h\u00e4tte, kann gerne diesen Artikel von mir lesen: \"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt\"<\/a>. Dort findest du auch Punkte f\u00fcrs l\u00e4ngere Jungbleiben, die mir der Dien Cham Arzt Dr. Levan zusammengestellt hat. Diese sind auch in dem einzigen Dien Cham Buch, das auf dem Markt ist, nicht vorhanden. Wer Punkte f\u00fcr ein besseres Hormongleichgewicht sucht - welches sich ja auch aufs Aussehen auswirkt, der wiederum kann in diesem Artikel nachlesen: \"Dien Cham Punkte f\u00fcr ein besseres Hormongleichgewicht\"<\/a>.\nMeine pers\u00f6nliche Erfahrung mit Dien Cham<\/h5>\n[caption id=\"attachment_1677\" align=\"aligncenter\" width=\"740\"] Bild aus dem Video-Kurs \"Chi statt Botox\"<\/a>[\/caption]\n\nDa ich selbstverst\u00e4ndlich - meist abwechselnd - alle Methoden anwende, um die es in meinem Buch \"Chi statt Botox\" geht, kann ich schwer sagen, welcher davon ich meine Faltenfreiheit zu verdanken habe. Was Dien Cham betrifft mache ich sehr gerne die Massage, die ich im Video zeige. Du musst das wirklich mal morgens nach dem Eincremen probieren. Du f\u00fchlst dich munterer und dein Haut sieht besser aus. Du kannst sie aber zu jedem anderen Zeitpunkt des Tages auch machen. Das Gef\u00fchl danach ist wirklich sehr angenehm. Der gesamte Kopfbereich, nicht nur das Gesicht, f\u00fchlt sich energetisiert an. Du kannst die Energie richtig sp\u00fcren, das ist wirklich eine Sache, die schwer zu beschreiben ist. Probier es einfach und sieh selbst.\nPunkte statt An\u00e4sthesie<\/h5>\nWenn ich in der Nacht aufwache und schwer wieder einschlafen kann, ben\u00fctze ich die beruhigenden Punkte. Es sind nur 3, aber schon nach dem ersten f\u00fchle ich die Wirkung. \u00dcbrigens hat mir letztens ein Arzt, der sich mit \u00e4hnlichen Methoden auskennt, von einem Freund von ihm erz\u00e4hlt, der in diesem Bereich forscht. Er ist An\u00e4sthesist und hat die Wirkung eines dieser Punkte untersucht. Ich verrate dir, wo er liegt - genau zwischen den Augenbrauen. Die Untersuchung hat gezeigt, dass nach 5 Minuten Massage dieses Punktes das System des Patienten in einem Zustand war, den man normalerweise nur mithilfe der Narkose erreicht, w\u00e4hrend er wach war und mit dem Arzt gesprochen hat. Hier gibt es wirklich faszinierende Ergebnisse.\n\nUnd ich kann Ursula nur Recht geben - wenn es um Schnupfen, verstopfte Nase oder Nebenh\u00f6hlenentz\u00fcndung geht, ist das hier die beste Methode. Meist muss man sie dann mehrmals t\u00e4glich anwenden, aber das geht ja unglaublich schnell. Auch bei Kopfschmerzen hilft sie ausgezeichnet. Und dann hat man noch das gute Gef\u00fchl, f\u00fcr sein Aussehen auch gleich etwas getan zu haben.\nDas versprochene Video<\/h5>\nAlso, hier ist mein Video, es ist ein Geschenk an euch, macht was draus! Nur weil man es kennt, wei\u00df oder sieht, ver\u00e4ndert sich noch nichts. Man muss es schon tun. Viele meiner Kursteilnehmerinnen machen diese Massage gerne am Morgen. Ich pers\u00f6nlich finde sie morgens auch sehr angenehm und anregend. Viel Freude damit und vergesst nicht, mir zu schreiben, wie es euch damit geht. Ich freue mich sehr \u00fcber eure Emails, aber wenn ihr es hier unter diesem Artikel postet, k\u00f6nnen es auch andere Leserinnen sehen. Nur durch Erfahrungsaustausch bekommen wir die n\u00f6tige Sicherheit und Erkenntnisse!\n\nEinfach draufklicken:\n\n<\/a>","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1621","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"yoast_head":"\nLangzeitwirkung von Dien Cham & Video-Anleitung - Chi statt Botox<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/en\/langzeitwirkung-von-dien-cham-video-anleitung\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Langzeitwirkung von Dien Cham & Video-Anleitung - Chi statt Botox\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00dcber Dien Cham, die vietnamesische Gesichts-Reflex-Massage, wird hier auf meiner Seite ja viel geschrieben. 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While facial yoga and Chinese facial massages bring about an immediate or at least very rapid improvement in facial skin, Dien Cham is a method that does not have an immediate visible effect. It has a noticeable effect - those who use it to treat their complaints sometimes feel an immediate improvement. The points are so effective that I have to avoid one of them because it has too strong an effect on me. During our last detox week, when we had to go without coffee, we realised that 4 Dien Cham points are a wonderful substitute for coffee and instantly perk you up. But if you practise Dien Cham to get rid of wrinkles or prevent them, you need to be patient.<\/h2>\nI am all the more pleased to be able to introduce you to a woman who has been practising the simplest and quickest form of Dien Cham massage (video instructions below) for years and now, at over 50 years of age, realises that she has been almost completely spared wrinkles. She started doing this because she suffered for many years from severe discomfort caused by chronic sinusitis and was looking for a solution. She did not want to be dependent on medication. Dien Cham seemed to her to be a way that could be tried.<\/h2>\n
<\/p>\nIn addition to the treatment of the individual points, there is a set of 12 exercises that can be used as a kind of energy massage for health prophylaxis. You don't need to know the points and you don't need any special instruments. Ursula has favoured this massage for years. She rarely gets sinusitis these days and when she does, it can usually be treated without medication. And the side effect can now be seen after several years of use - Ursula's face is truly wrinkle-free at over 50. Read for yourself:<\/h2>\n„Reflexology as a fountain of youth<\/a>„<\/span><\/h2>\nUrsula and I realised that we had attended the same Dien Cham course with the same masseuse a year apart. Coincidences do happen! Whoever Online course <\/a><\/span>or my book<\/span><\/a> has detailed instructions on the points and several massage options. For everyone else, as well as for Ursula's blog, I have decided to create a video with instructions for the pointless energy massage. You can use it as a health prophylaxis or as an investment in a good appearance.<\/h2>\nQuote from Ursula: \"I enjoy the fact that you can do the energising facial massage with just your own fingers every morning. I don't have to run around fetching or pulling out anything, but can start in bed as soon as I wake up. It helps on many levels, is inexpensive and I don't have to have my face rubbed in by anyone I don't know.\"<\/h2>\nDien Cham in my blog<\/h1>\nIf you would prefer a massage with points, you are welcome to read this article by me: „Dien Chan and the secret of youth: Dr Ngoc Levan tells the story<\/span>„<\/a>. There you will also find points for staying young for longer, which the Dien Cham doctor Dr Levan compiled for me. These are also not included in the only Dien Cham book on the market. If you are looking for points for a better hormone balance - which also has an effect on your appearance - you can read this article: „Dien Cham points for a better hormone balance<\/span>„<\/a>.<\/h2>\nMy personal experience with Dien Cham<\/h1>\n<\/p>\n
Image from the Video course \"Chi instead of Botox\"<\/a><\/p><\/div>\nAs I naturally use all the methods described in my book \"Chi instead of Botox\" - usually in turn - it's difficult for me to say which of them I have to thank for my freedom from wrinkles. As far as Dien Cham is concerned, I really like to do the massage I show in the video. You really must try it in the morning after moisturising. You'll feel more energised and your skin will look better. But you can also do it at any other time of the day. The feeling afterwards is really very pleasant. The entire head area, not just the face, feels energised. You can really feel the energy, it's really something that's hard to describe. Just try it and see for yourself.<\/h2>\nPoints instead of anaesthesia<\/h1>\nIf I wake up in the night and find it difficult to fall asleep again, I use the calming points. There are only 3, but I feel the effect after the first one. Incidentally, a doctor who is familiar with similar methods recently told me about a friend of his who is doing research in this area. He is an anaesthetist and has investigated the effect of one of these points. I'll tell you where it is - right between the eyebrows. The study showed that after 5 minutes of massaging this point, the patient's system was in a state that is normally only achieved with the help of anaesthesia, while he was awake and talking to the doctor. The results here are truly fascinating.<\/h2>\nAnd I can only agree with Ursula - when it comes to colds, blocked noses or sinusitis, this is the best method. You usually have to use it several times a day, but it's incredibly quick. It is also excellent for headaches. And then you also have the good feeling of having done something for your appearance.<\/h2>\nThe promised video<\/h1>\nSo, here's my video, it's a gift to you, make something of it! Just because you know, recognise or see it doesn't change anything. You have to do it. Many of my course participants like to do this massage in the morning. I personally also find it very pleasant and stimulating in the morning. Enjoy it and don't forget to let me know how you get on with it. I am very happy to receive your emails, but if you post it here under this article, other readers will also be able to see it. Only by sharing experiences can we gain the necessary confidence and knowledge!<\/h2>\nJust click on it:<\/h2>\n
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A lot has been written here on my website about Dien Cham, the Vietnamese facial reflex massage. Anyone who knows my book \"Chi instead of Botox\" or has done my course will know or even practise the method themselves. In Vietnam, this massage is used to treat ailments. Over the years, however, it has been recognised that people who [...]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":6006,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"
\u00dcber Dien Cham, die vietnamesische Gesichts-Reflex-Massage, wird hier auf meiner Seite ja viel geschrieben. Wer mein Buch \"Chi statt Botox\"<\/a> kennt oder meinen Kurs<\/a> gemacht hat, der kennt oder praktiziert die Methode sogar selbst. In Vietnam wird diese Massage angewendet, um Beschwerden zu behandeln. Mit den Jahren ist man jedoch draufgekommen, dass Menschen, die dies tun, Falten so gut wie komplett erspart bleiben. Aber wer kann uns das aus erster Hand berichten? Meine Blogger-Freundin Ursula. Au\u00dferdem findest du weiter unten eine einfache Video-Anleitung dazu, wie man Dien Cham praktizieren kann, ohne die Punkte genau zu kennen.<\/h2>\nAls ich f\u00fcr mein Buch recherchiert habe, bin ich allerlei abenteuerlichen Methoden mit gro\u00dfen Versprechungen begegnet. Ich wollte, dass in mein Buch nur Methoden kommen, die wirklich helfen. Kein Hokus-Pokus. Ins Finale schaffte es letztendlich Gesichtsyoga<\/a>, Schr\u00f6pfen und Schaben im Gesicht und eben Dien Cham. Damals war Dien Cham hier bei uns so gut wie unbekannt. Es war schwer, jemanden zu finden, der einen in die Geheimnisse und K\u00fcnste dieser Methode einweihen k\u00f6nnte. Das \u00e4ndert sich nun langsam und das freut mich.\nDien Cham - der Faltenkiller auf lange Sicht<\/h5>\nW\u00e4hrend Gesichtsyoga und die chinesischen Gesichtsmassagen eine sofortige oder zumindest eine sehr schnelle Verbesserung der Gesichtshaut bewirken, ist Dien Cham jedoch eine Methode, die nicht sofort sichtbar greift. Sie greift sp\u00fcrbar - wer seine Beschwerden damit behandelt, sp\u00fcrt mitunter eine sofortige Besserung. Die Punkte sind so effektiv, dass ich einen davon meiden muss, weil er bei mir eine zu starke Wirkung hat. In unserer letzten Detox-Woche, in der wir ohne Kaffee auskommen m\u00fcssen, haben wir festgestellt, dass 4 Dien Cham Punkte ein wunderbarer Kaffeeersatz sind und auf der Stelle munter machen. Aber wer Dien Cham praktiziert, um seine Falten loszuwerden bzw. ihnen vorzubeugen, der muss etwas Geduld haben.\n\nUmso mehr freut es mich, dass ich euch nun eine Frau vorstellen kann, die die allereinfachste und schnellste Form einer Dien Cham Massage (Video-Anleitung unten) seit Jahren praktiziert und nun, mit \u00fcber 50 Jahren feststellt, dass ihr Falten so gut wie g\u00e4nzlich erspart geblieben sind. Angefangen hat sie damit, weil sie viele Jahre unter starken Beeintr\u00e4chtigungen durch eine chronische Nebenh\u00f6hlenentz\u00fcndung gelitten und eine L\u00f6sung gesucht hat. Sie wollte nicht auf Medikamente angewiesen sein. Dien Cham erschien ihr als ein Weg, den man versuchen k\u00f6nnte.\n\n\nBeschwerden & Falten loswerden<\/h5>\nNeben der Behandlung der einzelnen Punkte gibt es eine Zusammenstellung von 12 \u00dcbungen, die als eine Art Energiemassage zur Gesundheitsprophylaxe angewendet werden kann. Dazu muss man die Punkte nicht kennen und braucht auch keine speziellen Instrumente. Diese Massage wendet Ursula seit Jahren mit Vorliebe an. Eine Nebenh\u00f6hlenentz\u00fcndung bekommt sie heute nur noch selten und wenn, dann ist sie meist ohne Medikamente in den Griff zu bekommen. Und den Nebeneffekt sieht man eben nun nach einigen Jahren der Anwendung - Ursulas Gesicht ist mit \u00fcber 50 Jahren wirklich faltenlos. Lest selbst:\n\n\"Reflexzonenmassage als Jungbrunnen<\/a>\"\n\nUrsula und ich haben festgestellt, dass wir um ein Jahr versetzt den gleichen Dien Cham Kurs bei der gleichen Masseurin besucht haben. Zuf\u00e4lle gibt\u00b4s! Wer meinen Onlinekurs <\/a>oder mein Buch<\/a> hat, hat eine genaue Anleitung zu den Punkten und mehrere M\u00f6glichkeiten der Massage. F\u00fcr alle anderen so wie f\u00fcr Ursulas Blog habe ich mich entschieden, ein Video mit der Anleitung zu der punktelosen Energiemassage zu erstellen. Du kannst sie zur Gesundheitsprophylaxe n\u00fctzen oder als Investition in ein gutes Aussehen betrachten.\n\nO-Ton Ursula: \"Dass man die energetische Gesichtsmassage auch nur mit den eigenen Fingern machen kann, genie\u00dfe ich jeden Morgen. Da muss ich dann nicht erst durch die Gegend laufen und irgendetwas holen oder rauskramen sondern kann noch im Bett gleich nach dem Aufwachen damit starten. Das hilft auf vielen Ebenen, ist kosteng\u00fcnstig und ich brauche mir nicht von irgendjemandem den ich nicht kenne im Gesicht rumpieken zu lassen.\"\nDien Cham in meinem Blog<\/h5>\nWer doch lieber eine Massage mit Punkten h\u00e4tte, kann gerne diesen Artikel von mir lesen: \"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt\"<\/a>. Dort findest du auch Punkte f\u00fcrs l\u00e4ngere Jungbleiben, die mir der Dien Cham Arzt Dr. Levan zusammengestellt hat. Diese sind auch in dem einzigen Dien Cham Buch, das auf dem Markt ist, nicht vorhanden. Wer Punkte f\u00fcr ein besseres Hormongleichgewicht sucht - welches sich ja auch aufs Aussehen auswirkt, der wiederum kann in diesem Artikel nachlesen: \"Dien Cham Punkte f\u00fcr ein besseres Hormongleichgewicht\"<\/a>.\nMeine pers\u00f6nliche Erfahrung mit Dien Cham<\/h5>\n[caption id=\"attachment_1677\" align=\"aligncenter\" width=\"740\"] Bild aus dem Video-Kurs \"Chi statt Botox\"<\/a>[\/caption]\n\nDa ich selbstverst\u00e4ndlich - meist abwechselnd - alle Methoden anwende, um die es in meinem Buch \"Chi statt Botox\" geht, kann ich schwer sagen, welcher davon ich meine Faltenfreiheit zu verdanken habe. Was Dien Cham betrifft mache ich sehr gerne die Massage, die ich im Video zeige. Du musst das wirklich mal morgens nach dem Eincremen probieren. Du f\u00fchlst dich munterer und dein Haut sieht besser aus. Du kannst sie aber zu jedem anderen Zeitpunkt des Tages auch machen. Das Gef\u00fchl danach ist wirklich sehr angenehm. Der gesamte Kopfbereich, nicht nur das Gesicht, f\u00fchlt sich energetisiert an. Du kannst die Energie richtig sp\u00fcren, das ist wirklich eine Sache, die schwer zu beschreiben ist. Probier es einfach und sieh selbst.\nPunkte statt An\u00e4sthesie<\/h5>\nWenn ich in der Nacht aufwache und schwer wieder einschlafen kann, ben\u00fctze ich die beruhigenden Punkte. Es sind nur 3, aber schon nach dem ersten f\u00fchle ich die Wirkung. \u00dcbrigens hat mir letztens ein Arzt, der sich mit \u00e4hnlichen Methoden auskennt, von einem Freund von ihm erz\u00e4hlt, der in diesem Bereich forscht. Er ist An\u00e4sthesist und hat die Wirkung eines dieser Punkte untersucht. Ich verrate dir, wo er liegt - genau zwischen den Augenbrauen. Die Untersuchung hat gezeigt, dass nach 5 Minuten Massage dieses Punktes das System des Patienten in einem Zustand war, den man normalerweise nur mithilfe der Narkose erreicht, w\u00e4hrend er wach war und mit dem Arzt gesprochen hat. Hier gibt es wirklich faszinierende Ergebnisse.\n\nUnd ich kann Ursula nur Recht geben - wenn es um Schnupfen, verstopfte Nase oder Nebenh\u00f6hlenentz\u00fcndung geht, ist das hier die beste Methode. Meist muss man sie dann mehrmals t\u00e4glich anwenden, aber das geht ja unglaublich schnell. Auch bei Kopfschmerzen hilft sie ausgezeichnet. Und dann hat man noch das gute Gef\u00fchl, f\u00fcr sein Aussehen auch gleich etwas getan zu haben.\nDas versprochene Video<\/h5>\nAlso, hier ist mein Video, es ist ein Geschenk an euch, macht was draus! Nur weil man es kennt, wei\u00df oder sieht, ver\u00e4ndert sich noch nichts. Man muss es schon tun. Viele meiner Kursteilnehmerinnen machen diese Massage gerne am Morgen. Ich pers\u00f6nlich finde sie morgens auch sehr angenehm und anregend. Viel Freude damit und vergesst nicht, mir zu schreiben, wie es euch damit geht. Ich freue mich sehr \u00fcber eure Emails, aber wenn ihr es hier unter diesem Artikel postet, k\u00f6nnen es auch andere Leserinnen sehen. Nur durch Erfahrungsaustausch bekommen wir die n\u00f6tige Sicherheit und Erkenntnisse!\n\nEinfach draufklicken:\n\n<\/a>","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1621","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"yoast_head":"\nLangzeitwirkung von Dien Cham & Video-Anleitung - Chi statt Botox<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/en\/langzeitwirkung-von-dien-cham-video-anleitung\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Langzeitwirkung von Dien Cham & Video-Anleitung - Chi statt Botox\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00dcber Dien Cham, die vietnamesische Gesichts-Reflex-Massage, wird hier auf meiner Seite ja viel geschrieben. 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Ursula and I realised that we had attended the same Dien Cham course with the same masseuse a year apart. Coincidences do happen! Whoever Online course <\/a><\/span>or my book<\/span><\/a> has detailed instructions on the points and several massage options. For everyone else, as well as for Ursula's blog, I have decided to create a video with instructions for the pointless energy massage. You can use it as a health prophylaxis or as an investment in a good appearance.<\/h2>\nQuote from Ursula: \"I enjoy the fact that you can do the energising facial massage with just your own fingers every morning. I don't have to run around fetching or pulling out anything, but can start in bed as soon as I wake up. It helps on many levels, is inexpensive and I don't have to have my face rubbed in by anyone I don't know.\"<\/h2>\nDien Cham in my blog<\/h1>\nIf you would prefer a massage with points, you are welcome to read this article by me: „Dien Chan and the secret of youth: Dr Ngoc Levan tells the story<\/span>„<\/a>. There you will also find points for staying young for longer, which the Dien Cham doctor Dr Levan compiled for me. These are also not included in the only Dien Cham book on the market. If you are looking for points for a better hormone balance - which also has an effect on your appearance - you can read this article: „Dien Cham points for a better hormone balance<\/span>„<\/a>.<\/h2>\nMy personal experience with Dien Cham<\/h1>\n<\/p>\n
Image from the Video course \"Chi instead of Botox\"<\/a><\/p><\/div>\nAs I naturally use all the methods described in my book \"Chi instead of Botox\" - usually in turn - it's difficult for me to say which of them I have to thank for my freedom from wrinkles. As far as Dien Cham is concerned, I really like to do the massage I show in the video. You really must try it in the morning after moisturising. You'll feel more energised and your skin will look better. But you can also do it at any other time of the day. The feeling afterwards is really very pleasant. The entire head area, not just the face, feels energised. You can really feel the energy, it's really something that's hard to describe. Just try it and see for yourself.<\/h2>\nPoints instead of anaesthesia<\/h1>\nIf I wake up in the night and find it difficult to fall asleep again, I use the calming points. There are only 3, but I feel the effect after the first one. Incidentally, a doctor who is familiar with similar methods recently told me about a friend of his who is doing research in this area. He is an anaesthetist and has investigated the effect of one of these points. I'll tell you where it is - right between the eyebrows. The study showed that after 5 minutes of massaging this point, the patient's system was in a state that is normally only achieved with the help of anaesthesia, while he was awake and talking to the doctor. The results here are truly fascinating.<\/h2>\nAnd I can only agree with Ursula - when it comes to colds, blocked noses or sinusitis, this is the best method. You usually have to use it several times a day, but it's incredibly quick. It is also excellent for headaches. And then you also have the good feeling of having done something for your appearance.<\/h2>\nThe promised video<\/h1>\nSo, here's my video, it's a gift to you, make something of it! Just because you know, recognise or see it doesn't change anything. You have to do it. Many of my course participants like to do this massage in the morning. I personally also find it very pleasant and stimulating in the morning. Enjoy it and don't forget to let me know how you get on with it. I am very happy to receive your emails, but if you post it here under this article, other readers will also be able to see it. Only by sharing experiences can we gain the necessary confidence and knowledge!<\/h2>\nJust click on it:<\/h2>\n
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A lot has been written here on my website about Dien Cham, the Vietnamese facial reflex massage. Anyone who knows my book \"Chi instead of Botox\" or has done my course will know or even practise the method themselves. In Vietnam, this massage is used to treat ailments. Over the years, however, it has been recognised that people who [...]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":6006,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"
\u00dcber Dien Cham, die vietnamesische Gesichts-Reflex-Massage, wird hier auf meiner Seite ja viel geschrieben. Wer mein Buch \"Chi statt Botox\"<\/a> kennt oder meinen Kurs<\/a> gemacht hat, der kennt oder praktiziert die Methode sogar selbst. In Vietnam wird diese Massage angewendet, um Beschwerden zu behandeln. Mit den Jahren ist man jedoch draufgekommen, dass Menschen, die dies tun, Falten so gut wie komplett erspart bleiben. Aber wer kann uns das aus erster Hand berichten? Meine Blogger-Freundin Ursula. Au\u00dferdem findest du weiter unten eine einfache Video-Anleitung dazu, wie man Dien Cham praktizieren kann, ohne die Punkte genau zu kennen.<\/h2>\nAls ich f\u00fcr mein Buch recherchiert habe, bin ich allerlei abenteuerlichen Methoden mit gro\u00dfen Versprechungen begegnet. Ich wollte, dass in mein Buch nur Methoden kommen, die wirklich helfen. Kein Hokus-Pokus. Ins Finale schaffte es letztendlich Gesichtsyoga<\/a>, Schr\u00f6pfen und Schaben im Gesicht und eben Dien Cham. Damals war Dien Cham hier bei uns so gut wie unbekannt. Es war schwer, jemanden zu finden, der einen in die Geheimnisse und K\u00fcnste dieser Methode einweihen k\u00f6nnte. Das \u00e4ndert sich nun langsam und das freut mich.\nDien Cham - der Faltenkiller auf lange Sicht<\/h5>\nW\u00e4hrend Gesichtsyoga und die chinesischen Gesichtsmassagen eine sofortige oder zumindest eine sehr schnelle Verbesserung der Gesichtshaut bewirken, ist Dien Cham jedoch eine Methode, die nicht sofort sichtbar greift. Sie greift sp\u00fcrbar - wer seine Beschwerden damit behandelt, sp\u00fcrt mitunter eine sofortige Besserung. Die Punkte sind so effektiv, dass ich einen davon meiden muss, weil er bei mir eine zu starke Wirkung hat. In unserer letzten Detox-Woche, in der wir ohne Kaffee auskommen m\u00fcssen, haben wir festgestellt, dass 4 Dien Cham Punkte ein wunderbarer Kaffeeersatz sind und auf der Stelle munter machen. Aber wer Dien Cham praktiziert, um seine Falten loszuwerden bzw. ihnen vorzubeugen, der muss etwas Geduld haben.\n\nUmso mehr freut es mich, dass ich euch nun eine Frau vorstellen kann, die die allereinfachste und schnellste Form einer Dien Cham Massage (Video-Anleitung unten) seit Jahren praktiziert und nun, mit \u00fcber 50 Jahren feststellt, dass ihr Falten so gut wie g\u00e4nzlich erspart geblieben sind. Angefangen hat sie damit, weil sie viele Jahre unter starken Beeintr\u00e4chtigungen durch eine chronische Nebenh\u00f6hlenentz\u00fcndung gelitten und eine L\u00f6sung gesucht hat. Sie wollte nicht auf Medikamente angewiesen sein. Dien Cham erschien ihr als ein Weg, den man versuchen k\u00f6nnte.\n\n\nBeschwerden & Falten loswerden<\/h5>\nNeben der Behandlung der einzelnen Punkte gibt es eine Zusammenstellung von 12 \u00dcbungen, die als eine Art Energiemassage zur Gesundheitsprophylaxe angewendet werden kann. Dazu muss man die Punkte nicht kennen und braucht auch keine speziellen Instrumente. Diese Massage wendet Ursula seit Jahren mit Vorliebe an. Eine Nebenh\u00f6hlenentz\u00fcndung bekommt sie heute nur noch selten und wenn, dann ist sie meist ohne Medikamente in den Griff zu bekommen. Und den Nebeneffekt sieht man eben nun nach einigen Jahren der Anwendung - Ursulas Gesicht ist mit \u00fcber 50 Jahren wirklich faltenlos. Lest selbst:\n\n\"Reflexzonenmassage als Jungbrunnen<\/a>\"\n\nUrsula und ich haben festgestellt, dass wir um ein Jahr versetzt den gleichen Dien Cham Kurs bei der gleichen Masseurin besucht haben. Zuf\u00e4lle gibt\u00b4s! Wer meinen Onlinekurs <\/a>oder mein Buch<\/a> hat, hat eine genaue Anleitung zu den Punkten und mehrere M\u00f6glichkeiten der Massage. F\u00fcr alle anderen so wie f\u00fcr Ursulas Blog habe ich mich entschieden, ein Video mit der Anleitung zu der punktelosen Energiemassage zu erstellen. Du kannst sie zur Gesundheitsprophylaxe n\u00fctzen oder als Investition in ein gutes Aussehen betrachten.\n\nO-Ton Ursula: \"Dass man die energetische Gesichtsmassage auch nur mit den eigenen Fingern machen kann, genie\u00dfe ich jeden Morgen. Da muss ich dann nicht erst durch die Gegend laufen und irgendetwas holen oder rauskramen sondern kann noch im Bett gleich nach dem Aufwachen damit starten. Das hilft auf vielen Ebenen, ist kosteng\u00fcnstig und ich brauche mir nicht von irgendjemandem den ich nicht kenne im Gesicht rumpieken zu lassen.\"\nDien Cham in meinem Blog<\/h5>\nWer doch lieber eine Massage mit Punkten h\u00e4tte, kann gerne diesen Artikel von mir lesen: \"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt\"<\/a>. Dort findest du auch Punkte f\u00fcrs l\u00e4ngere Jungbleiben, die mir der Dien Cham Arzt Dr. Levan zusammengestellt hat. Diese sind auch in dem einzigen Dien Cham Buch, das auf dem Markt ist, nicht vorhanden. Wer Punkte f\u00fcr ein besseres Hormongleichgewicht sucht - welches sich ja auch aufs Aussehen auswirkt, der wiederum kann in diesem Artikel nachlesen: \"Dien Cham Punkte f\u00fcr ein besseres Hormongleichgewicht\"<\/a>.\nMeine pers\u00f6nliche Erfahrung mit Dien Cham<\/h5>\n[caption id=\"attachment_1677\" align=\"aligncenter\" width=\"740\"] Bild aus dem Video-Kurs \"Chi statt Botox\"<\/a>[\/caption]\n\nDa ich selbstverst\u00e4ndlich - meist abwechselnd - alle Methoden anwende, um die es in meinem Buch \"Chi statt Botox\" geht, kann ich schwer sagen, welcher davon ich meine Faltenfreiheit zu verdanken habe. Was Dien Cham betrifft mache ich sehr gerne die Massage, die ich im Video zeige. Du musst das wirklich mal morgens nach dem Eincremen probieren. Du f\u00fchlst dich munterer und dein Haut sieht besser aus. Du kannst sie aber zu jedem anderen Zeitpunkt des Tages auch machen. Das Gef\u00fchl danach ist wirklich sehr angenehm. Der gesamte Kopfbereich, nicht nur das Gesicht, f\u00fchlt sich energetisiert an. Du kannst die Energie richtig sp\u00fcren, das ist wirklich eine Sache, die schwer zu beschreiben ist. Probier es einfach und sieh selbst.\nPunkte statt An\u00e4sthesie<\/h5>\nWenn ich in der Nacht aufwache und schwer wieder einschlafen kann, ben\u00fctze ich die beruhigenden Punkte. Es sind nur 3, aber schon nach dem ersten f\u00fchle ich die Wirkung. \u00dcbrigens hat mir letztens ein Arzt, der sich mit \u00e4hnlichen Methoden auskennt, von einem Freund von ihm erz\u00e4hlt, der in diesem Bereich forscht. Er ist An\u00e4sthesist und hat die Wirkung eines dieser Punkte untersucht. Ich verrate dir, wo er liegt - genau zwischen den Augenbrauen. Die Untersuchung hat gezeigt, dass nach 5 Minuten Massage dieses Punktes das System des Patienten in einem Zustand war, den man normalerweise nur mithilfe der Narkose erreicht, w\u00e4hrend er wach war und mit dem Arzt gesprochen hat. Hier gibt es wirklich faszinierende Ergebnisse.\n\nUnd ich kann Ursula nur Recht geben - wenn es um Schnupfen, verstopfte Nase oder Nebenh\u00f6hlenentz\u00fcndung geht, ist das hier die beste Methode. Meist muss man sie dann mehrmals t\u00e4glich anwenden, aber das geht ja unglaublich schnell. Auch bei Kopfschmerzen hilft sie ausgezeichnet. Und dann hat man noch das gute Gef\u00fchl, f\u00fcr sein Aussehen auch gleich etwas getan zu haben.\nDas versprochene Video<\/h5>\nAlso, hier ist mein Video, es ist ein Geschenk an euch, macht was draus! Nur weil man es kennt, wei\u00df oder sieht, ver\u00e4ndert sich noch nichts. Man muss es schon tun. Viele meiner Kursteilnehmerinnen machen diese Massage gerne am Morgen. Ich pers\u00f6nlich finde sie morgens auch sehr angenehm und anregend. Viel Freude damit und vergesst nicht, mir zu schreiben, wie es euch damit geht. Ich freue mich sehr \u00fcber eure Emails, aber wenn ihr es hier unter diesem Artikel postet, k\u00f6nnen es auch andere Leserinnen sehen. Nur durch Erfahrungsaustausch bekommen wir die n\u00f6tige Sicherheit und Erkenntnisse!\n\nEinfach draufklicken:\n\n<\/a>","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1621","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"yoast_head":"\nLangzeitwirkung von Dien Cham & Video-Anleitung - Chi statt Botox<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/en\/langzeitwirkung-von-dien-cham-video-anleitung\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Langzeitwirkung von Dien Cham & Video-Anleitung - Chi statt Botox\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00dcber Dien Cham, die vietnamesische Gesichts-Reflex-Massage, wird hier auf meiner Seite ja viel geschrieben. 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Dien Cham in my blog<\/h1>\nIf you would prefer a massage with points, you are welcome to read this article by me: „Dien Chan and the secret of youth: Dr Ngoc Levan tells the story<\/span>„<\/a>. There you will also find points for staying young for longer, which the Dien Cham doctor Dr Levan compiled for me. These are also not included in the only Dien Cham book on the market. If you are looking for points for a better hormone balance - which also has an effect on your appearance - you can read this article: „Dien Cham points for a better hormone balance<\/span>„<\/a>.<\/h2>\nMy personal experience with Dien Cham<\/h1>\n<\/p>\n
Image from the Video course \"Chi instead of Botox\"<\/a><\/p><\/div>\nAs I naturally use all the methods described in my book \"Chi instead of Botox\" - usually in turn - it's difficult for me to say which of them I have to thank for my freedom from wrinkles. As far as Dien Cham is concerned, I really like to do the massage I show in the video. You really must try it in the morning after moisturising. You'll feel more energised and your skin will look better. But you can also do it at any other time of the day. The feeling afterwards is really very pleasant. The entire head area, not just the face, feels energised. You can really feel the energy, it's really something that's hard to describe. Just try it and see for yourself.<\/h2>\nPoints instead of anaesthesia<\/h1>\nIf I wake up in the night and find it difficult to fall asleep again, I use the calming points. There are only 3, but I feel the effect after the first one. Incidentally, a doctor who is familiar with similar methods recently told me about a friend of his who is doing research in this area. He is an anaesthetist and has investigated the effect of one of these points. I'll tell you where it is - right between the eyebrows. The study showed that after 5 minutes of massaging this point, the patient's system was in a state that is normally only achieved with the help of anaesthesia, while he was awake and talking to the doctor. The results here are truly fascinating.<\/h2>\nAnd I can only agree with Ursula - when it comes to colds, blocked noses or sinusitis, this is the best method. You usually have to use it several times a day, but it's incredibly quick. It is also excellent for headaches. And then you also have the good feeling of having done something for your appearance.<\/h2>\nThe promised video<\/h1>\nSo, here's my video, it's a gift to you, make something of it! Just because you know, recognise or see it doesn't change anything. You have to do it. Many of my course participants like to do this massage in the morning. I personally also find it very pleasant and stimulating in the morning. Enjoy it and don't forget to let me know how you get on with it. I am very happy to receive your emails, but if you post it here under this article, other readers will also be able to see it. Only by sharing experiences can we gain the necessary confidence and knowledge!<\/h2>\nJust click on it:<\/h2>\n
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A lot has been written here on my website about Dien Cham, the Vietnamese facial reflex massage. Anyone who knows my book \"Chi instead of Botox\" or has done my course will know or even practise the method themselves. In Vietnam, this massage is used to treat ailments. Over the years, however, it has been recognised that people who [...]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":6006,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"
\u00dcber Dien Cham, die vietnamesische Gesichts-Reflex-Massage, wird hier auf meiner Seite ja viel geschrieben. Wer mein Buch \"Chi statt Botox\"<\/a> kennt oder meinen Kurs<\/a> gemacht hat, der kennt oder praktiziert die Methode sogar selbst. In Vietnam wird diese Massage angewendet, um Beschwerden zu behandeln. Mit den Jahren ist man jedoch draufgekommen, dass Menschen, die dies tun, Falten so gut wie komplett erspart bleiben. Aber wer kann uns das aus erster Hand berichten? Meine Blogger-Freundin Ursula. Au\u00dferdem findest du weiter unten eine einfache Video-Anleitung dazu, wie man Dien Cham praktizieren kann, ohne die Punkte genau zu kennen.<\/h2>\nAls ich f\u00fcr mein Buch recherchiert habe, bin ich allerlei abenteuerlichen Methoden mit gro\u00dfen Versprechungen begegnet. Ich wollte, dass in mein Buch nur Methoden kommen, die wirklich helfen. Kein Hokus-Pokus. Ins Finale schaffte es letztendlich Gesichtsyoga<\/a>, Schr\u00f6pfen und Schaben im Gesicht und eben Dien Cham. Damals war Dien Cham hier bei uns so gut wie unbekannt. Es war schwer, jemanden zu finden, der einen in die Geheimnisse und K\u00fcnste dieser Methode einweihen k\u00f6nnte. Das \u00e4ndert sich nun langsam und das freut mich.\nDien Cham - der Faltenkiller auf lange Sicht<\/h5>\nW\u00e4hrend Gesichtsyoga und die chinesischen Gesichtsmassagen eine sofortige oder zumindest eine sehr schnelle Verbesserung der Gesichtshaut bewirken, ist Dien Cham jedoch eine Methode, die nicht sofort sichtbar greift. Sie greift sp\u00fcrbar - wer seine Beschwerden damit behandelt, sp\u00fcrt mitunter eine sofortige Besserung. Die Punkte sind so effektiv, dass ich einen davon meiden muss, weil er bei mir eine zu starke Wirkung hat. In unserer letzten Detox-Woche, in der wir ohne Kaffee auskommen m\u00fcssen, haben wir festgestellt, dass 4 Dien Cham Punkte ein wunderbarer Kaffeeersatz sind und auf der Stelle munter machen. Aber wer Dien Cham praktiziert, um seine Falten loszuwerden bzw. ihnen vorzubeugen, der muss etwas Geduld haben.\n\nUmso mehr freut es mich, dass ich euch nun eine Frau vorstellen kann, die die allereinfachste und schnellste Form einer Dien Cham Massage (Video-Anleitung unten) seit Jahren praktiziert und nun, mit \u00fcber 50 Jahren feststellt, dass ihr Falten so gut wie g\u00e4nzlich erspart geblieben sind. Angefangen hat sie damit, weil sie viele Jahre unter starken Beeintr\u00e4chtigungen durch eine chronische Nebenh\u00f6hlenentz\u00fcndung gelitten und eine L\u00f6sung gesucht hat. Sie wollte nicht auf Medikamente angewiesen sein. Dien Cham erschien ihr als ein Weg, den man versuchen k\u00f6nnte.\n\n\nBeschwerden & Falten loswerden<\/h5>\nNeben der Behandlung der einzelnen Punkte gibt es eine Zusammenstellung von 12 \u00dcbungen, die als eine Art Energiemassage zur Gesundheitsprophylaxe angewendet werden kann. Dazu muss man die Punkte nicht kennen und braucht auch keine speziellen Instrumente. Diese Massage wendet Ursula seit Jahren mit Vorliebe an. Eine Nebenh\u00f6hlenentz\u00fcndung bekommt sie heute nur noch selten und wenn, dann ist sie meist ohne Medikamente in den Griff zu bekommen. Und den Nebeneffekt sieht man eben nun nach einigen Jahren der Anwendung - Ursulas Gesicht ist mit \u00fcber 50 Jahren wirklich faltenlos. Lest selbst:\n\n\"Reflexzonenmassage als Jungbrunnen<\/a>\"\n\nUrsula und ich haben festgestellt, dass wir um ein Jahr versetzt den gleichen Dien Cham Kurs bei der gleichen Masseurin besucht haben. Zuf\u00e4lle gibt\u00b4s! Wer meinen Onlinekurs <\/a>oder mein Buch<\/a> hat, hat eine genaue Anleitung zu den Punkten und mehrere M\u00f6glichkeiten der Massage. F\u00fcr alle anderen so wie f\u00fcr Ursulas Blog habe ich mich entschieden, ein Video mit der Anleitung zu der punktelosen Energiemassage zu erstellen. Du kannst sie zur Gesundheitsprophylaxe n\u00fctzen oder als Investition in ein gutes Aussehen betrachten.\n\nO-Ton Ursula: \"Dass man die energetische Gesichtsmassage auch nur mit den eigenen Fingern machen kann, genie\u00dfe ich jeden Morgen. Da muss ich dann nicht erst durch die Gegend laufen und irgendetwas holen oder rauskramen sondern kann noch im Bett gleich nach dem Aufwachen damit starten. Das hilft auf vielen Ebenen, ist kosteng\u00fcnstig und ich brauche mir nicht von irgendjemandem den ich nicht kenne im Gesicht rumpieken zu lassen.\"\nDien Cham in meinem Blog<\/h5>\nWer doch lieber eine Massage mit Punkten h\u00e4tte, kann gerne diesen Artikel von mir lesen: \"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt\"<\/a>. Dort findest du auch Punkte f\u00fcrs l\u00e4ngere Jungbleiben, die mir der Dien Cham Arzt Dr. Levan zusammengestellt hat. Diese sind auch in dem einzigen Dien Cham Buch, das auf dem Markt ist, nicht vorhanden. Wer Punkte f\u00fcr ein besseres Hormongleichgewicht sucht - welches sich ja auch aufs Aussehen auswirkt, der wiederum kann in diesem Artikel nachlesen: \"Dien Cham Punkte f\u00fcr ein besseres Hormongleichgewicht\"<\/a>.\nMeine pers\u00f6nliche Erfahrung mit Dien Cham<\/h5>\n[caption id=\"attachment_1677\" align=\"aligncenter\" width=\"740\"] Bild aus dem Video-Kurs \"Chi statt Botox\"<\/a>[\/caption]\n\nDa ich selbstverst\u00e4ndlich - meist abwechselnd - alle Methoden anwende, um die es in meinem Buch \"Chi statt Botox\" geht, kann ich schwer sagen, welcher davon ich meine Faltenfreiheit zu verdanken habe. Was Dien Cham betrifft mache ich sehr gerne die Massage, die ich im Video zeige. Du musst das wirklich mal morgens nach dem Eincremen probieren. Du f\u00fchlst dich munterer und dein Haut sieht besser aus. Du kannst sie aber zu jedem anderen Zeitpunkt des Tages auch machen. Das Gef\u00fchl danach ist wirklich sehr angenehm. Der gesamte Kopfbereich, nicht nur das Gesicht, f\u00fchlt sich energetisiert an. Du kannst die Energie richtig sp\u00fcren, das ist wirklich eine Sache, die schwer zu beschreiben ist. Probier es einfach und sieh selbst.\nPunkte statt An\u00e4sthesie<\/h5>\nWenn ich in der Nacht aufwache und schwer wieder einschlafen kann, ben\u00fctze ich die beruhigenden Punkte. Es sind nur 3, aber schon nach dem ersten f\u00fchle ich die Wirkung. \u00dcbrigens hat mir letztens ein Arzt, der sich mit \u00e4hnlichen Methoden auskennt, von einem Freund von ihm erz\u00e4hlt, der in diesem Bereich forscht. Er ist An\u00e4sthesist und hat die Wirkung eines dieser Punkte untersucht. Ich verrate dir, wo er liegt - genau zwischen den Augenbrauen. Die Untersuchung hat gezeigt, dass nach 5 Minuten Massage dieses Punktes das System des Patienten in einem Zustand war, den man normalerweise nur mithilfe der Narkose erreicht, w\u00e4hrend er wach war und mit dem Arzt gesprochen hat. Hier gibt es wirklich faszinierende Ergebnisse.\n\nUnd ich kann Ursula nur Recht geben - wenn es um Schnupfen, verstopfte Nase oder Nebenh\u00f6hlenentz\u00fcndung geht, ist das hier die beste Methode. Meist muss man sie dann mehrmals t\u00e4glich anwenden, aber das geht ja unglaublich schnell. Auch bei Kopfschmerzen hilft sie ausgezeichnet. Und dann hat man noch das gute Gef\u00fchl, f\u00fcr sein Aussehen auch gleich etwas getan zu haben.\nDas versprochene Video<\/h5>\nAlso, hier ist mein Video, es ist ein Geschenk an euch, macht was draus! Nur weil man es kennt, wei\u00df oder sieht, ver\u00e4ndert sich noch nichts. Man muss es schon tun. Viele meiner Kursteilnehmerinnen machen diese Massage gerne am Morgen. Ich pers\u00f6nlich finde sie morgens auch sehr angenehm und anregend. Viel Freude damit und vergesst nicht, mir zu schreiben, wie es euch damit geht. Ich freue mich sehr \u00fcber eure Emails, aber wenn ihr es hier unter diesem Artikel postet, k\u00f6nnen es auch andere Leserinnen sehen. Nur durch Erfahrungsaustausch bekommen wir die n\u00f6tige Sicherheit und Erkenntnisse!\n\nEinfach draufklicken:\n\n<\/a>","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1621","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"yoast_head":"\nLangzeitwirkung von Dien Cham & Video-Anleitung - Chi statt Botox<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/en\/langzeitwirkung-von-dien-cham-video-anleitung\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Langzeitwirkung von Dien Cham & Video-Anleitung - Chi statt Botox\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00dcber Dien Cham, die vietnamesische Gesichts-Reflex-Massage, wird hier auf meiner Seite ja viel geschrieben. 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My personal experience with Dien Cham<\/h1>\n<\/p>\n
Image from the Video course \"Chi instead of Botox\"<\/a><\/p><\/div>\nAs I naturally use all the methods described in my book \"Chi instead of Botox\" - usually in turn - it's difficult for me to say which of them I have to thank for my freedom from wrinkles. As far as Dien Cham is concerned, I really like to do the massage I show in the video. You really must try it in the morning after moisturising. You'll feel more energised and your skin will look better. But you can also do it at any other time of the day. The feeling afterwards is really very pleasant. The entire head area, not just the face, feels energised. You can really feel the energy, it's really something that's hard to describe. Just try it and see for yourself.<\/h2>\nPoints instead of anaesthesia<\/h1>\nIf I wake up in the night and find it difficult to fall asleep again, I use the calming points. There are only 3, but I feel the effect after the first one. Incidentally, a doctor who is familiar with similar methods recently told me about a friend of his who is doing research in this area. He is an anaesthetist and has investigated the effect of one of these points. I'll tell you where it is - right between the eyebrows. The study showed that after 5 minutes of massaging this point, the patient's system was in a state that is normally only achieved with the help of anaesthesia, while he was awake and talking to the doctor. The results here are truly fascinating.<\/h2>\nAnd I can only agree with Ursula - when it comes to colds, blocked noses or sinusitis, this is the best method. You usually have to use it several times a day, but it's incredibly quick. It is also excellent for headaches. And then you also have the good feeling of having done something for your appearance.<\/h2>\nThe promised video<\/h1>\nSo, here's my video, it's a gift to you, make something of it! Just because you know, recognise or see it doesn't change anything. You have to do it. Many of my course participants like to do this massage in the morning. I personally also find it very pleasant and stimulating in the morning. Enjoy it and don't forget to let me know how you get on with it. I am very happy to receive your emails, but if you post it here under this article, other readers will also be able to see it. Only by sharing experiences can we gain the necessary confidence and knowledge!<\/h2>\nJust click on it:<\/h2>\n
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A lot has been written here on my website about Dien Cham, the Vietnamese facial reflex massage. Anyone who knows my book \"Chi instead of Botox\" or has done my course will know or even practise the method themselves. In Vietnam, this massage is used to treat ailments. Over the years, however, it has been recognised that people who [...]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":6006,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"
\u00dcber Dien Cham, die vietnamesische Gesichts-Reflex-Massage, wird hier auf meiner Seite ja viel geschrieben. Wer mein Buch \"Chi statt Botox\"<\/a> kennt oder meinen Kurs<\/a> gemacht hat, der kennt oder praktiziert die Methode sogar selbst. In Vietnam wird diese Massage angewendet, um Beschwerden zu behandeln. Mit den Jahren ist man jedoch draufgekommen, dass Menschen, die dies tun, Falten so gut wie komplett erspart bleiben. Aber wer kann uns das aus erster Hand berichten? Meine Blogger-Freundin Ursula. Au\u00dferdem findest du weiter unten eine einfache Video-Anleitung dazu, wie man Dien Cham praktizieren kann, ohne die Punkte genau zu kennen.<\/h2>\nAls ich f\u00fcr mein Buch recherchiert habe, bin ich allerlei abenteuerlichen Methoden mit gro\u00dfen Versprechungen begegnet. Ich wollte, dass in mein Buch nur Methoden kommen, die wirklich helfen. Kein Hokus-Pokus. Ins Finale schaffte es letztendlich Gesichtsyoga<\/a>, Schr\u00f6pfen und Schaben im Gesicht und eben Dien Cham. Damals war Dien Cham hier bei uns so gut wie unbekannt. Es war schwer, jemanden zu finden, der einen in die Geheimnisse und K\u00fcnste dieser Methode einweihen k\u00f6nnte. Das \u00e4ndert sich nun langsam und das freut mich.\nDien Cham - der Faltenkiller auf lange Sicht<\/h5>\nW\u00e4hrend Gesichtsyoga und die chinesischen Gesichtsmassagen eine sofortige oder zumindest eine sehr schnelle Verbesserung der Gesichtshaut bewirken, ist Dien Cham jedoch eine Methode, die nicht sofort sichtbar greift. Sie greift sp\u00fcrbar - wer seine Beschwerden damit behandelt, sp\u00fcrt mitunter eine sofortige Besserung. Die Punkte sind so effektiv, dass ich einen davon meiden muss, weil er bei mir eine zu starke Wirkung hat. In unserer letzten Detox-Woche, in der wir ohne Kaffee auskommen m\u00fcssen, haben wir festgestellt, dass 4 Dien Cham Punkte ein wunderbarer Kaffeeersatz sind und auf der Stelle munter machen. Aber wer Dien Cham praktiziert, um seine Falten loszuwerden bzw. ihnen vorzubeugen, der muss etwas Geduld haben.\n\nUmso mehr freut es mich, dass ich euch nun eine Frau vorstellen kann, die die allereinfachste und schnellste Form einer Dien Cham Massage (Video-Anleitung unten) seit Jahren praktiziert und nun, mit \u00fcber 50 Jahren feststellt, dass ihr Falten so gut wie g\u00e4nzlich erspart geblieben sind. Angefangen hat sie damit, weil sie viele Jahre unter starken Beeintr\u00e4chtigungen durch eine chronische Nebenh\u00f6hlenentz\u00fcndung gelitten und eine L\u00f6sung gesucht hat. Sie wollte nicht auf Medikamente angewiesen sein. Dien Cham erschien ihr als ein Weg, den man versuchen k\u00f6nnte.\n\n\nBeschwerden & Falten loswerden<\/h5>\nNeben der Behandlung der einzelnen Punkte gibt es eine Zusammenstellung von 12 \u00dcbungen, die als eine Art Energiemassage zur Gesundheitsprophylaxe angewendet werden kann. Dazu muss man die Punkte nicht kennen und braucht auch keine speziellen Instrumente. Diese Massage wendet Ursula seit Jahren mit Vorliebe an. Eine Nebenh\u00f6hlenentz\u00fcndung bekommt sie heute nur noch selten und wenn, dann ist sie meist ohne Medikamente in den Griff zu bekommen. Und den Nebeneffekt sieht man eben nun nach einigen Jahren der Anwendung - Ursulas Gesicht ist mit \u00fcber 50 Jahren wirklich faltenlos. Lest selbst:\n\n\"Reflexzonenmassage als Jungbrunnen<\/a>\"\n\nUrsula und ich haben festgestellt, dass wir um ein Jahr versetzt den gleichen Dien Cham Kurs bei der gleichen Masseurin besucht haben. Zuf\u00e4lle gibt\u00b4s! Wer meinen Onlinekurs <\/a>oder mein Buch<\/a> hat, hat eine genaue Anleitung zu den Punkten und mehrere M\u00f6glichkeiten der Massage. F\u00fcr alle anderen so wie f\u00fcr Ursulas Blog habe ich mich entschieden, ein Video mit der Anleitung zu der punktelosen Energiemassage zu erstellen. Du kannst sie zur Gesundheitsprophylaxe n\u00fctzen oder als Investition in ein gutes Aussehen betrachten.\n\nO-Ton Ursula: \"Dass man die energetische Gesichtsmassage auch nur mit den eigenen Fingern machen kann, genie\u00dfe ich jeden Morgen. Da muss ich dann nicht erst durch die Gegend laufen und irgendetwas holen oder rauskramen sondern kann noch im Bett gleich nach dem Aufwachen damit starten. Das hilft auf vielen Ebenen, ist kosteng\u00fcnstig und ich brauche mir nicht von irgendjemandem den ich nicht kenne im Gesicht rumpieken zu lassen.\"\nDien Cham in meinem Blog<\/h5>\nWer doch lieber eine Massage mit Punkten h\u00e4tte, kann gerne diesen Artikel von mir lesen: \"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt\"<\/a>. Dort findest du auch Punkte f\u00fcrs l\u00e4ngere Jungbleiben, die mir der Dien Cham Arzt Dr. Levan zusammengestellt hat. Diese sind auch in dem einzigen Dien Cham Buch, das auf dem Markt ist, nicht vorhanden. Wer Punkte f\u00fcr ein besseres Hormongleichgewicht sucht - welches sich ja auch aufs Aussehen auswirkt, der wiederum kann in diesem Artikel nachlesen: \"Dien Cham Punkte f\u00fcr ein besseres Hormongleichgewicht\"<\/a>.\nMeine pers\u00f6nliche Erfahrung mit Dien Cham<\/h5>\n[caption id=\"attachment_1677\" align=\"aligncenter\" width=\"740\"] Bild aus dem Video-Kurs \"Chi statt Botox\"<\/a>[\/caption]\n\nDa ich selbstverst\u00e4ndlich - meist abwechselnd - alle Methoden anwende, um die es in meinem Buch \"Chi statt Botox\" geht, kann ich schwer sagen, welcher davon ich meine Faltenfreiheit zu verdanken habe. Was Dien Cham betrifft mache ich sehr gerne die Massage, die ich im Video zeige. Du musst das wirklich mal morgens nach dem Eincremen probieren. Du f\u00fchlst dich munterer und dein Haut sieht besser aus. Du kannst sie aber zu jedem anderen Zeitpunkt des Tages auch machen. Das Gef\u00fchl danach ist wirklich sehr angenehm. Der gesamte Kopfbereich, nicht nur das Gesicht, f\u00fchlt sich energetisiert an. Du kannst die Energie richtig sp\u00fcren, das ist wirklich eine Sache, die schwer zu beschreiben ist. Probier es einfach und sieh selbst.\nPunkte statt An\u00e4sthesie<\/h5>\nWenn ich in der Nacht aufwache und schwer wieder einschlafen kann, ben\u00fctze ich die beruhigenden Punkte. Es sind nur 3, aber schon nach dem ersten f\u00fchle ich die Wirkung. \u00dcbrigens hat mir letztens ein Arzt, der sich mit \u00e4hnlichen Methoden auskennt, von einem Freund von ihm erz\u00e4hlt, der in diesem Bereich forscht. Er ist An\u00e4sthesist und hat die Wirkung eines dieser Punkte untersucht. Ich verrate dir, wo er liegt - genau zwischen den Augenbrauen. Die Untersuchung hat gezeigt, dass nach 5 Minuten Massage dieses Punktes das System des Patienten in einem Zustand war, den man normalerweise nur mithilfe der Narkose erreicht, w\u00e4hrend er wach war und mit dem Arzt gesprochen hat. Hier gibt es wirklich faszinierende Ergebnisse.\n\nUnd ich kann Ursula nur Recht geben - wenn es um Schnupfen, verstopfte Nase oder Nebenh\u00f6hlenentz\u00fcndung geht, ist das hier die beste Methode. Meist muss man sie dann mehrmals t\u00e4glich anwenden, aber das geht ja unglaublich schnell. Auch bei Kopfschmerzen hilft sie ausgezeichnet. Und dann hat man noch das gute Gef\u00fchl, f\u00fcr sein Aussehen auch gleich etwas getan zu haben.\nDas versprochene Video<\/h5>\nAlso, hier ist mein Video, es ist ein Geschenk an euch, macht was draus! Nur weil man es kennt, wei\u00df oder sieht, ver\u00e4ndert sich noch nichts. Man muss es schon tun. Viele meiner Kursteilnehmerinnen machen diese Massage gerne am Morgen. Ich pers\u00f6nlich finde sie morgens auch sehr angenehm und anregend. Viel Freude damit und vergesst nicht, mir zu schreiben, wie es euch damit geht. Ich freue mich sehr \u00fcber eure Emails, aber wenn ihr es hier unter diesem Artikel postet, k\u00f6nnen es auch andere Leserinnen sehen. Nur durch Erfahrungsaustausch bekommen wir die n\u00f6tige Sicherheit und Erkenntnisse!\n\nEinfach draufklicken:\n\n<\/a>","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1621","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"yoast_head":"\nLangzeitwirkung von Dien Cham & Video-Anleitung - Chi statt Botox<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/en\/langzeitwirkung-von-dien-cham-video-anleitung\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Langzeitwirkung von Dien Cham & Video-Anleitung - Chi statt Botox\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00dcber Dien Cham, die vietnamesische Gesichts-Reflex-Massage, wird hier auf meiner Seite ja viel geschrieben. 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Points instead of anaesthesia<\/h1>\n
If I wake up in the night and find it difficult to fall asleep again, I use the calming points. There are only 3, but I feel the effect after the first one. Incidentally, a doctor who is familiar with similar methods recently told me about a friend of his who is doing research in this area. He is an anaesthetist and has investigated the effect of one of these points. I'll tell you where it is - right between the eyebrows. The study showed that after 5 minutes of massaging this point, the patient's system was in a state that is normally only achieved with the help of anaesthesia, while he was awake and talking to the doctor. The results here are truly fascinating.<\/h2>\n
And I can only agree with Ursula - when it comes to colds, blocked noses or sinusitis, this is the best method. You usually have to use it several times a day, but it's incredibly quick. It is also excellent for headaches. And then you also have the good feeling of having done something for your appearance.<\/h2>\n
The promised video<\/h1>\n
So, here's my video, it's a gift to you, make something of it! Just because you know, recognise or see it doesn't change anything. You have to do it. Many of my course participants like to do this massage in the morning. I personally also find it very pleasant and stimulating in the morning. Enjoy it and don't forget to let me know how you get on with it. I am very happy to receive your emails, but if you post it here under this article, other readers will also be able to see it. Only by sharing experiences can we gain the necessary confidence and knowledge!<\/h2>\n
Just click on it:<\/h2>\n
<\/a><\/p>\n\u00dcber Dien Cham, die vietnamesische Gesichts-Reflex-Massage, wird hier auf meiner Seite ja viel geschrieben. Wer mein Buch \"Chi statt Botox\"<\/a> kennt oder meinen Kurs<\/a> gemacht hat, der kennt oder praktiziert die Methode sogar selbst. In Vietnam wird diese Massage angewendet, um Beschwerden zu behandeln. Mit den Jahren ist man jedoch draufgekommen, dass Menschen, die dies tun, Falten so gut wie komplett erspart bleiben. Aber wer kann uns das aus erster Hand berichten? Meine Blogger-Freundin Ursula. Au\u00dferdem findest du weiter unten eine einfache Video-Anleitung dazu, wie man Dien Cham praktizieren kann, ohne die Punkte genau zu kennen.<\/h2>\nAls ich f\u00fcr mein Buch recherchiert habe, bin ich allerlei abenteuerlichen Methoden mit gro\u00dfen Versprechungen begegnet. Ich wollte, dass in mein Buch nur Methoden kommen, die wirklich helfen. Kein Hokus-Pokus. Ins Finale schaffte es letztendlich Gesichtsyoga<\/a>, Schr\u00f6pfen und Schaben im Gesicht und eben Dien Cham. Damals war Dien Cham hier bei uns so gut wie unbekannt. Es war schwer, jemanden zu finden, der einen in die Geheimnisse und K\u00fcnste dieser Methode einweihen k\u00f6nnte. Das \u00e4ndert sich nun langsam und das freut mich.\n
Dien Cham - der Faltenkiller auf lange Sicht<\/h5>\nW\u00e4hrend Gesichtsyoga und die chinesischen Gesichtsmassagen eine sofortige oder zumindest eine sehr schnelle Verbesserung der Gesichtshaut bewirken, ist Dien Cham jedoch eine Methode, die nicht sofort sichtbar greift. Sie greift sp\u00fcrbar - wer seine Beschwerden damit behandelt, sp\u00fcrt mitunter eine sofortige Besserung. Die Punkte sind so effektiv, dass ich einen davon meiden muss, weil er bei mir eine zu starke Wirkung hat. In unserer letzten Detox-Woche, in der wir ohne Kaffee auskommen m\u00fcssen, haben wir festgestellt, dass 4 Dien Cham Punkte ein wunderbarer Kaffeeersatz sind und auf der Stelle munter machen. Aber wer Dien Cham praktiziert, um seine Falten loszuwerden bzw. ihnen vorzubeugen, der muss etwas Geduld haben.\n\nUmso mehr freut es mich, dass ich euch nun eine Frau vorstellen kann, die die allereinfachste und schnellste Form einer Dien Cham Massage (Video-Anleitung unten) seit Jahren praktiziert und nun, mit \u00fcber 50 Jahren feststellt, dass ihr Falten so gut wie g\u00e4nzlich erspart geblieben sind. Angefangen hat sie damit, weil sie viele Jahre unter starken Beeintr\u00e4chtigungen durch eine chronische Nebenh\u00f6hlenentz\u00fcndung gelitten und eine L\u00f6sung gesucht hat. Sie wollte nicht auf Medikamente angewiesen sein. Dien Cham erschien ihr als ein Weg, den man versuchen k\u00f6nnte.\n\n
\nBeschwerden & Falten loswerden<\/h5>\nNeben der Behandlung der einzelnen Punkte gibt es eine Zusammenstellung von 12 \u00dcbungen, die als eine Art Energiemassage zur Gesundheitsprophylaxe angewendet werden kann. Dazu muss man die Punkte nicht kennen und braucht auch keine speziellen Instrumente. Diese Massage wendet Ursula seit Jahren mit Vorliebe an. Eine Nebenh\u00f6hlenentz\u00fcndung bekommt sie heute nur noch selten und wenn, dann ist sie meist ohne Medikamente in den Griff zu bekommen. Und den Nebeneffekt sieht man eben nun nach einigen Jahren der Anwendung - Ursulas Gesicht ist mit \u00fcber 50 Jahren wirklich faltenlos. Lest selbst:\n\n\"Reflexzonenmassage als Jungbrunnen<\/a>\"\n\nUrsula und ich haben festgestellt, dass wir um ein Jahr versetzt den gleichen Dien Cham Kurs bei der gleichen Masseurin besucht haben. Zuf\u00e4lle gibt\u00b4s! Wer meinen Onlinekurs <\/a>oder mein Buch<\/a> hat, hat eine genaue Anleitung zu den Punkten und mehrere M\u00f6glichkeiten der Massage. F\u00fcr alle anderen so wie f\u00fcr Ursulas Blog habe ich mich entschieden, ein Video mit der Anleitung zu der punktelosen Energiemassage zu erstellen. Du kannst sie zur Gesundheitsprophylaxe n\u00fctzen oder als Investition in ein gutes Aussehen betrachten.\n\nO-Ton Ursula: \"Dass man die energetische Gesichtsmassage auch nur mit den eigenen Fingern machen kann, genie\u00dfe ich jeden Morgen. Da muss ich dann nicht erst durch die Gegend laufen und irgendetwas holen oder rauskramen sondern kann noch im Bett gleich nach dem Aufwachen damit starten. Das hilft auf vielen Ebenen, ist kosteng\u00fcnstig und ich brauche mir nicht von irgendjemandem den ich nicht kenne im Gesicht rumpieken zu lassen.\"\n
Dien Cham in meinem Blog<\/h5>\nWer doch lieber eine Massage mit Punkten h\u00e4tte, kann gerne diesen Artikel von mir lesen: \"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt\"<\/a>. Dort findest du auch Punkte f\u00fcrs l\u00e4ngere Jungbleiben, die mir der Dien Cham Arzt Dr. Levan zusammengestellt hat. Diese sind auch in dem einzigen Dien Cham Buch, das auf dem Markt ist, nicht vorhanden. Wer Punkte f\u00fcr ein besseres Hormongleichgewicht sucht - welches sich ja auch aufs Aussehen auswirkt, der wiederum kann in diesem Artikel nachlesen: \"Dien Cham Punkte f\u00fcr ein besseres Hormongleichgewicht\"<\/a>.\n
Meine pers\u00f6nliche Erfahrung mit Dien Cham<\/h5>\n[caption id=\"attachment_1677\" align=\"aligncenter\" width=\"740\"]
Bild aus dem Video-Kurs \"Chi statt Botox\"<\/a>[\/caption]\n\nDa ich selbstverst\u00e4ndlich - meist abwechselnd - alle Methoden anwende, um die es in meinem Buch \"Chi statt Botox\" geht, kann ich schwer sagen, welcher davon ich meine Faltenfreiheit zu verdanken habe. Was Dien Cham betrifft mache ich sehr gerne die Massage, die ich im Video zeige. Du musst das wirklich mal morgens nach dem Eincremen probieren. Du f\u00fchlst dich munterer und dein Haut sieht besser aus. Du kannst sie aber zu jedem anderen Zeitpunkt des Tages auch machen. Das Gef\u00fchl danach ist wirklich sehr angenehm. Der gesamte Kopfbereich, nicht nur das Gesicht, f\u00fchlt sich energetisiert an. Du kannst die Energie richtig sp\u00fcren, das ist wirklich eine Sache, die schwer zu beschreiben ist. Probier es einfach und sieh selbst.\nPunkte statt An\u00e4sthesie<\/h5>\nWenn ich in der Nacht aufwache und schwer wieder einschlafen kann, ben\u00fctze ich die beruhigenden Punkte. Es sind nur 3, aber schon nach dem ersten f\u00fchle ich die Wirkung. \u00dcbrigens hat mir letztens ein Arzt, der sich mit \u00e4hnlichen Methoden auskennt, von einem Freund von ihm erz\u00e4hlt, der in diesem Bereich forscht. Er ist An\u00e4sthesist und hat die Wirkung eines dieser Punkte untersucht. Ich verrate dir, wo er liegt - genau zwischen den Augenbrauen. Die Untersuchung hat gezeigt, dass nach 5 Minuten Massage dieses Punktes das System des Patienten in einem Zustand war, den man normalerweise nur mithilfe der Narkose erreicht, w\u00e4hrend er wach war und mit dem Arzt gesprochen hat. Hier gibt es wirklich faszinierende Ergebnisse.\n\nUnd ich kann Ursula nur Recht geben - wenn es um Schnupfen, verstopfte Nase oder Nebenh\u00f6hlenentz\u00fcndung geht, ist das hier die beste Methode. Meist muss man sie dann mehrmals t\u00e4glich anwenden, aber das geht ja unglaublich schnell. Auch bei Kopfschmerzen hilft sie ausgezeichnet. Und dann hat man noch das gute Gef\u00fchl, f\u00fcr sein Aussehen auch gleich etwas getan zu haben.\n
Das versprochene Video<\/h5>\nAlso, hier ist mein Video, es ist ein Geschenk an euch, macht was draus! Nur weil man es kennt, wei\u00df oder sieht, ver\u00e4ndert sich noch nichts. Man muss es schon tun. Viele meiner Kursteilnehmerinnen machen diese Massage gerne am Morgen. Ich pers\u00f6nlich finde sie morgens auch sehr angenehm und anregend. Viel Freude damit und vergesst nicht, mir zu schreiben, wie es euch damit geht. Ich freue mich sehr \u00fcber eure Emails, aber wenn ihr es hier unter diesem Artikel postet, k\u00f6nnen es auch andere Leserinnen sehen. Nur durch Erfahrungsaustausch bekommen wir die n\u00f6tige Sicherheit und Erkenntnisse!\n\nEinfach draufklicken:\n\n
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