{"id":727,"date":"2017-08-15T10:16:28","date_gmt":"2017-08-15T08:16:28","guid":{"rendered":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/?p=727"},"modified":"2021-08-02T11:47:36","modified_gmt":"2021-08-02T09:47:36","slug":"wer-nicht-loslaesst-wird-schneller-alt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/en\/wer-nicht-loslaesst-wird-schneller-alt\/","title":{"rendered":"Those who don't let go grow old faster"},"content":{"rendered":"

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I don't know about you, but for us, summer is sticking to the rules of the season - it's beautiful, beautiful, beautiful! It was so hot at times that I was really happy about the few cool days. As my son was ill and I was tied to the house, I used the time to sort through my books, which I've been collecting for 20 years now. And although I always preach to my children about the difference between consuming and investing, I quickly become weak when it comes to books. So I wanted to let go of tonnes of writing.<\/h2>\n

A simple tidy-up has turned into a real process of self-awareness. Books are companions that accompany us through certain phases of our lives. They remind us of these phases of life. Sometimes you feel like you did back then when you pick up the book. In other words, I have not only given books away, but also said goodbye to times that are gone for good. With many books, I was tempted to keep them, but a quiet voice inside me said \"You know very well that it's not about the book. You're holding on to the past.\" Yes, I'm holding on, that's why I've been putting off this tidy-up for so long, I don't want it all to be over.<\/h2>\n

For example, there are the Russian classics, some of them in the original, which my father brought me back from Russia on his business trips. I can still read them, but no longer understand them; I studied Russian as a second subject and then never spoke it again. Books from the time when I thought I would spend my life as a freelance journalist after I realised that the \"employee gene\" was not stored in my DNA. There are books that a young woman buys in the hope that they will give her answers, and well, not all of them are particularly intelligent, but they remind me of the flat share I lived in at the time. Books from that intense time when I met my husband and that encounter turned my life upside down. Countless books about children, bringing up children, children's illnesses, children's madness, nursery rhymes, children's handicrafts, children, children, children. That was the hardest. This incredible time, the intensity of which cannot be compared to anything else. Books that accompanied me through my difficult crisis. Books that accompanied my professional reorientation. Books that I read on this or that holiday, on this or that trip, whose energy I immediately feel again when I pick up the book.<\/h2>\n

To summarise - it hurt. It took longer than I would have thought. And it was urgently needed. We lose our agility, our vitality, when we carry too much with us. Now I don't mean books, but what they stand for - our past. Those who hold on to things quickly grow old. Life is in constant motion and will remain so until our last breath. We are well advised to move through it with the ease and flexibility of a cat. How often do you hear people sigh dreamily, \"I've arrived now.\" I always think to myself, wait and see, you'll be surprised. Life is not there to arrive. One moment flows into the next without stopping. Whether you're doing really well or really badly, one thing is certain - the next moment is already moving towards you and nobody knows what's in it. Be open and keep moving. Don't say \"today is not such a good day\". Instead, say \"this moment is hard to bear, I can't wait to see what the next one brings.\" Don't condemn the whole day, life is new every moment.<\/h2>\n

Why am I writing this here? Because it has a lot to do with Chi instead of Botox. Which woman immediately makes you think of her age? That's right. A woman who is obviously trying to freeze her age with Botox & Co. Ageing has a lot to do with the art of letting go. People who freeze their faces hold on tight, remain in resistance and thus prevent their own life flow. Chi instead of Botox<\/a><\/strong><\/span> embraces and nurtures what is. It is a loving and life-affirming approach that supports the flow of natural forces in the body and face. Those who use Chi instead of Botox do not look frozen, but alive, fresh and open. Your life forces begin to flow in such a way that your face may well look more alive than it did when you were 20. Chi instead of Botox<\/a><\/span><\/strong> don't try to stop time. No matter how beautiful it may be, it is not in our power to stop time. But it is very much in our hands how intensely we allow life energy to flow through us. If it were simply a matter of looking young being beautiful, Botox would be the perfect solution. But it is not. Because beauty is about radiating vitality and vigour - we constantly confuse these two terms with youthfulness.<\/h2>\n

I would also like to say how pleased I am that the Chi instead of Botox community is growing. Through the Online course<\/a><\/strong><\/span> I manage to reach more women who walk this path with me and thus live a new way of facing ageing. Beautiful, not overstretched, fresh, not \"my face from yesterday for all time\", alive, not frozen. Chi instead of Botox!<\/h2>\n

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Ich wei\u00df nicht, wie es euch geht, aber bei uns h\u00e4lt sich der Sommer brav an die Regeln dieser Jahreszeit \u2013 es ist sch\u00f6n, sch\u00f6n, wundersch\u00f6n! Es war teilweise so hei\u00df, dass ich mich \u00fcber die paar k\u00fchlen Tage richtig gefreut habe. Da mein Sohn krank war und ich damit ans Haus gebunden, n\u00fctzte ich die Zeit dazu, meine B\u00fccher, die ich nun 20 Jahre lang nur gesammelt habe, durchzusortieren. Und obwohl ich meinen Kindern immer den Unterschied zwischen Konsumieren und Investieren predige, bei B\u00fcchern werde ich schnell schwach. So wollten nun Tonnen an Schreibwerken losgelassen werden.<\/h2>\nAus einer einfachen Aufr\u00e4umaktion ist ein richtiger Selbsterfahrungsprozess geworden. Denn B\u00fccher sind Begleiter, die mit uns durch bestimmte Lebensphasen gehen. Sie erinnern uns an diese Lebensphasen. Ja machmal f\u00fchlt man sich wie damals, wenn man das Buch zur Hand nimmt. Auf gut deutsch, ich habe nicht nur B\u00fccher weggegeben, sondern gleichzeitig Abschied genommen von Zeiten, die endg\u00fcltig vorbei sind. Bei sehr vielen B\u00fcchern war ich versucht, sie zu behalten, aber eine leise Stimme in mir sagte \u201eDu wei\u00dft genau, dass es nicht um das Buch geht. Du h\u00e4ltst an der Vergangenheit fest.\u201c Ja, ich halte fest, deswegen habe ich diese Aufr\u00e4umaktion auch so lange vor mir hergeschoben, ich will nicht, dass all das vorbei ist.\n\nDa w\u00e4ren zum Beispiel die russischen Klassiker, teilweise im Original, die mir mein Vater bei seinen Gesch\u00e4ftsreisen aus Russland mitgenommen hat. Ich kann sie noch lesen, aber nicht mehr verstehen, ich habe russisch als Zweitfach studiert und danach nie wieder gesprochen. B\u00fccher aus der Zeit, als ich dachte, ich werde mein Leben als freiberufliche Journalistin verbringen, nachdem mir klar geworden ist, dass das \u201eAngestellten-Gen\u201c nicht in meiner DNA abgespeichert ist. Da sind B\u00fccher, die eine junge Frau sich anschafft, in der Hoffnung, dass sie ihr Antworten geben, und na ja, nicht alle sind besonders intelligent, aber sie erinnern mich an die Wohngemeinschaft, in der ich damals gewohnt habe. B\u00fccher aus dieser heftigen Zeit, als ich meinen Mann getroffen habe und diese Begegnung mein Leben auf den Kopf gestellt hat. Unz\u00e4hlige B\u00fccher \u00fcber Kinder, Kindererziehung, Kinderkrankheiten, Kinderspinnereien, Kinderreime, Kinderbasteleien, Kinder, Kinder, Kinder. Das war am schwersten. Diese unglaubliche Zeit, die in ihrer Intensit\u00e4t mit nichts zu vergleichen ist. B\u00fccher, die mich durch meine schwierige Krise begleitet haben. B\u00fccher, die meine berufliche Umorientierung begleitet haben. B\u00fccher, die ich in dem oder jenem Urlaub, auf der oder jener Reise gelesen habe, derer Energie ich sofort wieder sp\u00fcre, wenn ich das Buch zur Hand nehme.\n\nUm es zusammenzufassen -\u00a0 es tat weh. Es dauerte l\u00e4nger als ich gedacht h\u00e4tte. Und es war dringend notwendig. Wir verlieren unsere Wendigkeit, unsere Lebendigkeit, wenn wir zu viel mitschleppen. Jetzt meine ich nicht B\u00fccher, sondern das, wof\u00fcr sie stehen \u2013 unsere Vergangenheit. Wer festh\u00e4lt, wird schnell alt. Das Leben ist dauernde Bewegung und das bleibt es bis zu unserem letzten Atemzug. Wir sind gut beraten, uns mit der Leichtigkeit und Flexibilit\u00e4t einer Katze hindurchzubewegen. Wie oft h\u00f6rt man Menschen vertr\u00e4umt seufzen \u201eIch bin jetzt angekommen.\u201c Ich denke mir dann immer, wart\u00b4s ab, du wirst dich noch wundern. Das Leben ist nicht dazu da, um anzukommen. Unaufh\u00f6rlich flie\u00dft ein Augenblick in den n\u00e4chsten hinein. Ob es dir gerade richtig gut geht oder richtig schlecht, eines ist gewiss \u2013 der n\u00e4chste Augenblick bewegt sich bereits auf dich zu und niemand wei\u00df, was in ihm steckt. Sei offen und bleib in Bewegung. Sag nicht \u201eheute ist kein so guter Tag\u201c. Sag stattdessen \u201edieser Augenblick ist schwer zu ertragen, ich bin gespannt, was der n\u00e4chste bringt.\u201c Verdamme nicht gleich den ganzen Tag, das Leben ist jeden Augenblick neu.\n\nWarum ich das hier schreibe? Weil das ganz viel mit Chi statt Botox zu tun hat. Bei welcher Frau denkt man sofort an ihr Alter? Richtig. Bei einer Frau, die offensichtlich versucht, ihr Alter durch Botox & Co einzufrieren. Das Altern hat sehr viel mit der Kunst des Loslassens zu tun. Menschen, die ihr Gesicht einfrieren, halten fest, bleiben im Widerstand und verhindern damit ihren eigenen Lebensfluss. Chi statt Botox<\/a><\/strong><\/span> umarmt und pflegt, was ist. Es ist ein liebevoller und lebensbejahender Zugang, der das Flie\u00dfen der nat\u00fcrlichen Kr\u00e4fte im K\u00f6rper und Gesicht unterst\u00fctzt. Wer Chi statt Botox anwendet, sieht nicht eingefroren aus, sondern lebendig, frisch und offen. Deine Lebenskr\u00e4fte kommen so zum Flie\u00dfen, dass dein Gesicht durchaus lebendiger wirken kann als es mit 20 Jahren gewirkt hat. Chi statt Botox<\/a><\/span><\/strong> versucht nicht, die Zeit anzuhalten. Egal, wie sch\u00f6n sie auch sein mag, es liegt nicht in unserer Macht, die Zeit anzuhalten. Aber es liegt sehr wohl in unserer Hand, wie intensiv wir die Lebensenergie durch uns hindurchflie\u00dfen lassen. Wenn es einfach nur darum ginge, dass sch\u00f6n ist, wer jung aussieht, w\u00e4re Botox doch die perfekte L\u00f6sung. Ist sie aber nicht. Denn sch\u00f6n ist, wer Lebendigkeit und Lebenskraft ausstrahlt, wir verwechseln diese zwei Begriffe andauernd mit der Jugendlichkeit.\n\nHier m\u00f6chte ich auch zum Ausdruck bringen, wie sehr ich mich freue, dass die Chi statt Botox Gemeinschaft w\u00e4chst. Durch den Online-Kurs<\/a><\/strong><\/span> gelingt es mir, mehr Frauen zu erreichen, die mit mir diesen Weg gehen und damit eine neue Art, dem Altern zu begegnen, leben. Sch\u00f6n, nicht \u00fcberspannt, frisch, nicht \u201emein Gesicht von gestern f\u00fcr alle Zeiten\u201c, lebendig, nicht eingefroren. 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