Far too often we take things for granted and believe that's the way it is. That's how I felt years ago. I was almost 36, had frown lines and puffiness under my eyes. My face felt tired and heavy and it took me a while to feel really alert in the morning. I realised - I'm just getting older, that's the way it is. Especially when those around me felt the same way and some women already had a plan for what they were going to have \"done\" in the next few years.<\/h2>\nBut having something 'done' somehow goes against everything I stand for. I also thought at first that self-confident, strong women don't worry about their own appearance. What nonsense! Every woman should be allowed to have the look she feels comfortable with. Being self-confident is no reason to neglect your own body.<\/h2>\nGetting older hurts.<\/h1>\nWhat's more, getting older hurts. You look in the mirror and don't have the feeling that your body is dressing your soul appropriately. My soul didn't feel as old as the face smiling tiredly at me from the mirror. I felt disturbed in my general sense of well-being by this heaviness that was increasingly noticeable in my face. I wanted to know what was actually going on.<\/h2>\nOf course, you can't stop ageing. That would be like trying to bring nature to a standstill. But I found 4 causes of ageing that you can do something about quickly and easily. And I was rewarded by seeing the vitality of my earlier years return to my face.<\/h2>\nThe frown lines disappeared and swelling? I don't know. I am now 42 years old and feel ![\"\"](\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/20170808_161625-300x225.jpg\")
better than 7 years ago (in this snapshot I'm without make-up - and you know how snapshots from below can look with bad light...). I think ageing in this way is just great. Despite the signs of age on my body, my face has a natural tension, vibrancy and energy. Unnecessary wrinkles don't even appear.<\/h2>\nSurprise: it's not (just) about the skin<\/h1>\nIt is a big mistake to make the skin solely responsible for our appearance. You can grease it with whatever you like, your wrinkles will still wave happily at you from the mirror. The body is a finely tuned organism in which everything interlocks like cogwheels. So here are the 4 causes of facial ageing, 4 things that remain completely unaffected by your face cream and below you can read how you can get to grips with them:<\/h2>\n
Getting older hurts.<\/h1>\nWhat's more, getting older hurts. You look in the mirror and don't have the feeling that your body is dressing your soul appropriately. My soul didn't feel as old as the face smiling tiredly at me from the mirror. I felt disturbed in my general sense of well-being by this heaviness that was increasingly noticeable in my face. I wanted to know what was actually going on.<\/h2>\nOf course, you can't stop ageing. That would be like trying to bring nature to a standstill. But I found 4 causes of ageing that you can do something about quickly and easily. And I was rewarded by seeing the vitality of my earlier years return to my face.<\/h2>\nThe frown lines disappeared and swelling? I don't know. I am now 42 years old and feel better than 7 years ago (in this snapshot I'm without make-up - and you know how snapshots from below can look with bad light...). I think ageing in this way is just great. Despite the signs of age on my body, my face has a natural tension, vibrancy and energy. Unnecessary wrinkles don't even appear.<\/h2>\nSurprise: it's not (just) about the skin<\/h1>\nIt is a big mistake to make the skin solely responsible for our appearance. You can grease it with whatever you like, your wrinkles will still wave happily at you from the mirror. The body is a finely tuned organism in which everything interlocks like cogwheels. So here are the 4 causes of facial ageing, 4 things that remain completely unaffected by your face cream and below you can read how you can get to grips with them:<\/h2>\n
Of course, you can't stop ageing. That would be like trying to bring nature to a standstill. But I found 4 causes of ageing that you can do something about quickly and easily. And I was rewarded by seeing the vitality of my earlier years return to my face.<\/h2>\nThe frown lines disappeared and swelling? I don't know. I am now 42 years old and feel better than 7 years ago (in this snapshot I'm without make-up - and you know how snapshots from below can look with bad light...). I think ageing in this way is just great. Despite the signs of age on my body, my face has a natural tension, vibrancy and energy. Unnecessary wrinkles don't even appear.<\/h2>\nSurprise: it's not (just) about the skin<\/h1>\nIt is a big mistake to make the skin solely responsible for our appearance. You can grease it with whatever you like, your wrinkles will still wave happily at you from the mirror. The body is a finely tuned organism in which everything interlocks like cogwheels. So here are the 4 causes of facial ageing, 4 things that remain completely unaffected by your face cream and below you can read how you can get to grips with them:<\/h2>\n
better than 7 years ago (in this snapshot I'm without make-up - and you know how snapshots from below can look with bad light...). I think ageing in this way is just great. Despite the signs of age on my body, my face has a natural tension, vibrancy and energy. Unnecessary wrinkles don't even appear.<\/h2>\nSurprise: it's not (just) about the skin<\/h1>\nIt is a big mistake to make the skin solely responsible for our appearance. You can grease it with whatever you like, your wrinkles will still wave happily at you from the mirror. The body is a finely tuned organism in which everything interlocks like cogwheels. So here are the 4 causes of facial ageing, 4 things that remain completely unaffected by your face cream and below you can read how you can get to grips with them:<\/h2>\n
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The lymphatic system.<\/span><\/strong> How can the skin be smooth and even if the lymphatic fluid builds up underneath? The lymphatic system becomes sluggish over time. It moves even more slowly at night. That's why you look so puffy in the morning. If you don't do anything about it, these swellings become more pronounced.<\/h2>\n<\/li>\n
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How can the skin be firm if the Muscles<\/span> <\/strong>sagging underneath? The facial muscles are what give your face its shape. If a sculptor carves a sagging face in the stone, it doesn't matter how he treats the surface, it remains a sagging face. (Thank goodness the correction here is not as laborious as on the rest of the body...)<\/h2>\n<\/li>\n
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Vessels<\/span><\/strong>. Over time, the blood vessels become less flexible and harder, they are no longer as effective, our skin is no longer supplied with nutrients as well and metabolic waste products are no longer removed as thoroughly. You can often see that facial skin in particular does not get enough oxygen and looks pale.<\/h2>\n<\/li>\n
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Yes, you can't see them, that's true. But they do exist, otherwise methods such as reflex massages and acupuncture would not work. And Vietnamese women who treat their bodies via reflex points on the face would not look 20 years younger. The fact that the supply of Energy<\/span> <\/strong>Nobody will deny that you need a regular kick as you get older.<\/h2>\n<\/li>\n<\/ul>\n
So these are the 4 magic points. A beautiful face has energy and tension. In order to build this up, it needs oxygen, a good transport system (blood vessels, lymphatic system) to absorb nutrients and remove waste products, it needs muscles and energy. Our body can do all this at a young age without any help from us. And from a certain age, it needs support.<\/h2>\n
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And that's actually quite easy.<\/h1>\n
Uff, you think at first. That's going to be a lot of work. But what I'm about to tell you is almost too good to be true - it will only cost you 10 minutes a day<\/strong><\/span>. 10 minutes a day to bring about profound changes in your face that will make you all the more happy the longer you stick with it. What will you look like in ten years' time if you haven't allowed the 4 points to age your face during this time?<\/span> <\/strong><\/h2>\n
I am someone who has too little patience for hours of massaging or regular visits to a beauty parlour. I've been looking for methods that are really effective. And I am very happy with what I have found.<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/Portrait5-260x300.jpg\")
I have learnt that with the Far Eastern Cockroaches<\/strong> <\/span>and Cupping<\/strong><\/span> can do incredible things to your face, provided you do it right. In the beginning, I also imitated YouTube videos and had to learn that a good thing needs to be well learnt if I didn't want to ruin my skin. So I attended courses with people who had learnt this in China. I first had similar experiences with facial gymnastics, where I already had a finer feeling and immediately realised that some things could do more harm than good. Eventually I turned to the Facial yoga<\/strong> <\/span>who simply works more sensitively and holistically, while the results are very satisfying. At this point, I actually thought I had everything I needed, I hadn't thought about energy. By chance, however, I then found another method that is extremely interesting and impressive, namely the Vietnamese Dien Cham<\/strong><\/span>which achieves incredible rejuvenating effects simply by working on the energy system.<\/h2>\nEvery woman should know that!<\/h1>\n
I started giving small courses. I was so impressed and excited, I realised, every woman should know that<\/strong><\/span>. I have written everything down in a book, in as much detail as I could, so that every woman can use it at home with a good feeling. I still give courses, but I keep getting emails from women who have to travel halfway across Europe to visit me. So I had the idea of organising the course in the form of a Video course<\/strong> <\/a><\/span>to create. This way you have the videos forever and can practise and massage along with me. You have the good feeling that you're doing it right and it's motivating when you don't have to do it all by yourself.<\/h2>\n
I would like to invite you to learn the \"Chi instead of Botox\" methods. The course won't even cost you as much as a Botox injection, but the benefits are incomparably greater. You can do it at your own pace from the comfort of your own home. It often takes us women a little longer to realise that the most worthwhile investment is in ourselves. I love watching women who start to recognise themselves, turn towards themselves and take their needs seriously. Become one of us! Click here for the video course -><\/strong><\/a><\/span><\/h2>\n
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Viel zu oft nehmen wir die Dinge als gegeben hin und glauben, das ist nun mal so. So ging es mir vor Jahren auch. Ich war knapp 36, bekam Zornesfalten und Schwellungen unter den Augen. Mein Gesicht f\u00fchlte sich m\u00fcde und schwer an, ich brauchte morgens eine Weile, um mich richtig munter zu f\u00fchlen. Mir war klar \u2013 ich werde einfach \u00e4lter, so ist das nun mal. Noch dazu, wo es meiner Umgebung genauso ging und einige Frauen schon einen Plan hatten, was sie sich in den n\u00e4chsten Jahren \u201emachen\u201c lassen.<\/h2>\nDoch etwas \u201emachen\u201c zu lassen, das geht irgendwie gegen alles, wof\u00fcr ich stehe. Auch dachte ich zuerst, sich mit dem eigenen Aussehen zu besch\u00e4ftigen, das machen selbstbewusste starke Frauen nicht. So ein Unsinn! Jede Frau soll das Aussehen haben d\u00fcrfen, mit dem sie sich wohlf\u00fchlt. Selbstbewusst zu sein ist kein Grund, den eigenen K\u00f6rper zu vernachl\u00e4ssigen.\n
Das \u00c4lterwerden tut weh.<\/h5>\nAu\u00dferdem tut \u00c4lterwerden weh. Man schaut in den Spiegel und hat nicht das Gef\u00fchl, dass der eigene K\u00f6rper die Seele angemessen kleidet. Meine Seele f\u00fchlte sich nicht so alt wie das Gesicht, das mich m\u00fcde aus dem Spiegel anl\u00e4chelte. Ich f\u00fchlte mich durch diese Schwere, die zunehmend im Gesicht wahrzunehmen war, in meinem allgemeinen Wohlgef\u00fchl gest\u00f6rt. Ich wollte wissen, was da eigentlich vor sich geht.\n\nNat\u00fcrlich kann man das Altern nicht aufhalten. Das w\u00e4re so, als w\u00fcrde man versuchen, die Natur zum Stillstand zu bringen. Aber ich fand 4 Ursachen f\u00fcrs Altern, gegen die man leicht und schnell etwas unternehmen kann. Und ich wurde daf\u00fcr belohnt, indem die Vitalit\u00e4t meiner fr\u00fcheren Jahre wieder in mein Gesicht zur\u00fcckkehrte.\n\nDie Zornesfalten verschwanden und Schwellungen? Kenne ich nicht. Ich bin heute 42 Jahre alt und f\u00fchle mich
besser als vor 7 Jahren (auf diesem Schnappschu\u00df bin ich ungeschminkt - und Du wei\u00dft selbst, wie Schnappsch\u00fcsse von unten mit schlechtem Licht aussehen k\u00f6nnen...). Auf diese Weise zu altern finde ich einfach gro\u00dfartig. Trotz dem sich an meinem K\u00f6rper unterschreibenden Alter hat mein Gesicht eine nat\u00fcrliche Spannung, Lebendigkeit und Energie. Unn\u00f6tige Falten entstehen erst gar nicht.\n\u00dcberraschung: es geht nicht (nur) um die Haut<\/h5>\nEs ist ein gro\u00dfer Fehler, die Haut allein f\u00fcr unser Aussehen verantwortlich zu machen. Du kannst sie einschmieren mit was Du willst, Deine Falten werden Dir trotztdem fr\u00f6hlich aus dem Spiegel zuwinken. Der K\u00f6rper ist ein fein abgestimmter Organismus, in dem alles wie Zahnr\u00e4der ineinander greift. Hier sind also die 4 Ursachen f\u00fcr das Altern des Gesichts, 4 Dinge, die von deiner Gesichtscreme v\u00f6llig unbeeindruckt bleiben und weiter unten liest du, wie du sie in den Griff bekommen kannst:\n
- \n \t
- Das Lymphsystem.<\/span><\/strong> Wie soll die Haut eben und glatt sein, wenn sich darunter die Lymphfl\u00fcssigkeit staut? Das Lymphsystem wird mit der Zeit tr\u00e4ge. In der Nacht bewegt es sich noch langsamer. Deswegen sieht man am Morgen so verquollen aus. Unternimmt man nichts dagegen, verfestigen sich diese Schwellungen.<\/li>\n \t
- Wie soll die Haut straff sein, wenn die Muskeln<\/span> <\/strong>darunter erschlaffen? Die Gesichtsmuskulatur ist das, was deinem Gesicht die Form gibt. Wenn ein Bildhauer ein schlaffes Gesicht in den Stein haut, spielt es keine Rolle, wie er die Oberfl\u00e4che behandelt, es bleibt ein schlaffes Gesicht. (Gott sei Dank ist hier die Korrektur nicht so m\u00fchsam wie am restlichen K\u00f6rper\u2026)<\/li>\n \t
- Gef\u00e4\u00dfe<\/span><\/strong>. Die Gef\u00e4\u00dfe werden mit der Zeit unflexibler und h\u00e4rter, sie sind nicht mehr so effektiv, unsere Haut wird nicht mehr so gut mit N\u00e4hrstoffen versorgt und die Abfallstoffes des Stoffwechsels werden nicht mehr so gr\u00fcndlich abtransportiert. Man sieht gerade der Gesichtshaut oft an, dass sie nicht genug Sauerstoff bekommt und fahl wirkt.<\/li>\n \t
- Ja, man sieht sie nicht, das stimmt. Aber es gibt sie, sonst w\u00fcrden Methoden wie Reflexmassagen und Akupunktur nicht funktionieren. Und Vietnameserinnen, die ihren K\u00f6rper \u00fcber Reflexpunkte des Gesichts behandeln, w\u00fcrden nicht 20 Jahre j\u00fcnger aussehen. Dass die Versorgung mit Energie<\/span> <\/strong>mit zunehmendem Alter einen regelm\u00e4\u00dfigen Kick braucht, das wird auch niemand bestreiten.<\/li>\n<\/ol>\nDas sind also die 4 Zauberpunkte. Ein sch\u00f6nes Gesicht hat Energie und Spannung. Um diese aufbauen zu k\u00f6nnen, braucht es Sauerstoff, ein gutes Transportsystem (Gef\u00e4\u00dfe, Lymphsystem), um N\u00e4hrestoffe aufzunehmen und Abfallstoffe abzuf\u00fchren, es braucht Muskeln und Energie. All dies schafft unser K\u00f6rper in jungen Jahren ohne unser Zutun. Und ab einem bestimmten Alter braucht er dabei Unterst\u00fctzung.\n
Und so geht das eigentlich ganz easy.<\/h5>\nUff, denkt man da zuerst. Das wird aufwendig. Aber was ich Dir jetzt erz\u00e4hle, ist fast zu sch\u00f6n, um wahr zu sein \u2013 es kostet Dich nur 10 Minuten am Tag<\/strong><\/span>. 10 Minuten am Tag, um tiefgreifende Ver\u00e4nderungen in Deinem Gesicht\u00a0 zu bewirken, die Dich umso mehr erfreuen, je l\u00e4nger Du dabei bleibst. Wie wirst Du wohl in zehn Jahren aussehen, wenn Du in dieser Zeit den 4 Punkten nicht erlaubt hast, die Gesichtsalterung voranzutreiben?<\/span> <\/strong>\n\nIch bin jemand, der zu wenig Geduld hat f\u00fcr stundenlanges Herummassieren oder regelm\u00e4\u00dfige Besuche eines Kosmetikstudios. Ich habe nach Methoden gesucht, die wirklich effektiv sind. Und bin sehr gl\u00fccklich mit dem, was ich gefunden habe.\n\n
Ich habe gelernt, dass man mit dem fern\u00f6stlichen Schaben<\/strong> <\/span>und Schr\u00f6pfen<\/strong><\/span> im Gesicht Unglaubliches bewegen kann, vorausgesetzt, man macht es richtig. Ich habe am Anfang auch Youtube-Videos nachgeahmt und erfahren m\u00fcssen, dass gut Ding gut gelernt sein will, wenn ich mir die Haut nicht ruinieren wollte. So habe ich bei Leuten Kurse besucht, die das in China gelernt haben. \u00c4hnliche Erfahrungen habe ich zuerst mit Gesichtsgymnastik gemacht, da hatte ich schon ein feineres Gef\u00fchl und sah sofort, dass manches mehr Schaden anrichten k\u00f6nnte als Gutes. Schlie\u00dflich wandte ich mich dem Gesichtsyoga<\/strong> <\/span>zu, der einfach feinf\u00fchliger und ganzheitlicher arbeitet, w\u00e4hrend die Ergebnisse sehr zufriedenstellend sind. An diesem Punkt dachte ich eigentlich, ich h\u00e4tte alles, was ich brauche, ich hatte nicht an Energie gedacht. Durch einen Zufall fand mich dann aber noch eine Methode, die h\u00f6chst interessant und beeindruckend ist, n\u00e4mlich das vietnamesische Dien Cham<\/strong><\/span>, welches allein mit der Arbeit am Energiesystem unglaubliche Verj\u00fcngungseffekte zustande bringt.\nDas sollte man doch jede Frau wissen lassen!<\/h5>\nIch fing an, kleine Kurse zu geben. Ich war so beeindruckt und aufgeregt, mir war klar, das sollte einfach jede Frau wissen<\/strong><\/span>. Ich habe alles in einem Buch niedergeschrieben, so detailliert es mir nur m\u00f6glich war, damit jede Frau das mit gutem Gef\u00fchl zu Hause anwenden kann. Ich gebe zwar weiterhin Kurse, aber es erreichen mich immer wieder Emails von Frauen, die durch halb Europa zu mir fahren m\u00fcssten, um einen zu besuchen. So hatte ich die Idee, den Kurs in Form von einem Videokurs<\/strong> <\/a><\/span>zu gestalten. Auf diese Weise hast Du die Videos f\u00fcr immer und kannst mit mir mit\u00fcben und mitmassieren. Du hast das gute Gef\u00fchl, es richtig zu machen und es motiviert, wenn man es nicht ganz allein machen muss.\n\nIch m\u00f6chte Dich einladen, die \u201eChi statt Botox\u201c-Methoden zu erlernen. Der Kurs kostet Dich nicht mal so viel wie eine Botox-Spritze, bringt aber unvergleichbar mehr. Du kannst ihn in deinem Tempo machen ganz bequem von zu Hause aus. Wir Frauen brauchen oft etwas l\u00e4nger um zu verstehen, dass die lohnenswerteste Investition die in uns selber ist. Ich sehe gerne Frauen zu, die anfangen, sich selbst wahrzunehmen, sich sich selbst zuzuwenden und ihre Bed\u00fcrfnisse ernst zu nehmen. Werde eine von uns! Hier geht\u2019s zum Videokurs --><\/strong><\/a><\/span>","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-773","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"yoast_head":"\n
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Die Gesichtsmuskulatur ist das, was deinem Gesicht die Form gibt. Wenn ein Bildhauer ein schlaffes Gesicht in den Stein haut, spielt es keine Rolle, wie er die Oberfl\u00e4che behandelt, es bleibt ein schlaffes Gesicht. (Gott sei Dank ist hier die Korrektur nicht so m\u00fchsam wie am restlichen K\u00f6rper\u2026)<\/li>\n \t
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