That's all the more reason why her quote the other day left me scratching my head and got me thinking. An excerpt from her interview:<\/h2>\nKate doesn't think XS is a normal dress size.<\/strong> \"Honestly, there isn't a single woman among my friends and acquaintances who wears an XS. Wait, that's not true, my daughter Mia wears XS. But the point is, she's 11 years old.\"<\/h2>\nThis devaluation does not really hit me hard as an XS woman. Because I fit the current ideal and therefore get enough applause elsewhere. But the thing is - I thought it was about learning to respect EVERY body. I thought it was about finally getting a different approach to the way we women perceive and define ourselves.<\/h2>\nAs an XS woman, I would like to say: Girls, thin women are not the enemy. The enemy is the media, photoshop and your own expectations. My body deserves the same respect as yours.<\/h2>\nWhen will we finally be allowed to be more than our dress size?<\/h1>\nAnd that's the point - When will we finally be allowed to just be and be left alone as we are? When will we finally be allowed to be more than our dress size?<\/strong> Unfortunately, what Kate is doing is exactly what she thinks she is fighting against. Understanding this is important if something is really to change.<\/h2>\nI keep seeing women trying to feel comfortable in their size by devaluing other women. We XS women are often called hungry hooks, bony frames, lightweights and walking skeletons. And, as in this case, this often comes from the mouths of women who believe that they are advocating self-acceptance for women. You have to think about that.<\/h2>\nI still think Kate Winslet is an important role model. I just wish there was more respect and love in her words - not to make me feel comfortable, but to find the right approach to the subject. Because that's what the whole thing is really about. And that is extremely important to understand. You have found self-acceptance when you feel comfortable with yourself, do not need the comparison with others<\/strong>. That is true self-acceptance. Your self-love is genuine when it doesn't involve putting others down. Self-love is not a defiant \"I am beautiful, no matter what you say!\". Self-love is a broad, loving \"I am beautiful and you are beautiful\". Those who can lovingly accept themselves can also lovingly accept everyone else. Those who struggle with themselves also struggle with others.<\/h2>\nLove yourself as you are, not even though you are you.<\/h1>\nA deeply felt \"yes\" to yourself is always also a \"yes\" to the way others are. If you base your self-worth on the devaluation of others, it's not real. What Kate is doing is still better than starving to fulfil. But it's not quite the goal yet and so the reward doesn't materialise. Self-love is a quiet place deep within you.<\/strong> One where you find a feeling that you can't get anywhere else. And that is the reward.<\/h2>\nI wish that acceptance of one's own body was something that no longer needed to be talked about. It's quite possible that a different body type will soon be hyped, Kim Kardashian and Jennifer Lopez are already leading the way - curvy and confident. I fear that we will think this is progress, simply because we are already so fed up with the directive to starve ourselves. In reality, unfortunately, this is the age-old rubbish in green - This time another type of woman should feel \"wrong\"<\/strong>.<\/h2>\nI very much hope that women's perception of their own bodies will move away from the question \"What does it look like?\" to the question \"What does it feel like?\". I would like women to observe themselves in order to feel what their body is telling them and not to worry about how it looks.<\/strong><\/h2>\nTake a good look at yourself so as not to confuse self-love with defiance. What does your self-love look like? Is it outward or inward? Is it based on a loving dialogue with your body, are you good partners? Or do you do it like Kate and tell everyone else that you like them, while your so-called self-love is more of a defiant resignation?<\/h2>\nWe can't all be XS. We can't all be Kate Winslet. And that's a good thing. We are a colourful meadow and it's sad when a poppy keeps trying to look like a mallow. Only in our diversity are we a beautiful world. Women are beautiful in what is expressed through them.<\/strong> If they don't allow themselves to be authentic, they slow down their very own expression. Live the way you are and feel how you are meant to be. Because if your relationship with yourself is full of stress, how can you face life powerfully?![\"\"](\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/HM-e1508219815781-206x300.jpg\")
<\/h2>\nAnd to put my skeleton in the right light, here's the photo where it actually belongs. Because laughter and having fun in life still have a greater influence on our attractiveness than our weight, thank goodness!<\/h2>\nPS: Very few XS women have this figure because they are starving. The vast majority have it because it's genetic. It may be that England has run out of XS women, I don't know. A BreXSit, so to speak. But I can assure you that XS is a completely normal dress size that I simply inherited from my slim mum. I can't stand starving myself. My sister's quote: \"I saw the fridge light through the window, so I knew YOU were visiting.\"<\/h2>\n
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Ich bin ein Fan von Kate Winslet. Sie spielt intensiv und mitrei\u00dfend. Nach all den Jahren in Hollywood konnte sie jeglicher K\u00fcnstlichkeit widerstehen, mir gef\u00e4llt das sehr. Sie ist ein ganz tolles Frauenvorbild, ein Vorbild f\u00fcr Authentizit\u00e4t, Nat\u00fcrlichkeit und weibliche Power.<\/h2>\nUmso mehr hat mich ihr Spruch letztens vor den Kopf gesto\u00dfen und zum Nachdenken gebracht. Ein Ausschnitt aus ihrem Interview:\n\nKate findet XS ist keine normale Kleidergr\u00f6\u00dfe.<\/strong> \u201eEhrlich, unter meinen Freunden und Bekannten gibt es keine einzige Frau die XS tr\u00e4gt. Halt, stimmt nicht, meine Tochter Mia tr\u00e4gt XS. Aber der Punkt ist der, sie ist 11 Jahre alt.\u201c\n\nDiese Abwertung trifft mich als XS-Frau nicht wirklich hart. Weil ich eben dem momentanen Ideal entspreche und somit genug Beifall anderweitig bekomme. Aber die Sache ist die \u2013 ich dachte, es geht darum, dass wir lernen, JEDEN K\u00f6rper zu respektieren. Ich dachte, es geht darum, endlich einen anderen Zugang zu der Art und Weise zu bekommen, wie wir Frauen uns wahrnehmen und definieren.\n\nAls eine XS-Frau m\u00f6chte ich sagen: M\u00e4dels, nicht d\u00fcnne Frauen sind der Feind. Der Feind sind die Medien, der Photoshop und deine eigene Erwartung. Mein K\u00f6rper hat den gleichen Respekt verdient wie eurer.\nWann d\u00fcrfen wir endlich mehr sein als unsere Kleidergr\u00f6\u00dfe?<\/h5>\nUnd das ist der Punkt \u2013 wann d\u00fcrfen wir endlich einfach sein und in Ruhe gelassen werden so wie wir sind? Wann werden wir endlich mehr sein d\u00fcrfen als unsere Kleidergr\u00f6\u00dfe?<\/strong> Was Kate macht, ist leider genau das, was sie zu bek\u00e4mpfen glaubt. Das zu verstehen ist wichtig, wenn sich wirklich etwas \u00e4ndern soll.\n\nIch beobachte das immer wieder, dass Frauen versuchen, sich in ihrer Gr\u00f6\u00dfe wohl zu f\u00fchlen, indem sie andere Frauen abwerten. Gerne werden wir XS-Frauen auch Hungerhaken, Knochengestell, Leichtgewicht und wandelndes Gerippe genannt. Und das wie in diesem Fall h\u00e4ufig aus dem Mund von Frauen, die glauben, dass sie damit f\u00fcr Selbstakzeptanz der Frauen eintreten. Dar\u00fcber muss man nachdenken.\n\nIch finde, Kate Winslet ist dennoch ein wichtiges Role Model. Ich w\u00fcnschte mir nur mehr Respekt und Liebe in ihren Worten - nicht damit ich mich damit wohlf\u00fchle, sondern um den richtigen Zugang zu dem Thema zu finden. Denn genau darum geht es bei der ganzen Sache eigentlich. Und das ist enorm wichtig zu verstehen. Selbstakzeptanz hast du dann gefunden, wenn du, um dich wohl zu f\u00fchlen, den Vergleich mit anderen nicht brauchst<\/strong>. Das ist echte Selbstakzeptanz. Deine Selbstliebe ist dann echt, wenn sie ohne Untergriffe auf andere auskommt. Selbstliebe ist kein trotziges \u201eich bin sch\u00f6n, egal, was ihr sagt!\u201c. Selbstliebe ist ein weites liebevolles \u201eich bin sch\u00f6n und du bist sch\u00f6n\u201c. Wer sich selbst liebevoll annehmen kann, kann auch jeden anderen Menschen liebevoll annehmen. Wer mit sich selbst ringt, bek\u00e4mpft auch andere.\nLiebe dich wie du bist, nicht obwohl du du bist.<\/h5>\nEin tief empfundenes \u201eJa\u201c zu dir selbst ist immer auch ein \u201eJa\u201c zum So-sein der anderen. Wenn du deinen Selbstwert auf der Abwertung von anderen baust, ist er nicht echt. Was Kate macht ist immer noch besser als hungern, um zu entsprechen. Aber es ist noch nicht ganz das Ziel und somit bleibt auch die Belohnung aus. Selbstliebe ist ein stiller Ort tief in dir.<\/strong> Einer, an dem du ein Gef\u00fchl findest, das nirgendwo sonst zu haben ist. Und das ist der Lohn.\n\nIch w\u00fcnsche mir, dass die Akzeptanz des eigenen K\u00f6rpers etwas ist, wor\u00fcber man gar nicht mehr sprechen muss. Es ist gut m\u00f6glich, dass bald ein anderer K\u00f6rpertyp gehypt wird, Kim Kardashian und Jennifer Lopez gehen schon mal vor \u2013 kurvig und selbstbewusst. Ich f\u00fcrchte, dass wir das f\u00fcr einen Fortschritt halten werden, einfach weil wir die Direktive zum Hungern schon so satt haben. In Wirklichkeit ist das aber leider der uralte Schmarrn in gr\u00fcn \u2013 diesmal soll sich halt ein anderer Frauentyp \u201efalsch\u201c f\u00fchlen<\/strong>.\n\nIch w\u00fcnsche mir sehr, dass bei Frauen die Wahrnehmung des eigenen K\u00f6rpers weg geht von der Frage \u201eWie sieht er aus?\u201c hin zu der Frage \u201eWie f\u00fchlt er sich an?\u201c. Ich w\u00fcnsche mir, dass Frauen sich selbst beobachten, um zu sp\u00fcren, was ihr K\u00f6rper ihnen sagt und nicht um besorgt zu verfolgen, wie er aussieht.<\/strong>\n\nSchau dir selbst gut auf die Finger, um Selbstliebe nicht mit Trotz zu verwechseln. Wie sieht deine Selbstliebe aus? Geht sie nach au\u00dfen oder nach innen? Basiert sie auf einem liebevollen Dialog mit deinem K\u00f6rper, seid ihr gute Partner? Oder machst du das wie Kate und erz\u00e4hlst vor allem anderen, dass du ihn magst, w\u00e4hrend deine sogenannte Selbstliebe eher eine trotzige Resignation ist?\n\nWir k\u00f6nnen nicht alle XS sein. Wir k\u00f6nnen nicht alle Kate Winslet sein. Und das ist gut so. Wir sind eine bunte Wiese und es ist traurig, wenn eine Mohnblume andauernd versucht, wie eine Malve auszusehen. Nur in unserer Vielfalt sind wir eine sch\u00f6ne Welt. Frauen sind sch\u00f6n in dem, was durch sie zum Ausdruck kommt.<\/strong> Wenn sie sich ihre Authentizit\u00e4t nicht erlauben, bremsen sie ihren ureigenen Ausdruck. Lebe dein So-sein und sp\u00fcre, wie du gemeint bist. Denn wenn deine Beziehung zu dir selbst voller Stress ist, wie willst du dem Leben kraftvoll begegnen?\n\nUnd um mein Gerippe nun ins richtige Licht zu r\u00fccken, hier ist das Foto, auf das es eigentlich geh\u00f6rt. Denn Lachen und Spa\u00df am Leben hat Gott sei Dank immer noch einen gr\u00f6\u00dferen Einflu\u00df auf unsere Attraktivit\u00e4t als unser Gewicht!\n\nPS: Die wenigsten XS-Frauen haben diese Figur, weil sie hungern. Die allermeisten haben sie, weil sie genetisch bedingt ist. Es mag sein, dass England XS-Frauen ausgegangen sind, I don\u00b4t know. Ein BreXSit sozusagen. Aber ich kann euch versichern, dass XS eine ganz normale Kleidergr\u00f6\u00dfe ist, die ich ganz einfach von meiner schlanken Mama geerbt habe. Ich kann Hungern nichts abgewinnen. 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This devaluation does not really hit me hard as an XS woman. Because I fit the current ideal and therefore get enough applause elsewhere. But the thing is - I thought it was about learning to respect EVERY body. I thought it was about finally getting a different approach to the way we women perceive and define ourselves.<\/h2>\nAs an XS woman, I would like to say: Girls, thin women are not the enemy. The enemy is the media, photoshop and your own expectations. My body deserves the same respect as yours.<\/h2>\nWhen will we finally be allowed to be more than our dress size?<\/h1>\nAnd that's the point - When will we finally be allowed to just be and be left alone as we are? When will we finally be allowed to be more than our dress size?<\/strong> Unfortunately, what Kate is doing is exactly what she thinks she is fighting against. Understanding this is important if something is really to change.<\/h2>\nI keep seeing women trying to feel comfortable in their size by devaluing other women. We XS women are often called hungry hooks, bony frames, lightweights and walking skeletons. And, as in this case, this often comes from the mouths of women who believe that they are advocating self-acceptance for women. You have to think about that.<\/h2>\nI still think Kate Winslet is an important role model. I just wish there was more respect and love in her words - not to make me feel comfortable, but to find the right approach to the subject. Because that's what the whole thing is really about. And that is extremely important to understand. You have found self-acceptance when you feel comfortable with yourself, do not need the comparison with others<\/strong>. That is true self-acceptance. Your self-love is genuine when it doesn't involve putting others down. Self-love is not a defiant \"I am beautiful, no matter what you say!\". Self-love is a broad, loving \"I am beautiful and you are beautiful\". Those who can lovingly accept themselves can also lovingly accept everyone else. Those who struggle with themselves also struggle with others.<\/h2>\nLove yourself as you are, not even though you are you.<\/h1>\nA deeply felt \"yes\" to yourself is always also a \"yes\" to the way others are. If you base your self-worth on the devaluation of others, it's not real. What Kate is doing is still better than starving to fulfil. But it's not quite the goal yet and so the reward doesn't materialise. Self-love is a quiet place deep within you.<\/strong> One where you find a feeling that you can't get anywhere else. And that is the reward.<\/h2>\nI wish that acceptance of one's own body was something that no longer needed to be talked about. It's quite possible that a different body type will soon be hyped, Kim Kardashian and Jennifer Lopez are already leading the way - curvy and confident. I fear that we will think this is progress, simply because we are already so fed up with the directive to starve ourselves. In reality, unfortunately, this is the age-old rubbish in green - This time another type of woman should feel \"wrong\"<\/strong>.<\/h2>\nI very much hope that women's perception of their own bodies will move away from the question \"What does it look like?\" to the question \"What does it feel like?\". I would like women to observe themselves in order to feel what their body is telling them and not to worry about how it looks.<\/strong><\/h2>\nTake a good look at yourself so as not to confuse self-love with defiance. What does your self-love look like? Is it outward or inward? Is it based on a loving dialogue with your body, are you good partners? Or do you do it like Kate and tell everyone else that you like them, while your so-called self-love is more of a defiant resignation?<\/h2>\nWe can't all be XS. We can't all be Kate Winslet. And that's a good thing. We are a colourful meadow and it's sad when a poppy keeps trying to look like a mallow. Only in our diversity are we a beautiful world. Women are beautiful in what is expressed through them.<\/strong> If they don't allow themselves to be authentic, they slow down their very own expression. Live the way you are and feel how you are meant to be. Because if your relationship with yourself is full of stress, how can you face life powerfully?<\/h2>\nAnd to put my skeleton in the right light, here's the photo where it actually belongs. Because laughter and having fun in life still have a greater influence on our attractiveness than our weight, thank goodness!<\/h2>\nPS: Very few XS women have this figure because they are starving. The vast majority have it because it's genetic. It may be that England has run out of XS women, I don't know. A BreXSit, so to speak. But I can assure you that XS is a completely normal dress size that I simply inherited from my slim mum. I can't stand starving myself. My sister's quote: \"I saw the fridge light through the window, so I knew YOU were visiting.\"<\/h2>\n
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I'm a fan of Kate Winslet. Her acting is intense and captivating. After all these years in Hollywood, she has been able to resist any artificiality, which I really like. She's a great role model for women, a role model for authenticity, naturalness and female power. That's why her quote the other day really got me thinking [...]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":6044,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"
Ich bin ein Fan von Kate Winslet. Sie spielt intensiv und mitrei\u00dfend. Nach all den Jahren in Hollywood konnte sie jeglicher K\u00fcnstlichkeit widerstehen, mir gef\u00e4llt das sehr. Sie ist ein ganz tolles Frauenvorbild, ein Vorbild f\u00fcr Authentizit\u00e4t, Nat\u00fcrlichkeit und weibliche Power.<\/h2>\nUmso mehr hat mich ihr Spruch letztens vor den Kopf gesto\u00dfen und zum Nachdenken gebracht. Ein Ausschnitt aus ihrem Interview:\n\nKate findet XS ist keine normale Kleidergr\u00f6\u00dfe.<\/strong> \u201eEhrlich, unter meinen Freunden und Bekannten gibt es keine einzige Frau die XS tr\u00e4gt. Halt, stimmt nicht, meine Tochter Mia tr\u00e4gt XS. Aber der Punkt ist der, sie ist 11 Jahre alt.\u201c\n\nDiese Abwertung trifft mich als XS-Frau nicht wirklich hart. Weil ich eben dem momentanen Ideal entspreche und somit genug Beifall anderweitig bekomme. Aber die Sache ist die \u2013 ich dachte, es geht darum, dass wir lernen, JEDEN K\u00f6rper zu respektieren. Ich dachte, es geht darum, endlich einen anderen Zugang zu der Art und Weise zu bekommen, wie wir Frauen uns wahrnehmen und definieren.\n\nAls eine XS-Frau m\u00f6chte ich sagen: M\u00e4dels, nicht d\u00fcnne Frauen sind der Feind. Der Feind sind die Medien, der Photoshop und deine eigene Erwartung. Mein K\u00f6rper hat den gleichen Respekt verdient wie eurer.\nWann d\u00fcrfen wir endlich mehr sein als unsere Kleidergr\u00f6\u00dfe?<\/h5>\nUnd das ist der Punkt \u2013 wann d\u00fcrfen wir endlich einfach sein und in Ruhe gelassen werden so wie wir sind? Wann werden wir endlich mehr sein d\u00fcrfen als unsere Kleidergr\u00f6\u00dfe?<\/strong> Was Kate macht, ist leider genau das, was sie zu bek\u00e4mpfen glaubt. Das zu verstehen ist wichtig, wenn sich wirklich etwas \u00e4ndern soll.\n\nIch beobachte das immer wieder, dass Frauen versuchen, sich in ihrer Gr\u00f6\u00dfe wohl zu f\u00fchlen, indem sie andere Frauen abwerten. Gerne werden wir XS-Frauen auch Hungerhaken, Knochengestell, Leichtgewicht und wandelndes Gerippe genannt. Und das wie in diesem Fall h\u00e4ufig aus dem Mund von Frauen, die glauben, dass sie damit f\u00fcr Selbstakzeptanz der Frauen eintreten. Dar\u00fcber muss man nachdenken.\n\nIch finde, Kate Winslet ist dennoch ein wichtiges Role Model. Ich w\u00fcnschte mir nur mehr Respekt und Liebe in ihren Worten - nicht damit ich mich damit wohlf\u00fchle, sondern um den richtigen Zugang zu dem Thema zu finden. Denn genau darum geht es bei der ganzen Sache eigentlich. Und das ist enorm wichtig zu verstehen. Selbstakzeptanz hast du dann gefunden, wenn du, um dich wohl zu f\u00fchlen, den Vergleich mit anderen nicht brauchst<\/strong>. Das ist echte Selbstakzeptanz. Deine Selbstliebe ist dann echt, wenn sie ohne Untergriffe auf andere auskommt. Selbstliebe ist kein trotziges \u201eich bin sch\u00f6n, egal, was ihr sagt!\u201c. Selbstliebe ist ein weites liebevolles \u201eich bin sch\u00f6n und du bist sch\u00f6n\u201c. Wer sich selbst liebevoll annehmen kann, kann auch jeden anderen Menschen liebevoll annehmen. Wer mit sich selbst ringt, bek\u00e4mpft auch andere.\nLiebe dich wie du bist, nicht obwohl du du bist.<\/h5>\nEin tief empfundenes \u201eJa\u201c zu dir selbst ist immer auch ein \u201eJa\u201c zum So-sein der anderen. Wenn du deinen Selbstwert auf der Abwertung von anderen baust, ist er nicht echt. Was Kate macht ist immer noch besser als hungern, um zu entsprechen. Aber es ist noch nicht ganz das Ziel und somit bleibt auch die Belohnung aus. Selbstliebe ist ein stiller Ort tief in dir.<\/strong> Einer, an dem du ein Gef\u00fchl findest, das nirgendwo sonst zu haben ist. Und das ist der Lohn.\n\nIch w\u00fcnsche mir, dass die Akzeptanz des eigenen K\u00f6rpers etwas ist, wor\u00fcber man gar nicht mehr sprechen muss. Es ist gut m\u00f6glich, dass bald ein anderer K\u00f6rpertyp gehypt wird, Kim Kardashian und Jennifer Lopez gehen schon mal vor \u2013 kurvig und selbstbewusst. Ich f\u00fcrchte, dass wir das f\u00fcr einen Fortschritt halten werden, einfach weil wir die Direktive zum Hungern schon so satt haben. In Wirklichkeit ist das aber leider der uralte Schmarrn in gr\u00fcn \u2013 diesmal soll sich halt ein anderer Frauentyp \u201efalsch\u201c f\u00fchlen<\/strong>.\n\nIch w\u00fcnsche mir sehr, dass bei Frauen die Wahrnehmung des eigenen K\u00f6rpers weg geht von der Frage \u201eWie sieht er aus?\u201c hin zu der Frage \u201eWie f\u00fchlt er sich an?\u201c. Ich w\u00fcnsche mir, dass Frauen sich selbst beobachten, um zu sp\u00fcren, was ihr K\u00f6rper ihnen sagt und nicht um besorgt zu verfolgen, wie er aussieht.<\/strong>\n\nSchau dir selbst gut auf die Finger, um Selbstliebe nicht mit Trotz zu verwechseln. Wie sieht deine Selbstliebe aus? Geht sie nach au\u00dfen oder nach innen? Basiert sie auf einem liebevollen Dialog mit deinem K\u00f6rper, seid ihr gute Partner? Oder machst du das wie Kate und erz\u00e4hlst vor allem anderen, dass du ihn magst, w\u00e4hrend deine sogenannte Selbstliebe eher eine trotzige Resignation ist?\n\nWir k\u00f6nnen nicht alle XS sein. Wir k\u00f6nnen nicht alle Kate Winslet sein. Und das ist gut so. Wir sind eine bunte Wiese und es ist traurig, wenn eine Mohnblume andauernd versucht, wie eine Malve auszusehen. Nur in unserer Vielfalt sind wir eine sch\u00f6ne Welt. Frauen sind sch\u00f6n in dem, was durch sie zum Ausdruck kommt.<\/strong> Wenn sie sich ihre Authentizit\u00e4t nicht erlauben, bremsen sie ihren ureigenen Ausdruck. Lebe dein So-sein und sp\u00fcre, wie du gemeint bist. Denn wenn deine Beziehung zu dir selbst voller Stress ist, wie willst du dem Leben kraftvoll begegnen?\n\nUnd um mein Gerippe nun ins richtige Licht zu r\u00fccken, hier ist das Foto, auf das es eigentlich geh\u00f6rt. Denn Lachen und Spa\u00df am Leben hat Gott sei Dank immer noch einen gr\u00f6\u00dferen Einflu\u00df auf unsere Attraktivit\u00e4t als unser Gewicht!\n\nPS: Die wenigsten XS-Frauen haben diese Figur, weil sie hungern. Die allermeisten haben sie, weil sie genetisch bedingt ist. Es mag sein, dass England XS-Frauen ausgegangen sind, I don\u00b4t know. Ein BreXSit sozusagen. Aber ich kann euch versichern, dass XS eine ganz normale Kleidergr\u00f6\u00dfe ist, die ich ganz einfach von meiner schlanken Mama geerbt habe. Ich kann Hungern nichts abgewinnen. 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When will we finally be allowed to be more than our dress size?<\/h1>\nAnd that's the point - When will we finally be allowed to just be and be left alone as we are? When will we finally be allowed to be more than our dress size?<\/strong> Unfortunately, what Kate is doing is exactly what she thinks she is fighting against. Understanding this is important if something is really to change.<\/h2>\nI keep seeing women trying to feel comfortable in their size by devaluing other women. We XS women are often called hungry hooks, bony frames, lightweights and walking skeletons. And, as in this case, this often comes from the mouths of women who believe that they are advocating self-acceptance for women. You have to think about that.<\/h2>\nI still think Kate Winslet is an important role model. I just wish there was more respect and love in her words - not to make me feel comfortable, but to find the right approach to the subject. Because that's what the whole thing is really about. And that is extremely important to understand. You have found self-acceptance when you feel comfortable with yourself, do not need the comparison with others<\/strong>. That is true self-acceptance. Your self-love is genuine when it doesn't involve putting others down. Self-love is not a defiant \"I am beautiful, no matter what you say!\". Self-love is a broad, loving \"I am beautiful and you are beautiful\". Those who can lovingly accept themselves can also lovingly accept everyone else. Those who struggle with themselves also struggle with others.<\/h2>\nLove yourself as you are, not even though you are you.<\/h1>\nA deeply felt \"yes\" to yourself is always also a \"yes\" to the way others are. If you base your self-worth on the devaluation of others, it's not real. What Kate is doing is still better than starving to fulfil. But it's not quite the goal yet and so the reward doesn't materialise. Self-love is a quiet place deep within you.<\/strong> One where you find a feeling that you can't get anywhere else. And that is the reward.<\/h2>\nI wish that acceptance of one's own body was something that no longer needed to be talked about. It's quite possible that a different body type will soon be hyped, Kim Kardashian and Jennifer Lopez are already leading the way - curvy and confident. I fear that we will think this is progress, simply because we are already so fed up with the directive to starve ourselves. In reality, unfortunately, this is the age-old rubbish in green - This time another type of woman should feel \"wrong\"<\/strong>.<\/h2>\nI very much hope that women's perception of their own bodies will move away from the question \"What does it look like?\" to the question \"What does it feel like?\". I would like women to observe themselves in order to feel what their body is telling them and not to worry about how it looks.<\/strong><\/h2>\nTake a good look at yourself so as not to confuse self-love with defiance. What does your self-love look like? Is it outward or inward? Is it based on a loving dialogue with your body, are you good partners? Or do you do it like Kate and tell everyone else that you like them, while your so-called self-love is more of a defiant resignation?<\/h2>\nWe can't all be XS. We can't all be Kate Winslet. And that's a good thing. We are a colourful meadow and it's sad when a poppy keeps trying to look like a mallow. Only in our diversity are we a beautiful world. Women are beautiful in what is expressed through them.<\/strong> If they don't allow themselves to be authentic, they slow down their very own expression. Live the way you are and feel how you are meant to be. Because if your relationship with yourself is full of stress, how can you face life powerfully?<\/h2>\nAnd to put my skeleton in the right light, here's the photo where it actually belongs. Because laughter and having fun in life still have a greater influence on our attractiveness than our weight, thank goodness!<\/h2>\nPS: Very few XS women have this figure because they are starving. The vast majority have it because it's genetic. It may be that England has run out of XS women, I don't know. A BreXSit, so to speak. But I can assure you that XS is a completely normal dress size that I simply inherited from my slim mum. I can't stand starving myself. My sister's quote: \"I saw the fridge light through the window, so I knew YOU were visiting.\"<\/h2>\n
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I'm a fan of Kate Winslet. Her acting is intense and captivating. After all these years in Hollywood, she has been able to resist any artificiality, which I really like. She's a great role model for women, a role model for authenticity, naturalness and female power. That's why her quote the other day really got me thinking [...]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":6044,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"
Ich bin ein Fan von Kate Winslet. Sie spielt intensiv und mitrei\u00dfend. Nach all den Jahren in Hollywood konnte sie jeglicher K\u00fcnstlichkeit widerstehen, mir gef\u00e4llt das sehr. Sie ist ein ganz tolles Frauenvorbild, ein Vorbild f\u00fcr Authentizit\u00e4t, Nat\u00fcrlichkeit und weibliche Power.<\/h2>\nUmso mehr hat mich ihr Spruch letztens vor den Kopf gesto\u00dfen und zum Nachdenken gebracht. Ein Ausschnitt aus ihrem Interview:\n\nKate findet XS ist keine normale Kleidergr\u00f6\u00dfe.<\/strong> \u201eEhrlich, unter meinen Freunden und Bekannten gibt es keine einzige Frau die XS tr\u00e4gt. Halt, stimmt nicht, meine Tochter Mia tr\u00e4gt XS. Aber der Punkt ist der, sie ist 11 Jahre alt.\u201c\n\nDiese Abwertung trifft mich als XS-Frau nicht wirklich hart. Weil ich eben dem momentanen Ideal entspreche und somit genug Beifall anderweitig bekomme. Aber die Sache ist die \u2013 ich dachte, es geht darum, dass wir lernen, JEDEN K\u00f6rper zu respektieren. Ich dachte, es geht darum, endlich einen anderen Zugang zu der Art und Weise zu bekommen, wie wir Frauen uns wahrnehmen und definieren.\n\nAls eine XS-Frau m\u00f6chte ich sagen: M\u00e4dels, nicht d\u00fcnne Frauen sind der Feind. Der Feind sind die Medien, der Photoshop und deine eigene Erwartung. Mein K\u00f6rper hat den gleichen Respekt verdient wie eurer.\nWann d\u00fcrfen wir endlich mehr sein als unsere Kleidergr\u00f6\u00dfe?<\/h5>\nUnd das ist der Punkt \u2013 wann d\u00fcrfen wir endlich einfach sein und in Ruhe gelassen werden so wie wir sind? Wann werden wir endlich mehr sein d\u00fcrfen als unsere Kleidergr\u00f6\u00dfe?<\/strong> Was Kate macht, ist leider genau das, was sie zu bek\u00e4mpfen glaubt. Das zu verstehen ist wichtig, wenn sich wirklich etwas \u00e4ndern soll.\n\nIch beobachte das immer wieder, dass Frauen versuchen, sich in ihrer Gr\u00f6\u00dfe wohl zu f\u00fchlen, indem sie andere Frauen abwerten. Gerne werden wir XS-Frauen auch Hungerhaken, Knochengestell, Leichtgewicht und wandelndes Gerippe genannt. Und das wie in diesem Fall h\u00e4ufig aus dem Mund von Frauen, die glauben, dass sie damit f\u00fcr Selbstakzeptanz der Frauen eintreten. Dar\u00fcber muss man nachdenken.\n\nIch finde, Kate Winslet ist dennoch ein wichtiges Role Model. Ich w\u00fcnschte mir nur mehr Respekt und Liebe in ihren Worten - nicht damit ich mich damit wohlf\u00fchle, sondern um den richtigen Zugang zu dem Thema zu finden. Denn genau darum geht es bei der ganzen Sache eigentlich. Und das ist enorm wichtig zu verstehen. Selbstakzeptanz hast du dann gefunden, wenn du, um dich wohl zu f\u00fchlen, den Vergleich mit anderen nicht brauchst<\/strong>. Das ist echte Selbstakzeptanz. Deine Selbstliebe ist dann echt, wenn sie ohne Untergriffe auf andere auskommt. Selbstliebe ist kein trotziges \u201eich bin sch\u00f6n, egal, was ihr sagt!\u201c. Selbstliebe ist ein weites liebevolles \u201eich bin sch\u00f6n und du bist sch\u00f6n\u201c. Wer sich selbst liebevoll annehmen kann, kann auch jeden anderen Menschen liebevoll annehmen. Wer mit sich selbst ringt, bek\u00e4mpft auch andere.\nLiebe dich wie du bist, nicht obwohl du du bist.<\/h5>\nEin tief empfundenes \u201eJa\u201c zu dir selbst ist immer auch ein \u201eJa\u201c zum So-sein der anderen. Wenn du deinen Selbstwert auf der Abwertung von anderen baust, ist er nicht echt. Was Kate macht ist immer noch besser als hungern, um zu entsprechen. Aber es ist noch nicht ganz das Ziel und somit bleibt auch die Belohnung aus. Selbstliebe ist ein stiller Ort tief in dir.<\/strong> Einer, an dem du ein Gef\u00fchl findest, das nirgendwo sonst zu haben ist. Und das ist der Lohn.\n\nIch w\u00fcnsche mir, dass die Akzeptanz des eigenen K\u00f6rpers etwas ist, wor\u00fcber man gar nicht mehr sprechen muss. Es ist gut m\u00f6glich, dass bald ein anderer K\u00f6rpertyp gehypt wird, Kim Kardashian und Jennifer Lopez gehen schon mal vor \u2013 kurvig und selbstbewusst. Ich f\u00fcrchte, dass wir das f\u00fcr einen Fortschritt halten werden, einfach weil wir die Direktive zum Hungern schon so satt haben. In Wirklichkeit ist das aber leider der uralte Schmarrn in gr\u00fcn \u2013 diesmal soll sich halt ein anderer Frauentyp \u201efalsch\u201c f\u00fchlen<\/strong>.\n\nIch w\u00fcnsche mir sehr, dass bei Frauen die Wahrnehmung des eigenen K\u00f6rpers weg geht von der Frage \u201eWie sieht er aus?\u201c hin zu der Frage \u201eWie f\u00fchlt er sich an?\u201c. Ich w\u00fcnsche mir, dass Frauen sich selbst beobachten, um zu sp\u00fcren, was ihr K\u00f6rper ihnen sagt und nicht um besorgt zu verfolgen, wie er aussieht.<\/strong>\n\nSchau dir selbst gut auf die Finger, um Selbstliebe nicht mit Trotz zu verwechseln. Wie sieht deine Selbstliebe aus? Geht sie nach au\u00dfen oder nach innen? Basiert sie auf einem liebevollen Dialog mit deinem K\u00f6rper, seid ihr gute Partner? Oder machst du das wie Kate und erz\u00e4hlst vor allem anderen, dass du ihn magst, w\u00e4hrend deine sogenannte Selbstliebe eher eine trotzige Resignation ist?\n\nWir k\u00f6nnen nicht alle XS sein. Wir k\u00f6nnen nicht alle Kate Winslet sein. Und das ist gut so. Wir sind eine bunte Wiese und es ist traurig, wenn eine Mohnblume andauernd versucht, wie eine Malve auszusehen. Nur in unserer Vielfalt sind wir eine sch\u00f6ne Welt. Frauen sind sch\u00f6n in dem, was durch sie zum Ausdruck kommt.<\/strong> Wenn sie sich ihre Authentizit\u00e4t nicht erlauben, bremsen sie ihren ureigenen Ausdruck. Lebe dein So-sein und sp\u00fcre, wie du gemeint bist. Denn wenn deine Beziehung zu dir selbst voller Stress ist, wie willst du dem Leben kraftvoll begegnen?\n\nUnd um mein Gerippe nun ins richtige Licht zu r\u00fccken, hier ist das Foto, auf das es eigentlich geh\u00f6rt. Denn Lachen und Spa\u00df am Leben hat Gott sei Dank immer noch einen gr\u00f6\u00dferen Einflu\u00df auf unsere Attraktivit\u00e4t als unser Gewicht!\n\nPS: Die wenigsten XS-Frauen haben diese Figur, weil sie hungern. Die allermeisten haben sie, weil sie genetisch bedingt ist. Es mag sein, dass England XS-Frauen ausgegangen sind, I don\u00b4t know. Ein BreXSit sozusagen. Aber ich kann euch versichern, dass XS eine ganz normale Kleidergr\u00f6\u00dfe ist, die ich ganz einfach von meiner schlanken Mama geerbt habe. Ich kann Hungern nichts abgewinnen. 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I keep seeing women trying to feel comfortable in their size by devaluing other women. We XS women are often called hungry hooks, bony frames, lightweights and walking skeletons. And, as in this case, this often comes from the mouths of women who believe that they are advocating self-acceptance for women. You have to think about that.<\/h2>\nI still think Kate Winslet is an important role model. I just wish there was more respect and love in her words - not to make me feel comfortable, but to find the right approach to the subject. Because that's what the whole thing is really about. And that is extremely important to understand. You have found self-acceptance when you feel comfortable with yourself, do not need the comparison with others<\/strong>. That is true self-acceptance. Your self-love is genuine when it doesn't involve putting others down. Self-love is not a defiant \"I am beautiful, no matter what you say!\". Self-love is a broad, loving \"I am beautiful and you are beautiful\". Those who can lovingly accept themselves can also lovingly accept everyone else. Those who struggle with themselves also struggle with others.<\/h2>\nLove yourself as you are, not even though you are you.<\/h1>\nA deeply felt \"yes\" to yourself is always also a \"yes\" to the way others are. If you base your self-worth on the devaluation of others, it's not real. What Kate is doing is still better than starving to fulfil. But it's not quite the goal yet and so the reward doesn't materialise. Self-love is a quiet place deep within you.<\/strong> One where you find a feeling that you can't get anywhere else. And that is the reward.<\/h2>\nI wish that acceptance of one's own body was something that no longer needed to be talked about. It's quite possible that a different body type will soon be hyped, Kim Kardashian and Jennifer Lopez are already leading the way - curvy and confident. I fear that we will think this is progress, simply because we are already so fed up with the directive to starve ourselves. In reality, unfortunately, this is the age-old rubbish in green - This time another type of woman should feel \"wrong\"<\/strong>.<\/h2>\nI very much hope that women's perception of their own bodies will move away from the question \"What does it look like?\" to the question \"What does it feel like?\". I would like women to observe themselves in order to feel what their body is telling them and not to worry about how it looks.<\/strong><\/h2>\nTake a good look at yourself so as not to confuse self-love with defiance. What does your self-love look like? Is it outward or inward? Is it based on a loving dialogue with your body, are you good partners? Or do you do it like Kate and tell everyone else that you like them, while your so-called self-love is more of a defiant resignation?<\/h2>\nWe can't all be XS. We can't all be Kate Winslet. And that's a good thing. We are a colourful meadow and it's sad when a poppy keeps trying to look like a mallow. Only in our diversity are we a beautiful world. Women are beautiful in what is expressed through them.<\/strong> If they don't allow themselves to be authentic, they slow down their very own expression. Live the way you are and feel how you are meant to be. Because if your relationship with yourself is full of stress, how can you face life powerfully?<\/h2>\nAnd to put my skeleton in the right light, here's the photo where it actually belongs. Because laughter and having fun in life still have a greater influence on our attractiveness than our weight, thank goodness!<\/h2>\nPS: Very few XS women have this figure because they are starving. The vast majority have it because it's genetic. It may be that England has run out of XS women, I don't know. A BreXSit, so to speak. But I can assure you that XS is a completely normal dress size that I simply inherited from my slim mum. I can't stand starving myself. My sister's quote: \"I saw the fridge light through the window, so I knew YOU were visiting.\"<\/h2>\n
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I'm a fan of Kate Winslet. Her acting is intense and captivating. After all these years in Hollywood, she has been able to resist any artificiality, which I really like. She's a great role model for women, a role model for authenticity, naturalness and female power. That's why her quote the other day really got me thinking [...]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":6044,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"
Ich bin ein Fan von Kate Winslet. Sie spielt intensiv und mitrei\u00dfend. Nach all den Jahren in Hollywood konnte sie jeglicher K\u00fcnstlichkeit widerstehen, mir gef\u00e4llt das sehr. Sie ist ein ganz tolles Frauenvorbild, ein Vorbild f\u00fcr Authentizit\u00e4t, Nat\u00fcrlichkeit und weibliche Power.<\/h2>\nUmso mehr hat mich ihr Spruch letztens vor den Kopf gesto\u00dfen und zum Nachdenken gebracht. Ein Ausschnitt aus ihrem Interview:\n\nKate findet XS ist keine normale Kleidergr\u00f6\u00dfe.<\/strong> \u201eEhrlich, unter meinen Freunden und Bekannten gibt es keine einzige Frau die XS tr\u00e4gt. Halt, stimmt nicht, meine Tochter Mia tr\u00e4gt XS. Aber der Punkt ist der, sie ist 11 Jahre alt.\u201c\n\nDiese Abwertung trifft mich als XS-Frau nicht wirklich hart. Weil ich eben dem momentanen Ideal entspreche und somit genug Beifall anderweitig bekomme. Aber die Sache ist die \u2013 ich dachte, es geht darum, dass wir lernen, JEDEN K\u00f6rper zu respektieren. Ich dachte, es geht darum, endlich einen anderen Zugang zu der Art und Weise zu bekommen, wie wir Frauen uns wahrnehmen und definieren.\n\nAls eine XS-Frau m\u00f6chte ich sagen: M\u00e4dels, nicht d\u00fcnne Frauen sind der Feind. Der Feind sind die Medien, der Photoshop und deine eigene Erwartung. Mein K\u00f6rper hat den gleichen Respekt verdient wie eurer.\nWann d\u00fcrfen wir endlich mehr sein als unsere Kleidergr\u00f6\u00dfe?<\/h5>\nUnd das ist der Punkt \u2013 wann d\u00fcrfen wir endlich einfach sein und in Ruhe gelassen werden so wie wir sind? Wann werden wir endlich mehr sein d\u00fcrfen als unsere Kleidergr\u00f6\u00dfe?<\/strong> Was Kate macht, ist leider genau das, was sie zu bek\u00e4mpfen glaubt. Das zu verstehen ist wichtig, wenn sich wirklich etwas \u00e4ndern soll.\n\nIch beobachte das immer wieder, dass Frauen versuchen, sich in ihrer Gr\u00f6\u00dfe wohl zu f\u00fchlen, indem sie andere Frauen abwerten. Gerne werden wir XS-Frauen auch Hungerhaken, Knochengestell, Leichtgewicht und wandelndes Gerippe genannt. Und das wie in diesem Fall h\u00e4ufig aus dem Mund von Frauen, die glauben, dass sie damit f\u00fcr Selbstakzeptanz der Frauen eintreten. Dar\u00fcber muss man nachdenken.\n\nIch finde, Kate Winslet ist dennoch ein wichtiges Role Model. Ich w\u00fcnschte mir nur mehr Respekt und Liebe in ihren Worten - nicht damit ich mich damit wohlf\u00fchle, sondern um den richtigen Zugang zu dem Thema zu finden. Denn genau darum geht es bei der ganzen Sache eigentlich. Und das ist enorm wichtig zu verstehen. Selbstakzeptanz hast du dann gefunden, wenn du, um dich wohl zu f\u00fchlen, den Vergleich mit anderen nicht brauchst<\/strong>. Das ist echte Selbstakzeptanz. Deine Selbstliebe ist dann echt, wenn sie ohne Untergriffe auf andere auskommt. Selbstliebe ist kein trotziges \u201eich bin sch\u00f6n, egal, was ihr sagt!\u201c. Selbstliebe ist ein weites liebevolles \u201eich bin sch\u00f6n und du bist sch\u00f6n\u201c. Wer sich selbst liebevoll annehmen kann, kann auch jeden anderen Menschen liebevoll annehmen. Wer mit sich selbst ringt, bek\u00e4mpft auch andere.\nLiebe dich wie du bist, nicht obwohl du du bist.<\/h5>\nEin tief empfundenes \u201eJa\u201c zu dir selbst ist immer auch ein \u201eJa\u201c zum So-sein der anderen. Wenn du deinen Selbstwert auf der Abwertung von anderen baust, ist er nicht echt. Was Kate macht ist immer noch besser als hungern, um zu entsprechen. Aber es ist noch nicht ganz das Ziel und somit bleibt auch die Belohnung aus. Selbstliebe ist ein stiller Ort tief in dir.<\/strong> Einer, an dem du ein Gef\u00fchl findest, das nirgendwo sonst zu haben ist. Und das ist der Lohn.\n\nIch w\u00fcnsche mir, dass die Akzeptanz des eigenen K\u00f6rpers etwas ist, wor\u00fcber man gar nicht mehr sprechen muss. Es ist gut m\u00f6glich, dass bald ein anderer K\u00f6rpertyp gehypt wird, Kim Kardashian und Jennifer Lopez gehen schon mal vor \u2013 kurvig und selbstbewusst. Ich f\u00fcrchte, dass wir das f\u00fcr einen Fortschritt halten werden, einfach weil wir die Direktive zum Hungern schon so satt haben. In Wirklichkeit ist das aber leider der uralte Schmarrn in gr\u00fcn \u2013 diesmal soll sich halt ein anderer Frauentyp \u201efalsch\u201c f\u00fchlen<\/strong>.\n\nIch w\u00fcnsche mir sehr, dass bei Frauen die Wahrnehmung des eigenen K\u00f6rpers weg geht von der Frage \u201eWie sieht er aus?\u201c hin zu der Frage \u201eWie f\u00fchlt er sich an?\u201c. Ich w\u00fcnsche mir, dass Frauen sich selbst beobachten, um zu sp\u00fcren, was ihr K\u00f6rper ihnen sagt und nicht um besorgt zu verfolgen, wie er aussieht.<\/strong>\n\nSchau dir selbst gut auf die Finger, um Selbstliebe nicht mit Trotz zu verwechseln. Wie sieht deine Selbstliebe aus? Geht sie nach au\u00dfen oder nach innen? Basiert sie auf einem liebevollen Dialog mit deinem K\u00f6rper, seid ihr gute Partner? Oder machst du das wie Kate und erz\u00e4hlst vor allem anderen, dass du ihn magst, w\u00e4hrend deine sogenannte Selbstliebe eher eine trotzige Resignation ist?\n\nWir k\u00f6nnen nicht alle XS sein. Wir k\u00f6nnen nicht alle Kate Winslet sein. Und das ist gut so. Wir sind eine bunte Wiese und es ist traurig, wenn eine Mohnblume andauernd versucht, wie eine Malve auszusehen. Nur in unserer Vielfalt sind wir eine sch\u00f6ne Welt. Frauen sind sch\u00f6n in dem, was durch sie zum Ausdruck kommt.<\/strong> Wenn sie sich ihre Authentizit\u00e4t nicht erlauben, bremsen sie ihren ureigenen Ausdruck. Lebe dein So-sein und sp\u00fcre, wie du gemeint bist. Denn wenn deine Beziehung zu dir selbst voller Stress ist, wie willst du dem Leben kraftvoll begegnen?\n\nUnd um mein Gerippe nun ins richtige Licht zu r\u00fccken, hier ist das Foto, auf das es eigentlich geh\u00f6rt. Denn Lachen und Spa\u00df am Leben hat Gott sei Dank immer noch einen gr\u00f6\u00dferen Einflu\u00df auf unsere Attraktivit\u00e4t als unser Gewicht!\n\nPS: Die wenigsten XS-Frauen haben diese Figur, weil sie hungern. Die allermeisten haben sie, weil sie genetisch bedingt ist. Es mag sein, dass England XS-Frauen ausgegangen sind, I don\u00b4t know. Ein BreXSit sozusagen. Aber ich kann euch versichern, dass XS eine ganz normale Kleidergr\u00f6\u00dfe ist, die ich ganz einfach von meiner schlanken Mama geerbt habe. Ich kann Hungern nichts abgewinnen. 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Love yourself as you are, not even though you are you.<\/h1>\nA deeply felt \"yes\" to yourself is always also a \"yes\" to the way others are. If you base your self-worth on the devaluation of others, it's not real. What Kate is doing is still better than starving to fulfil. But it's not quite the goal yet and so the reward doesn't materialise. Self-love is a quiet place deep within you.<\/strong> One where you find a feeling that you can't get anywhere else. And that is the reward.<\/h2>\nI wish that acceptance of one's own body was something that no longer needed to be talked about. It's quite possible that a different body type will soon be hyped, Kim Kardashian and Jennifer Lopez are already leading the way - curvy and confident. I fear that we will think this is progress, simply because we are already so fed up with the directive to starve ourselves. In reality, unfortunately, this is the age-old rubbish in green - This time another type of woman should feel \"wrong\"<\/strong>.<\/h2>\nI very much hope that women's perception of their own bodies will move away from the question \"What does it look like?\" to the question \"What does it feel like?\". I would like women to observe themselves in order to feel what their body is telling them and not to worry about how it looks.<\/strong><\/h2>\nTake a good look at yourself so as not to confuse self-love with defiance. What does your self-love look like? Is it outward or inward? Is it based on a loving dialogue with your body, are you good partners? Or do you do it like Kate and tell everyone else that you like them, while your so-called self-love is more of a defiant resignation?<\/h2>\nWe can't all be XS. We can't all be Kate Winslet. And that's a good thing. We are a colourful meadow and it's sad when a poppy keeps trying to look like a mallow. Only in our diversity are we a beautiful world. Women are beautiful in what is expressed through them.<\/strong> If they don't allow themselves to be authentic, they slow down their very own expression. Live the way you are and feel how you are meant to be. Because if your relationship with yourself is full of stress, how can you face life powerfully?<\/h2>\nAnd to put my skeleton in the right light, here's the photo where it actually belongs. Because laughter and having fun in life still have a greater influence on our attractiveness than our weight, thank goodness!<\/h2>\nPS: Very few XS women have this figure because they are starving. The vast majority have it because it's genetic. It may be that England has run out of XS women, I don't know. A BreXSit, so to speak. But I can assure you that XS is a completely normal dress size that I simply inherited from my slim mum. I can't stand starving myself. My sister's quote: \"I saw the fridge light through the window, so I knew YOU were visiting.\"<\/h2>\n
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I'm a fan of Kate Winslet. Her acting is intense and captivating. After all these years in Hollywood, she has been able to resist any artificiality, which I really like. She's a great role model for women, a role model for authenticity, naturalness and female power. That's why her quote the other day really got me thinking [...]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":6044,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"
Ich bin ein Fan von Kate Winslet. Sie spielt intensiv und mitrei\u00dfend. Nach all den Jahren in Hollywood konnte sie jeglicher K\u00fcnstlichkeit widerstehen, mir gef\u00e4llt das sehr. Sie ist ein ganz tolles Frauenvorbild, ein Vorbild f\u00fcr Authentizit\u00e4t, Nat\u00fcrlichkeit und weibliche Power.<\/h2>\nUmso mehr hat mich ihr Spruch letztens vor den Kopf gesto\u00dfen und zum Nachdenken gebracht. Ein Ausschnitt aus ihrem Interview:\n\nKate findet XS ist keine normale Kleidergr\u00f6\u00dfe.<\/strong> \u201eEhrlich, unter meinen Freunden und Bekannten gibt es keine einzige Frau die XS tr\u00e4gt. Halt, stimmt nicht, meine Tochter Mia tr\u00e4gt XS. Aber der Punkt ist der, sie ist 11 Jahre alt.\u201c\n\nDiese Abwertung trifft mich als XS-Frau nicht wirklich hart. Weil ich eben dem momentanen Ideal entspreche und somit genug Beifall anderweitig bekomme. Aber die Sache ist die \u2013 ich dachte, es geht darum, dass wir lernen, JEDEN K\u00f6rper zu respektieren. Ich dachte, es geht darum, endlich einen anderen Zugang zu der Art und Weise zu bekommen, wie wir Frauen uns wahrnehmen und definieren.\n\nAls eine XS-Frau m\u00f6chte ich sagen: M\u00e4dels, nicht d\u00fcnne Frauen sind der Feind. Der Feind sind die Medien, der Photoshop und deine eigene Erwartung. Mein K\u00f6rper hat den gleichen Respekt verdient wie eurer.\nWann d\u00fcrfen wir endlich mehr sein als unsere Kleidergr\u00f6\u00dfe?<\/h5>\nUnd das ist der Punkt \u2013 wann d\u00fcrfen wir endlich einfach sein und in Ruhe gelassen werden so wie wir sind? Wann werden wir endlich mehr sein d\u00fcrfen als unsere Kleidergr\u00f6\u00dfe?<\/strong> Was Kate macht, ist leider genau das, was sie zu bek\u00e4mpfen glaubt. Das zu verstehen ist wichtig, wenn sich wirklich etwas \u00e4ndern soll.\n\nIch beobachte das immer wieder, dass Frauen versuchen, sich in ihrer Gr\u00f6\u00dfe wohl zu f\u00fchlen, indem sie andere Frauen abwerten. Gerne werden wir XS-Frauen auch Hungerhaken, Knochengestell, Leichtgewicht und wandelndes Gerippe genannt. Und das wie in diesem Fall h\u00e4ufig aus dem Mund von Frauen, die glauben, dass sie damit f\u00fcr Selbstakzeptanz der Frauen eintreten. Dar\u00fcber muss man nachdenken.\n\nIch finde, Kate Winslet ist dennoch ein wichtiges Role Model. Ich w\u00fcnschte mir nur mehr Respekt und Liebe in ihren Worten - nicht damit ich mich damit wohlf\u00fchle, sondern um den richtigen Zugang zu dem Thema zu finden. Denn genau darum geht es bei der ganzen Sache eigentlich. Und das ist enorm wichtig zu verstehen. Selbstakzeptanz hast du dann gefunden, wenn du, um dich wohl zu f\u00fchlen, den Vergleich mit anderen nicht brauchst<\/strong>. Das ist echte Selbstakzeptanz. Deine Selbstliebe ist dann echt, wenn sie ohne Untergriffe auf andere auskommt. Selbstliebe ist kein trotziges \u201eich bin sch\u00f6n, egal, was ihr sagt!\u201c. Selbstliebe ist ein weites liebevolles \u201eich bin sch\u00f6n und du bist sch\u00f6n\u201c. Wer sich selbst liebevoll annehmen kann, kann auch jeden anderen Menschen liebevoll annehmen. Wer mit sich selbst ringt, bek\u00e4mpft auch andere.\nLiebe dich wie du bist, nicht obwohl du du bist.<\/h5>\nEin tief empfundenes \u201eJa\u201c zu dir selbst ist immer auch ein \u201eJa\u201c zum So-sein der anderen. Wenn du deinen Selbstwert auf der Abwertung von anderen baust, ist er nicht echt. Was Kate macht ist immer noch besser als hungern, um zu entsprechen. Aber es ist noch nicht ganz das Ziel und somit bleibt auch die Belohnung aus. Selbstliebe ist ein stiller Ort tief in dir.<\/strong> Einer, an dem du ein Gef\u00fchl findest, das nirgendwo sonst zu haben ist. Und das ist der Lohn.\n\nIch w\u00fcnsche mir, dass die Akzeptanz des eigenen K\u00f6rpers etwas ist, wor\u00fcber man gar nicht mehr sprechen muss. Es ist gut m\u00f6glich, dass bald ein anderer K\u00f6rpertyp gehypt wird, Kim Kardashian und Jennifer Lopez gehen schon mal vor \u2013 kurvig und selbstbewusst. Ich f\u00fcrchte, dass wir das f\u00fcr einen Fortschritt halten werden, einfach weil wir die Direktive zum Hungern schon so satt haben. In Wirklichkeit ist das aber leider der uralte Schmarrn in gr\u00fcn \u2013 diesmal soll sich halt ein anderer Frauentyp \u201efalsch\u201c f\u00fchlen<\/strong>.\n\nIch w\u00fcnsche mir sehr, dass bei Frauen die Wahrnehmung des eigenen K\u00f6rpers weg geht von der Frage \u201eWie sieht er aus?\u201c hin zu der Frage \u201eWie f\u00fchlt er sich an?\u201c. Ich w\u00fcnsche mir, dass Frauen sich selbst beobachten, um zu sp\u00fcren, was ihr K\u00f6rper ihnen sagt und nicht um besorgt zu verfolgen, wie er aussieht.<\/strong>\n\nSchau dir selbst gut auf die Finger, um Selbstliebe nicht mit Trotz zu verwechseln. Wie sieht deine Selbstliebe aus? Geht sie nach au\u00dfen oder nach innen? Basiert sie auf einem liebevollen Dialog mit deinem K\u00f6rper, seid ihr gute Partner? Oder machst du das wie Kate und erz\u00e4hlst vor allem anderen, dass du ihn magst, w\u00e4hrend deine sogenannte Selbstliebe eher eine trotzige Resignation ist?\n\nWir k\u00f6nnen nicht alle XS sein. Wir k\u00f6nnen nicht alle Kate Winslet sein. Und das ist gut so. Wir sind eine bunte Wiese und es ist traurig, wenn eine Mohnblume andauernd versucht, wie eine Malve auszusehen. Nur in unserer Vielfalt sind wir eine sch\u00f6ne Welt. Frauen sind sch\u00f6n in dem, was durch sie zum Ausdruck kommt.<\/strong> Wenn sie sich ihre Authentizit\u00e4t nicht erlauben, bremsen sie ihren ureigenen Ausdruck. Lebe dein So-sein und sp\u00fcre, wie du gemeint bist. Denn wenn deine Beziehung zu dir selbst voller Stress ist, wie willst du dem Leben kraftvoll begegnen?\n\nUnd um mein Gerippe nun ins richtige Licht zu r\u00fccken, hier ist das Foto, auf das es eigentlich geh\u00f6rt. Denn Lachen und Spa\u00df am Leben hat Gott sei Dank immer noch einen gr\u00f6\u00dferen Einflu\u00df auf unsere Attraktivit\u00e4t als unser Gewicht!\n\nPS: Die wenigsten XS-Frauen haben diese Figur, weil sie hungern. Die allermeisten haben sie, weil sie genetisch bedingt ist. Es mag sein, dass England XS-Frauen ausgegangen sind, I don\u00b4t know. Ein BreXSit sozusagen. Aber ich kann euch versichern, dass XS eine ganz normale Kleidergr\u00f6\u00dfe ist, die ich ganz einfach von meiner schlanken Mama geerbt habe. Ich kann Hungern nichts abgewinnen. 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I wish that acceptance of one's own body was something that no longer needed to be talked about. It's quite possible that a different body type will soon be hyped, Kim Kardashian and Jennifer Lopez are already leading the way - curvy and confident. I fear that we will think this is progress, simply because we are already so fed up with the directive to starve ourselves. In reality, unfortunately, this is the age-old rubbish in green - This time another type of woman should feel \"wrong\"<\/strong>.<\/h2>\nI very much hope that women's perception of their own bodies will move away from the question \"What does it look like?\" to the question \"What does it feel like?\". I would like women to observe themselves in order to feel what their body is telling them and not to worry about how it looks.<\/strong><\/h2>\nTake a good look at yourself so as not to confuse self-love with defiance. What does your self-love look like? Is it outward or inward? Is it based on a loving dialogue with your body, are you good partners? Or do you do it like Kate and tell everyone else that you like them, while your so-called self-love is more of a defiant resignation?<\/h2>\nWe can't all be XS. We can't all be Kate Winslet. And that's a good thing. We are a colourful meadow and it's sad when a poppy keeps trying to look like a mallow. Only in our diversity are we a beautiful world. Women are beautiful in what is expressed through them.<\/strong> If they don't allow themselves to be authentic, they slow down their very own expression. Live the way you are and feel how you are meant to be. Because if your relationship with yourself is full of stress, how can you face life powerfully?<\/h2>\nAnd to put my skeleton in the right light, here's the photo where it actually belongs. Because laughter and having fun in life still have a greater influence on our attractiveness than our weight, thank goodness!<\/h2>\nPS: Very few XS women have this figure because they are starving. The vast majority have it because it's genetic. It may be that England has run out of XS women, I don't know. A BreXSit, so to speak. But I can assure you that XS is a completely normal dress size that I simply inherited from my slim mum. I can't stand starving myself. My sister's quote: \"I saw the fridge light through the window, so I knew YOU were visiting.\"<\/h2>\n
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I'm a fan of Kate Winslet. Her acting is intense and captivating. After all these years in Hollywood, she has been able to resist any artificiality, which I really like. She's a great role model for women, a role model for authenticity, naturalness and female power. That's why her quote the other day really got me thinking [...]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":6044,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"
Ich bin ein Fan von Kate Winslet. Sie spielt intensiv und mitrei\u00dfend. Nach all den Jahren in Hollywood konnte sie jeglicher K\u00fcnstlichkeit widerstehen, mir gef\u00e4llt das sehr. Sie ist ein ganz tolles Frauenvorbild, ein Vorbild f\u00fcr Authentizit\u00e4t, Nat\u00fcrlichkeit und weibliche Power.<\/h2>\nUmso mehr hat mich ihr Spruch letztens vor den Kopf gesto\u00dfen und zum Nachdenken gebracht. Ein Ausschnitt aus ihrem Interview:\n\nKate findet XS ist keine normale Kleidergr\u00f6\u00dfe.<\/strong> \u201eEhrlich, unter meinen Freunden und Bekannten gibt es keine einzige Frau die XS tr\u00e4gt. Halt, stimmt nicht, meine Tochter Mia tr\u00e4gt XS. Aber der Punkt ist der, sie ist 11 Jahre alt.\u201c\n\nDiese Abwertung trifft mich als XS-Frau nicht wirklich hart. Weil ich eben dem momentanen Ideal entspreche und somit genug Beifall anderweitig bekomme. Aber die Sache ist die \u2013 ich dachte, es geht darum, dass wir lernen, JEDEN K\u00f6rper zu respektieren. Ich dachte, es geht darum, endlich einen anderen Zugang zu der Art und Weise zu bekommen, wie wir Frauen uns wahrnehmen und definieren.\n\nAls eine XS-Frau m\u00f6chte ich sagen: M\u00e4dels, nicht d\u00fcnne Frauen sind der Feind. Der Feind sind die Medien, der Photoshop und deine eigene Erwartung. Mein K\u00f6rper hat den gleichen Respekt verdient wie eurer.\nWann d\u00fcrfen wir endlich mehr sein als unsere Kleidergr\u00f6\u00dfe?<\/h5>\nUnd das ist der Punkt \u2013 wann d\u00fcrfen wir endlich einfach sein und in Ruhe gelassen werden so wie wir sind? Wann werden wir endlich mehr sein d\u00fcrfen als unsere Kleidergr\u00f6\u00dfe?<\/strong> Was Kate macht, ist leider genau das, was sie zu bek\u00e4mpfen glaubt. Das zu verstehen ist wichtig, wenn sich wirklich etwas \u00e4ndern soll.\n\nIch beobachte das immer wieder, dass Frauen versuchen, sich in ihrer Gr\u00f6\u00dfe wohl zu f\u00fchlen, indem sie andere Frauen abwerten. Gerne werden wir XS-Frauen auch Hungerhaken, Knochengestell, Leichtgewicht und wandelndes Gerippe genannt. Und das wie in diesem Fall h\u00e4ufig aus dem Mund von Frauen, die glauben, dass sie damit f\u00fcr Selbstakzeptanz der Frauen eintreten. Dar\u00fcber muss man nachdenken.\n\nIch finde, Kate Winslet ist dennoch ein wichtiges Role Model. Ich w\u00fcnschte mir nur mehr Respekt und Liebe in ihren Worten - nicht damit ich mich damit wohlf\u00fchle, sondern um den richtigen Zugang zu dem Thema zu finden. Denn genau darum geht es bei der ganzen Sache eigentlich. Und das ist enorm wichtig zu verstehen. Selbstakzeptanz hast du dann gefunden, wenn du, um dich wohl zu f\u00fchlen, den Vergleich mit anderen nicht brauchst<\/strong>. Das ist echte Selbstakzeptanz. Deine Selbstliebe ist dann echt, wenn sie ohne Untergriffe auf andere auskommt. Selbstliebe ist kein trotziges \u201eich bin sch\u00f6n, egal, was ihr sagt!\u201c. Selbstliebe ist ein weites liebevolles \u201eich bin sch\u00f6n und du bist sch\u00f6n\u201c. Wer sich selbst liebevoll annehmen kann, kann auch jeden anderen Menschen liebevoll annehmen. Wer mit sich selbst ringt, bek\u00e4mpft auch andere.\nLiebe dich wie du bist, nicht obwohl du du bist.<\/h5>\nEin tief empfundenes \u201eJa\u201c zu dir selbst ist immer auch ein \u201eJa\u201c zum So-sein der anderen. Wenn du deinen Selbstwert auf der Abwertung von anderen baust, ist er nicht echt. Was Kate macht ist immer noch besser als hungern, um zu entsprechen. Aber es ist noch nicht ganz das Ziel und somit bleibt auch die Belohnung aus. Selbstliebe ist ein stiller Ort tief in dir.<\/strong> Einer, an dem du ein Gef\u00fchl findest, das nirgendwo sonst zu haben ist. Und das ist der Lohn.\n\nIch w\u00fcnsche mir, dass die Akzeptanz des eigenen K\u00f6rpers etwas ist, wor\u00fcber man gar nicht mehr sprechen muss. Es ist gut m\u00f6glich, dass bald ein anderer K\u00f6rpertyp gehypt wird, Kim Kardashian und Jennifer Lopez gehen schon mal vor \u2013 kurvig und selbstbewusst. Ich f\u00fcrchte, dass wir das f\u00fcr einen Fortschritt halten werden, einfach weil wir die Direktive zum Hungern schon so satt haben. In Wirklichkeit ist das aber leider der uralte Schmarrn in gr\u00fcn \u2013 diesmal soll sich halt ein anderer Frauentyp \u201efalsch\u201c f\u00fchlen<\/strong>.\n\nIch w\u00fcnsche mir sehr, dass bei Frauen die Wahrnehmung des eigenen K\u00f6rpers weg geht von der Frage \u201eWie sieht er aus?\u201c hin zu der Frage \u201eWie f\u00fchlt er sich an?\u201c. Ich w\u00fcnsche mir, dass Frauen sich selbst beobachten, um zu sp\u00fcren, was ihr K\u00f6rper ihnen sagt und nicht um besorgt zu verfolgen, wie er aussieht.<\/strong>\n\nSchau dir selbst gut auf die Finger, um Selbstliebe nicht mit Trotz zu verwechseln. Wie sieht deine Selbstliebe aus? Geht sie nach au\u00dfen oder nach innen? Basiert sie auf einem liebevollen Dialog mit deinem K\u00f6rper, seid ihr gute Partner? Oder machst du das wie Kate und erz\u00e4hlst vor allem anderen, dass du ihn magst, w\u00e4hrend deine sogenannte Selbstliebe eher eine trotzige Resignation ist?\n\nWir k\u00f6nnen nicht alle XS sein. Wir k\u00f6nnen nicht alle Kate Winslet sein. Und das ist gut so. Wir sind eine bunte Wiese und es ist traurig, wenn eine Mohnblume andauernd versucht, wie eine Malve auszusehen. Nur in unserer Vielfalt sind wir eine sch\u00f6ne Welt. Frauen sind sch\u00f6n in dem, was durch sie zum Ausdruck kommt.<\/strong> Wenn sie sich ihre Authentizit\u00e4t nicht erlauben, bremsen sie ihren ureigenen Ausdruck. Lebe dein So-sein und sp\u00fcre, wie du gemeint bist. Denn wenn deine Beziehung zu dir selbst voller Stress ist, wie willst du dem Leben kraftvoll begegnen?\n\nUnd um mein Gerippe nun ins richtige Licht zu r\u00fccken, hier ist das Foto, auf das es eigentlich geh\u00f6rt. Denn Lachen und Spa\u00df am Leben hat Gott sei Dank immer noch einen gr\u00f6\u00dferen Einflu\u00df auf unsere Attraktivit\u00e4t als unser Gewicht!\n\nPS: Die wenigsten XS-Frauen haben diese Figur, weil sie hungern. Die allermeisten haben sie, weil sie genetisch bedingt ist. Es mag sein, dass England XS-Frauen ausgegangen sind, I don\u00b4t know. Ein BreXSit sozusagen. Aber ich kann euch versichern, dass XS eine ganz normale Kleidergr\u00f6\u00dfe ist, die ich ganz einfach von meiner schlanken Mama geerbt habe. Ich kann Hungern nichts abgewinnen. 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Take a good look at yourself so as not to confuse self-love with defiance. What does your self-love look like? Is it outward or inward? Is it based on a loving dialogue with your body, are you good partners? Or do you do it like Kate and tell everyone else that you like them, while your so-called self-love is more of a defiant resignation?<\/h2>\nWe can't all be XS. We can't all be Kate Winslet. And that's a good thing. We are a colourful meadow and it's sad when a poppy keeps trying to look like a mallow. Only in our diversity are we a beautiful world. Women are beautiful in what is expressed through them.<\/strong> If they don't allow themselves to be authentic, they slow down their very own expression. Live the way you are and feel how you are meant to be. Because if your relationship with yourself is full of stress, how can you face life powerfully?<\/h2>\nAnd to put my skeleton in the right light, here's the photo where it actually belongs. Because laughter and having fun in life still have a greater influence on our attractiveness than our weight, thank goodness!<\/h2>\nPS: Very few XS women have this figure because they are starving. The vast majority have it because it's genetic. It may be that England has run out of XS women, I don't know. A BreXSit, so to speak. But I can assure you that XS is a completely normal dress size that I simply inherited from my slim mum. I can't stand starving myself. My sister's quote: \"I saw the fridge light through the window, so I knew YOU were visiting.\"<\/h2>\n
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I'm a fan of Kate Winslet. Her acting is intense and captivating. After all these years in Hollywood, she has been able to resist any artificiality, which I really like. She's a great role model for women, a role model for authenticity, naturalness and female power. That's why her quote the other day really got me thinking [...]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":6044,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"
Ich bin ein Fan von Kate Winslet. Sie spielt intensiv und mitrei\u00dfend. Nach all den Jahren in Hollywood konnte sie jeglicher K\u00fcnstlichkeit widerstehen, mir gef\u00e4llt das sehr. Sie ist ein ganz tolles Frauenvorbild, ein Vorbild f\u00fcr Authentizit\u00e4t, Nat\u00fcrlichkeit und weibliche Power.<\/h2>\nUmso mehr hat mich ihr Spruch letztens vor den Kopf gesto\u00dfen und zum Nachdenken gebracht. Ein Ausschnitt aus ihrem Interview:\n\nKate findet XS ist keine normale Kleidergr\u00f6\u00dfe.<\/strong> \u201eEhrlich, unter meinen Freunden und Bekannten gibt es keine einzige Frau die XS tr\u00e4gt. Halt, stimmt nicht, meine Tochter Mia tr\u00e4gt XS. Aber der Punkt ist der, sie ist 11 Jahre alt.\u201c\n\nDiese Abwertung trifft mich als XS-Frau nicht wirklich hart. Weil ich eben dem momentanen Ideal entspreche und somit genug Beifall anderweitig bekomme. Aber die Sache ist die \u2013 ich dachte, es geht darum, dass wir lernen, JEDEN K\u00f6rper zu respektieren. Ich dachte, es geht darum, endlich einen anderen Zugang zu der Art und Weise zu bekommen, wie wir Frauen uns wahrnehmen und definieren.\n\nAls eine XS-Frau m\u00f6chte ich sagen: M\u00e4dels, nicht d\u00fcnne Frauen sind der Feind. Der Feind sind die Medien, der Photoshop und deine eigene Erwartung. Mein K\u00f6rper hat den gleichen Respekt verdient wie eurer.\nWann d\u00fcrfen wir endlich mehr sein als unsere Kleidergr\u00f6\u00dfe?<\/h5>\nUnd das ist der Punkt \u2013 wann d\u00fcrfen wir endlich einfach sein und in Ruhe gelassen werden so wie wir sind? Wann werden wir endlich mehr sein d\u00fcrfen als unsere Kleidergr\u00f6\u00dfe?<\/strong> Was Kate macht, ist leider genau das, was sie zu bek\u00e4mpfen glaubt. Das zu verstehen ist wichtig, wenn sich wirklich etwas \u00e4ndern soll.\n\nIch beobachte das immer wieder, dass Frauen versuchen, sich in ihrer Gr\u00f6\u00dfe wohl zu f\u00fchlen, indem sie andere Frauen abwerten. Gerne werden wir XS-Frauen auch Hungerhaken, Knochengestell, Leichtgewicht und wandelndes Gerippe genannt. Und das wie in diesem Fall h\u00e4ufig aus dem Mund von Frauen, die glauben, dass sie damit f\u00fcr Selbstakzeptanz der Frauen eintreten. Dar\u00fcber muss man nachdenken.\n\nIch finde, Kate Winslet ist dennoch ein wichtiges Role Model. Ich w\u00fcnschte mir nur mehr Respekt und Liebe in ihren Worten - nicht damit ich mich damit wohlf\u00fchle, sondern um den richtigen Zugang zu dem Thema zu finden. Denn genau darum geht es bei der ganzen Sache eigentlich. Und das ist enorm wichtig zu verstehen. Selbstakzeptanz hast du dann gefunden, wenn du, um dich wohl zu f\u00fchlen, den Vergleich mit anderen nicht brauchst<\/strong>. Das ist echte Selbstakzeptanz. Deine Selbstliebe ist dann echt, wenn sie ohne Untergriffe auf andere auskommt. Selbstliebe ist kein trotziges \u201eich bin sch\u00f6n, egal, was ihr sagt!\u201c. Selbstliebe ist ein weites liebevolles \u201eich bin sch\u00f6n und du bist sch\u00f6n\u201c. Wer sich selbst liebevoll annehmen kann, kann auch jeden anderen Menschen liebevoll annehmen. Wer mit sich selbst ringt, bek\u00e4mpft auch andere.\nLiebe dich wie du bist, nicht obwohl du du bist.<\/h5>\nEin tief empfundenes \u201eJa\u201c zu dir selbst ist immer auch ein \u201eJa\u201c zum So-sein der anderen. Wenn du deinen Selbstwert auf der Abwertung von anderen baust, ist er nicht echt. Was Kate macht ist immer noch besser als hungern, um zu entsprechen. Aber es ist noch nicht ganz das Ziel und somit bleibt auch die Belohnung aus. Selbstliebe ist ein stiller Ort tief in dir.<\/strong> Einer, an dem du ein Gef\u00fchl findest, das nirgendwo sonst zu haben ist. Und das ist der Lohn.\n\nIch w\u00fcnsche mir, dass die Akzeptanz des eigenen K\u00f6rpers etwas ist, wor\u00fcber man gar nicht mehr sprechen muss. Es ist gut m\u00f6glich, dass bald ein anderer K\u00f6rpertyp gehypt wird, Kim Kardashian und Jennifer Lopez gehen schon mal vor \u2013 kurvig und selbstbewusst. Ich f\u00fcrchte, dass wir das f\u00fcr einen Fortschritt halten werden, einfach weil wir die Direktive zum Hungern schon so satt haben. In Wirklichkeit ist das aber leider der uralte Schmarrn in gr\u00fcn \u2013 diesmal soll sich halt ein anderer Frauentyp \u201efalsch\u201c f\u00fchlen<\/strong>.\n\nIch w\u00fcnsche mir sehr, dass bei Frauen die Wahrnehmung des eigenen K\u00f6rpers weg geht von der Frage \u201eWie sieht er aus?\u201c hin zu der Frage \u201eWie f\u00fchlt er sich an?\u201c. Ich w\u00fcnsche mir, dass Frauen sich selbst beobachten, um zu sp\u00fcren, was ihr K\u00f6rper ihnen sagt und nicht um besorgt zu verfolgen, wie er aussieht.<\/strong>\n\nSchau dir selbst gut auf die Finger, um Selbstliebe nicht mit Trotz zu verwechseln. Wie sieht deine Selbstliebe aus? Geht sie nach au\u00dfen oder nach innen? Basiert sie auf einem liebevollen Dialog mit deinem K\u00f6rper, seid ihr gute Partner? Oder machst du das wie Kate und erz\u00e4hlst vor allem anderen, dass du ihn magst, w\u00e4hrend deine sogenannte Selbstliebe eher eine trotzige Resignation ist?\n\nWir k\u00f6nnen nicht alle XS sein. Wir k\u00f6nnen nicht alle Kate Winslet sein. Und das ist gut so. Wir sind eine bunte Wiese und es ist traurig, wenn eine Mohnblume andauernd versucht, wie eine Malve auszusehen. Nur in unserer Vielfalt sind wir eine sch\u00f6ne Welt. Frauen sind sch\u00f6n in dem, was durch sie zum Ausdruck kommt.<\/strong> Wenn sie sich ihre Authentizit\u00e4t nicht erlauben, bremsen sie ihren ureigenen Ausdruck. Lebe dein So-sein und sp\u00fcre, wie du gemeint bist. Denn wenn deine Beziehung zu dir selbst voller Stress ist, wie willst du dem Leben kraftvoll begegnen?\n\nUnd um mein Gerippe nun ins richtige Licht zu r\u00fccken, hier ist das Foto, auf das es eigentlich geh\u00f6rt. Denn Lachen und Spa\u00df am Leben hat Gott sei Dank immer noch einen gr\u00f6\u00dferen Einflu\u00df auf unsere Attraktivit\u00e4t als unser Gewicht!\n\nPS: Die wenigsten XS-Frauen haben diese Figur, weil sie hungern. Die allermeisten haben sie, weil sie genetisch bedingt ist. Es mag sein, dass England XS-Frauen ausgegangen sind, I don\u00b4t know. Ein BreXSit sozusagen. Aber ich kann euch versichern, dass XS eine ganz normale Kleidergr\u00f6\u00dfe ist, die ich ganz einfach von meiner schlanken Mama geerbt habe. Ich kann Hungern nichts abgewinnen. 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<\/h2>\nAnd to put my skeleton in the right light, here's the photo where it actually belongs. Because laughter and having fun in life still have a greater influence on our attractiveness than our weight, thank goodness!<\/h2>\nPS: Very few XS women have this figure because they are starving. The vast majority have it because it's genetic. It may be that England has run out of XS women, I don't know. A BreXSit, so to speak. But I can assure you that XS is a completely normal dress size that I simply inherited from my slim mum. I can't stand starving myself. My sister's quote: \"I saw the fridge light through the window, so I knew YOU were visiting.\"<\/h2>\n
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I'm a fan of Kate Winslet. Her acting is intense and captivating. After all these years in Hollywood, she has been able to resist any artificiality, which I really like. She's a great role model for women, a role model for authenticity, naturalness and female power. That's why her quote the other day really got me thinking [...]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":6044,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"