![\"Dien](\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/20180301_101435.jpg\")
<\/p>\n
Dien Chan - masa\u017c odruchowy, kt\u00f3ry odm\u0142adza<\/h1>\nKa\u017cdy, kto przeczyta\u0142 moj\u0105 ksi\u0105\u017ck\u0119 \"Chi zamiast botoksu<\/span><\/a>\" lub przeczytaj Kurs wideo<\/span><\/a> b\u0119d\u0105 zaznajomieni z metod\u0105 Dien Chan (czasami pisan\u0105 z liter\u0105 m - Dien Cham). Leczy ona dolegliwo\u015bci poprzez punkty refleksyjne na twarzy. Efektem ubocznym jest to, \u017ce twarz jest stale stymulowana, co utrudnia zmarszczkom zag\u0142\u0119bianie si\u0119 w pi\u0119kn\u0105 sk\u00f3r\u0119 twarzy. Dr Levan \u0142\u0105czy Dien Chan ze swoj\u0105 wiedz\u0105 z zakresu tradycyjnej medycyny chi\u0144skiej. Jest r\u00f3wnie\u017c w stanie porusza\u0107 chi poprzez punkty Dien Chan.<\/h2>\n\"Leczy\u0107 tam, gdzie boli\" - tak dr Levan wyja\u015bnia t\u0119 zasad\u0119. Je\u015bli gdzie\u015b odczuwasz b\u00f3l, oznacza to, \u017ce masz tam ju\u017c \"blokad\u0119 energetyczn\u0105\". Aby j\u0105 uwolni\u0107, najpierw leczy si\u0119 sam obszar, a nast\u0119pnie twarz. Na przyk\u0142ad, je\u015bli odczuwasz b\u00f3l barku, najpierw uwalnia si\u0119 zator na ramieniu. Nast\u0119pnie leczy si\u0119 punkty na twarzy, kt\u00f3re nale\u017c\u0105 do barku. Nast\u0119pnie stawia si\u0119 diagnoz\u0119, poniewa\u017c wa\u017cne jest, aby leczy\u0107 przyczyny przekrwienia.<\/h2>\nDien Chan i rozw\u00f3j zmarszczek<\/h1>\nDr Ngoc Levan ma r\u00f3wnie\u017c holistyczne podej\u015bcie do starzenia si\u0119 i zmarszczek. W mojej ksi\u0105\u017cce dowiesz si\u0119, kt\u00f3re punkty mo\u017cesz leczy\u0107, je\u015bli chodzi o zmarszczki. Ale co z przyczynami, kt\u00f3re prowadz\u0105 do pojawienia si\u0119 zmarszczek? \"Zmarszczki pojawiaj\u0105 si\u0119, gdy wyst\u0119puje niedob\u00f3r krwi i yin\" - wyja\u015bnia dr Levan. \"Zachodni lekarz powiedzia\u0142by, \u017ce niedob\u00f3r estrogenu i wody prowadzi do powstawania zmarszczek. Zalecam budowanie yin i krwi\".<\/h2>\nZ mojej pami\u0119ci niejasno wy\u0142ania si\u0119 informacja, \u017ce wzmocnienie Yin pomaga w walce z objawami menopauzy, takimi jak pocenie si\u0119, kt\u00f3re n\u0119kaj\u0105 wiele kobiet. Oczywi\u015bcie chc\u0119 wiedzie\u0107 jak. Dr Levan drukuje zdj\u0119cie punkt\u00f3w Dien Chan, kt\u00f3re buduj\u0105 Yin i Krew. Za jego uprzejm\u0105 zgod\u0105 publikuj\u0119 tutaj jego zalecenie.<\/h2>\n
![\"Dien](\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Dien-Cham-Anti-Aging-1.jpg\")
<\/p>\n
Stymulacja tych punkt\u00f3w pomaga op\u00f3\u017ani\u0107 oznaki up\u0142ywu czasu. Opr\u00f3cz zalece\u0144, kt\u00f3re mo\u017cna znale\u017a\u0107 w moja ksi\u0105\u017cka<\/a><\/span> lub Kurs online<\/a><\/span> Po rozmasowaniu punkt\u00f3w intensywnymi ruchami okr\u0119\u017cnymi stosuje inn\u0105 technik\u0119 masa\u017cu. Wykonuje ma\u0142e, ale zdecydowane poci\u0105gni\u0119cia pa\u0142eczk\u0105 do masa\u017cu - kt\u00f3re by\u0142y r\u00f3wnie intensywne i wyczuwalne, a\u0142a! Ale chcemy r\u00f3wnie\u017c osi\u0105gn\u0105\u0107 efekt. Ta technika ma t\u0119 zalet\u0119, \u017ce mo\u017cna ![\"Dien](\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/20180312_121958.jpg\")
poniewa\u017c mo\u017cna dotrze\u0107 do wi\u0119kszego obszaru sk\u00f3ry. Wykonuje poci\u0105gni\u0119cie nieco dalej w prawo, a nast\u0119pnie ponownie w lewo, w ten spos\u00f3b niezawodnie docieraj\u0105c do punktu i po\u017c\u0105danego rezultatu. Zaleca g\u0142askanie ka\u017cdego punktu od 30 do 40 razy. Ale to nie wszystko.<\/h2>\nOdbudowa Yin poprzez jedzenie<\/h1>\nDr Levan jest przekonany, \u017ce przeciwdzia\u0142anie starzeniu si\u0119 zale\u017cy od dw\u00f3ch wa\u017cnych czynnik\u00f3w: diety i stylu \u017cycia. Wymienia on \"wszystko, co jest czerwone, czarne i ciemne, takie jak jagody lub buraki\" jako \u017cywno\u015b\u0107 wzmacniaj\u0105c\u0105 yin. Orzechy s\u0105 r\u00f3wnie\u017c budulcem yin. \"Kiedy nawil\u017casz sk\u00f3r\u0119, dodajesz jin z zewn\u0105trz. Przy odpowiedniej diecie, nawil\u017casz r\u00f3wnie\u017c od wewn\u0105trz\". Kawa, cukier i alkohol wysuszaj\u0105 sk\u00f3r\u0119, a zatem przynosz\u0105 efekt przeciwny do zamierzonego.<\/h2>\nStres zjada m\u0142odzie\u017c<\/h1>\nJe\u015bli chodzi o w\u0142a\u015bciwy styl \u017cycia, m\u00f3wi: \"To zale\u017cy od twojego stanu emocjonalnego. M\u00f3wi\u0105c pro\u015bciej, musisz by\u0107 szcz\u0119\u015bliwa, wtedy zu\u017cywasz mniej yin\". Bardzo krytycznie podchodzi do podw\u00f3jnego obci\u0105\u017cenia, na jakie nara\u017cone s\u0105 kobiety. Poniewa\u017c \"stres zjada m\u0142odo\u015b\u0107\", m\u00f3wi wprost. Przypomina mi to m\u00f3j wywiad z dr Plakolm<\/a><\/span>kt\u00f3ry uj\u0105\u0142 to tak: \"Stres zabija hormony\". Mamy wi\u0119c winowajc\u0119, kt\u00f3ry atakuje nasz\u0105 energi\u0119 \u017cyciow\u0105. Dr Levan zaleca stymulacj\u0119 tr\u00f3jk\u0105ta wok\u00f3\u0142 punktu 50. Wzmacnia on w\u0105trob\u0119 i pomaga nam si\u0119 zrelaksowa\u0107.<\/h2>\nZe swojej strony mog\u0119 z ca\u0142ego serca poleci\u0107 kr\u00f3tki masa\u017c Dien Chan. Stymuluje on punkty, kt\u00f3re z jednej strony relaksuj\u0105, a z drugiej buduj\u0105 energi\u0119.<\/h2>\n
![\"Dien](\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/DienChamBild-1.jpg\")
<\/p>\n
Quelle: Schmid, Christina: Chi zamiast botoksu<\/span><\/h2>\nUwielbiam ten kr\u00f3tki masa\u017c. Pom\u00f3g\u0142 mi z wieloma napi\u0119ciowymi b\u00f3lami g\u0142owy, a po nim czujesz si\u0119 bardziej zrelaksowany i pe\u0142en energii. Je\u015bli chcesz si\u0119 po prostu zrelaksowa\u0107, stymuluj niebieskie kropki. Bardziej szczeg\u00f3\u0142owy opis mo\u017cna znale\u017a\u0107 w moja ksi\u0105\u017cka<\/a><\/span> lub Kurs online<\/span><\/a>\u00a0(tutaj wykonujemy ca\u0142y masa\u017c razem). Nic dziwnego, \u017ce punkty te s\u0105 r\u00f3wnie\u017c zalecane w przypadku g\u0142\u0119bokich zmarszczek. Jaka napi\u0119ta twarz b\u0119dzie wygl\u0105da\u0107 dobrze?<\/h2>\nB\u0105d\u017a zadowolony z 70 procent<\/h1>\nWracaj\u0105c do dr Levana i jego uwag na temat zdrowego stylu \u017cycia. \"By\u0142oby dobrze, gdyby ludzie nauczyli si\u0119 zadowala\u0107 70 procentami\". Wzdycham. Trudno jest mi zadowoli\u0107 si\u0119 80%, ale w tym przypadku, po raz kolejny, mniej znaczy wi\u0119cej. Przychodzi mi na my\u015bl cytat z Byron Katie: \"Zawsze m\u00f3wi\u0142am moim dzieciom: \"Zaprzyja\u017anij si\u0119 z przeci\u0119tno\u015bci\u0105\"... Spok\u00f3j le\u017cy w zwyczajno\u015bci. To tak daleko, jak to tylko mo\u017cliwe\".<\/h2>\nTak w\u0142a\u015bnie widzi to dr Levan. Z przyjaznym u\u015bmiechem wyja\u015bnia mi, jak bezsensowne jest d\u0105\u017cenie do perfekcji. O wiele wa\u017cniejsze jest bycie zadowolonym z siebie. I nie oczekiwa\u0107 tak wiele od innych. \"Je\u015bli nie zawsze oczekujesz tak wiele, przechodzisz przez \u017cycie o wiele szcz\u0119\u015bliwszy. Je\u015bli masz wewn\u0119trzny konflikt, pozbawia ci\u0119 to energii w dzie\u0144 i w nocy\". Poniewa\u017c je\u015bli stresujesz si\u0119 zbyt mocno w ci\u0105gu dnia, twoje nadnercza produkuj\u0105 zbyt du\u017co adrenaliny. Je\u015bli poziom adrenaliny jest wysoki, nie mo\u017cna dobrze spa\u0107. \"Ale w nocy krew wraca do w\u0105troby, aby mog\u0142a si\u0119 odnowi\u0107. Je\u015bli nie \u015bpisz dobrze, krew nie mo\u017ce si\u0119 odnowi\u0107. A je\u015bli musisz radzi\u0107 sobie ze zu\u017cyt\u0105 krwi\u0105, jeste\u015b wyczerpany i wyczerpujesz swoje rezerwy. To po prostu g\u0142upie\".<\/h2>\n![\"Dien](\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Schlaf-1024x682.jpg\")
<\/h4>\n\u0179r\u00f3d\u0142o obrazu: 123rf.com\/serezniy<\/span><\/h2>\nPodczas snu jin jest tonizowany, a krew jest odnawiana. Wyra\u017cenie \"pi\u0119kny sen\" jest zatem ca\u0142kowicie uzasadnione. Je\u015bli jeste\u015b wyczerpany, nie \u015bpisz dobrze. Dr Levan po raz kolejny wskazuje, jak bezsensowne jest codzienne wyczerpywanie wszystkich rezerw. \"Podejmij \u015bwiadomy wysi\u0142ek, aby zwolni\u0107. Przesta\u0144 chcie\u0107, aby wszystko by\u0142o idealne i zobacz, czy to koniec \u015bwiata, je\u015bli nie dasz z siebie 100 procent. Je\u015bli zwolnisz, pope\u0142nisz te\u017c mniej b\u0142\u0119d\u00f3w. I b\u0119dziesz szcz\u0119\u015bliwszy\".<\/h2>\nR\u00f3wnowa\u017cenie przychod\u00f3w i wydatk\u00f3w na energi\u0119<\/h1>\nOg\u00f3lnie rzecz bior\u0105c, nie nale\u017cy czerpa\u0107 z rezerw. Dr Levan radzi ludziom, aby nabrali nawyku zwracania szczeg\u00f3lnej uwagi na swoje dochody i wydatki energetyczne oraz umiej\u0119tnie je r\u00f3wnowa\u017cyli. Je\u015bli bowiem codziennie korzystasz ze swoich rezerw, szybko si\u0119 zestarzejesz. \"Gdyby alpinista stale korzysta\u0142 z rezerw, nigdy nie dotar\u0142by na szczyt. Trzeba dobrze organizowa\u0107 swoje si\u0142y. Ka\u017cdy alpinista musi skoncentrowa\u0107 si\u0119 na znalezieniu tempa, w kt\u00f3rym mo\u017ce dotrze\u0107 na szczyt bez wcze\u015bniejszego wypalenia\".<\/h2>\nDien Chan w Wietnamie<\/h1>\nFakt, \u017ce dr Levan jest tutaj, to naprawd\u0119 \u0142ut szcz\u0119\u015bcia. Kiedy prowadzi\u0142em badania do mojej ksi\u0105\u017cki, musia\u0142em podr\u00f3\u017cowa\u0107 do Kolonii. Nadal uwa\u017cam, \u017ce to wstyd, \u017ce ta metoda jest tak ma\u0142o znana. Mog\u0119 j\u0105 tylko z ca\u0142ego serca poleci\u0107. Jest prosta i bardzo skuteczna. W kraju pochodzenia Dien Chan, Wietnamie, leczenie odbywa si\u0119 w taki spos\u00f3b, \u017ce ludzie odwiedzaj\u0105 praktyka co dwa dni na 10 minut i s\u0105 leczeni. W mi\u0119dzyczasie lecz\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c sami. Dien Chan pomaga na wszelkiego rodzaju dolegliwo\u015bci, mog\u0119 to potwierdzi\u0107 tylko z w\u0142asnego do\u015bwiadczenia.<\/h2>\nSk\u0105d znam Dien Chan<\/h1>\nNatkn\u0105\u0142em si\u0119 na t\u0119 metod\u0119 oko\u0142o 7 lat temu. Moja siostra uczy\u0142a niemieckiego jako j\u0119zyka obcego, wi\u0119c jej uczniowie pochodzili z ca\u0142ego \u015bwiata. Pewnego dnia zauwa\u017cy\u0142a, \u017ce po\u0142owa uczni\u00f3w w jednej klasie stuka si\u0119 d\u0142ugopisami po twarzach. Jedn\u0105 z jej uczennic by\u0142a 30-letnia Wietnamka, kt\u00f3ra m\u00f3wi\u0142a w j\u0119zyku Dien Chan i dawa\u0142a innym zalecenia dotycz\u0105ce ich skarg. Fascynuj\u0105ce by\u0142o to, \u017ce pomaga\u0142o. Jeden pozby\u0142 si\u0119 b\u00f3lu plec\u00f3w, drugi b\u00f3lu g\u0142owy. Ale najbardziej zdumiewaj\u0105ce by\u0142o to, \u017ce podczas ceremonii uko\u0144czenia kursu dowiedzia\u0142a si\u0119, \u017ce ta Wietnamka mia\u0142a 50 lat! To jest w\u0142a\u015bnie efekt uboczny Dien Chan. Dlatego naprawd\u0119 chcia\u0142em wprowadzi\u0107 t\u0119 metod\u0119 w moja ksi\u0105\u017cka<\/a><\/span> gdzie nacisk k\u0142adziony jest na skuteczne metody przeciwstarzeniowe z Dalekiego Wschodu. Kiedy leczysz swoje dolegliwo\u015bci za pomoc\u0105 twarzy, twarz zawsze otrzymuje r\u00f3wnie\u017c zabieg energetyzuj\u0105cy. W Kolonii pokazano mi, jak wykonywa\u0107 masa\u017ce, kt\u00f3re dodaj\u0105 energii ca\u0142emu cia\u0142u i intensywnie energetyzuj\u0105 twarz. Ca\u0142a ta wiedza prze\u0142o\u017cy\u0142a si\u0119 na moja ksi\u0105\u017cka<\/a><\/span> oraz m\u00f3j kurs<\/a><\/span>. Bo dlaczego zawsze trzeba polega\u0107 na innych? Chcia\u0142em mie\u0107 co\u015b we w\u0142asnych r\u0119kach, czego m\u00f3g\u0142bym u\u017cy\u0107, by sobie pom\u00f3c.<\/h2>\nInstrumenty Dien Chan<\/h1>\nTutaj mo\u017cna zobaczy\u0107 wszystkie instrumenty dr Levana.<\/h2>\n
![\"Dien](\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/20180301_110018.jpg\")
<\/p>\n
Jest on oczywi\u015bcie profesjonalist\u0105. Do u\u017cytku domowego wystarczy szyde\u0142ko lub spinka do w\u0142os\u00f3w, co opisa\u0142am ju\u017c w artykule ten artyku\u0142<\/a> <\/span>opisali. Wa\u017cne jest, aby wyra\u017anie co\u015b poczu\u0107. Nie wystarczy delikatnie stuka\u0107, punkt musi by\u0107 intensywnie masowany. Podczas wyszukiwania nale\u017cy pod\u0105\u017ca\u0107 za liniami pokazanymi na rysunku. Uwa\u017cam, \u017ce technika dr Levana jest bardzo praktyczna. Wystarczy wykona\u0107 30-40 poci\u0105gni\u0119\u0107 w obszarze, w kt\u00f3rym powinien znajdowa\u0107 si\u0119 punkt, czasami troch\u0119 w prawo, potem troch\u0119 w lewo, g\u0142aszcz\u0105c od g\u00f3ry do do\u0142u. W ten spos\u00f3b tworzysz kwadrat, \u017ce tak powiem, w kt\u00f3rym najprawdopodobniej znajduje si\u0119 punkt. Robi\u0105c to, mo\u017cesz co\u015b poczu\u0107. Czasami impuls przebiega przez ca\u0142e cia\u0142o.<\/h2>\nWideo \"Masa\u017c Dien Cham\"<\/span><\/a><\/h2>\nD\u0142ugotrwa\u0142y efekt Dien Cham i samouczek wideo<\/a><\/span><\/h2>\nPunkty Dien Cham dla lepszej r\u00f3wnowagi hormonalnej<\/a><\/span><\/h2>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Kiedy szuka\u0142em informacji do mojej ksi\u0105\u017cki, nie by\u0142o \u0142atwo znale\u017a\u0107 kogo\u015b, kto m\u00f3g\u0142by powiedzie\u0107 mi wi\u0119cej o Dien Chan, wietnamskim masa\u017cu refleksyjnym twarzy. Dlatego tym bardziej cieszy fakt, \u017ce w Linz jest teraz lekarz - tu\u017c za rogiem ode mnie, \u017ce tak powiem - kt\u00f3ry praktykuje Dien Chan. [...]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":6018,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"
Als ich f\u00fcr mein Buch recherchiert habe, war es nicht so einfach, jemanden zu finden, der mir \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, mehr erz\u00e4hlen konnte. Umso erfreulicher ist die Tatsache, dass es nun in Linz \u2013 also bei mir um die Ecke sozusagen \u2013 einen aus Vietnam stammenden Arzt gibt, der Dien Chan anwendet. Ich stattete Dr. Ngoc Levan<\/a> einen Besuch ab und erfuhr von dem sympathischen Arzt allerlei Interessantes.<\/h2>\n\nDien Chan - die Reflexmassage, die jung macht<\/h4>\nWer mein Buch \u201eChi statt Botox<\/a>\u201c gelesen oder den Video-Kurs<\/a> gemacht hat, kennt die Methode Dien Chan (wird manchmal mit m geschrieben - Dien Cham). Sie behandelt Beschwerden \u00fcber die Reflexpunkte in unserem Gesicht. Als Nebeneffekt f\u00fchrt dies dazu, dass dein Gesicht immer wieder stimuliert wird und es dadurch Falten schwerer haben, sich in deine sch\u00f6ne Gesichtshaut einzugraben. Dr. Levan kombiniert Dien Chan mit seinem Wissen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin. So ist er in der Lage, \u00fcber die Dien Chan Punkte auch Chi zu bewegen.\n\n\u201eWo es weh tut, wird behandelt\u201c, erkl\u00e4rt Dr. Levan das Prinzip. Wenn du irgendwo Schmerzen hast, bedeutet das, dass du dort bereits einen \u201eEnergiestau\u201c hast. Um diesen aufzul\u00f6sen, wird zum einen die Stelle selbst behandelt, darauf folgt die Behandlung \u00fcber das Gesicht. Wenn du zum Beispiel Schulterschmerzen hast, wird zuerst an der Schulter der Stau aufgel\u00f6st. Dann werden im Gesicht Punkte behandelt, die zur Schulter geh\u00f6ren. Danach wird eine Diagnose gestellt, denn es ist wichtig, die Ursachen des Staus zu behandeln.\nDien Chan und die Entstehung von Falten<\/h4>\nSo ganzheitlich sieht Dr. Ngoc Levan auch die Sache mit dem Altern und den Falten. In meinem Buch erf\u00e4hrst du, welche Punkte du behandeln kannst, wenn es um Falten geht. Aber was ist mit den Ursachen, die zum Entstehen der Falten gef\u00fchrt haben? \u201eFalten entstehen, wenn es Blut- und Yin-Mangel gibt\u201c, erkl\u00e4rt Dr. Levan. \u201eEin westlicher Arzt w\u00fcrde sagen, \u00d6strogen- und Wassermangel f\u00fchren zur Entstehung von Falten. Ich empfehle, das Yin und das Blut aufzubauen.\u201c\n\nVage taucht aus meinem Ged\u00e4chtnis die Information auf, dass gegen Wechseljahrbeschwerden wie zum Beispiel Schwei\u00dfausbr\u00fcche, die viele Frauen qu\u00e4len, das St\u00e4rken des Yin hilft. Ich m\u00f6chte nat\u00fcrlich wissen wie. Dr. Levan druckt mir ein Bild mit Dien Chan Punkten aus, die Yin und Blut aufbauen. Mit seiner freundlichen Erlaubnis ver\u00f6ffentliche ich hier seine Empfehlung.\n\n\n\nDiese Punkte zu stimulieren hilft, die Zeichen der Zeit zu verz\u00f6gern. Zus\u00e4tzlich zu der Empfehlung, die ihr in meinem Buch<\/a> oder Online-Kurs<\/a> bekommen habt, n\u00e4mlich, die Punkte mit intensiven kreisenden Bewegungen zu massieren, setzt er noch eine andere Massagetechnik ein. Er macht kleine aber feste Striche mit dem Massagestab \u2013 die genauso intensiv und sp\u00fcrbar waren, aua! Aber wir wollen ja auch einen Effekt erzielen. Diese Technik hat den Vorteil, dass man den Punkt nicht so genau suchen muss, weil man ein gr\u00f6\u00dferes Hautareal damit erreicht. Er macht den Strich mal ein St\u00fcckchen weiter rechts, dann wieder links, erreicht so sicher den Punkt und das gew\u00fcnschte Ergebnis. Er empfiehlt, jeden Punkt 30 bis 40 mal zu streichen. Aber das ist bei Weitem nicht alles.\nYin-Aufbau durchs Essen<\/h4>\nDr. Levan ist davon \u00fcberzeugt, dass es beim Anti-Aging auf zwei wichtige Faktoren ankommt: Ern\u00e4hrung und Lebensstil. Als yin-aufbauende Lebensmittel nennt er \u201ealles, was rot, schwarz und dunkel ist, also zum Beispiel Beeren oder rote R\u00fcben\u201c. N\u00fcsse sind ebenfalls yin-aufbauend. \u201eWenn Sie Ihre Haut eincremen, f\u00fcgen Sie Yin von au\u00dfen zu. Mit der richtigen Ern\u00e4hrung cremen Sie sozusagen auch von innen.\u201c Kaffee, Zucker und Alkohol trocknen aus und sind daher kontraproduktiv.\nStress frisst Jugend<\/h4>\nWas den richtigen Lebensstil betrifft, sagt er \u201eEs kommt auf Ihr emotionales Befinden an. Schlicht gesagt, Sie m\u00fcssen gl\u00fccklich sein, dann verbrauchen Sie weniger Yin.\u201c Die Doppelbelastung, der Frauen ausgesetzt sind, sieht er sehr kritisch. Denn \u201eStress frisst Jugend\u201c, sagt er simpel. Es erinnert mich an mein Interview mit Dr. Plakolm<\/a>, der den Spruch so formuliert hat: \u201eStress kills hormons\u201c. Da h\u00e4tten wir also den \u00dcbelt\u00e4ter, der sich an unserer Lebensenergie vergreift. Dr. Levan empfiehlt, das Dreieck um den Punkt 50 gut zu stimulieren. Er st\u00e4rkt die Leber und hilft damit, gut zu entspannen.\n\nIch meinerseits kann vom Herzen die Kurzmassage des Dien Chan empfehlen. Dabei werden Punkte stimuliert, die zum einen entspannen und zum anderen Energie aufbauen.\n\n\n\nQuelle: Schmid, Christina: Chi statt Botox\n\nIch liebe diese Kurzmassage. Sie hat mir schon gegen so manchen Spannungskopfschmerz geholfen, man f\u00fchlt sich danach gel\u00f6ster und energiegeladener. Wenn es dir nur darum geht, dich zu entspannen, stimulierst du blauen Punkte. Eine genauere Beschreibung findest du in meinem Buch<\/a> oder Online-Kurs<\/a> (hier machen wir die ganze Massage gemeinsam). Es verwundert nicht, dass gegen tiefe Falten ebenfalls diese Punkte empfohlen werden. Welch verspanntes Gesicht wird schon gut aussehen?\nMit 70 Prozent zufrieden sein<\/h4>\nZur\u00fcck zu Dr. Levan und seinen Ausf\u00fchrungen \u00fcber den gesunden Lebensstil. \u201eEs w\u00e4re hilfreich, wenn die Menschen lernen w\u00fcrden, mit 70 Prozent zufrieden zu sein.\u201c Ich schlucke. Ich habe so meine M\u00fche, mich mit 80 Prozent zufrieden zu geben, aber in diesem Fall gilt wohl wieder einmal, weniger ist mehr. Ein Spruch von Byron Katie f\u00e4llt mir ein: \u201eIch habe meinen Kindern immer gesagt: \u201eFreundet euch mit dem Mittelma\u00df an\u201c\u2026 Der Friede liegt im Gew\u00f6hnlichen. Weiter weg ist er nicht.\u201c\n\nSo \u00e4hnlich sieht das Dr. Levan. Freundlich l\u00e4chelnd erkl\u00e4rt er mir, wie unsinnig es ist, nach Perfektion zu streben. Wie viel wichtiger es w\u00e4re, mit sich selbst zufrieden zu sein. Auch von anderen nicht so viel zu erwarten. \u201eWenn man nicht immer so viel erwartet, geht man viel zufriedener durchs Leben. Wenn Sie einen inneren Konflikt haben, raubt er Ihnen Energie Tag und Nacht.\u201c Denn wer sich tags\u00fcber zu sehr stresst, dessen Nebennieren produzieren zu viel Adrenalin. Ist der Adrenalin-Spiegel hoch, kann man nicht gut schlafen. \u201eDoch in der Nacht flie\u00dft das Blut zur\u00fcck zur Leber, damit es sich erneuern kann. Wer nicht gut schl\u00e4ft, dessen Blut kann sich nicht erneuern. Und wer mit verbrauchtem Blut zurechtkommen muss, ist ersch\u00f6pft und leert seine Reserven. Das ist doch albern.\u201c\n<\/h4>\nIm Schlaf wird das Yin tonisiert und das Blut erneuert. Der Ausdruck \u201eSch\u00f6nheitsschlaf\u201c hat also durchaus seine Berechtigung. Wenn man ersch\u00f6pft ist, schl\u00e4ft man nicht gut. Dr. Levan weist noch einmal darauf hin, wie unsinnig es ist, t\u00e4glich alle Reserven zu leeren. \u201eMachen Sie bewusst langsamer. H\u00f6ren Sie auf, die Dinge perfekt zu wollen und sehen Sie sich an, ob es ein Weltuntergang ist, wenn Sie nicht 100 Prozent geben. Wenn Sie langsamer sind, machen Sie auch weniger Fehler. Und sind gl\u00fccklicher.\u201c\nEnergetische Einnahmen und Ausgaben balancieren<\/h4>\nMan sollte allgemein nicht auf seine Reserven zugreifen. Dr. Levan r\u00e4t, es sich anzugew\u00f6hnen, auf die energetischen Einnahmen und Ausgaben gut zu achten und diese geschickt zu balancieren. Denn wer t\u00e4glich auf seine Reserven zugreift, wird schnell alt. \u201eWenn ein Bergsteiger st\u00e4ndig auf Reserve laufen w\u00fcrde, w\u00fcrde er den Gipfel nie erreichen. Man muss sich seine Kr\u00e4fte gut einteilen. Jeder Bergsteiger muss konzentriert sein Tempo finden, mit dem er es an den Gipfel schaffen kann, ohne vorher auszubrennen.\u201c\nDien Chan in Vietnam<\/h4>\nDass es Dr. Levan hier gibt ist wirklich ein Gl\u00fccksfall. Als ich f\u00fcr mein Buch recherchiert habe, habe ich damals nach K\u00f6ln fahren m\u00fcssen. Ich finde es nach wie vor sehr schade, dass die Methode so unbekannt ist. Ich kann sie nur vom Herzen empfehlen. Sie ist einfach und sehr effektiv. Die Behandlung l\u00e4uft in Dien Chans Ursprungsland Vietnam so ab, dass die Menschen alle zwei Tage f\u00fcr 10 Minuten bei dem Behandler vorbeischauen und behandelt werden. Dazwischen behandeln sie sich auch selbst. Dien Chan hilft gegen alle m\u00f6glichen Beschwerden, das kann ich aus meiner pers\u00f6nlichen Erfahrung nur unterschreiben.\nWoher ich Dien Chan kenne<\/h4>\nIch stie\u00df auf diese Methode vor etwa 7 Jahren. Meine Schwester unterrichtete Deutsch als Fremdsprache, ihre Sch\u00fcler kamen also aus allen L\u00e4ndern der Welt. Eines Tages fiel ihr in einer Klasse auf, dass sich dort die H\u00e4lfte der Sch\u00fcler mit ihrem Kugelschreiber im Gesicht herumklopfte. Eine ihrer Sch\u00fclerinnen war n\u00e4mlich eine etwa 30-j\u00e4hrige Vietnamesin, die Dien Chan beherrschte und den anderen Empfehlungen gegen ihre Beschwerden gab. Das eine, was faszinierte, war, dass es half. Der eine wurde seine R\u00fcckenschmerzen los, der andere Kopfschmerzen. Aber das Erstaunlichste kam, als sie bei der Abschlussfeier des Kurses erfuhr, dass diese Vietnamesin in Wirklichkeit 50 Jahre alt war! Das ist der Nebeneffekt von Dien Chan. Deswegen wollte ich diese Methode unbedingt in meinem Buch<\/a> haben, wo es schlie\u00dflich um effektive Anti-Aging-Methoden aus dem Fernen Osten geht. Wenn du deine Beschwerden \u00fcber das Gesicht behandelst, bekommt nebenbei dein Gesicht immer eine Energiebehandlung. In K\u00f6ln bekam ich dann gezeigt, wie man Massagen macht, die dem ganzen K\u00f6rper einen Energiekick geben und das Gesicht intensiv energetisieren. All dieses Wissen floss in mein Buch<\/a> und meinen Kurs<\/a>. Denn warum sollte man immer auf andere angewiesen sein? Ich wollte selbst etwas in der Hand haben, mit dem ich mir helfen konnte.\nDien Chan Instrumente<\/h4>\nHier siehst du das ganze Instrumentarium von Dr. Levan.\n\n\n\nEr ist nat\u00fcrlich ein Profi. F\u00fcr den Hausgebrauch gen\u00fcgt dir eine H\u00e4ckelnadel oder eine Haarspange, wie ich es bereits in diesem Artikel<\/a> beschrieben habe. Wichtig ist, dass du deutlich etwas sp\u00fcrst. Es gen\u00fcgt nicht, sanft zu klopfen, der Punkt geh\u00f6rt intensiv massiert. Beim Suchen richtest du dich nach den auf dem Bild abgebildeten Linien. Ich finde die Technik von Dr. Levan sehr praktisch. Mach in der Gegend, wo der Punkt sein m\u00fcsste, einfach 30-40 Striche, mal etwas rechts, dann etwas links, du streichst dabei von oben nach unten. So hast du sozusagen einen Quadrat bearbeitet, in dem sich der Punkt mit einer hohen Wahrscheinlichkeit befindet. Dabei darfst du ruhig etwas sp\u00fcren. Der Impuls f\u00e4hrt einem manchmal durch den ganzen K\u00f6rper.\n\nVideo \"Dien Cham Massage\"<\/a>\n\nLangzeitwirkung von Dien Cham & Videoanleitung<\/a>\n\nDien Cham Punkte f\u00fcr ein besseres Hormongleichgewicht<\/a>\n<\/h4>","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1391","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"yoast_head":"\nDien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Chi statt Botox\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-03-13T04:42:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-09-08T08:41:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Christina\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Christina\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\",\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\",\"name\":\"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\",\"datePublished\":\"2018-03-13T04:42:29+00:00\",\"dateModified\":\"2021-09-08T08:41:47+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7\"},\"description\":\"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1920},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/\",\"name\":\"Chi statt Botox\",\"description\":\"Falten wegzaubern, Haut straffen\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7\",\"name\":\"Christina\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Christina\"},\"description\":\"Mag. Christina Schmid - In Vortr\u00e4gen, Kursen und Artikeln vermittle ich mein Wissen aus meiner langj\u00e4hrigen Erfahrung mit alternativen Heilmethoden, Coaching und meinen vielf\u00e4ltigen Ausbildungen. Mein Motto: \\\"Jeder Mensch sollte die Gelegenheit haben, das Beste f\u00fcr sich zu tun\\\". So versuche ich, den Menschen Zugang zu einem Wissen zu vermitteln, welches sonst ausgew\u00e4hlten Kreisen vorbehalten bleibt.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks\"],\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/author\/zdena42\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dien Chan i sekret m\u0142odo\u015bci: dr Ngoc Levan opowiada - Chi zamiast botoksu","description":"Nie jest \u0142atwo znale\u017a\u0107 kogo\u015b, kto mo\u017ce powiedzie\u0107 wi\u0119cej o Dien Chan, wietnamskim masa\u017cu refleksyjnym twarzy.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox","og_description":"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.","og_url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","og_site_name":"Chi statt Botox","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks","article_published_time":"2018-03-13T04:42:29+00:00","article_modified_time":"2021-09-08T08:41:47+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1920,"url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Christina","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Christina","Szacowany czas czytania":"9 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","name":"Dien Chan i sekret m\u0142odo\u015bci: dr Ngoc Levan opowiada - Chi zamiast botoksu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","datePublished":"2018-03-13T04:42:29+00:00","dateModified":"2021-09-08T08:41:47+00:00","author":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7"},"description":"Nie jest \u0142atwo znale\u017a\u0107 kogo\u015b, kto mo\u017ce powiedzie\u0107 wi\u0119cej o Dien Chan, wietnamskim masa\u017cu refleksyjnym twarzy.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage","url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","width":2560,"height":1920},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website","url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/","name":"Chi zamiast botoksu","description":"Usuwa zmarszczki, napina sk\u00f3r\u0119","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7","name":"Christina","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g","caption":"Christina"},"description":"Christina Schmid - W wyk\u0142adach, kursach i artyku\u0142ach dziel\u0119 si\u0119 swoj\u0105 wiedz\u0105 z wieloletniego do\u015bwiadczenia w zakresie alternatywnych metod leczenia, coachingu i r\u00f3\u017cnorodnych program\u00f3w szkoleniowych. Moje motto: \"Ka\u017cdy powinien mie\u0107 mo\u017cliwo\u015b\u0107 zrobienia dla siebie tego, co najlepsze\". W ten spos\u00f3b staram si\u0119 da\u0107 ludziom dost\u0119p do wiedzy, kt\u00f3ra w przeciwnym razie jest zarezerwowana dla wybranych kr\u0119g\u00f3w.","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks"],"url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/author\/zdena42\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1391","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1391"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1391\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11378,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1391\/revisions\/11378"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6018"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1391"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1391"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1391"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\"Leczy\u0107 tam, gdzie boli\" - tak dr Levan wyja\u015bnia t\u0119 zasad\u0119. Je\u015bli gdzie\u015b odczuwasz b\u00f3l, oznacza to, \u017ce masz tam ju\u017c \"blokad\u0119 energetyczn\u0105\". Aby j\u0105 uwolni\u0107, najpierw leczy si\u0119 sam obszar, a nast\u0119pnie twarz. Na przyk\u0142ad, je\u015bli odczuwasz b\u00f3l barku, najpierw uwalnia si\u0119 zator na ramieniu. Nast\u0119pnie leczy si\u0119 punkty na twarzy, kt\u00f3re nale\u017c\u0105 do barku. Nast\u0119pnie stawia si\u0119 diagnoz\u0119, poniewa\u017c wa\u017cne jest, aby leczy\u0107 przyczyny przekrwienia.<\/h2>\nDien Chan i rozw\u00f3j zmarszczek<\/h1>\nDr Ngoc Levan ma r\u00f3wnie\u017c holistyczne podej\u015bcie do starzenia si\u0119 i zmarszczek. W mojej ksi\u0105\u017cce dowiesz si\u0119, kt\u00f3re punkty mo\u017cesz leczy\u0107, je\u015bli chodzi o zmarszczki. Ale co z przyczynami, kt\u00f3re prowadz\u0105 do pojawienia si\u0119 zmarszczek? \"Zmarszczki pojawiaj\u0105 si\u0119, gdy wyst\u0119puje niedob\u00f3r krwi i yin\" - wyja\u015bnia dr Levan. \"Zachodni lekarz powiedzia\u0142by, \u017ce niedob\u00f3r estrogenu i wody prowadzi do powstawania zmarszczek. Zalecam budowanie yin i krwi\".<\/h2>\nZ mojej pami\u0119ci niejasno wy\u0142ania si\u0119 informacja, \u017ce wzmocnienie Yin pomaga w walce z objawami menopauzy, takimi jak pocenie si\u0119, kt\u00f3re n\u0119kaj\u0105 wiele kobiet. Oczywi\u015bcie chc\u0119 wiedzie\u0107 jak. Dr Levan drukuje zdj\u0119cie punkt\u00f3w Dien Chan, kt\u00f3re buduj\u0105 Yin i Krew. Za jego uprzejm\u0105 zgod\u0105 publikuj\u0119 tutaj jego zalecenie.<\/h2>\n
Dr Ngoc Levan ma r\u00f3wnie\u017c holistyczne podej\u015bcie do starzenia si\u0119 i zmarszczek. W mojej ksi\u0105\u017cce dowiesz si\u0119, kt\u00f3re punkty mo\u017cesz leczy\u0107, je\u015bli chodzi o zmarszczki. Ale co z przyczynami, kt\u00f3re prowadz\u0105 do pojawienia si\u0119 zmarszczek? \"Zmarszczki pojawiaj\u0105 si\u0119, gdy wyst\u0119puje niedob\u00f3r krwi i yin\" - wyja\u015bnia dr Levan. \"Zachodni lekarz powiedzia\u0142by, \u017ce niedob\u00f3r estrogenu i wody prowadzi do powstawania zmarszczek. Zalecam budowanie yin i krwi\".<\/h2>\nZ mojej pami\u0119ci niejasno wy\u0142ania si\u0119 informacja, \u017ce wzmocnienie Yin pomaga w walce z objawami menopauzy, takimi jak pocenie si\u0119, kt\u00f3re n\u0119kaj\u0105 wiele kobiet. Oczywi\u015bcie chc\u0119 wiedzie\u0107 jak. Dr Levan drukuje zdj\u0119cie punkt\u00f3w Dien Chan, kt\u00f3re buduj\u0105 Yin i Krew. Za jego uprzejm\u0105 zgod\u0105 publikuj\u0119 tutaj jego zalecenie.<\/h2>\n
<\/p>\n
Stymulacja tych punkt\u00f3w pomaga op\u00f3\u017ani\u0107 oznaki up\u0142ywu czasu. Opr\u00f3cz zalece\u0144, kt\u00f3re mo\u017cna znale\u017a\u0107 w moja ksi\u0105\u017cka<\/a><\/span> lub Kurs online<\/a><\/span> Po rozmasowaniu punkt\u00f3w intensywnymi ruchami okr\u0119\u017cnymi stosuje inn\u0105 technik\u0119 masa\u017cu. Wykonuje ma\u0142e, ale zdecydowane poci\u0105gni\u0119cia pa\u0142eczk\u0105 do masa\u017cu - kt\u00f3re by\u0142y r\u00f3wnie intensywne i wyczuwalne, a\u0142a! Ale chcemy r\u00f3wnie\u017c osi\u0105gn\u0105\u0107 efekt. Ta technika ma t\u0119 zalet\u0119, \u017ce mo\u017cna poniewa\u017c mo\u017cna dotrze\u0107 do wi\u0119kszego obszaru sk\u00f3ry. Wykonuje poci\u0105gni\u0119cie nieco dalej w prawo, a nast\u0119pnie ponownie w lewo, w ten spos\u00f3b niezawodnie docieraj\u0105c do punktu i po\u017c\u0105danego rezultatu. Zaleca g\u0142askanie ka\u017cdego punktu od 30 do 40 razy. Ale to nie wszystko.<\/h2>\nOdbudowa Yin poprzez jedzenie<\/h1>\nDr Levan jest przekonany, \u017ce przeciwdzia\u0142anie starzeniu si\u0119 zale\u017cy od dw\u00f3ch wa\u017cnych czynnik\u00f3w: diety i stylu \u017cycia. Wymienia on \"wszystko, co jest czerwone, czarne i ciemne, takie jak jagody lub buraki\" jako \u017cywno\u015b\u0107 wzmacniaj\u0105c\u0105 yin. Orzechy s\u0105 r\u00f3wnie\u017c budulcem yin. \"Kiedy nawil\u017casz sk\u00f3r\u0119, dodajesz jin z zewn\u0105trz. Przy odpowiedniej diecie, nawil\u017casz r\u00f3wnie\u017c od wewn\u0105trz\". Kawa, cukier i alkohol wysuszaj\u0105 sk\u00f3r\u0119, a zatem przynosz\u0105 efekt przeciwny do zamierzonego.<\/h2>\nStres zjada m\u0142odzie\u017c<\/h1>\nJe\u015bli chodzi o w\u0142a\u015bciwy styl \u017cycia, m\u00f3wi: \"To zale\u017cy od twojego stanu emocjonalnego. M\u00f3wi\u0105c pro\u015bciej, musisz by\u0107 szcz\u0119\u015bliwa, wtedy zu\u017cywasz mniej yin\". Bardzo krytycznie podchodzi do podw\u00f3jnego obci\u0105\u017cenia, na jakie nara\u017cone s\u0105 kobiety. Poniewa\u017c \"stres zjada m\u0142odo\u015b\u0107\", m\u00f3wi wprost. Przypomina mi to m\u00f3j wywiad z dr Plakolm<\/a><\/span>kt\u00f3ry uj\u0105\u0142 to tak: \"Stres zabija hormony\". Mamy wi\u0119c winowajc\u0119, kt\u00f3ry atakuje nasz\u0105 energi\u0119 \u017cyciow\u0105. Dr Levan zaleca stymulacj\u0119 tr\u00f3jk\u0105ta wok\u00f3\u0142 punktu 50. Wzmacnia on w\u0105trob\u0119 i pomaga nam si\u0119 zrelaksowa\u0107.<\/h2>\nZe swojej strony mog\u0119 z ca\u0142ego serca poleci\u0107 kr\u00f3tki masa\u017c Dien Chan. Stymuluje on punkty, kt\u00f3re z jednej strony relaksuj\u0105, a z drugiej buduj\u0105 energi\u0119.<\/h2>\n
<\/p>\n
Quelle: Schmid, Christina: Chi zamiast botoksu<\/span><\/h2>\nUwielbiam ten kr\u00f3tki masa\u017c. Pom\u00f3g\u0142 mi z wieloma napi\u0119ciowymi b\u00f3lami g\u0142owy, a po nim czujesz si\u0119 bardziej zrelaksowany i pe\u0142en energii. Je\u015bli chcesz si\u0119 po prostu zrelaksowa\u0107, stymuluj niebieskie kropki. Bardziej szczeg\u00f3\u0142owy opis mo\u017cna znale\u017a\u0107 w moja ksi\u0105\u017cka<\/a><\/span> lub Kurs online<\/span><\/a>\u00a0(tutaj wykonujemy ca\u0142y masa\u017c razem). Nic dziwnego, \u017ce punkty te s\u0105 r\u00f3wnie\u017c zalecane w przypadku g\u0142\u0119bokich zmarszczek. Jaka napi\u0119ta twarz b\u0119dzie wygl\u0105da\u0107 dobrze?<\/h2>\nB\u0105d\u017a zadowolony z 70 procent<\/h1>\nWracaj\u0105c do dr Levana i jego uwag na temat zdrowego stylu \u017cycia. \"By\u0142oby dobrze, gdyby ludzie nauczyli si\u0119 zadowala\u0107 70 procentami\". Wzdycham. Trudno jest mi zadowoli\u0107 si\u0119 80%, ale w tym przypadku, po raz kolejny, mniej znaczy wi\u0119cej. Przychodzi mi na my\u015bl cytat z Byron Katie: \"Zawsze m\u00f3wi\u0142am moim dzieciom: \"Zaprzyja\u017anij si\u0119 z przeci\u0119tno\u015bci\u0105\"... Spok\u00f3j le\u017cy w zwyczajno\u015bci. To tak daleko, jak to tylko mo\u017cliwe\".<\/h2>\nTak w\u0142a\u015bnie widzi to dr Levan. Z przyjaznym u\u015bmiechem wyja\u015bnia mi, jak bezsensowne jest d\u0105\u017cenie do perfekcji. O wiele wa\u017cniejsze jest bycie zadowolonym z siebie. I nie oczekiwa\u0107 tak wiele od innych. \"Je\u015bli nie zawsze oczekujesz tak wiele, przechodzisz przez \u017cycie o wiele szcz\u0119\u015bliwszy. Je\u015bli masz wewn\u0119trzny konflikt, pozbawia ci\u0119 to energii w dzie\u0144 i w nocy\". Poniewa\u017c je\u015bli stresujesz si\u0119 zbyt mocno w ci\u0105gu dnia, twoje nadnercza produkuj\u0105 zbyt du\u017co adrenaliny. Je\u015bli poziom adrenaliny jest wysoki, nie mo\u017cna dobrze spa\u0107. \"Ale w nocy krew wraca do w\u0105troby, aby mog\u0142a si\u0119 odnowi\u0107. Je\u015bli nie \u015bpisz dobrze, krew nie mo\u017ce si\u0119 odnowi\u0107. A je\u015bli musisz radzi\u0107 sobie ze zu\u017cyt\u0105 krwi\u0105, jeste\u015b wyczerpany i wyczerpujesz swoje rezerwy. To po prostu g\u0142upie\".<\/h2>\n<\/h4>\n\u0179r\u00f3d\u0142o obrazu: 123rf.com\/serezniy<\/span><\/h2>\nPodczas snu jin jest tonizowany, a krew jest odnawiana. Wyra\u017cenie \"pi\u0119kny sen\" jest zatem ca\u0142kowicie uzasadnione. Je\u015bli jeste\u015b wyczerpany, nie \u015bpisz dobrze. Dr Levan po raz kolejny wskazuje, jak bezsensowne jest codzienne wyczerpywanie wszystkich rezerw. \"Podejmij \u015bwiadomy wysi\u0142ek, aby zwolni\u0107. Przesta\u0144 chcie\u0107, aby wszystko by\u0142o idealne i zobacz, czy to koniec \u015bwiata, je\u015bli nie dasz z siebie 100 procent. Je\u015bli zwolnisz, pope\u0142nisz te\u017c mniej b\u0142\u0119d\u00f3w. I b\u0119dziesz szcz\u0119\u015bliwszy\".<\/h2>\nR\u00f3wnowa\u017cenie przychod\u00f3w i wydatk\u00f3w na energi\u0119<\/h1>\nOg\u00f3lnie rzecz bior\u0105c, nie nale\u017cy czerpa\u0107 z rezerw. Dr Levan radzi ludziom, aby nabrali nawyku zwracania szczeg\u00f3lnej uwagi na swoje dochody i wydatki energetyczne oraz umiej\u0119tnie je r\u00f3wnowa\u017cyli. Je\u015bli bowiem codziennie korzystasz ze swoich rezerw, szybko si\u0119 zestarzejesz. \"Gdyby alpinista stale korzysta\u0142 z rezerw, nigdy nie dotar\u0142by na szczyt. Trzeba dobrze organizowa\u0107 swoje si\u0142y. Ka\u017cdy alpinista musi skoncentrowa\u0107 si\u0119 na znalezieniu tempa, w kt\u00f3rym mo\u017ce dotrze\u0107 na szczyt bez wcze\u015bniejszego wypalenia\".<\/h2>\nDien Chan w Wietnamie<\/h1>\nFakt, \u017ce dr Levan jest tutaj, to naprawd\u0119 \u0142ut szcz\u0119\u015bcia. Kiedy prowadzi\u0142em badania do mojej ksi\u0105\u017cki, musia\u0142em podr\u00f3\u017cowa\u0107 do Kolonii. Nadal uwa\u017cam, \u017ce to wstyd, \u017ce ta metoda jest tak ma\u0142o znana. Mog\u0119 j\u0105 tylko z ca\u0142ego serca poleci\u0107. Jest prosta i bardzo skuteczna. W kraju pochodzenia Dien Chan, Wietnamie, leczenie odbywa si\u0119 w taki spos\u00f3b, \u017ce ludzie odwiedzaj\u0105 praktyka co dwa dni na 10 minut i s\u0105 leczeni. W mi\u0119dzyczasie lecz\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c sami. Dien Chan pomaga na wszelkiego rodzaju dolegliwo\u015bci, mog\u0119 to potwierdzi\u0107 tylko z w\u0142asnego do\u015bwiadczenia.<\/h2>\nSk\u0105d znam Dien Chan<\/h1>\nNatkn\u0105\u0142em si\u0119 na t\u0119 metod\u0119 oko\u0142o 7 lat temu. Moja siostra uczy\u0142a niemieckiego jako j\u0119zyka obcego, wi\u0119c jej uczniowie pochodzili z ca\u0142ego \u015bwiata. Pewnego dnia zauwa\u017cy\u0142a, \u017ce po\u0142owa uczni\u00f3w w jednej klasie stuka si\u0119 d\u0142ugopisami po twarzach. Jedn\u0105 z jej uczennic by\u0142a 30-letnia Wietnamka, kt\u00f3ra m\u00f3wi\u0142a w j\u0119zyku Dien Chan i dawa\u0142a innym zalecenia dotycz\u0105ce ich skarg. Fascynuj\u0105ce by\u0142o to, \u017ce pomaga\u0142o. Jeden pozby\u0142 si\u0119 b\u00f3lu plec\u00f3w, drugi b\u00f3lu g\u0142owy. Ale najbardziej zdumiewaj\u0105ce by\u0142o to, \u017ce podczas ceremonii uko\u0144czenia kursu dowiedzia\u0142a si\u0119, \u017ce ta Wietnamka mia\u0142a 50 lat! To jest w\u0142a\u015bnie efekt uboczny Dien Chan. Dlatego naprawd\u0119 chcia\u0142em wprowadzi\u0107 t\u0119 metod\u0119 w moja ksi\u0105\u017cka<\/a><\/span> gdzie nacisk k\u0142adziony jest na skuteczne metody przeciwstarzeniowe z Dalekiego Wschodu. Kiedy leczysz swoje dolegliwo\u015bci za pomoc\u0105 twarzy, twarz zawsze otrzymuje r\u00f3wnie\u017c zabieg energetyzuj\u0105cy. W Kolonii pokazano mi, jak wykonywa\u0107 masa\u017ce, kt\u00f3re dodaj\u0105 energii ca\u0142emu cia\u0142u i intensywnie energetyzuj\u0105 twarz. Ca\u0142a ta wiedza prze\u0142o\u017cy\u0142a si\u0119 na moja ksi\u0105\u017cka<\/a><\/span> oraz m\u00f3j kurs<\/a><\/span>. Bo dlaczego zawsze trzeba polega\u0107 na innych? Chcia\u0142em mie\u0107 co\u015b we w\u0142asnych r\u0119kach, czego m\u00f3g\u0142bym u\u017cy\u0107, by sobie pom\u00f3c.<\/h2>\nInstrumenty Dien Chan<\/h1>\nTutaj mo\u017cna zobaczy\u0107 wszystkie instrumenty dr Levana.<\/h2>\n
<\/p>\n
Jest on oczywi\u015bcie profesjonalist\u0105. Do u\u017cytku domowego wystarczy szyde\u0142ko lub spinka do w\u0142os\u00f3w, co opisa\u0142am ju\u017c w artykule ten artyku\u0142<\/a> <\/span>opisali. Wa\u017cne jest, aby wyra\u017anie co\u015b poczu\u0107. Nie wystarczy delikatnie stuka\u0107, punkt musi by\u0107 intensywnie masowany. Podczas wyszukiwania nale\u017cy pod\u0105\u017ca\u0107 za liniami pokazanymi na rysunku. Uwa\u017cam, \u017ce technika dr Levana jest bardzo praktyczna. Wystarczy wykona\u0107 30-40 poci\u0105gni\u0119\u0107 w obszarze, w kt\u00f3rym powinien znajdowa\u0107 si\u0119 punkt, czasami troch\u0119 w prawo, potem troch\u0119 w lewo, g\u0142aszcz\u0105c od g\u00f3ry do do\u0142u. W ten spos\u00f3b tworzysz kwadrat, \u017ce tak powiem, w kt\u00f3rym najprawdopodobniej znajduje si\u0119 punkt. Robi\u0105c to, mo\u017cesz co\u015b poczu\u0107. Czasami impuls przebiega przez ca\u0142e cia\u0142o.<\/h2>\nWideo \"Masa\u017c Dien Cham\"<\/span><\/a><\/h2>\nD\u0142ugotrwa\u0142y efekt Dien Cham i samouczek wideo<\/a><\/span><\/h2>\nPunkty Dien Cham dla lepszej r\u00f3wnowagi hormonalnej<\/a><\/span><\/h2>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Kiedy szuka\u0142em informacji do mojej ksi\u0105\u017cki, nie by\u0142o \u0142atwo znale\u017a\u0107 kogo\u015b, kto m\u00f3g\u0142by powiedzie\u0107 mi wi\u0119cej o Dien Chan, wietnamskim masa\u017cu refleksyjnym twarzy. Dlatego tym bardziej cieszy fakt, \u017ce w Linz jest teraz lekarz - tu\u017c za rogiem ode mnie, \u017ce tak powiem - kt\u00f3ry praktykuje Dien Chan. [...]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":6018,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"
Als ich f\u00fcr mein Buch recherchiert habe, war es nicht so einfach, jemanden zu finden, der mir \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, mehr erz\u00e4hlen konnte. Umso erfreulicher ist die Tatsache, dass es nun in Linz \u2013 also bei mir um die Ecke sozusagen \u2013 einen aus Vietnam stammenden Arzt gibt, der Dien Chan anwendet. Ich stattete Dr. Ngoc Levan<\/a> einen Besuch ab und erfuhr von dem sympathischen Arzt allerlei Interessantes.<\/h2>\n\nDien Chan - die Reflexmassage, die jung macht<\/h4>\nWer mein Buch \u201eChi statt Botox<\/a>\u201c gelesen oder den Video-Kurs<\/a> gemacht hat, kennt die Methode Dien Chan (wird manchmal mit m geschrieben - Dien Cham). Sie behandelt Beschwerden \u00fcber die Reflexpunkte in unserem Gesicht. Als Nebeneffekt f\u00fchrt dies dazu, dass dein Gesicht immer wieder stimuliert wird und es dadurch Falten schwerer haben, sich in deine sch\u00f6ne Gesichtshaut einzugraben. Dr. Levan kombiniert Dien Chan mit seinem Wissen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin. So ist er in der Lage, \u00fcber die Dien Chan Punkte auch Chi zu bewegen.\n\n\u201eWo es weh tut, wird behandelt\u201c, erkl\u00e4rt Dr. Levan das Prinzip. Wenn du irgendwo Schmerzen hast, bedeutet das, dass du dort bereits einen \u201eEnergiestau\u201c hast. Um diesen aufzul\u00f6sen, wird zum einen die Stelle selbst behandelt, darauf folgt die Behandlung \u00fcber das Gesicht. Wenn du zum Beispiel Schulterschmerzen hast, wird zuerst an der Schulter der Stau aufgel\u00f6st. Dann werden im Gesicht Punkte behandelt, die zur Schulter geh\u00f6ren. Danach wird eine Diagnose gestellt, denn es ist wichtig, die Ursachen des Staus zu behandeln.\nDien Chan und die Entstehung von Falten<\/h4>\nSo ganzheitlich sieht Dr. Ngoc Levan auch die Sache mit dem Altern und den Falten. In meinem Buch erf\u00e4hrst du, welche Punkte du behandeln kannst, wenn es um Falten geht. Aber was ist mit den Ursachen, die zum Entstehen der Falten gef\u00fchrt haben? \u201eFalten entstehen, wenn es Blut- und Yin-Mangel gibt\u201c, erkl\u00e4rt Dr. Levan. \u201eEin westlicher Arzt w\u00fcrde sagen, \u00d6strogen- und Wassermangel f\u00fchren zur Entstehung von Falten. Ich empfehle, das Yin und das Blut aufzubauen.\u201c\n\nVage taucht aus meinem Ged\u00e4chtnis die Information auf, dass gegen Wechseljahrbeschwerden wie zum Beispiel Schwei\u00dfausbr\u00fcche, die viele Frauen qu\u00e4len, das St\u00e4rken des Yin hilft. Ich m\u00f6chte nat\u00fcrlich wissen wie. Dr. Levan druckt mir ein Bild mit Dien Chan Punkten aus, die Yin und Blut aufbauen. Mit seiner freundlichen Erlaubnis ver\u00f6ffentliche ich hier seine Empfehlung.\n\n\n\nDiese Punkte zu stimulieren hilft, die Zeichen der Zeit zu verz\u00f6gern. Zus\u00e4tzlich zu der Empfehlung, die ihr in meinem Buch<\/a> oder Online-Kurs<\/a> bekommen habt, n\u00e4mlich, die Punkte mit intensiven kreisenden Bewegungen zu massieren, setzt er noch eine andere Massagetechnik ein. Er macht kleine aber feste Striche mit dem Massagestab \u2013 die genauso intensiv und sp\u00fcrbar waren, aua! Aber wir wollen ja auch einen Effekt erzielen. Diese Technik hat den Vorteil, dass man den Punkt nicht so genau suchen muss, weil man ein gr\u00f6\u00dferes Hautareal damit erreicht. Er macht den Strich mal ein St\u00fcckchen weiter rechts, dann wieder links, erreicht so sicher den Punkt und das gew\u00fcnschte Ergebnis. Er empfiehlt, jeden Punkt 30 bis 40 mal zu streichen. Aber das ist bei Weitem nicht alles.\nYin-Aufbau durchs Essen<\/h4>\nDr. Levan ist davon \u00fcberzeugt, dass es beim Anti-Aging auf zwei wichtige Faktoren ankommt: Ern\u00e4hrung und Lebensstil. Als yin-aufbauende Lebensmittel nennt er \u201ealles, was rot, schwarz und dunkel ist, also zum Beispiel Beeren oder rote R\u00fcben\u201c. N\u00fcsse sind ebenfalls yin-aufbauend. \u201eWenn Sie Ihre Haut eincremen, f\u00fcgen Sie Yin von au\u00dfen zu. Mit der richtigen Ern\u00e4hrung cremen Sie sozusagen auch von innen.\u201c Kaffee, Zucker und Alkohol trocknen aus und sind daher kontraproduktiv.\nStress frisst Jugend<\/h4>\nWas den richtigen Lebensstil betrifft, sagt er \u201eEs kommt auf Ihr emotionales Befinden an. Schlicht gesagt, Sie m\u00fcssen gl\u00fccklich sein, dann verbrauchen Sie weniger Yin.\u201c Die Doppelbelastung, der Frauen ausgesetzt sind, sieht er sehr kritisch. Denn \u201eStress frisst Jugend\u201c, sagt er simpel. Es erinnert mich an mein Interview mit Dr. Plakolm<\/a>, der den Spruch so formuliert hat: \u201eStress kills hormons\u201c. Da h\u00e4tten wir also den \u00dcbelt\u00e4ter, der sich an unserer Lebensenergie vergreift. Dr. Levan empfiehlt, das Dreieck um den Punkt 50 gut zu stimulieren. Er st\u00e4rkt die Leber und hilft damit, gut zu entspannen.\n\nIch meinerseits kann vom Herzen die Kurzmassage des Dien Chan empfehlen. Dabei werden Punkte stimuliert, die zum einen entspannen und zum anderen Energie aufbauen.\n\n\n\nQuelle: Schmid, Christina: Chi statt Botox\n\nIch liebe diese Kurzmassage. Sie hat mir schon gegen so manchen Spannungskopfschmerz geholfen, man f\u00fchlt sich danach gel\u00f6ster und energiegeladener. Wenn es dir nur darum geht, dich zu entspannen, stimulierst du blauen Punkte. Eine genauere Beschreibung findest du in meinem Buch<\/a> oder Online-Kurs<\/a> (hier machen wir die ganze Massage gemeinsam). Es verwundert nicht, dass gegen tiefe Falten ebenfalls diese Punkte empfohlen werden. Welch verspanntes Gesicht wird schon gut aussehen?\nMit 70 Prozent zufrieden sein<\/h4>\nZur\u00fcck zu Dr. Levan und seinen Ausf\u00fchrungen \u00fcber den gesunden Lebensstil. \u201eEs w\u00e4re hilfreich, wenn die Menschen lernen w\u00fcrden, mit 70 Prozent zufrieden zu sein.\u201c Ich schlucke. Ich habe so meine M\u00fche, mich mit 80 Prozent zufrieden zu geben, aber in diesem Fall gilt wohl wieder einmal, weniger ist mehr. Ein Spruch von Byron Katie f\u00e4llt mir ein: \u201eIch habe meinen Kindern immer gesagt: \u201eFreundet euch mit dem Mittelma\u00df an\u201c\u2026 Der Friede liegt im Gew\u00f6hnlichen. Weiter weg ist er nicht.\u201c\n\nSo \u00e4hnlich sieht das Dr. Levan. Freundlich l\u00e4chelnd erkl\u00e4rt er mir, wie unsinnig es ist, nach Perfektion zu streben. Wie viel wichtiger es w\u00e4re, mit sich selbst zufrieden zu sein. Auch von anderen nicht so viel zu erwarten. \u201eWenn man nicht immer so viel erwartet, geht man viel zufriedener durchs Leben. Wenn Sie einen inneren Konflikt haben, raubt er Ihnen Energie Tag und Nacht.\u201c Denn wer sich tags\u00fcber zu sehr stresst, dessen Nebennieren produzieren zu viel Adrenalin. Ist der Adrenalin-Spiegel hoch, kann man nicht gut schlafen. \u201eDoch in der Nacht flie\u00dft das Blut zur\u00fcck zur Leber, damit es sich erneuern kann. Wer nicht gut schl\u00e4ft, dessen Blut kann sich nicht erneuern. Und wer mit verbrauchtem Blut zurechtkommen muss, ist ersch\u00f6pft und leert seine Reserven. Das ist doch albern.\u201c\n<\/h4>\nIm Schlaf wird das Yin tonisiert und das Blut erneuert. Der Ausdruck \u201eSch\u00f6nheitsschlaf\u201c hat also durchaus seine Berechtigung. Wenn man ersch\u00f6pft ist, schl\u00e4ft man nicht gut. Dr. Levan weist noch einmal darauf hin, wie unsinnig es ist, t\u00e4glich alle Reserven zu leeren. \u201eMachen Sie bewusst langsamer. H\u00f6ren Sie auf, die Dinge perfekt zu wollen und sehen Sie sich an, ob es ein Weltuntergang ist, wenn Sie nicht 100 Prozent geben. Wenn Sie langsamer sind, machen Sie auch weniger Fehler. Und sind gl\u00fccklicher.\u201c\nEnergetische Einnahmen und Ausgaben balancieren<\/h4>\nMan sollte allgemein nicht auf seine Reserven zugreifen. Dr. Levan r\u00e4t, es sich anzugew\u00f6hnen, auf die energetischen Einnahmen und Ausgaben gut zu achten und diese geschickt zu balancieren. Denn wer t\u00e4glich auf seine Reserven zugreift, wird schnell alt. \u201eWenn ein Bergsteiger st\u00e4ndig auf Reserve laufen w\u00fcrde, w\u00fcrde er den Gipfel nie erreichen. Man muss sich seine Kr\u00e4fte gut einteilen. Jeder Bergsteiger muss konzentriert sein Tempo finden, mit dem er es an den Gipfel schaffen kann, ohne vorher auszubrennen.\u201c\nDien Chan in Vietnam<\/h4>\nDass es Dr. Levan hier gibt ist wirklich ein Gl\u00fccksfall. Als ich f\u00fcr mein Buch recherchiert habe, habe ich damals nach K\u00f6ln fahren m\u00fcssen. Ich finde es nach wie vor sehr schade, dass die Methode so unbekannt ist. Ich kann sie nur vom Herzen empfehlen. Sie ist einfach und sehr effektiv. Die Behandlung l\u00e4uft in Dien Chans Ursprungsland Vietnam so ab, dass die Menschen alle zwei Tage f\u00fcr 10 Minuten bei dem Behandler vorbeischauen und behandelt werden. Dazwischen behandeln sie sich auch selbst. Dien Chan hilft gegen alle m\u00f6glichen Beschwerden, das kann ich aus meiner pers\u00f6nlichen Erfahrung nur unterschreiben.\nWoher ich Dien Chan kenne<\/h4>\nIch stie\u00df auf diese Methode vor etwa 7 Jahren. Meine Schwester unterrichtete Deutsch als Fremdsprache, ihre Sch\u00fcler kamen also aus allen L\u00e4ndern der Welt. Eines Tages fiel ihr in einer Klasse auf, dass sich dort die H\u00e4lfte der Sch\u00fcler mit ihrem Kugelschreiber im Gesicht herumklopfte. Eine ihrer Sch\u00fclerinnen war n\u00e4mlich eine etwa 30-j\u00e4hrige Vietnamesin, die Dien Chan beherrschte und den anderen Empfehlungen gegen ihre Beschwerden gab. Das eine, was faszinierte, war, dass es half. Der eine wurde seine R\u00fcckenschmerzen los, der andere Kopfschmerzen. Aber das Erstaunlichste kam, als sie bei der Abschlussfeier des Kurses erfuhr, dass diese Vietnamesin in Wirklichkeit 50 Jahre alt war! Das ist der Nebeneffekt von Dien Chan. Deswegen wollte ich diese Methode unbedingt in meinem Buch<\/a> haben, wo es schlie\u00dflich um effektive Anti-Aging-Methoden aus dem Fernen Osten geht. Wenn du deine Beschwerden \u00fcber das Gesicht behandelst, bekommt nebenbei dein Gesicht immer eine Energiebehandlung. In K\u00f6ln bekam ich dann gezeigt, wie man Massagen macht, die dem ganzen K\u00f6rper einen Energiekick geben und das Gesicht intensiv energetisieren. All dieses Wissen floss in mein Buch<\/a> und meinen Kurs<\/a>. Denn warum sollte man immer auf andere angewiesen sein? Ich wollte selbst etwas in der Hand haben, mit dem ich mir helfen konnte.\nDien Chan Instrumente<\/h4>\nHier siehst du das ganze Instrumentarium von Dr. Levan.\n\n\n\nEr ist nat\u00fcrlich ein Profi. F\u00fcr den Hausgebrauch gen\u00fcgt dir eine H\u00e4ckelnadel oder eine Haarspange, wie ich es bereits in diesem Artikel<\/a> beschrieben habe. Wichtig ist, dass du deutlich etwas sp\u00fcrst. Es gen\u00fcgt nicht, sanft zu klopfen, der Punkt geh\u00f6rt intensiv massiert. Beim Suchen richtest du dich nach den auf dem Bild abgebildeten Linien. Ich finde die Technik von Dr. Levan sehr praktisch. Mach in der Gegend, wo der Punkt sein m\u00fcsste, einfach 30-40 Striche, mal etwas rechts, dann etwas links, du streichst dabei von oben nach unten. So hast du sozusagen einen Quadrat bearbeitet, in dem sich der Punkt mit einer hohen Wahrscheinlichkeit befindet. Dabei darfst du ruhig etwas sp\u00fcren. Der Impuls f\u00e4hrt einem manchmal durch den ganzen K\u00f6rper.\n\nVideo \"Dien Cham Massage\"<\/a>\n\nLangzeitwirkung von Dien Cham & Videoanleitung<\/a>\n\nDien Cham Punkte f\u00fcr ein besseres Hormongleichgewicht<\/a>\n<\/h4>","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1391","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"yoast_head":"\nDien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Chi statt Botox\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-03-13T04:42:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-09-08T08:41:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Christina\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Christina\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\",\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\",\"name\":\"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\",\"datePublished\":\"2018-03-13T04:42:29+00:00\",\"dateModified\":\"2021-09-08T08:41:47+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7\"},\"description\":\"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1920},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/\",\"name\":\"Chi statt Botox\",\"description\":\"Falten wegzaubern, Haut straffen\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7\",\"name\":\"Christina\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Christina\"},\"description\":\"Mag. Christina Schmid - In Vortr\u00e4gen, Kursen und Artikeln vermittle ich mein Wissen aus meiner langj\u00e4hrigen Erfahrung mit alternativen Heilmethoden, Coaching und meinen vielf\u00e4ltigen Ausbildungen. Mein Motto: \\\"Jeder Mensch sollte die Gelegenheit haben, das Beste f\u00fcr sich zu tun\\\". So versuche ich, den Menschen Zugang zu einem Wissen zu vermitteln, welches sonst ausgew\u00e4hlten Kreisen vorbehalten bleibt.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks\"],\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/author\/zdena42\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dien Chan i sekret m\u0142odo\u015bci: dr Ngoc Levan opowiada - Chi zamiast botoksu","description":"Nie jest \u0142atwo znale\u017a\u0107 kogo\u015b, kto mo\u017ce powiedzie\u0107 wi\u0119cej o Dien Chan, wietnamskim masa\u017cu refleksyjnym twarzy.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox","og_description":"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.","og_url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","og_site_name":"Chi statt Botox","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks","article_published_time":"2018-03-13T04:42:29+00:00","article_modified_time":"2021-09-08T08:41:47+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1920,"url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Christina","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Christina","Szacowany czas czytania":"9 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","name":"Dien Chan i sekret m\u0142odo\u015bci: dr Ngoc Levan opowiada - Chi zamiast botoksu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","datePublished":"2018-03-13T04:42:29+00:00","dateModified":"2021-09-08T08:41:47+00:00","author":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7"},"description":"Nie jest \u0142atwo znale\u017a\u0107 kogo\u015b, kto mo\u017ce powiedzie\u0107 wi\u0119cej o Dien Chan, wietnamskim masa\u017cu refleksyjnym twarzy.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage","url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","width":2560,"height":1920},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website","url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/","name":"Chi zamiast botoksu","description":"Usuwa zmarszczki, napina sk\u00f3r\u0119","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7","name":"Christina","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g","caption":"Christina"},"description":"Christina Schmid - W wyk\u0142adach, kursach i artyku\u0142ach dziel\u0119 si\u0119 swoj\u0105 wiedz\u0105 z wieloletniego do\u015bwiadczenia w zakresie alternatywnych metod leczenia, coachingu i r\u00f3\u017cnorodnych program\u00f3w szkoleniowych. Moje motto: \"Ka\u017cdy powinien mie\u0107 mo\u017cliwo\u015b\u0107 zrobienia dla siebie tego, co najlepsze\". W ten spos\u00f3b staram si\u0119 da\u0107 ludziom dost\u0119p do wiedzy, kt\u00f3ra w przeciwnym razie jest zarezerwowana dla wybranych kr\u0119g\u00f3w.","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks"],"url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/author\/zdena42\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1391","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1391"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1391\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11378,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1391\/revisions\/11378"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6018"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1391"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1391"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1391"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Dr Levan jest przekonany, \u017ce przeciwdzia\u0142anie starzeniu si\u0119 zale\u017cy od dw\u00f3ch wa\u017cnych czynnik\u00f3w: diety i stylu \u017cycia. Wymienia on \"wszystko, co jest czerwone, czarne i ciemne, takie jak jagody lub buraki\" jako \u017cywno\u015b\u0107 wzmacniaj\u0105c\u0105 yin. Orzechy s\u0105 r\u00f3wnie\u017c budulcem yin. \"Kiedy nawil\u017casz sk\u00f3r\u0119, dodajesz jin z zewn\u0105trz. Przy odpowiedniej diecie, nawil\u017casz r\u00f3wnie\u017c od wewn\u0105trz\". Kawa, cukier i alkohol wysuszaj\u0105 sk\u00f3r\u0119, a zatem przynosz\u0105 efekt przeciwny do zamierzonego.<\/h2>\nStres zjada m\u0142odzie\u017c<\/h1>\nJe\u015bli chodzi o w\u0142a\u015bciwy styl \u017cycia, m\u00f3wi: \"To zale\u017cy od twojego stanu emocjonalnego. M\u00f3wi\u0105c pro\u015bciej, musisz by\u0107 szcz\u0119\u015bliwa, wtedy zu\u017cywasz mniej yin\". Bardzo krytycznie podchodzi do podw\u00f3jnego obci\u0105\u017cenia, na jakie nara\u017cone s\u0105 kobiety. Poniewa\u017c \"stres zjada m\u0142odo\u015b\u0107\", m\u00f3wi wprost. Przypomina mi to m\u00f3j wywiad z dr Plakolm<\/a><\/span>kt\u00f3ry uj\u0105\u0142 to tak: \"Stres zabija hormony\". Mamy wi\u0119c winowajc\u0119, kt\u00f3ry atakuje nasz\u0105 energi\u0119 \u017cyciow\u0105. Dr Levan zaleca stymulacj\u0119 tr\u00f3jk\u0105ta wok\u00f3\u0142 punktu 50. Wzmacnia on w\u0105trob\u0119 i pomaga nam si\u0119 zrelaksowa\u0107.<\/h2>\nZe swojej strony mog\u0119 z ca\u0142ego serca poleci\u0107 kr\u00f3tki masa\u017c Dien Chan. Stymuluje on punkty, kt\u00f3re z jednej strony relaksuj\u0105, a z drugiej buduj\u0105 energi\u0119.<\/h2>\n
<\/p>\n
Quelle: Schmid, Christina: Chi zamiast botoksu<\/span><\/h2>\nUwielbiam ten kr\u00f3tki masa\u017c. Pom\u00f3g\u0142 mi z wieloma napi\u0119ciowymi b\u00f3lami g\u0142owy, a po nim czujesz si\u0119 bardziej zrelaksowany i pe\u0142en energii. Je\u015bli chcesz si\u0119 po prostu zrelaksowa\u0107, stymuluj niebieskie kropki. Bardziej szczeg\u00f3\u0142owy opis mo\u017cna znale\u017a\u0107 w moja ksi\u0105\u017cka<\/a><\/span> lub Kurs online<\/span><\/a>\u00a0(tutaj wykonujemy ca\u0142y masa\u017c razem). Nic dziwnego, \u017ce punkty te s\u0105 r\u00f3wnie\u017c zalecane w przypadku g\u0142\u0119bokich zmarszczek. Jaka napi\u0119ta twarz b\u0119dzie wygl\u0105da\u0107 dobrze?<\/h2>\nB\u0105d\u017a zadowolony z 70 procent<\/h1>\nWracaj\u0105c do dr Levana i jego uwag na temat zdrowego stylu \u017cycia. \"By\u0142oby dobrze, gdyby ludzie nauczyli si\u0119 zadowala\u0107 70 procentami\". Wzdycham. Trudno jest mi zadowoli\u0107 si\u0119 80%, ale w tym przypadku, po raz kolejny, mniej znaczy wi\u0119cej. Przychodzi mi na my\u015bl cytat z Byron Katie: \"Zawsze m\u00f3wi\u0142am moim dzieciom: \"Zaprzyja\u017anij si\u0119 z przeci\u0119tno\u015bci\u0105\"... Spok\u00f3j le\u017cy w zwyczajno\u015bci. To tak daleko, jak to tylko mo\u017cliwe\".<\/h2>\nTak w\u0142a\u015bnie widzi to dr Levan. Z przyjaznym u\u015bmiechem wyja\u015bnia mi, jak bezsensowne jest d\u0105\u017cenie do perfekcji. O wiele wa\u017cniejsze jest bycie zadowolonym z siebie. I nie oczekiwa\u0107 tak wiele od innych. \"Je\u015bli nie zawsze oczekujesz tak wiele, przechodzisz przez \u017cycie o wiele szcz\u0119\u015bliwszy. Je\u015bli masz wewn\u0119trzny konflikt, pozbawia ci\u0119 to energii w dzie\u0144 i w nocy\". Poniewa\u017c je\u015bli stresujesz si\u0119 zbyt mocno w ci\u0105gu dnia, twoje nadnercza produkuj\u0105 zbyt du\u017co adrenaliny. Je\u015bli poziom adrenaliny jest wysoki, nie mo\u017cna dobrze spa\u0107. \"Ale w nocy krew wraca do w\u0105troby, aby mog\u0142a si\u0119 odnowi\u0107. Je\u015bli nie \u015bpisz dobrze, krew nie mo\u017ce si\u0119 odnowi\u0107. A je\u015bli musisz radzi\u0107 sobie ze zu\u017cyt\u0105 krwi\u0105, jeste\u015b wyczerpany i wyczerpujesz swoje rezerwy. To po prostu g\u0142upie\".<\/h2>\n<\/h4>\n\u0179r\u00f3d\u0142o obrazu: 123rf.com\/serezniy<\/span><\/h2>\nPodczas snu jin jest tonizowany, a krew jest odnawiana. Wyra\u017cenie \"pi\u0119kny sen\" jest zatem ca\u0142kowicie uzasadnione. Je\u015bli jeste\u015b wyczerpany, nie \u015bpisz dobrze. Dr Levan po raz kolejny wskazuje, jak bezsensowne jest codzienne wyczerpywanie wszystkich rezerw. \"Podejmij \u015bwiadomy wysi\u0142ek, aby zwolni\u0107. Przesta\u0144 chcie\u0107, aby wszystko by\u0142o idealne i zobacz, czy to koniec \u015bwiata, je\u015bli nie dasz z siebie 100 procent. Je\u015bli zwolnisz, pope\u0142nisz te\u017c mniej b\u0142\u0119d\u00f3w. I b\u0119dziesz szcz\u0119\u015bliwszy\".<\/h2>\nR\u00f3wnowa\u017cenie przychod\u00f3w i wydatk\u00f3w na energi\u0119<\/h1>\nOg\u00f3lnie rzecz bior\u0105c, nie nale\u017cy czerpa\u0107 z rezerw. Dr Levan radzi ludziom, aby nabrali nawyku zwracania szczeg\u00f3lnej uwagi na swoje dochody i wydatki energetyczne oraz umiej\u0119tnie je r\u00f3wnowa\u017cyli. Je\u015bli bowiem codziennie korzystasz ze swoich rezerw, szybko si\u0119 zestarzejesz. \"Gdyby alpinista stale korzysta\u0142 z rezerw, nigdy nie dotar\u0142by na szczyt. Trzeba dobrze organizowa\u0107 swoje si\u0142y. Ka\u017cdy alpinista musi skoncentrowa\u0107 si\u0119 na znalezieniu tempa, w kt\u00f3rym mo\u017ce dotrze\u0107 na szczyt bez wcze\u015bniejszego wypalenia\".<\/h2>\nDien Chan w Wietnamie<\/h1>\nFakt, \u017ce dr Levan jest tutaj, to naprawd\u0119 \u0142ut szcz\u0119\u015bcia. Kiedy prowadzi\u0142em badania do mojej ksi\u0105\u017cki, musia\u0142em podr\u00f3\u017cowa\u0107 do Kolonii. Nadal uwa\u017cam, \u017ce to wstyd, \u017ce ta metoda jest tak ma\u0142o znana. Mog\u0119 j\u0105 tylko z ca\u0142ego serca poleci\u0107. Jest prosta i bardzo skuteczna. W kraju pochodzenia Dien Chan, Wietnamie, leczenie odbywa si\u0119 w taki spos\u00f3b, \u017ce ludzie odwiedzaj\u0105 praktyka co dwa dni na 10 minut i s\u0105 leczeni. W mi\u0119dzyczasie lecz\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c sami. Dien Chan pomaga na wszelkiego rodzaju dolegliwo\u015bci, mog\u0119 to potwierdzi\u0107 tylko z w\u0142asnego do\u015bwiadczenia.<\/h2>\nSk\u0105d znam Dien Chan<\/h1>\nNatkn\u0105\u0142em si\u0119 na t\u0119 metod\u0119 oko\u0142o 7 lat temu. Moja siostra uczy\u0142a niemieckiego jako j\u0119zyka obcego, wi\u0119c jej uczniowie pochodzili z ca\u0142ego \u015bwiata. Pewnego dnia zauwa\u017cy\u0142a, \u017ce po\u0142owa uczni\u00f3w w jednej klasie stuka si\u0119 d\u0142ugopisami po twarzach. Jedn\u0105 z jej uczennic by\u0142a 30-letnia Wietnamka, kt\u00f3ra m\u00f3wi\u0142a w j\u0119zyku Dien Chan i dawa\u0142a innym zalecenia dotycz\u0105ce ich skarg. Fascynuj\u0105ce by\u0142o to, \u017ce pomaga\u0142o. Jeden pozby\u0142 si\u0119 b\u00f3lu plec\u00f3w, drugi b\u00f3lu g\u0142owy. Ale najbardziej zdumiewaj\u0105ce by\u0142o to, \u017ce podczas ceremonii uko\u0144czenia kursu dowiedzia\u0142a si\u0119, \u017ce ta Wietnamka mia\u0142a 50 lat! To jest w\u0142a\u015bnie efekt uboczny Dien Chan. Dlatego naprawd\u0119 chcia\u0142em wprowadzi\u0107 t\u0119 metod\u0119 w moja ksi\u0105\u017cka<\/a><\/span> gdzie nacisk k\u0142adziony jest na skuteczne metody przeciwstarzeniowe z Dalekiego Wschodu. Kiedy leczysz swoje dolegliwo\u015bci za pomoc\u0105 twarzy, twarz zawsze otrzymuje r\u00f3wnie\u017c zabieg energetyzuj\u0105cy. W Kolonii pokazano mi, jak wykonywa\u0107 masa\u017ce, kt\u00f3re dodaj\u0105 energii ca\u0142emu cia\u0142u i intensywnie energetyzuj\u0105 twarz. Ca\u0142a ta wiedza prze\u0142o\u017cy\u0142a si\u0119 na moja ksi\u0105\u017cka<\/a><\/span> oraz m\u00f3j kurs<\/a><\/span>. Bo dlaczego zawsze trzeba polega\u0107 na innych? Chcia\u0142em mie\u0107 co\u015b we w\u0142asnych r\u0119kach, czego m\u00f3g\u0142bym u\u017cy\u0107, by sobie pom\u00f3c.<\/h2>\nInstrumenty Dien Chan<\/h1>\nTutaj mo\u017cna zobaczy\u0107 wszystkie instrumenty dr Levana.<\/h2>\n
<\/p>\n
Jest on oczywi\u015bcie profesjonalist\u0105. Do u\u017cytku domowego wystarczy szyde\u0142ko lub spinka do w\u0142os\u00f3w, co opisa\u0142am ju\u017c w artykule ten artyku\u0142<\/a> <\/span>opisali. Wa\u017cne jest, aby wyra\u017anie co\u015b poczu\u0107. Nie wystarczy delikatnie stuka\u0107, punkt musi by\u0107 intensywnie masowany. Podczas wyszukiwania nale\u017cy pod\u0105\u017ca\u0107 za liniami pokazanymi na rysunku. Uwa\u017cam, \u017ce technika dr Levana jest bardzo praktyczna. Wystarczy wykona\u0107 30-40 poci\u0105gni\u0119\u0107 w obszarze, w kt\u00f3rym powinien znajdowa\u0107 si\u0119 punkt, czasami troch\u0119 w prawo, potem troch\u0119 w lewo, g\u0142aszcz\u0105c od g\u00f3ry do do\u0142u. W ten spos\u00f3b tworzysz kwadrat, \u017ce tak powiem, w kt\u00f3rym najprawdopodobniej znajduje si\u0119 punkt. Robi\u0105c to, mo\u017cesz co\u015b poczu\u0107. Czasami impuls przebiega przez ca\u0142e cia\u0142o.<\/h2>\nWideo \"Masa\u017c Dien Cham\"<\/span><\/a><\/h2>\nD\u0142ugotrwa\u0142y efekt Dien Cham i samouczek wideo<\/a><\/span><\/h2>\nPunkty Dien Cham dla lepszej r\u00f3wnowagi hormonalnej<\/a><\/span><\/h2>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Kiedy szuka\u0142em informacji do mojej ksi\u0105\u017cki, nie by\u0142o \u0142atwo znale\u017a\u0107 kogo\u015b, kto m\u00f3g\u0142by powiedzie\u0107 mi wi\u0119cej o Dien Chan, wietnamskim masa\u017cu refleksyjnym twarzy. Dlatego tym bardziej cieszy fakt, \u017ce w Linz jest teraz lekarz - tu\u017c za rogiem ode mnie, \u017ce tak powiem - kt\u00f3ry praktykuje Dien Chan. [...]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":6018,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"
Als ich f\u00fcr mein Buch recherchiert habe, war es nicht so einfach, jemanden zu finden, der mir \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, mehr erz\u00e4hlen konnte. Umso erfreulicher ist die Tatsache, dass es nun in Linz \u2013 also bei mir um die Ecke sozusagen \u2013 einen aus Vietnam stammenden Arzt gibt, der Dien Chan anwendet. Ich stattete Dr. Ngoc Levan<\/a> einen Besuch ab und erfuhr von dem sympathischen Arzt allerlei Interessantes.<\/h2>\n\nDien Chan - die Reflexmassage, die jung macht<\/h4>\nWer mein Buch \u201eChi statt Botox<\/a>\u201c gelesen oder den Video-Kurs<\/a> gemacht hat, kennt die Methode Dien Chan (wird manchmal mit m geschrieben - Dien Cham). Sie behandelt Beschwerden \u00fcber die Reflexpunkte in unserem Gesicht. Als Nebeneffekt f\u00fchrt dies dazu, dass dein Gesicht immer wieder stimuliert wird und es dadurch Falten schwerer haben, sich in deine sch\u00f6ne Gesichtshaut einzugraben. Dr. Levan kombiniert Dien Chan mit seinem Wissen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin. So ist er in der Lage, \u00fcber die Dien Chan Punkte auch Chi zu bewegen.\n\n\u201eWo es weh tut, wird behandelt\u201c, erkl\u00e4rt Dr. Levan das Prinzip. Wenn du irgendwo Schmerzen hast, bedeutet das, dass du dort bereits einen \u201eEnergiestau\u201c hast. Um diesen aufzul\u00f6sen, wird zum einen die Stelle selbst behandelt, darauf folgt die Behandlung \u00fcber das Gesicht. Wenn du zum Beispiel Schulterschmerzen hast, wird zuerst an der Schulter der Stau aufgel\u00f6st. Dann werden im Gesicht Punkte behandelt, die zur Schulter geh\u00f6ren. Danach wird eine Diagnose gestellt, denn es ist wichtig, die Ursachen des Staus zu behandeln.\nDien Chan und die Entstehung von Falten<\/h4>\nSo ganzheitlich sieht Dr. Ngoc Levan auch die Sache mit dem Altern und den Falten. In meinem Buch erf\u00e4hrst du, welche Punkte du behandeln kannst, wenn es um Falten geht. Aber was ist mit den Ursachen, die zum Entstehen der Falten gef\u00fchrt haben? \u201eFalten entstehen, wenn es Blut- und Yin-Mangel gibt\u201c, erkl\u00e4rt Dr. Levan. \u201eEin westlicher Arzt w\u00fcrde sagen, \u00d6strogen- und Wassermangel f\u00fchren zur Entstehung von Falten. Ich empfehle, das Yin und das Blut aufzubauen.\u201c\n\nVage taucht aus meinem Ged\u00e4chtnis die Information auf, dass gegen Wechseljahrbeschwerden wie zum Beispiel Schwei\u00dfausbr\u00fcche, die viele Frauen qu\u00e4len, das St\u00e4rken des Yin hilft. Ich m\u00f6chte nat\u00fcrlich wissen wie. Dr. Levan druckt mir ein Bild mit Dien Chan Punkten aus, die Yin und Blut aufbauen. Mit seiner freundlichen Erlaubnis ver\u00f6ffentliche ich hier seine Empfehlung.\n\n\n\nDiese Punkte zu stimulieren hilft, die Zeichen der Zeit zu verz\u00f6gern. Zus\u00e4tzlich zu der Empfehlung, die ihr in meinem Buch<\/a> oder Online-Kurs<\/a> bekommen habt, n\u00e4mlich, die Punkte mit intensiven kreisenden Bewegungen zu massieren, setzt er noch eine andere Massagetechnik ein. Er macht kleine aber feste Striche mit dem Massagestab \u2013 die genauso intensiv und sp\u00fcrbar waren, aua! Aber wir wollen ja auch einen Effekt erzielen. Diese Technik hat den Vorteil, dass man den Punkt nicht so genau suchen muss, weil man ein gr\u00f6\u00dferes Hautareal damit erreicht. Er macht den Strich mal ein St\u00fcckchen weiter rechts, dann wieder links, erreicht so sicher den Punkt und das gew\u00fcnschte Ergebnis. Er empfiehlt, jeden Punkt 30 bis 40 mal zu streichen. Aber das ist bei Weitem nicht alles.\nYin-Aufbau durchs Essen<\/h4>\nDr. Levan ist davon \u00fcberzeugt, dass es beim Anti-Aging auf zwei wichtige Faktoren ankommt: Ern\u00e4hrung und Lebensstil. Als yin-aufbauende Lebensmittel nennt er \u201ealles, was rot, schwarz und dunkel ist, also zum Beispiel Beeren oder rote R\u00fcben\u201c. N\u00fcsse sind ebenfalls yin-aufbauend. \u201eWenn Sie Ihre Haut eincremen, f\u00fcgen Sie Yin von au\u00dfen zu. Mit der richtigen Ern\u00e4hrung cremen Sie sozusagen auch von innen.\u201c Kaffee, Zucker und Alkohol trocknen aus und sind daher kontraproduktiv.\nStress frisst Jugend<\/h4>\nWas den richtigen Lebensstil betrifft, sagt er \u201eEs kommt auf Ihr emotionales Befinden an. Schlicht gesagt, Sie m\u00fcssen gl\u00fccklich sein, dann verbrauchen Sie weniger Yin.\u201c Die Doppelbelastung, der Frauen ausgesetzt sind, sieht er sehr kritisch. Denn \u201eStress frisst Jugend\u201c, sagt er simpel. Es erinnert mich an mein Interview mit Dr. Plakolm<\/a>, der den Spruch so formuliert hat: \u201eStress kills hormons\u201c. Da h\u00e4tten wir also den \u00dcbelt\u00e4ter, der sich an unserer Lebensenergie vergreift. Dr. Levan empfiehlt, das Dreieck um den Punkt 50 gut zu stimulieren. Er st\u00e4rkt die Leber und hilft damit, gut zu entspannen.\n\nIch meinerseits kann vom Herzen die Kurzmassage des Dien Chan empfehlen. Dabei werden Punkte stimuliert, die zum einen entspannen und zum anderen Energie aufbauen.\n\n\n\nQuelle: Schmid, Christina: Chi statt Botox\n\nIch liebe diese Kurzmassage. Sie hat mir schon gegen so manchen Spannungskopfschmerz geholfen, man f\u00fchlt sich danach gel\u00f6ster und energiegeladener. Wenn es dir nur darum geht, dich zu entspannen, stimulierst du blauen Punkte. Eine genauere Beschreibung findest du in meinem Buch<\/a> oder Online-Kurs<\/a> (hier machen wir die ganze Massage gemeinsam). Es verwundert nicht, dass gegen tiefe Falten ebenfalls diese Punkte empfohlen werden. Welch verspanntes Gesicht wird schon gut aussehen?\nMit 70 Prozent zufrieden sein<\/h4>\nZur\u00fcck zu Dr. Levan und seinen Ausf\u00fchrungen \u00fcber den gesunden Lebensstil. \u201eEs w\u00e4re hilfreich, wenn die Menschen lernen w\u00fcrden, mit 70 Prozent zufrieden zu sein.\u201c Ich schlucke. Ich habe so meine M\u00fche, mich mit 80 Prozent zufrieden zu geben, aber in diesem Fall gilt wohl wieder einmal, weniger ist mehr. Ein Spruch von Byron Katie f\u00e4llt mir ein: \u201eIch habe meinen Kindern immer gesagt: \u201eFreundet euch mit dem Mittelma\u00df an\u201c\u2026 Der Friede liegt im Gew\u00f6hnlichen. Weiter weg ist er nicht.\u201c\n\nSo \u00e4hnlich sieht das Dr. Levan. Freundlich l\u00e4chelnd erkl\u00e4rt er mir, wie unsinnig es ist, nach Perfektion zu streben. Wie viel wichtiger es w\u00e4re, mit sich selbst zufrieden zu sein. Auch von anderen nicht so viel zu erwarten. \u201eWenn man nicht immer so viel erwartet, geht man viel zufriedener durchs Leben. Wenn Sie einen inneren Konflikt haben, raubt er Ihnen Energie Tag und Nacht.\u201c Denn wer sich tags\u00fcber zu sehr stresst, dessen Nebennieren produzieren zu viel Adrenalin. Ist der Adrenalin-Spiegel hoch, kann man nicht gut schlafen. \u201eDoch in der Nacht flie\u00dft das Blut zur\u00fcck zur Leber, damit es sich erneuern kann. Wer nicht gut schl\u00e4ft, dessen Blut kann sich nicht erneuern. Und wer mit verbrauchtem Blut zurechtkommen muss, ist ersch\u00f6pft und leert seine Reserven. Das ist doch albern.\u201c\n<\/h4>\nIm Schlaf wird das Yin tonisiert und das Blut erneuert. Der Ausdruck \u201eSch\u00f6nheitsschlaf\u201c hat also durchaus seine Berechtigung. Wenn man ersch\u00f6pft ist, schl\u00e4ft man nicht gut. Dr. Levan weist noch einmal darauf hin, wie unsinnig es ist, t\u00e4glich alle Reserven zu leeren. \u201eMachen Sie bewusst langsamer. H\u00f6ren Sie auf, die Dinge perfekt zu wollen und sehen Sie sich an, ob es ein Weltuntergang ist, wenn Sie nicht 100 Prozent geben. Wenn Sie langsamer sind, machen Sie auch weniger Fehler. Und sind gl\u00fccklicher.\u201c\nEnergetische Einnahmen und Ausgaben balancieren<\/h4>\nMan sollte allgemein nicht auf seine Reserven zugreifen. Dr. Levan r\u00e4t, es sich anzugew\u00f6hnen, auf die energetischen Einnahmen und Ausgaben gut zu achten und diese geschickt zu balancieren. Denn wer t\u00e4glich auf seine Reserven zugreift, wird schnell alt. \u201eWenn ein Bergsteiger st\u00e4ndig auf Reserve laufen w\u00fcrde, w\u00fcrde er den Gipfel nie erreichen. Man muss sich seine Kr\u00e4fte gut einteilen. Jeder Bergsteiger muss konzentriert sein Tempo finden, mit dem er es an den Gipfel schaffen kann, ohne vorher auszubrennen.\u201c\nDien Chan in Vietnam<\/h4>\nDass es Dr. Levan hier gibt ist wirklich ein Gl\u00fccksfall. Als ich f\u00fcr mein Buch recherchiert habe, habe ich damals nach K\u00f6ln fahren m\u00fcssen. Ich finde es nach wie vor sehr schade, dass die Methode so unbekannt ist. Ich kann sie nur vom Herzen empfehlen. Sie ist einfach und sehr effektiv. Die Behandlung l\u00e4uft in Dien Chans Ursprungsland Vietnam so ab, dass die Menschen alle zwei Tage f\u00fcr 10 Minuten bei dem Behandler vorbeischauen und behandelt werden. Dazwischen behandeln sie sich auch selbst. Dien Chan hilft gegen alle m\u00f6glichen Beschwerden, das kann ich aus meiner pers\u00f6nlichen Erfahrung nur unterschreiben.\nWoher ich Dien Chan kenne<\/h4>\nIch stie\u00df auf diese Methode vor etwa 7 Jahren. Meine Schwester unterrichtete Deutsch als Fremdsprache, ihre Sch\u00fcler kamen also aus allen L\u00e4ndern der Welt. Eines Tages fiel ihr in einer Klasse auf, dass sich dort die H\u00e4lfte der Sch\u00fcler mit ihrem Kugelschreiber im Gesicht herumklopfte. Eine ihrer Sch\u00fclerinnen war n\u00e4mlich eine etwa 30-j\u00e4hrige Vietnamesin, die Dien Chan beherrschte und den anderen Empfehlungen gegen ihre Beschwerden gab. Das eine, was faszinierte, war, dass es half. Der eine wurde seine R\u00fcckenschmerzen los, der andere Kopfschmerzen. Aber das Erstaunlichste kam, als sie bei der Abschlussfeier des Kurses erfuhr, dass diese Vietnamesin in Wirklichkeit 50 Jahre alt war! Das ist der Nebeneffekt von Dien Chan. Deswegen wollte ich diese Methode unbedingt in meinem Buch<\/a> haben, wo es schlie\u00dflich um effektive Anti-Aging-Methoden aus dem Fernen Osten geht. Wenn du deine Beschwerden \u00fcber das Gesicht behandelst, bekommt nebenbei dein Gesicht immer eine Energiebehandlung. In K\u00f6ln bekam ich dann gezeigt, wie man Massagen macht, die dem ganzen K\u00f6rper einen Energiekick geben und das Gesicht intensiv energetisieren. All dieses Wissen floss in mein Buch<\/a> und meinen Kurs<\/a>. Denn warum sollte man immer auf andere angewiesen sein? Ich wollte selbst etwas in der Hand haben, mit dem ich mir helfen konnte.\nDien Chan Instrumente<\/h4>\nHier siehst du das ganze Instrumentarium von Dr. Levan.\n\n\n\nEr ist nat\u00fcrlich ein Profi. F\u00fcr den Hausgebrauch gen\u00fcgt dir eine H\u00e4ckelnadel oder eine Haarspange, wie ich es bereits in diesem Artikel<\/a> beschrieben habe. Wichtig ist, dass du deutlich etwas sp\u00fcrst. Es gen\u00fcgt nicht, sanft zu klopfen, der Punkt geh\u00f6rt intensiv massiert. Beim Suchen richtest du dich nach den auf dem Bild abgebildeten Linien. Ich finde die Technik von Dr. Levan sehr praktisch. Mach in der Gegend, wo der Punkt sein m\u00fcsste, einfach 30-40 Striche, mal etwas rechts, dann etwas links, du streichst dabei von oben nach unten. So hast du sozusagen einen Quadrat bearbeitet, in dem sich der Punkt mit einer hohen Wahrscheinlichkeit befindet. Dabei darfst du ruhig etwas sp\u00fcren. Der Impuls f\u00e4hrt einem manchmal durch den ganzen K\u00f6rper.\n\nVideo \"Dien Cham Massage\"<\/a>\n\nLangzeitwirkung von Dien Cham & Videoanleitung<\/a>\n\nDien Cham Punkte f\u00fcr ein besseres Hormongleichgewicht<\/a>\n<\/h4>","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1391","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"yoast_head":"\nDien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Chi statt Botox\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-03-13T04:42:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-09-08T08:41:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Christina\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Christina\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\",\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\",\"name\":\"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\",\"datePublished\":\"2018-03-13T04:42:29+00:00\",\"dateModified\":\"2021-09-08T08:41:47+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7\"},\"description\":\"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1920},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/\",\"name\":\"Chi statt Botox\",\"description\":\"Falten wegzaubern, Haut straffen\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7\",\"name\":\"Christina\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Christina\"},\"description\":\"Mag. Christina Schmid - In Vortr\u00e4gen, Kursen und Artikeln vermittle ich mein Wissen aus meiner langj\u00e4hrigen Erfahrung mit alternativen Heilmethoden, Coaching und meinen vielf\u00e4ltigen Ausbildungen. Mein Motto: \\\"Jeder Mensch sollte die Gelegenheit haben, das Beste f\u00fcr sich zu tun\\\". So versuche ich, den Menschen Zugang zu einem Wissen zu vermitteln, welches sonst ausgew\u00e4hlten Kreisen vorbehalten bleibt.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks\"],\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/author\/zdena42\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dien Chan i sekret m\u0142odo\u015bci: dr Ngoc Levan opowiada - Chi zamiast botoksu","description":"Nie jest \u0142atwo znale\u017a\u0107 kogo\u015b, kto mo\u017ce powiedzie\u0107 wi\u0119cej o Dien Chan, wietnamskim masa\u017cu refleksyjnym twarzy.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox","og_description":"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.","og_url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","og_site_name":"Chi statt Botox","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks","article_published_time":"2018-03-13T04:42:29+00:00","article_modified_time":"2021-09-08T08:41:47+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1920,"url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Christina","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Christina","Szacowany czas czytania":"9 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","name":"Dien Chan i sekret m\u0142odo\u015bci: dr Ngoc Levan opowiada - Chi zamiast botoksu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","datePublished":"2018-03-13T04:42:29+00:00","dateModified":"2021-09-08T08:41:47+00:00","author":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7"},"description":"Nie jest \u0142atwo znale\u017a\u0107 kogo\u015b, kto mo\u017ce powiedzie\u0107 wi\u0119cej o Dien Chan, wietnamskim masa\u017cu refleksyjnym twarzy.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage","url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","width":2560,"height":1920},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website","url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/","name":"Chi zamiast botoksu","description":"Usuwa zmarszczki, napina sk\u00f3r\u0119","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7","name":"Christina","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g","caption":"Christina"},"description":"Christina Schmid - W wyk\u0142adach, kursach i artyku\u0142ach dziel\u0119 si\u0119 swoj\u0105 wiedz\u0105 z wieloletniego do\u015bwiadczenia w zakresie alternatywnych metod leczenia, coachingu i r\u00f3\u017cnorodnych program\u00f3w szkoleniowych. Moje motto: \"Ka\u017cdy powinien mie\u0107 mo\u017cliwo\u015b\u0107 zrobienia dla siebie tego, co najlepsze\". W ten spos\u00f3b staram si\u0119 da\u0107 ludziom dost\u0119p do wiedzy, kt\u00f3ra w przeciwnym razie jest zarezerwowana dla wybranych kr\u0119g\u00f3w.","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks"],"url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/author\/zdena42\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1391","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1391"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1391\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11378,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1391\/revisions\/11378"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6018"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1391"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1391"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1391"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Je\u015bli chodzi o w\u0142a\u015bciwy styl \u017cycia, m\u00f3wi: \"To zale\u017cy od twojego stanu emocjonalnego. M\u00f3wi\u0105c pro\u015bciej, musisz by\u0107 szcz\u0119\u015bliwa, wtedy zu\u017cywasz mniej yin\". Bardzo krytycznie podchodzi do podw\u00f3jnego obci\u0105\u017cenia, na jakie nara\u017cone s\u0105 kobiety. Poniewa\u017c \"stres zjada m\u0142odo\u015b\u0107\", m\u00f3wi wprost. Przypomina mi to m\u00f3j wywiad z dr Plakolm<\/a><\/span>kt\u00f3ry uj\u0105\u0142 to tak: \"Stres zabija hormony\". Mamy wi\u0119c winowajc\u0119, kt\u00f3ry atakuje nasz\u0105 energi\u0119 \u017cyciow\u0105. Dr Levan zaleca stymulacj\u0119 tr\u00f3jk\u0105ta wok\u00f3\u0142 punktu 50. Wzmacnia on w\u0105trob\u0119 i pomaga nam si\u0119 zrelaksowa\u0107.<\/h2>\nZe swojej strony mog\u0119 z ca\u0142ego serca poleci\u0107 kr\u00f3tki masa\u017c Dien Chan. Stymuluje on punkty, kt\u00f3re z jednej strony relaksuj\u0105, a z drugiej buduj\u0105 energi\u0119.<\/h2>\n
<\/p>\n
Quelle: Schmid, Christina: Chi zamiast botoksu<\/span><\/h2>\nUwielbiam ten kr\u00f3tki masa\u017c. Pom\u00f3g\u0142 mi z wieloma napi\u0119ciowymi b\u00f3lami g\u0142owy, a po nim czujesz si\u0119 bardziej zrelaksowany i pe\u0142en energii. Je\u015bli chcesz si\u0119 po prostu zrelaksowa\u0107, stymuluj niebieskie kropki. Bardziej szczeg\u00f3\u0142owy opis mo\u017cna znale\u017a\u0107 w moja ksi\u0105\u017cka<\/a><\/span> lub Kurs online<\/span><\/a>\u00a0(tutaj wykonujemy ca\u0142y masa\u017c razem). Nic dziwnego, \u017ce punkty te s\u0105 r\u00f3wnie\u017c zalecane w przypadku g\u0142\u0119bokich zmarszczek. Jaka napi\u0119ta twarz b\u0119dzie wygl\u0105da\u0107 dobrze?<\/h2>\nB\u0105d\u017a zadowolony z 70 procent<\/h1>\nWracaj\u0105c do dr Levana i jego uwag na temat zdrowego stylu \u017cycia. \"By\u0142oby dobrze, gdyby ludzie nauczyli si\u0119 zadowala\u0107 70 procentami\". Wzdycham. Trudno jest mi zadowoli\u0107 si\u0119 80%, ale w tym przypadku, po raz kolejny, mniej znaczy wi\u0119cej. Przychodzi mi na my\u015bl cytat z Byron Katie: \"Zawsze m\u00f3wi\u0142am moim dzieciom: \"Zaprzyja\u017anij si\u0119 z przeci\u0119tno\u015bci\u0105\"... Spok\u00f3j le\u017cy w zwyczajno\u015bci. To tak daleko, jak to tylko mo\u017cliwe\".<\/h2>\nTak w\u0142a\u015bnie widzi to dr Levan. Z przyjaznym u\u015bmiechem wyja\u015bnia mi, jak bezsensowne jest d\u0105\u017cenie do perfekcji. O wiele wa\u017cniejsze jest bycie zadowolonym z siebie. I nie oczekiwa\u0107 tak wiele od innych. \"Je\u015bli nie zawsze oczekujesz tak wiele, przechodzisz przez \u017cycie o wiele szcz\u0119\u015bliwszy. Je\u015bli masz wewn\u0119trzny konflikt, pozbawia ci\u0119 to energii w dzie\u0144 i w nocy\". Poniewa\u017c je\u015bli stresujesz si\u0119 zbyt mocno w ci\u0105gu dnia, twoje nadnercza produkuj\u0105 zbyt du\u017co adrenaliny. Je\u015bli poziom adrenaliny jest wysoki, nie mo\u017cna dobrze spa\u0107. \"Ale w nocy krew wraca do w\u0105troby, aby mog\u0142a si\u0119 odnowi\u0107. Je\u015bli nie \u015bpisz dobrze, krew nie mo\u017ce si\u0119 odnowi\u0107. A je\u015bli musisz radzi\u0107 sobie ze zu\u017cyt\u0105 krwi\u0105, jeste\u015b wyczerpany i wyczerpujesz swoje rezerwy. To po prostu g\u0142upie\".<\/h2>\n<\/h4>\n\u0179r\u00f3d\u0142o obrazu: 123rf.com\/serezniy<\/span><\/h2>\nPodczas snu jin jest tonizowany, a krew jest odnawiana. Wyra\u017cenie \"pi\u0119kny sen\" jest zatem ca\u0142kowicie uzasadnione. Je\u015bli jeste\u015b wyczerpany, nie \u015bpisz dobrze. Dr Levan po raz kolejny wskazuje, jak bezsensowne jest codzienne wyczerpywanie wszystkich rezerw. \"Podejmij \u015bwiadomy wysi\u0142ek, aby zwolni\u0107. Przesta\u0144 chcie\u0107, aby wszystko by\u0142o idealne i zobacz, czy to koniec \u015bwiata, je\u015bli nie dasz z siebie 100 procent. Je\u015bli zwolnisz, pope\u0142nisz te\u017c mniej b\u0142\u0119d\u00f3w. I b\u0119dziesz szcz\u0119\u015bliwszy\".<\/h2>\nR\u00f3wnowa\u017cenie przychod\u00f3w i wydatk\u00f3w na energi\u0119<\/h1>\nOg\u00f3lnie rzecz bior\u0105c, nie nale\u017cy czerpa\u0107 z rezerw. Dr Levan radzi ludziom, aby nabrali nawyku zwracania szczeg\u00f3lnej uwagi na swoje dochody i wydatki energetyczne oraz umiej\u0119tnie je r\u00f3wnowa\u017cyli. Je\u015bli bowiem codziennie korzystasz ze swoich rezerw, szybko si\u0119 zestarzejesz. \"Gdyby alpinista stale korzysta\u0142 z rezerw, nigdy nie dotar\u0142by na szczyt. Trzeba dobrze organizowa\u0107 swoje si\u0142y. Ka\u017cdy alpinista musi skoncentrowa\u0107 si\u0119 na znalezieniu tempa, w kt\u00f3rym mo\u017ce dotrze\u0107 na szczyt bez wcze\u015bniejszego wypalenia\".<\/h2>\nDien Chan w Wietnamie<\/h1>\nFakt, \u017ce dr Levan jest tutaj, to naprawd\u0119 \u0142ut szcz\u0119\u015bcia. Kiedy prowadzi\u0142em badania do mojej ksi\u0105\u017cki, musia\u0142em podr\u00f3\u017cowa\u0107 do Kolonii. Nadal uwa\u017cam, \u017ce to wstyd, \u017ce ta metoda jest tak ma\u0142o znana. Mog\u0119 j\u0105 tylko z ca\u0142ego serca poleci\u0107. Jest prosta i bardzo skuteczna. W kraju pochodzenia Dien Chan, Wietnamie, leczenie odbywa si\u0119 w taki spos\u00f3b, \u017ce ludzie odwiedzaj\u0105 praktyka co dwa dni na 10 minut i s\u0105 leczeni. W mi\u0119dzyczasie lecz\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c sami. Dien Chan pomaga na wszelkiego rodzaju dolegliwo\u015bci, mog\u0119 to potwierdzi\u0107 tylko z w\u0142asnego do\u015bwiadczenia.<\/h2>\nSk\u0105d znam Dien Chan<\/h1>\nNatkn\u0105\u0142em si\u0119 na t\u0119 metod\u0119 oko\u0142o 7 lat temu. Moja siostra uczy\u0142a niemieckiego jako j\u0119zyka obcego, wi\u0119c jej uczniowie pochodzili z ca\u0142ego \u015bwiata. Pewnego dnia zauwa\u017cy\u0142a, \u017ce po\u0142owa uczni\u00f3w w jednej klasie stuka si\u0119 d\u0142ugopisami po twarzach. Jedn\u0105 z jej uczennic by\u0142a 30-letnia Wietnamka, kt\u00f3ra m\u00f3wi\u0142a w j\u0119zyku Dien Chan i dawa\u0142a innym zalecenia dotycz\u0105ce ich skarg. Fascynuj\u0105ce by\u0142o to, \u017ce pomaga\u0142o. Jeden pozby\u0142 si\u0119 b\u00f3lu plec\u00f3w, drugi b\u00f3lu g\u0142owy. Ale najbardziej zdumiewaj\u0105ce by\u0142o to, \u017ce podczas ceremonii uko\u0144czenia kursu dowiedzia\u0142a si\u0119, \u017ce ta Wietnamka mia\u0142a 50 lat! To jest w\u0142a\u015bnie efekt uboczny Dien Chan. Dlatego naprawd\u0119 chcia\u0142em wprowadzi\u0107 t\u0119 metod\u0119 w moja ksi\u0105\u017cka<\/a><\/span> gdzie nacisk k\u0142adziony jest na skuteczne metody przeciwstarzeniowe z Dalekiego Wschodu. Kiedy leczysz swoje dolegliwo\u015bci za pomoc\u0105 twarzy, twarz zawsze otrzymuje r\u00f3wnie\u017c zabieg energetyzuj\u0105cy. W Kolonii pokazano mi, jak wykonywa\u0107 masa\u017ce, kt\u00f3re dodaj\u0105 energii ca\u0142emu cia\u0142u i intensywnie energetyzuj\u0105 twarz. Ca\u0142a ta wiedza prze\u0142o\u017cy\u0142a si\u0119 na moja ksi\u0105\u017cka<\/a><\/span> oraz m\u00f3j kurs<\/a><\/span>. Bo dlaczego zawsze trzeba polega\u0107 na innych? Chcia\u0142em mie\u0107 co\u015b we w\u0142asnych r\u0119kach, czego m\u00f3g\u0142bym u\u017cy\u0107, by sobie pom\u00f3c.<\/h2>\nInstrumenty Dien Chan<\/h1>\nTutaj mo\u017cna zobaczy\u0107 wszystkie instrumenty dr Levana.<\/h2>\n
<\/p>\n
Jest on oczywi\u015bcie profesjonalist\u0105. Do u\u017cytku domowego wystarczy szyde\u0142ko lub spinka do w\u0142os\u00f3w, co opisa\u0142am ju\u017c w artykule ten artyku\u0142<\/a> <\/span>opisali. Wa\u017cne jest, aby wyra\u017anie co\u015b poczu\u0107. Nie wystarczy delikatnie stuka\u0107, punkt musi by\u0107 intensywnie masowany. Podczas wyszukiwania nale\u017cy pod\u0105\u017ca\u0107 za liniami pokazanymi na rysunku. Uwa\u017cam, \u017ce technika dr Levana jest bardzo praktyczna. Wystarczy wykona\u0107 30-40 poci\u0105gni\u0119\u0107 w obszarze, w kt\u00f3rym powinien znajdowa\u0107 si\u0119 punkt, czasami troch\u0119 w prawo, potem troch\u0119 w lewo, g\u0142aszcz\u0105c od g\u00f3ry do do\u0142u. W ten spos\u00f3b tworzysz kwadrat, \u017ce tak powiem, w kt\u00f3rym najprawdopodobniej znajduje si\u0119 punkt. Robi\u0105c to, mo\u017cesz co\u015b poczu\u0107. Czasami impuls przebiega przez ca\u0142e cia\u0142o.<\/h2>\nWideo \"Masa\u017c Dien Cham\"<\/span><\/a><\/h2>\nD\u0142ugotrwa\u0142y efekt Dien Cham i samouczek wideo<\/a><\/span><\/h2>\nPunkty Dien Cham dla lepszej r\u00f3wnowagi hormonalnej<\/a><\/span><\/h2>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Kiedy szuka\u0142em informacji do mojej ksi\u0105\u017cki, nie by\u0142o \u0142atwo znale\u017a\u0107 kogo\u015b, kto m\u00f3g\u0142by powiedzie\u0107 mi wi\u0119cej o Dien Chan, wietnamskim masa\u017cu refleksyjnym twarzy. Dlatego tym bardziej cieszy fakt, \u017ce w Linz jest teraz lekarz - tu\u017c za rogiem ode mnie, \u017ce tak powiem - kt\u00f3ry praktykuje Dien Chan. [...]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":6018,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"
Als ich f\u00fcr mein Buch recherchiert habe, war es nicht so einfach, jemanden zu finden, der mir \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, mehr erz\u00e4hlen konnte. Umso erfreulicher ist die Tatsache, dass es nun in Linz \u2013 also bei mir um die Ecke sozusagen \u2013 einen aus Vietnam stammenden Arzt gibt, der Dien Chan anwendet. Ich stattete Dr. Ngoc Levan<\/a> einen Besuch ab und erfuhr von dem sympathischen Arzt allerlei Interessantes.<\/h2>\n\nDien Chan - die Reflexmassage, die jung macht<\/h4>\nWer mein Buch \u201eChi statt Botox<\/a>\u201c gelesen oder den Video-Kurs<\/a> gemacht hat, kennt die Methode Dien Chan (wird manchmal mit m geschrieben - Dien Cham). Sie behandelt Beschwerden \u00fcber die Reflexpunkte in unserem Gesicht. Als Nebeneffekt f\u00fchrt dies dazu, dass dein Gesicht immer wieder stimuliert wird und es dadurch Falten schwerer haben, sich in deine sch\u00f6ne Gesichtshaut einzugraben. Dr. Levan kombiniert Dien Chan mit seinem Wissen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin. So ist er in der Lage, \u00fcber die Dien Chan Punkte auch Chi zu bewegen.\n\n\u201eWo es weh tut, wird behandelt\u201c, erkl\u00e4rt Dr. Levan das Prinzip. Wenn du irgendwo Schmerzen hast, bedeutet das, dass du dort bereits einen \u201eEnergiestau\u201c hast. Um diesen aufzul\u00f6sen, wird zum einen die Stelle selbst behandelt, darauf folgt die Behandlung \u00fcber das Gesicht. Wenn du zum Beispiel Schulterschmerzen hast, wird zuerst an der Schulter der Stau aufgel\u00f6st. Dann werden im Gesicht Punkte behandelt, die zur Schulter geh\u00f6ren. Danach wird eine Diagnose gestellt, denn es ist wichtig, die Ursachen des Staus zu behandeln.\nDien Chan und die Entstehung von Falten<\/h4>\nSo ganzheitlich sieht Dr. Ngoc Levan auch die Sache mit dem Altern und den Falten. In meinem Buch erf\u00e4hrst du, welche Punkte du behandeln kannst, wenn es um Falten geht. Aber was ist mit den Ursachen, die zum Entstehen der Falten gef\u00fchrt haben? \u201eFalten entstehen, wenn es Blut- und Yin-Mangel gibt\u201c, erkl\u00e4rt Dr. Levan. \u201eEin westlicher Arzt w\u00fcrde sagen, \u00d6strogen- und Wassermangel f\u00fchren zur Entstehung von Falten. Ich empfehle, das Yin und das Blut aufzubauen.\u201c\n\nVage taucht aus meinem Ged\u00e4chtnis die Information auf, dass gegen Wechseljahrbeschwerden wie zum Beispiel Schwei\u00dfausbr\u00fcche, die viele Frauen qu\u00e4len, das St\u00e4rken des Yin hilft. Ich m\u00f6chte nat\u00fcrlich wissen wie. Dr. Levan druckt mir ein Bild mit Dien Chan Punkten aus, die Yin und Blut aufbauen. Mit seiner freundlichen Erlaubnis ver\u00f6ffentliche ich hier seine Empfehlung.\n\n\n\nDiese Punkte zu stimulieren hilft, die Zeichen der Zeit zu verz\u00f6gern. Zus\u00e4tzlich zu der Empfehlung, die ihr in meinem Buch<\/a> oder Online-Kurs<\/a> bekommen habt, n\u00e4mlich, die Punkte mit intensiven kreisenden Bewegungen zu massieren, setzt er noch eine andere Massagetechnik ein. Er macht kleine aber feste Striche mit dem Massagestab \u2013 die genauso intensiv und sp\u00fcrbar waren, aua! Aber wir wollen ja auch einen Effekt erzielen. Diese Technik hat den Vorteil, dass man den Punkt nicht so genau suchen muss, weil man ein gr\u00f6\u00dferes Hautareal damit erreicht. Er macht den Strich mal ein St\u00fcckchen weiter rechts, dann wieder links, erreicht so sicher den Punkt und das gew\u00fcnschte Ergebnis. Er empfiehlt, jeden Punkt 30 bis 40 mal zu streichen. Aber das ist bei Weitem nicht alles.\nYin-Aufbau durchs Essen<\/h4>\nDr. Levan ist davon \u00fcberzeugt, dass es beim Anti-Aging auf zwei wichtige Faktoren ankommt: Ern\u00e4hrung und Lebensstil. Als yin-aufbauende Lebensmittel nennt er \u201ealles, was rot, schwarz und dunkel ist, also zum Beispiel Beeren oder rote R\u00fcben\u201c. N\u00fcsse sind ebenfalls yin-aufbauend. \u201eWenn Sie Ihre Haut eincremen, f\u00fcgen Sie Yin von au\u00dfen zu. Mit der richtigen Ern\u00e4hrung cremen Sie sozusagen auch von innen.\u201c Kaffee, Zucker und Alkohol trocknen aus und sind daher kontraproduktiv.\nStress frisst Jugend<\/h4>\nWas den richtigen Lebensstil betrifft, sagt er \u201eEs kommt auf Ihr emotionales Befinden an. Schlicht gesagt, Sie m\u00fcssen gl\u00fccklich sein, dann verbrauchen Sie weniger Yin.\u201c Die Doppelbelastung, der Frauen ausgesetzt sind, sieht er sehr kritisch. Denn \u201eStress frisst Jugend\u201c, sagt er simpel. Es erinnert mich an mein Interview mit Dr. Plakolm<\/a>, der den Spruch so formuliert hat: \u201eStress kills hormons\u201c. Da h\u00e4tten wir also den \u00dcbelt\u00e4ter, der sich an unserer Lebensenergie vergreift. Dr. Levan empfiehlt, das Dreieck um den Punkt 50 gut zu stimulieren. Er st\u00e4rkt die Leber und hilft damit, gut zu entspannen.\n\nIch meinerseits kann vom Herzen die Kurzmassage des Dien Chan empfehlen. Dabei werden Punkte stimuliert, die zum einen entspannen und zum anderen Energie aufbauen.\n\n\n\nQuelle: Schmid, Christina: Chi statt Botox\n\nIch liebe diese Kurzmassage. Sie hat mir schon gegen so manchen Spannungskopfschmerz geholfen, man f\u00fchlt sich danach gel\u00f6ster und energiegeladener. Wenn es dir nur darum geht, dich zu entspannen, stimulierst du blauen Punkte. Eine genauere Beschreibung findest du in meinem Buch<\/a> oder Online-Kurs<\/a> (hier machen wir die ganze Massage gemeinsam). Es verwundert nicht, dass gegen tiefe Falten ebenfalls diese Punkte empfohlen werden. Welch verspanntes Gesicht wird schon gut aussehen?\nMit 70 Prozent zufrieden sein<\/h4>\nZur\u00fcck zu Dr. Levan und seinen Ausf\u00fchrungen \u00fcber den gesunden Lebensstil. \u201eEs w\u00e4re hilfreich, wenn die Menschen lernen w\u00fcrden, mit 70 Prozent zufrieden zu sein.\u201c Ich schlucke. Ich habe so meine M\u00fche, mich mit 80 Prozent zufrieden zu geben, aber in diesem Fall gilt wohl wieder einmal, weniger ist mehr. Ein Spruch von Byron Katie f\u00e4llt mir ein: \u201eIch habe meinen Kindern immer gesagt: \u201eFreundet euch mit dem Mittelma\u00df an\u201c\u2026 Der Friede liegt im Gew\u00f6hnlichen. Weiter weg ist er nicht.\u201c\n\nSo \u00e4hnlich sieht das Dr. Levan. Freundlich l\u00e4chelnd erkl\u00e4rt er mir, wie unsinnig es ist, nach Perfektion zu streben. Wie viel wichtiger es w\u00e4re, mit sich selbst zufrieden zu sein. Auch von anderen nicht so viel zu erwarten. \u201eWenn man nicht immer so viel erwartet, geht man viel zufriedener durchs Leben. Wenn Sie einen inneren Konflikt haben, raubt er Ihnen Energie Tag und Nacht.\u201c Denn wer sich tags\u00fcber zu sehr stresst, dessen Nebennieren produzieren zu viel Adrenalin. Ist der Adrenalin-Spiegel hoch, kann man nicht gut schlafen. \u201eDoch in der Nacht flie\u00dft das Blut zur\u00fcck zur Leber, damit es sich erneuern kann. Wer nicht gut schl\u00e4ft, dessen Blut kann sich nicht erneuern. Und wer mit verbrauchtem Blut zurechtkommen muss, ist ersch\u00f6pft und leert seine Reserven. Das ist doch albern.\u201c\n<\/h4>\nIm Schlaf wird das Yin tonisiert und das Blut erneuert. Der Ausdruck \u201eSch\u00f6nheitsschlaf\u201c hat also durchaus seine Berechtigung. Wenn man ersch\u00f6pft ist, schl\u00e4ft man nicht gut. Dr. Levan weist noch einmal darauf hin, wie unsinnig es ist, t\u00e4glich alle Reserven zu leeren. \u201eMachen Sie bewusst langsamer. H\u00f6ren Sie auf, die Dinge perfekt zu wollen und sehen Sie sich an, ob es ein Weltuntergang ist, wenn Sie nicht 100 Prozent geben. Wenn Sie langsamer sind, machen Sie auch weniger Fehler. Und sind gl\u00fccklicher.\u201c\nEnergetische Einnahmen und Ausgaben balancieren<\/h4>\nMan sollte allgemein nicht auf seine Reserven zugreifen. Dr. Levan r\u00e4t, es sich anzugew\u00f6hnen, auf die energetischen Einnahmen und Ausgaben gut zu achten und diese geschickt zu balancieren. Denn wer t\u00e4glich auf seine Reserven zugreift, wird schnell alt. \u201eWenn ein Bergsteiger st\u00e4ndig auf Reserve laufen w\u00fcrde, w\u00fcrde er den Gipfel nie erreichen. Man muss sich seine Kr\u00e4fte gut einteilen. Jeder Bergsteiger muss konzentriert sein Tempo finden, mit dem er es an den Gipfel schaffen kann, ohne vorher auszubrennen.\u201c\nDien Chan in Vietnam<\/h4>\nDass es Dr. Levan hier gibt ist wirklich ein Gl\u00fccksfall. Als ich f\u00fcr mein Buch recherchiert habe, habe ich damals nach K\u00f6ln fahren m\u00fcssen. Ich finde es nach wie vor sehr schade, dass die Methode so unbekannt ist. Ich kann sie nur vom Herzen empfehlen. Sie ist einfach und sehr effektiv. Die Behandlung l\u00e4uft in Dien Chans Ursprungsland Vietnam so ab, dass die Menschen alle zwei Tage f\u00fcr 10 Minuten bei dem Behandler vorbeischauen und behandelt werden. Dazwischen behandeln sie sich auch selbst. Dien Chan hilft gegen alle m\u00f6glichen Beschwerden, das kann ich aus meiner pers\u00f6nlichen Erfahrung nur unterschreiben.\nWoher ich Dien Chan kenne<\/h4>\nIch stie\u00df auf diese Methode vor etwa 7 Jahren. Meine Schwester unterrichtete Deutsch als Fremdsprache, ihre Sch\u00fcler kamen also aus allen L\u00e4ndern der Welt. Eines Tages fiel ihr in einer Klasse auf, dass sich dort die H\u00e4lfte der Sch\u00fcler mit ihrem Kugelschreiber im Gesicht herumklopfte. Eine ihrer Sch\u00fclerinnen war n\u00e4mlich eine etwa 30-j\u00e4hrige Vietnamesin, die Dien Chan beherrschte und den anderen Empfehlungen gegen ihre Beschwerden gab. Das eine, was faszinierte, war, dass es half. Der eine wurde seine R\u00fcckenschmerzen los, der andere Kopfschmerzen. Aber das Erstaunlichste kam, als sie bei der Abschlussfeier des Kurses erfuhr, dass diese Vietnamesin in Wirklichkeit 50 Jahre alt war! Das ist der Nebeneffekt von Dien Chan. Deswegen wollte ich diese Methode unbedingt in meinem Buch<\/a> haben, wo es schlie\u00dflich um effektive Anti-Aging-Methoden aus dem Fernen Osten geht. Wenn du deine Beschwerden \u00fcber das Gesicht behandelst, bekommt nebenbei dein Gesicht immer eine Energiebehandlung. In K\u00f6ln bekam ich dann gezeigt, wie man Massagen macht, die dem ganzen K\u00f6rper einen Energiekick geben und das Gesicht intensiv energetisieren. All dieses Wissen floss in mein Buch<\/a> und meinen Kurs<\/a>. Denn warum sollte man immer auf andere angewiesen sein? Ich wollte selbst etwas in der Hand haben, mit dem ich mir helfen konnte.\nDien Chan Instrumente<\/h4>\nHier siehst du das ganze Instrumentarium von Dr. Levan.\n\n\n\nEr ist nat\u00fcrlich ein Profi. F\u00fcr den Hausgebrauch gen\u00fcgt dir eine H\u00e4ckelnadel oder eine Haarspange, wie ich es bereits in diesem Artikel<\/a> beschrieben habe. Wichtig ist, dass du deutlich etwas sp\u00fcrst. Es gen\u00fcgt nicht, sanft zu klopfen, der Punkt geh\u00f6rt intensiv massiert. Beim Suchen richtest du dich nach den auf dem Bild abgebildeten Linien. Ich finde die Technik von Dr. Levan sehr praktisch. Mach in der Gegend, wo der Punkt sein m\u00fcsste, einfach 30-40 Striche, mal etwas rechts, dann etwas links, du streichst dabei von oben nach unten. So hast du sozusagen einen Quadrat bearbeitet, in dem sich der Punkt mit einer hohen Wahrscheinlichkeit befindet. Dabei darfst du ruhig etwas sp\u00fcren. Der Impuls f\u00e4hrt einem manchmal durch den ganzen K\u00f6rper.\n\nVideo \"Dien Cham Massage\"<\/a>\n\nLangzeitwirkung von Dien Cham & Videoanleitung<\/a>\n\nDien Cham Punkte f\u00fcr ein besseres Hormongleichgewicht<\/a>\n<\/h4>","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1391","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"yoast_head":"\nDien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Chi statt Botox\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-03-13T04:42:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-09-08T08:41:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Christina\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Christina\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\",\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\",\"name\":\"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\",\"datePublished\":\"2018-03-13T04:42:29+00:00\",\"dateModified\":\"2021-09-08T08:41:47+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7\"},\"description\":\"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1920},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/\",\"name\":\"Chi statt Botox\",\"description\":\"Falten wegzaubern, Haut straffen\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7\",\"name\":\"Christina\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Christina\"},\"description\":\"Mag. Christina Schmid - In Vortr\u00e4gen, Kursen und Artikeln vermittle ich mein Wissen aus meiner langj\u00e4hrigen Erfahrung mit alternativen Heilmethoden, Coaching und meinen vielf\u00e4ltigen Ausbildungen. Mein Motto: \\\"Jeder Mensch sollte die Gelegenheit haben, das Beste f\u00fcr sich zu tun\\\". So versuche ich, den Menschen Zugang zu einem Wissen zu vermitteln, welches sonst ausgew\u00e4hlten Kreisen vorbehalten bleibt.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks\"],\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/author\/zdena42\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dien Chan i sekret m\u0142odo\u015bci: dr Ngoc Levan opowiada - Chi zamiast botoksu","description":"Nie jest \u0142atwo znale\u017a\u0107 kogo\u015b, kto mo\u017ce powiedzie\u0107 wi\u0119cej o Dien Chan, wietnamskim masa\u017cu refleksyjnym twarzy.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox","og_description":"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.","og_url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","og_site_name":"Chi statt Botox","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks","article_published_time":"2018-03-13T04:42:29+00:00","article_modified_time":"2021-09-08T08:41:47+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1920,"url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Christina","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Christina","Szacowany czas czytania":"9 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","name":"Dien Chan i sekret m\u0142odo\u015bci: dr Ngoc Levan opowiada - Chi zamiast botoksu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","datePublished":"2018-03-13T04:42:29+00:00","dateModified":"2021-09-08T08:41:47+00:00","author":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7"},"description":"Nie jest \u0142atwo znale\u017a\u0107 kogo\u015b, kto mo\u017ce powiedzie\u0107 wi\u0119cej o Dien Chan, wietnamskim masa\u017cu refleksyjnym twarzy.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage","url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","width":2560,"height":1920},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website","url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/","name":"Chi zamiast botoksu","description":"Usuwa zmarszczki, napina sk\u00f3r\u0119","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7","name":"Christina","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g","caption":"Christina"},"description":"Christina Schmid - W wyk\u0142adach, kursach i artyku\u0142ach dziel\u0119 si\u0119 swoj\u0105 wiedz\u0105 z wieloletniego do\u015bwiadczenia w zakresie alternatywnych metod leczenia, coachingu i r\u00f3\u017cnorodnych program\u00f3w szkoleniowych. Moje motto: \"Ka\u017cdy powinien mie\u0107 mo\u017cliwo\u015b\u0107 zrobienia dla siebie tego, co najlepsze\". W ten spos\u00f3b staram si\u0119 da\u0107 ludziom dost\u0119p do wiedzy, kt\u00f3ra w przeciwnym razie jest zarezerwowana dla wybranych kr\u0119g\u00f3w.","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks"],"url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/author\/zdena42\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1391","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1391"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1391\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11378,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1391\/revisions\/11378"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6018"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1391"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1391"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1391"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
<\/p>\nUwielbiam ten kr\u00f3tki masa\u017c. Pom\u00f3g\u0142 mi z wieloma napi\u0119ciowymi b\u00f3lami g\u0142owy, a po nim czujesz si\u0119 bardziej zrelaksowany i pe\u0142en energii. Je\u015bli chcesz si\u0119 po prostu zrelaksowa\u0107, stymuluj niebieskie kropki. Bardziej szczeg\u00f3\u0142owy opis mo\u017cna znale\u017a\u0107 w moja ksi\u0105\u017cka<\/a><\/span> lub Kurs online<\/span><\/a>\u00a0(tutaj wykonujemy ca\u0142y masa\u017c razem). Nic dziwnego, \u017ce punkty te s\u0105 r\u00f3wnie\u017c zalecane w przypadku g\u0142\u0119bokich zmarszczek. Jaka napi\u0119ta twarz b\u0119dzie wygl\u0105da\u0107 dobrze?<\/h2>\nB\u0105d\u017a zadowolony z 70 procent<\/h1>\nWracaj\u0105c do dr Levana i jego uwag na temat zdrowego stylu \u017cycia. \"By\u0142oby dobrze, gdyby ludzie nauczyli si\u0119 zadowala\u0107 70 procentami\". Wzdycham. Trudno jest mi zadowoli\u0107 si\u0119 80%, ale w tym przypadku, po raz kolejny, mniej znaczy wi\u0119cej. Przychodzi mi na my\u015bl cytat z Byron Katie: \"Zawsze m\u00f3wi\u0142am moim dzieciom: \"Zaprzyja\u017anij si\u0119 z przeci\u0119tno\u015bci\u0105\"... Spok\u00f3j le\u017cy w zwyczajno\u015bci. To tak daleko, jak to tylko mo\u017cliwe\".<\/h2>\nTak w\u0142a\u015bnie widzi to dr Levan. Z przyjaznym u\u015bmiechem wyja\u015bnia mi, jak bezsensowne jest d\u0105\u017cenie do perfekcji. O wiele wa\u017cniejsze jest bycie zadowolonym z siebie. I nie oczekiwa\u0107 tak wiele od innych. \"Je\u015bli nie zawsze oczekujesz tak wiele, przechodzisz przez \u017cycie o wiele szcz\u0119\u015bliwszy. Je\u015bli masz wewn\u0119trzny konflikt, pozbawia ci\u0119 to energii w dzie\u0144 i w nocy\". Poniewa\u017c je\u015bli stresujesz si\u0119 zbyt mocno w ci\u0105gu dnia, twoje nadnercza produkuj\u0105 zbyt du\u017co adrenaliny. Je\u015bli poziom adrenaliny jest wysoki, nie mo\u017cna dobrze spa\u0107. \"Ale w nocy krew wraca do w\u0105troby, aby mog\u0142a si\u0119 odnowi\u0107. Je\u015bli nie \u015bpisz dobrze, krew nie mo\u017ce si\u0119 odnowi\u0107. A je\u015bli musisz radzi\u0107 sobie ze zu\u017cyt\u0105 krwi\u0105, jeste\u015b wyczerpany i wyczerpujesz swoje rezerwy. To po prostu g\u0142upie\".<\/h2>\n<\/h4>\n\u0179r\u00f3d\u0142o obrazu: 123rf.com\/serezniy<\/span><\/h2>\nPodczas snu jin jest tonizowany, a krew jest odnawiana. Wyra\u017cenie \"pi\u0119kny sen\" jest zatem ca\u0142kowicie uzasadnione. Je\u015bli jeste\u015b wyczerpany, nie \u015bpisz dobrze. Dr Levan po raz kolejny wskazuje, jak bezsensowne jest codzienne wyczerpywanie wszystkich rezerw. \"Podejmij \u015bwiadomy wysi\u0142ek, aby zwolni\u0107. Przesta\u0144 chcie\u0107, aby wszystko by\u0142o idealne i zobacz, czy to koniec \u015bwiata, je\u015bli nie dasz z siebie 100 procent. Je\u015bli zwolnisz, pope\u0142nisz te\u017c mniej b\u0142\u0119d\u00f3w. I b\u0119dziesz szcz\u0119\u015bliwszy\".<\/h2>\nR\u00f3wnowa\u017cenie przychod\u00f3w i wydatk\u00f3w na energi\u0119<\/h1>\nOg\u00f3lnie rzecz bior\u0105c, nie nale\u017cy czerpa\u0107 z rezerw. Dr Levan radzi ludziom, aby nabrali nawyku zwracania szczeg\u00f3lnej uwagi na swoje dochody i wydatki energetyczne oraz umiej\u0119tnie je r\u00f3wnowa\u017cyli. Je\u015bli bowiem codziennie korzystasz ze swoich rezerw, szybko si\u0119 zestarzejesz. \"Gdyby alpinista stale korzysta\u0142 z rezerw, nigdy nie dotar\u0142by na szczyt. Trzeba dobrze organizowa\u0107 swoje si\u0142y. Ka\u017cdy alpinista musi skoncentrowa\u0107 si\u0119 na znalezieniu tempa, w kt\u00f3rym mo\u017ce dotrze\u0107 na szczyt bez wcze\u015bniejszego wypalenia\".<\/h2>\nDien Chan w Wietnamie<\/h1>\nFakt, \u017ce dr Levan jest tutaj, to naprawd\u0119 \u0142ut szcz\u0119\u015bcia. Kiedy prowadzi\u0142em badania do mojej ksi\u0105\u017cki, musia\u0142em podr\u00f3\u017cowa\u0107 do Kolonii. Nadal uwa\u017cam, \u017ce to wstyd, \u017ce ta metoda jest tak ma\u0142o znana. Mog\u0119 j\u0105 tylko z ca\u0142ego serca poleci\u0107. Jest prosta i bardzo skuteczna. W kraju pochodzenia Dien Chan, Wietnamie, leczenie odbywa si\u0119 w taki spos\u00f3b, \u017ce ludzie odwiedzaj\u0105 praktyka co dwa dni na 10 minut i s\u0105 leczeni. W mi\u0119dzyczasie lecz\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c sami. Dien Chan pomaga na wszelkiego rodzaju dolegliwo\u015bci, mog\u0119 to potwierdzi\u0107 tylko z w\u0142asnego do\u015bwiadczenia.<\/h2>\nSk\u0105d znam Dien Chan<\/h1>\nNatkn\u0105\u0142em si\u0119 na t\u0119 metod\u0119 oko\u0142o 7 lat temu. Moja siostra uczy\u0142a niemieckiego jako j\u0119zyka obcego, wi\u0119c jej uczniowie pochodzili z ca\u0142ego \u015bwiata. Pewnego dnia zauwa\u017cy\u0142a, \u017ce po\u0142owa uczni\u00f3w w jednej klasie stuka si\u0119 d\u0142ugopisami po twarzach. Jedn\u0105 z jej uczennic by\u0142a 30-letnia Wietnamka, kt\u00f3ra m\u00f3wi\u0142a w j\u0119zyku Dien Chan i dawa\u0142a innym zalecenia dotycz\u0105ce ich skarg. Fascynuj\u0105ce by\u0142o to, \u017ce pomaga\u0142o. Jeden pozby\u0142 si\u0119 b\u00f3lu plec\u00f3w, drugi b\u00f3lu g\u0142owy. Ale najbardziej zdumiewaj\u0105ce by\u0142o to, \u017ce podczas ceremonii uko\u0144czenia kursu dowiedzia\u0142a si\u0119, \u017ce ta Wietnamka mia\u0142a 50 lat! To jest w\u0142a\u015bnie efekt uboczny Dien Chan. Dlatego naprawd\u0119 chcia\u0142em wprowadzi\u0107 t\u0119 metod\u0119 w moja ksi\u0105\u017cka<\/a><\/span> gdzie nacisk k\u0142adziony jest na skuteczne metody przeciwstarzeniowe z Dalekiego Wschodu. Kiedy leczysz swoje dolegliwo\u015bci za pomoc\u0105 twarzy, twarz zawsze otrzymuje r\u00f3wnie\u017c zabieg energetyzuj\u0105cy. W Kolonii pokazano mi, jak wykonywa\u0107 masa\u017ce, kt\u00f3re dodaj\u0105 energii ca\u0142emu cia\u0142u i intensywnie energetyzuj\u0105 twarz. Ca\u0142a ta wiedza prze\u0142o\u017cy\u0142a si\u0119 na moja ksi\u0105\u017cka<\/a><\/span> oraz m\u00f3j kurs<\/a><\/span>. Bo dlaczego zawsze trzeba polega\u0107 na innych? Chcia\u0142em mie\u0107 co\u015b we w\u0142asnych r\u0119kach, czego m\u00f3g\u0142bym u\u017cy\u0107, by sobie pom\u00f3c.<\/h2>\nInstrumenty Dien Chan<\/h1>\nTutaj mo\u017cna zobaczy\u0107 wszystkie instrumenty dr Levana.<\/h2>\n
<\/p>\n
Jest on oczywi\u015bcie profesjonalist\u0105. Do u\u017cytku domowego wystarczy szyde\u0142ko lub spinka do w\u0142os\u00f3w, co opisa\u0142am ju\u017c w artykule ten artyku\u0142<\/a> <\/span>opisali. Wa\u017cne jest, aby wyra\u017anie co\u015b poczu\u0107. Nie wystarczy delikatnie stuka\u0107, punkt musi by\u0107 intensywnie masowany. Podczas wyszukiwania nale\u017cy pod\u0105\u017ca\u0107 za liniami pokazanymi na rysunku. Uwa\u017cam, \u017ce technika dr Levana jest bardzo praktyczna. Wystarczy wykona\u0107 30-40 poci\u0105gni\u0119\u0107 w obszarze, w kt\u00f3rym powinien znajdowa\u0107 si\u0119 punkt, czasami troch\u0119 w prawo, potem troch\u0119 w lewo, g\u0142aszcz\u0105c od g\u00f3ry do do\u0142u. W ten spos\u00f3b tworzysz kwadrat, \u017ce tak powiem, w kt\u00f3rym najprawdopodobniej znajduje si\u0119 punkt. Robi\u0105c to, mo\u017cesz co\u015b poczu\u0107. Czasami impuls przebiega przez ca\u0142e cia\u0142o.<\/h2>\nWideo \"Masa\u017c Dien Cham\"<\/span><\/a><\/h2>\nD\u0142ugotrwa\u0142y efekt Dien Cham i samouczek wideo<\/a><\/span><\/h2>\nPunkty Dien Cham dla lepszej r\u00f3wnowagi hormonalnej<\/a><\/span><\/h2>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Kiedy szuka\u0142em informacji do mojej ksi\u0105\u017cki, nie by\u0142o \u0142atwo znale\u017a\u0107 kogo\u015b, kto m\u00f3g\u0142by powiedzie\u0107 mi wi\u0119cej o Dien Chan, wietnamskim masa\u017cu refleksyjnym twarzy. Dlatego tym bardziej cieszy fakt, \u017ce w Linz jest teraz lekarz - tu\u017c za rogiem ode mnie, \u017ce tak powiem - kt\u00f3ry praktykuje Dien Chan. [...]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":6018,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"
Als ich f\u00fcr mein Buch recherchiert habe, war es nicht so einfach, jemanden zu finden, der mir \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, mehr erz\u00e4hlen konnte. Umso erfreulicher ist die Tatsache, dass es nun in Linz \u2013 also bei mir um die Ecke sozusagen \u2013 einen aus Vietnam stammenden Arzt gibt, der Dien Chan anwendet. Ich stattete Dr. Ngoc Levan<\/a> einen Besuch ab und erfuhr von dem sympathischen Arzt allerlei Interessantes.<\/h2>\n\nDien Chan - die Reflexmassage, die jung macht<\/h4>\nWer mein Buch \u201eChi statt Botox<\/a>\u201c gelesen oder den Video-Kurs<\/a> gemacht hat, kennt die Methode Dien Chan (wird manchmal mit m geschrieben - Dien Cham). Sie behandelt Beschwerden \u00fcber die Reflexpunkte in unserem Gesicht. Als Nebeneffekt f\u00fchrt dies dazu, dass dein Gesicht immer wieder stimuliert wird und es dadurch Falten schwerer haben, sich in deine sch\u00f6ne Gesichtshaut einzugraben. Dr. Levan kombiniert Dien Chan mit seinem Wissen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin. So ist er in der Lage, \u00fcber die Dien Chan Punkte auch Chi zu bewegen.\n\n\u201eWo es weh tut, wird behandelt\u201c, erkl\u00e4rt Dr. Levan das Prinzip. Wenn du irgendwo Schmerzen hast, bedeutet das, dass du dort bereits einen \u201eEnergiestau\u201c hast. Um diesen aufzul\u00f6sen, wird zum einen die Stelle selbst behandelt, darauf folgt die Behandlung \u00fcber das Gesicht. Wenn du zum Beispiel Schulterschmerzen hast, wird zuerst an der Schulter der Stau aufgel\u00f6st. Dann werden im Gesicht Punkte behandelt, die zur Schulter geh\u00f6ren. Danach wird eine Diagnose gestellt, denn es ist wichtig, die Ursachen des Staus zu behandeln.\nDien Chan und die Entstehung von Falten<\/h4>\nSo ganzheitlich sieht Dr. Ngoc Levan auch die Sache mit dem Altern und den Falten. In meinem Buch erf\u00e4hrst du, welche Punkte du behandeln kannst, wenn es um Falten geht. Aber was ist mit den Ursachen, die zum Entstehen der Falten gef\u00fchrt haben? \u201eFalten entstehen, wenn es Blut- und Yin-Mangel gibt\u201c, erkl\u00e4rt Dr. Levan. \u201eEin westlicher Arzt w\u00fcrde sagen, \u00d6strogen- und Wassermangel f\u00fchren zur Entstehung von Falten. Ich empfehle, das Yin und das Blut aufzubauen.\u201c\n\nVage taucht aus meinem Ged\u00e4chtnis die Information auf, dass gegen Wechseljahrbeschwerden wie zum Beispiel Schwei\u00dfausbr\u00fcche, die viele Frauen qu\u00e4len, das St\u00e4rken des Yin hilft. Ich m\u00f6chte nat\u00fcrlich wissen wie. Dr. Levan druckt mir ein Bild mit Dien Chan Punkten aus, die Yin und Blut aufbauen. Mit seiner freundlichen Erlaubnis ver\u00f6ffentliche ich hier seine Empfehlung.\n\n\n\nDiese Punkte zu stimulieren hilft, die Zeichen der Zeit zu verz\u00f6gern. Zus\u00e4tzlich zu der Empfehlung, die ihr in meinem Buch<\/a> oder Online-Kurs<\/a> bekommen habt, n\u00e4mlich, die Punkte mit intensiven kreisenden Bewegungen zu massieren, setzt er noch eine andere Massagetechnik ein. Er macht kleine aber feste Striche mit dem Massagestab \u2013 die genauso intensiv und sp\u00fcrbar waren, aua! Aber wir wollen ja auch einen Effekt erzielen. Diese Technik hat den Vorteil, dass man den Punkt nicht so genau suchen muss, weil man ein gr\u00f6\u00dferes Hautareal damit erreicht. Er macht den Strich mal ein St\u00fcckchen weiter rechts, dann wieder links, erreicht so sicher den Punkt und das gew\u00fcnschte Ergebnis. Er empfiehlt, jeden Punkt 30 bis 40 mal zu streichen. Aber das ist bei Weitem nicht alles.\nYin-Aufbau durchs Essen<\/h4>\nDr. Levan ist davon \u00fcberzeugt, dass es beim Anti-Aging auf zwei wichtige Faktoren ankommt: Ern\u00e4hrung und Lebensstil. Als yin-aufbauende Lebensmittel nennt er \u201ealles, was rot, schwarz und dunkel ist, also zum Beispiel Beeren oder rote R\u00fcben\u201c. N\u00fcsse sind ebenfalls yin-aufbauend. \u201eWenn Sie Ihre Haut eincremen, f\u00fcgen Sie Yin von au\u00dfen zu. Mit der richtigen Ern\u00e4hrung cremen Sie sozusagen auch von innen.\u201c Kaffee, Zucker und Alkohol trocknen aus und sind daher kontraproduktiv.\nStress frisst Jugend<\/h4>\nWas den richtigen Lebensstil betrifft, sagt er \u201eEs kommt auf Ihr emotionales Befinden an. Schlicht gesagt, Sie m\u00fcssen gl\u00fccklich sein, dann verbrauchen Sie weniger Yin.\u201c Die Doppelbelastung, der Frauen ausgesetzt sind, sieht er sehr kritisch. Denn \u201eStress frisst Jugend\u201c, sagt er simpel. Es erinnert mich an mein Interview mit Dr. Plakolm<\/a>, der den Spruch so formuliert hat: \u201eStress kills hormons\u201c. Da h\u00e4tten wir also den \u00dcbelt\u00e4ter, der sich an unserer Lebensenergie vergreift. Dr. Levan empfiehlt, das Dreieck um den Punkt 50 gut zu stimulieren. Er st\u00e4rkt die Leber und hilft damit, gut zu entspannen.\n\nIch meinerseits kann vom Herzen die Kurzmassage des Dien Chan empfehlen. Dabei werden Punkte stimuliert, die zum einen entspannen und zum anderen Energie aufbauen.\n\n\n\nQuelle: Schmid, Christina: Chi statt Botox\n\nIch liebe diese Kurzmassage. Sie hat mir schon gegen so manchen Spannungskopfschmerz geholfen, man f\u00fchlt sich danach gel\u00f6ster und energiegeladener. Wenn es dir nur darum geht, dich zu entspannen, stimulierst du blauen Punkte. Eine genauere Beschreibung findest du in meinem Buch<\/a> oder Online-Kurs<\/a> (hier machen wir die ganze Massage gemeinsam). Es verwundert nicht, dass gegen tiefe Falten ebenfalls diese Punkte empfohlen werden. Welch verspanntes Gesicht wird schon gut aussehen?\nMit 70 Prozent zufrieden sein<\/h4>\nZur\u00fcck zu Dr. Levan und seinen Ausf\u00fchrungen \u00fcber den gesunden Lebensstil. \u201eEs w\u00e4re hilfreich, wenn die Menschen lernen w\u00fcrden, mit 70 Prozent zufrieden zu sein.\u201c Ich schlucke. Ich habe so meine M\u00fche, mich mit 80 Prozent zufrieden zu geben, aber in diesem Fall gilt wohl wieder einmal, weniger ist mehr. Ein Spruch von Byron Katie f\u00e4llt mir ein: \u201eIch habe meinen Kindern immer gesagt: \u201eFreundet euch mit dem Mittelma\u00df an\u201c\u2026 Der Friede liegt im Gew\u00f6hnlichen. Weiter weg ist er nicht.\u201c\n\nSo \u00e4hnlich sieht das Dr. Levan. Freundlich l\u00e4chelnd erkl\u00e4rt er mir, wie unsinnig es ist, nach Perfektion zu streben. Wie viel wichtiger es w\u00e4re, mit sich selbst zufrieden zu sein. Auch von anderen nicht so viel zu erwarten. \u201eWenn man nicht immer so viel erwartet, geht man viel zufriedener durchs Leben. Wenn Sie einen inneren Konflikt haben, raubt er Ihnen Energie Tag und Nacht.\u201c Denn wer sich tags\u00fcber zu sehr stresst, dessen Nebennieren produzieren zu viel Adrenalin. Ist der Adrenalin-Spiegel hoch, kann man nicht gut schlafen. \u201eDoch in der Nacht flie\u00dft das Blut zur\u00fcck zur Leber, damit es sich erneuern kann. Wer nicht gut schl\u00e4ft, dessen Blut kann sich nicht erneuern. Und wer mit verbrauchtem Blut zurechtkommen muss, ist ersch\u00f6pft und leert seine Reserven. Das ist doch albern.\u201c\n<\/h4>\nIm Schlaf wird das Yin tonisiert und das Blut erneuert. Der Ausdruck \u201eSch\u00f6nheitsschlaf\u201c hat also durchaus seine Berechtigung. Wenn man ersch\u00f6pft ist, schl\u00e4ft man nicht gut. Dr. Levan weist noch einmal darauf hin, wie unsinnig es ist, t\u00e4glich alle Reserven zu leeren. \u201eMachen Sie bewusst langsamer. H\u00f6ren Sie auf, die Dinge perfekt zu wollen und sehen Sie sich an, ob es ein Weltuntergang ist, wenn Sie nicht 100 Prozent geben. Wenn Sie langsamer sind, machen Sie auch weniger Fehler. Und sind gl\u00fccklicher.\u201c\nEnergetische Einnahmen und Ausgaben balancieren<\/h4>\nMan sollte allgemein nicht auf seine Reserven zugreifen. Dr. Levan r\u00e4t, es sich anzugew\u00f6hnen, auf die energetischen Einnahmen und Ausgaben gut zu achten und diese geschickt zu balancieren. Denn wer t\u00e4glich auf seine Reserven zugreift, wird schnell alt. \u201eWenn ein Bergsteiger st\u00e4ndig auf Reserve laufen w\u00fcrde, w\u00fcrde er den Gipfel nie erreichen. Man muss sich seine Kr\u00e4fte gut einteilen. Jeder Bergsteiger muss konzentriert sein Tempo finden, mit dem er es an den Gipfel schaffen kann, ohne vorher auszubrennen.\u201c\nDien Chan in Vietnam<\/h4>\nDass es Dr. Levan hier gibt ist wirklich ein Gl\u00fccksfall. Als ich f\u00fcr mein Buch recherchiert habe, habe ich damals nach K\u00f6ln fahren m\u00fcssen. Ich finde es nach wie vor sehr schade, dass die Methode so unbekannt ist. Ich kann sie nur vom Herzen empfehlen. Sie ist einfach und sehr effektiv. Die Behandlung l\u00e4uft in Dien Chans Ursprungsland Vietnam so ab, dass die Menschen alle zwei Tage f\u00fcr 10 Minuten bei dem Behandler vorbeischauen und behandelt werden. Dazwischen behandeln sie sich auch selbst. Dien Chan hilft gegen alle m\u00f6glichen Beschwerden, das kann ich aus meiner pers\u00f6nlichen Erfahrung nur unterschreiben.\nWoher ich Dien Chan kenne<\/h4>\nIch stie\u00df auf diese Methode vor etwa 7 Jahren. Meine Schwester unterrichtete Deutsch als Fremdsprache, ihre Sch\u00fcler kamen also aus allen L\u00e4ndern der Welt. Eines Tages fiel ihr in einer Klasse auf, dass sich dort die H\u00e4lfte der Sch\u00fcler mit ihrem Kugelschreiber im Gesicht herumklopfte. Eine ihrer Sch\u00fclerinnen war n\u00e4mlich eine etwa 30-j\u00e4hrige Vietnamesin, die Dien Chan beherrschte und den anderen Empfehlungen gegen ihre Beschwerden gab. Das eine, was faszinierte, war, dass es half. Der eine wurde seine R\u00fcckenschmerzen los, der andere Kopfschmerzen. Aber das Erstaunlichste kam, als sie bei der Abschlussfeier des Kurses erfuhr, dass diese Vietnamesin in Wirklichkeit 50 Jahre alt war! Das ist der Nebeneffekt von Dien Chan. Deswegen wollte ich diese Methode unbedingt in meinem Buch<\/a> haben, wo es schlie\u00dflich um effektive Anti-Aging-Methoden aus dem Fernen Osten geht. Wenn du deine Beschwerden \u00fcber das Gesicht behandelst, bekommt nebenbei dein Gesicht immer eine Energiebehandlung. In K\u00f6ln bekam ich dann gezeigt, wie man Massagen macht, die dem ganzen K\u00f6rper einen Energiekick geben und das Gesicht intensiv energetisieren. All dieses Wissen floss in mein Buch<\/a> und meinen Kurs<\/a>. Denn warum sollte man immer auf andere angewiesen sein? Ich wollte selbst etwas in der Hand haben, mit dem ich mir helfen konnte.\nDien Chan Instrumente<\/h4>\nHier siehst du das ganze Instrumentarium von Dr. Levan.\n\n\n\nEr ist nat\u00fcrlich ein Profi. F\u00fcr den Hausgebrauch gen\u00fcgt dir eine H\u00e4ckelnadel oder eine Haarspange, wie ich es bereits in diesem Artikel<\/a> beschrieben habe. Wichtig ist, dass du deutlich etwas sp\u00fcrst. Es gen\u00fcgt nicht, sanft zu klopfen, der Punkt geh\u00f6rt intensiv massiert. Beim Suchen richtest du dich nach den auf dem Bild abgebildeten Linien. Ich finde die Technik von Dr. Levan sehr praktisch. Mach in der Gegend, wo der Punkt sein m\u00fcsste, einfach 30-40 Striche, mal etwas rechts, dann etwas links, du streichst dabei von oben nach unten. So hast du sozusagen einen Quadrat bearbeitet, in dem sich der Punkt mit einer hohen Wahrscheinlichkeit befindet. Dabei darfst du ruhig etwas sp\u00fcren. Der Impuls f\u00e4hrt einem manchmal durch den ganzen K\u00f6rper.\n\nVideo \"Dien Cham Massage\"<\/a>\n\nLangzeitwirkung von Dien Cham & Videoanleitung<\/a>\n\nDien Cham Punkte f\u00fcr ein besseres Hormongleichgewicht<\/a>\n<\/h4>","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1391","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"yoast_head":"\nDien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Chi statt Botox\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-03-13T04:42:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-09-08T08:41:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Christina\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Christina\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\",\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\",\"name\":\"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\",\"datePublished\":\"2018-03-13T04:42:29+00:00\",\"dateModified\":\"2021-09-08T08:41:47+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7\"},\"description\":\"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1920},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/\",\"name\":\"Chi statt Botox\",\"description\":\"Falten wegzaubern, Haut straffen\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7\",\"name\":\"Christina\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Christina\"},\"description\":\"Mag. Christina Schmid - In Vortr\u00e4gen, Kursen und Artikeln vermittle ich mein Wissen aus meiner langj\u00e4hrigen Erfahrung mit alternativen Heilmethoden, Coaching und meinen vielf\u00e4ltigen Ausbildungen. Mein Motto: \\\"Jeder Mensch sollte die Gelegenheit haben, das Beste f\u00fcr sich zu tun\\\". So versuche ich, den Menschen Zugang zu einem Wissen zu vermitteln, welches sonst ausgew\u00e4hlten Kreisen vorbehalten bleibt.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks\"],\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/author\/zdena42\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dien Chan i sekret m\u0142odo\u015bci: dr Ngoc Levan opowiada - Chi zamiast botoksu","description":"Nie jest \u0142atwo znale\u017a\u0107 kogo\u015b, kto mo\u017ce powiedzie\u0107 wi\u0119cej o Dien Chan, wietnamskim masa\u017cu refleksyjnym twarzy.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox","og_description":"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.","og_url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","og_site_name":"Chi statt Botox","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks","article_published_time":"2018-03-13T04:42:29+00:00","article_modified_time":"2021-09-08T08:41:47+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1920,"url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Christina","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Christina","Szacowany czas czytania":"9 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","name":"Dien Chan i sekret m\u0142odo\u015bci: dr Ngoc Levan opowiada - Chi zamiast botoksu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","datePublished":"2018-03-13T04:42:29+00:00","dateModified":"2021-09-08T08:41:47+00:00","author":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7"},"description":"Nie jest \u0142atwo znale\u017a\u0107 kogo\u015b, kto mo\u017ce powiedzie\u0107 wi\u0119cej o Dien Chan, wietnamskim masa\u017cu refleksyjnym twarzy.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage","url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","width":2560,"height":1920},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website","url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/","name":"Chi zamiast botoksu","description":"Usuwa zmarszczki, napina sk\u00f3r\u0119","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7","name":"Christina","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g","caption":"Christina"},"description":"Christina Schmid - W wyk\u0142adach, kursach i artyku\u0142ach dziel\u0119 si\u0119 swoj\u0105 wiedz\u0105 z wieloletniego do\u015bwiadczenia w zakresie alternatywnych metod leczenia, coachingu i r\u00f3\u017cnorodnych program\u00f3w szkoleniowych. Moje motto: \"Ka\u017cdy powinien mie\u0107 mo\u017cliwo\u015b\u0107 zrobienia dla siebie tego, co najlepsze\". W ten spos\u00f3b staram si\u0119 da\u0107 ludziom dost\u0119p do wiedzy, kt\u00f3ra w przeciwnym razie jest zarezerwowana dla wybranych kr\u0119g\u00f3w.","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks"],"url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/author\/zdena42\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1391","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1391"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1391\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11378,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1391\/revisions\/11378"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6018"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1391"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1391"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1391"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Wracaj\u0105c do dr Levana i jego uwag na temat zdrowego stylu \u017cycia. \"By\u0142oby dobrze, gdyby ludzie nauczyli si\u0119 zadowala\u0107 70 procentami\". Wzdycham. Trudno jest mi zadowoli\u0107 si\u0119 80%, ale w tym przypadku, po raz kolejny, mniej znaczy wi\u0119cej. Przychodzi mi na my\u015bl cytat z Byron Katie: \"Zawsze m\u00f3wi\u0142am moim dzieciom: \"Zaprzyja\u017anij si\u0119 z przeci\u0119tno\u015bci\u0105\"... Spok\u00f3j le\u017cy w zwyczajno\u015bci. To tak daleko, jak to tylko mo\u017cliwe\".<\/h2>\nTak w\u0142a\u015bnie widzi to dr Levan. Z przyjaznym u\u015bmiechem wyja\u015bnia mi, jak bezsensowne jest d\u0105\u017cenie do perfekcji. O wiele wa\u017cniejsze jest bycie zadowolonym z siebie. I nie oczekiwa\u0107 tak wiele od innych. \"Je\u015bli nie zawsze oczekujesz tak wiele, przechodzisz przez \u017cycie o wiele szcz\u0119\u015bliwszy. Je\u015bli masz wewn\u0119trzny konflikt, pozbawia ci\u0119 to energii w dzie\u0144 i w nocy\". Poniewa\u017c je\u015bli stresujesz si\u0119 zbyt mocno w ci\u0105gu dnia, twoje nadnercza produkuj\u0105 zbyt du\u017co adrenaliny. Je\u015bli poziom adrenaliny jest wysoki, nie mo\u017cna dobrze spa\u0107. \"Ale w nocy krew wraca do w\u0105troby, aby mog\u0142a si\u0119 odnowi\u0107. Je\u015bli nie \u015bpisz dobrze, krew nie mo\u017ce si\u0119 odnowi\u0107. A je\u015bli musisz radzi\u0107 sobie ze zu\u017cyt\u0105 krwi\u0105, jeste\u015b wyczerpany i wyczerpujesz swoje rezerwy. To po prostu g\u0142upie\".<\/h2>\n<\/h4>\n\u0179r\u00f3d\u0142o obrazu: 123rf.com\/serezniy<\/span><\/h2>\nPodczas snu jin jest tonizowany, a krew jest odnawiana. Wyra\u017cenie \"pi\u0119kny sen\" jest zatem ca\u0142kowicie uzasadnione. Je\u015bli jeste\u015b wyczerpany, nie \u015bpisz dobrze. Dr Levan po raz kolejny wskazuje, jak bezsensowne jest codzienne wyczerpywanie wszystkich rezerw. \"Podejmij \u015bwiadomy wysi\u0142ek, aby zwolni\u0107. Przesta\u0144 chcie\u0107, aby wszystko by\u0142o idealne i zobacz, czy to koniec \u015bwiata, je\u015bli nie dasz z siebie 100 procent. Je\u015bli zwolnisz, pope\u0142nisz te\u017c mniej b\u0142\u0119d\u00f3w. I b\u0119dziesz szcz\u0119\u015bliwszy\".<\/h2>\nR\u00f3wnowa\u017cenie przychod\u00f3w i wydatk\u00f3w na energi\u0119<\/h1>\nOg\u00f3lnie rzecz bior\u0105c, nie nale\u017cy czerpa\u0107 z rezerw. Dr Levan radzi ludziom, aby nabrali nawyku zwracania szczeg\u00f3lnej uwagi na swoje dochody i wydatki energetyczne oraz umiej\u0119tnie je r\u00f3wnowa\u017cyli. Je\u015bli bowiem codziennie korzystasz ze swoich rezerw, szybko si\u0119 zestarzejesz. \"Gdyby alpinista stale korzysta\u0142 z rezerw, nigdy nie dotar\u0142by na szczyt. Trzeba dobrze organizowa\u0107 swoje si\u0142y. Ka\u017cdy alpinista musi skoncentrowa\u0107 si\u0119 na znalezieniu tempa, w kt\u00f3rym mo\u017ce dotrze\u0107 na szczyt bez wcze\u015bniejszego wypalenia\".<\/h2>\nDien Chan w Wietnamie<\/h1>\nFakt, \u017ce dr Levan jest tutaj, to naprawd\u0119 \u0142ut szcz\u0119\u015bcia. Kiedy prowadzi\u0142em badania do mojej ksi\u0105\u017cki, musia\u0142em podr\u00f3\u017cowa\u0107 do Kolonii. Nadal uwa\u017cam, \u017ce to wstyd, \u017ce ta metoda jest tak ma\u0142o znana. Mog\u0119 j\u0105 tylko z ca\u0142ego serca poleci\u0107. Jest prosta i bardzo skuteczna. W kraju pochodzenia Dien Chan, Wietnamie, leczenie odbywa si\u0119 w taki spos\u00f3b, \u017ce ludzie odwiedzaj\u0105 praktyka co dwa dni na 10 minut i s\u0105 leczeni. W mi\u0119dzyczasie lecz\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c sami. Dien Chan pomaga na wszelkiego rodzaju dolegliwo\u015bci, mog\u0119 to potwierdzi\u0107 tylko z w\u0142asnego do\u015bwiadczenia.<\/h2>\nSk\u0105d znam Dien Chan<\/h1>\nNatkn\u0105\u0142em si\u0119 na t\u0119 metod\u0119 oko\u0142o 7 lat temu. Moja siostra uczy\u0142a niemieckiego jako j\u0119zyka obcego, wi\u0119c jej uczniowie pochodzili z ca\u0142ego \u015bwiata. Pewnego dnia zauwa\u017cy\u0142a, \u017ce po\u0142owa uczni\u00f3w w jednej klasie stuka si\u0119 d\u0142ugopisami po twarzach. Jedn\u0105 z jej uczennic by\u0142a 30-letnia Wietnamka, kt\u00f3ra m\u00f3wi\u0142a w j\u0119zyku Dien Chan i dawa\u0142a innym zalecenia dotycz\u0105ce ich skarg. Fascynuj\u0105ce by\u0142o to, \u017ce pomaga\u0142o. Jeden pozby\u0142 si\u0119 b\u00f3lu plec\u00f3w, drugi b\u00f3lu g\u0142owy. Ale najbardziej zdumiewaj\u0105ce by\u0142o to, \u017ce podczas ceremonii uko\u0144czenia kursu dowiedzia\u0142a si\u0119, \u017ce ta Wietnamka mia\u0142a 50 lat! To jest w\u0142a\u015bnie efekt uboczny Dien Chan. Dlatego naprawd\u0119 chcia\u0142em wprowadzi\u0107 t\u0119 metod\u0119 w moja ksi\u0105\u017cka<\/a><\/span> gdzie nacisk k\u0142adziony jest na skuteczne metody przeciwstarzeniowe z Dalekiego Wschodu. Kiedy leczysz swoje dolegliwo\u015bci za pomoc\u0105 twarzy, twarz zawsze otrzymuje r\u00f3wnie\u017c zabieg energetyzuj\u0105cy. W Kolonii pokazano mi, jak wykonywa\u0107 masa\u017ce, kt\u00f3re dodaj\u0105 energii ca\u0142emu cia\u0142u i intensywnie energetyzuj\u0105 twarz. Ca\u0142a ta wiedza prze\u0142o\u017cy\u0142a si\u0119 na moja ksi\u0105\u017cka<\/a><\/span> oraz m\u00f3j kurs<\/a><\/span>. Bo dlaczego zawsze trzeba polega\u0107 na innych? Chcia\u0142em mie\u0107 co\u015b we w\u0142asnych r\u0119kach, czego m\u00f3g\u0142bym u\u017cy\u0107, by sobie pom\u00f3c.<\/h2>\nInstrumenty Dien Chan<\/h1>\nTutaj mo\u017cna zobaczy\u0107 wszystkie instrumenty dr Levana.<\/h2>\n
<\/p>\n
Jest on oczywi\u015bcie profesjonalist\u0105. Do u\u017cytku domowego wystarczy szyde\u0142ko lub spinka do w\u0142os\u00f3w, co opisa\u0142am ju\u017c w artykule ten artyku\u0142<\/a> <\/span>opisali. Wa\u017cne jest, aby wyra\u017anie co\u015b poczu\u0107. Nie wystarczy delikatnie stuka\u0107, punkt musi by\u0107 intensywnie masowany. Podczas wyszukiwania nale\u017cy pod\u0105\u017ca\u0107 za liniami pokazanymi na rysunku. Uwa\u017cam, \u017ce technika dr Levana jest bardzo praktyczna. Wystarczy wykona\u0107 30-40 poci\u0105gni\u0119\u0107 w obszarze, w kt\u00f3rym powinien znajdowa\u0107 si\u0119 punkt, czasami troch\u0119 w prawo, potem troch\u0119 w lewo, g\u0142aszcz\u0105c od g\u00f3ry do do\u0142u. W ten spos\u00f3b tworzysz kwadrat, \u017ce tak powiem, w kt\u00f3rym najprawdopodobniej znajduje si\u0119 punkt. Robi\u0105c to, mo\u017cesz co\u015b poczu\u0107. Czasami impuls przebiega przez ca\u0142e cia\u0142o.<\/h2>\nWideo \"Masa\u017c Dien Cham\"<\/span><\/a><\/h2>\nD\u0142ugotrwa\u0142y efekt Dien Cham i samouczek wideo<\/a><\/span><\/h2>\nPunkty Dien Cham dla lepszej r\u00f3wnowagi hormonalnej<\/a><\/span><\/h2>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Kiedy szuka\u0142em informacji do mojej ksi\u0105\u017cki, nie by\u0142o \u0142atwo znale\u017a\u0107 kogo\u015b, kto m\u00f3g\u0142by powiedzie\u0107 mi wi\u0119cej o Dien Chan, wietnamskim masa\u017cu refleksyjnym twarzy. Dlatego tym bardziej cieszy fakt, \u017ce w Linz jest teraz lekarz - tu\u017c za rogiem ode mnie, \u017ce tak powiem - kt\u00f3ry praktykuje Dien Chan. [...]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":6018,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"
Als ich f\u00fcr mein Buch recherchiert habe, war es nicht so einfach, jemanden zu finden, der mir \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, mehr erz\u00e4hlen konnte. Umso erfreulicher ist die Tatsache, dass es nun in Linz \u2013 also bei mir um die Ecke sozusagen \u2013 einen aus Vietnam stammenden Arzt gibt, der Dien Chan anwendet. Ich stattete Dr. Ngoc Levan<\/a> einen Besuch ab und erfuhr von dem sympathischen Arzt allerlei Interessantes.<\/h2>\n\nDien Chan - die Reflexmassage, die jung macht<\/h4>\nWer mein Buch \u201eChi statt Botox<\/a>\u201c gelesen oder den Video-Kurs<\/a> gemacht hat, kennt die Methode Dien Chan (wird manchmal mit m geschrieben - Dien Cham). Sie behandelt Beschwerden \u00fcber die Reflexpunkte in unserem Gesicht. Als Nebeneffekt f\u00fchrt dies dazu, dass dein Gesicht immer wieder stimuliert wird und es dadurch Falten schwerer haben, sich in deine sch\u00f6ne Gesichtshaut einzugraben. Dr. Levan kombiniert Dien Chan mit seinem Wissen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin. So ist er in der Lage, \u00fcber die Dien Chan Punkte auch Chi zu bewegen.\n\n\u201eWo es weh tut, wird behandelt\u201c, erkl\u00e4rt Dr. Levan das Prinzip. Wenn du irgendwo Schmerzen hast, bedeutet das, dass du dort bereits einen \u201eEnergiestau\u201c hast. Um diesen aufzul\u00f6sen, wird zum einen die Stelle selbst behandelt, darauf folgt die Behandlung \u00fcber das Gesicht. Wenn du zum Beispiel Schulterschmerzen hast, wird zuerst an der Schulter der Stau aufgel\u00f6st. Dann werden im Gesicht Punkte behandelt, die zur Schulter geh\u00f6ren. Danach wird eine Diagnose gestellt, denn es ist wichtig, die Ursachen des Staus zu behandeln.\nDien Chan und die Entstehung von Falten<\/h4>\nSo ganzheitlich sieht Dr. Ngoc Levan auch die Sache mit dem Altern und den Falten. In meinem Buch erf\u00e4hrst du, welche Punkte du behandeln kannst, wenn es um Falten geht. Aber was ist mit den Ursachen, die zum Entstehen der Falten gef\u00fchrt haben? \u201eFalten entstehen, wenn es Blut- und Yin-Mangel gibt\u201c, erkl\u00e4rt Dr. Levan. \u201eEin westlicher Arzt w\u00fcrde sagen, \u00d6strogen- und Wassermangel f\u00fchren zur Entstehung von Falten. Ich empfehle, das Yin und das Blut aufzubauen.\u201c\n\nVage taucht aus meinem Ged\u00e4chtnis die Information auf, dass gegen Wechseljahrbeschwerden wie zum Beispiel Schwei\u00dfausbr\u00fcche, die viele Frauen qu\u00e4len, das St\u00e4rken des Yin hilft. Ich m\u00f6chte nat\u00fcrlich wissen wie. Dr. Levan druckt mir ein Bild mit Dien Chan Punkten aus, die Yin und Blut aufbauen. Mit seiner freundlichen Erlaubnis ver\u00f6ffentliche ich hier seine Empfehlung.\n\n\n\nDiese Punkte zu stimulieren hilft, die Zeichen der Zeit zu verz\u00f6gern. Zus\u00e4tzlich zu der Empfehlung, die ihr in meinem Buch<\/a> oder Online-Kurs<\/a> bekommen habt, n\u00e4mlich, die Punkte mit intensiven kreisenden Bewegungen zu massieren, setzt er noch eine andere Massagetechnik ein. Er macht kleine aber feste Striche mit dem Massagestab \u2013 die genauso intensiv und sp\u00fcrbar waren, aua! Aber wir wollen ja auch einen Effekt erzielen. Diese Technik hat den Vorteil, dass man den Punkt nicht so genau suchen muss, weil man ein gr\u00f6\u00dferes Hautareal damit erreicht. Er macht den Strich mal ein St\u00fcckchen weiter rechts, dann wieder links, erreicht so sicher den Punkt und das gew\u00fcnschte Ergebnis. Er empfiehlt, jeden Punkt 30 bis 40 mal zu streichen. Aber das ist bei Weitem nicht alles.\nYin-Aufbau durchs Essen<\/h4>\nDr. Levan ist davon \u00fcberzeugt, dass es beim Anti-Aging auf zwei wichtige Faktoren ankommt: Ern\u00e4hrung und Lebensstil. Als yin-aufbauende Lebensmittel nennt er \u201ealles, was rot, schwarz und dunkel ist, also zum Beispiel Beeren oder rote R\u00fcben\u201c. N\u00fcsse sind ebenfalls yin-aufbauend. \u201eWenn Sie Ihre Haut eincremen, f\u00fcgen Sie Yin von au\u00dfen zu. Mit der richtigen Ern\u00e4hrung cremen Sie sozusagen auch von innen.\u201c Kaffee, Zucker und Alkohol trocknen aus und sind daher kontraproduktiv.\nStress frisst Jugend<\/h4>\nWas den richtigen Lebensstil betrifft, sagt er \u201eEs kommt auf Ihr emotionales Befinden an. Schlicht gesagt, Sie m\u00fcssen gl\u00fccklich sein, dann verbrauchen Sie weniger Yin.\u201c Die Doppelbelastung, der Frauen ausgesetzt sind, sieht er sehr kritisch. Denn \u201eStress frisst Jugend\u201c, sagt er simpel. Es erinnert mich an mein Interview mit Dr. Plakolm<\/a>, der den Spruch so formuliert hat: \u201eStress kills hormons\u201c. Da h\u00e4tten wir also den \u00dcbelt\u00e4ter, der sich an unserer Lebensenergie vergreift. Dr. Levan empfiehlt, das Dreieck um den Punkt 50 gut zu stimulieren. Er st\u00e4rkt die Leber und hilft damit, gut zu entspannen.\n\nIch meinerseits kann vom Herzen die Kurzmassage des Dien Chan empfehlen. Dabei werden Punkte stimuliert, die zum einen entspannen und zum anderen Energie aufbauen.\n\n\n\nQuelle: Schmid, Christina: Chi statt Botox\n\nIch liebe diese Kurzmassage. Sie hat mir schon gegen so manchen Spannungskopfschmerz geholfen, man f\u00fchlt sich danach gel\u00f6ster und energiegeladener. Wenn es dir nur darum geht, dich zu entspannen, stimulierst du blauen Punkte. Eine genauere Beschreibung findest du in meinem Buch<\/a> oder Online-Kurs<\/a> (hier machen wir die ganze Massage gemeinsam). Es verwundert nicht, dass gegen tiefe Falten ebenfalls diese Punkte empfohlen werden. Welch verspanntes Gesicht wird schon gut aussehen?\nMit 70 Prozent zufrieden sein<\/h4>\nZur\u00fcck zu Dr. Levan und seinen Ausf\u00fchrungen \u00fcber den gesunden Lebensstil. \u201eEs w\u00e4re hilfreich, wenn die Menschen lernen w\u00fcrden, mit 70 Prozent zufrieden zu sein.\u201c Ich schlucke. Ich habe so meine M\u00fche, mich mit 80 Prozent zufrieden zu geben, aber in diesem Fall gilt wohl wieder einmal, weniger ist mehr. Ein Spruch von Byron Katie f\u00e4llt mir ein: \u201eIch habe meinen Kindern immer gesagt: \u201eFreundet euch mit dem Mittelma\u00df an\u201c\u2026 Der Friede liegt im Gew\u00f6hnlichen. Weiter weg ist er nicht.\u201c\n\nSo \u00e4hnlich sieht das Dr. Levan. Freundlich l\u00e4chelnd erkl\u00e4rt er mir, wie unsinnig es ist, nach Perfektion zu streben. Wie viel wichtiger es w\u00e4re, mit sich selbst zufrieden zu sein. Auch von anderen nicht so viel zu erwarten. \u201eWenn man nicht immer so viel erwartet, geht man viel zufriedener durchs Leben. Wenn Sie einen inneren Konflikt haben, raubt er Ihnen Energie Tag und Nacht.\u201c Denn wer sich tags\u00fcber zu sehr stresst, dessen Nebennieren produzieren zu viel Adrenalin. Ist der Adrenalin-Spiegel hoch, kann man nicht gut schlafen. \u201eDoch in der Nacht flie\u00dft das Blut zur\u00fcck zur Leber, damit es sich erneuern kann. Wer nicht gut schl\u00e4ft, dessen Blut kann sich nicht erneuern. Und wer mit verbrauchtem Blut zurechtkommen muss, ist ersch\u00f6pft und leert seine Reserven. Das ist doch albern.\u201c\n<\/h4>\nIm Schlaf wird das Yin tonisiert und das Blut erneuert. Der Ausdruck \u201eSch\u00f6nheitsschlaf\u201c hat also durchaus seine Berechtigung. Wenn man ersch\u00f6pft ist, schl\u00e4ft man nicht gut. Dr. Levan weist noch einmal darauf hin, wie unsinnig es ist, t\u00e4glich alle Reserven zu leeren. \u201eMachen Sie bewusst langsamer. H\u00f6ren Sie auf, die Dinge perfekt zu wollen und sehen Sie sich an, ob es ein Weltuntergang ist, wenn Sie nicht 100 Prozent geben. Wenn Sie langsamer sind, machen Sie auch weniger Fehler. Und sind gl\u00fccklicher.\u201c\nEnergetische Einnahmen und Ausgaben balancieren<\/h4>\nMan sollte allgemein nicht auf seine Reserven zugreifen. Dr. Levan r\u00e4t, es sich anzugew\u00f6hnen, auf die energetischen Einnahmen und Ausgaben gut zu achten und diese geschickt zu balancieren. Denn wer t\u00e4glich auf seine Reserven zugreift, wird schnell alt. \u201eWenn ein Bergsteiger st\u00e4ndig auf Reserve laufen w\u00fcrde, w\u00fcrde er den Gipfel nie erreichen. Man muss sich seine Kr\u00e4fte gut einteilen. Jeder Bergsteiger muss konzentriert sein Tempo finden, mit dem er es an den Gipfel schaffen kann, ohne vorher auszubrennen.\u201c\nDien Chan in Vietnam<\/h4>\nDass es Dr. Levan hier gibt ist wirklich ein Gl\u00fccksfall. Als ich f\u00fcr mein Buch recherchiert habe, habe ich damals nach K\u00f6ln fahren m\u00fcssen. Ich finde es nach wie vor sehr schade, dass die Methode so unbekannt ist. Ich kann sie nur vom Herzen empfehlen. Sie ist einfach und sehr effektiv. Die Behandlung l\u00e4uft in Dien Chans Ursprungsland Vietnam so ab, dass die Menschen alle zwei Tage f\u00fcr 10 Minuten bei dem Behandler vorbeischauen und behandelt werden. Dazwischen behandeln sie sich auch selbst. Dien Chan hilft gegen alle m\u00f6glichen Beschwerden, das kann ich aus meiner pers\u00f6nlichen Erfahrung nur unterschreiben.\nWoher ich Dien Chan kenne<\/h4>\nIch stie\u00df auf diese Methode vor etwa 7 Jahren. Meine Schwester unterrichtete Deutsch als Fremdsprache, ihre Sch\u00fcler kamen also aus allen L\u00e4ndern der Welt. Eines Tages fiel ihr in einer Klasse auf, dass sich dort die H\u00e4lfte der Sch\u00fcler mit ihrem Kugelschreiber im Gesicht herumklopfte. Eine ihrer Sch\u00fclerinnen war n\u00e4mlich eine etwa 30-j\u00e4hrige Vietnamesin, die Dien Chan beherrschte und den anderen Empfehlungen gegen ihre Beschwerden gab. Das eine, was faszinierte, war, dass es half. Der eine wurde seine R\u00fcckenschmerzen los, der andere Kopfschmerzen. Aber das Erstaunlichste kam, als sie bei der Abschlussfeier des Kurses erfuhr, dass diese Vietnamesin in Wirklichkeit 50 Jahre alt war! Das ist der Nebeneffekt von Dien Chan. Deswegen wollte ich diese Methode unbedingt in meinem Buch<\/a> haben, wo es schlie\u00dflich um effektive Anti-Aging-Methoden aus dem Fernen Osten geht. Wenn du deine Beschwerden \u00fcber das Gesicht behandelst, bekommt nebenbei dein Gesicht immer eine Energiebehandlung. In K\u00f6ln bekam ich dann gezeigt, wie man Massagen macht, die dem ganzen K\u00f6rper einen Energiekick geben und das Gesicht intensiv energetisieren. All dieses Wissen floss in mein Buch<\/a> und meinen Kurs<\/a>. Denn warum sollte man immer auf andere angewiesen sein? Ich wollte selbst etwas in der Hand haben, mit dem ich mir helfen konnte.\nDien Chan Instrumente<\/h4>\nHier siehst du das ganze Instrumentarium von Dr. Levan.\n\n\n\nEr ist nat\u00fcrlich ein Profi. F\u00fcr den Hausgebrauch gen\u00fcgt dir eine H\u00e4ckelnadel oder eine Haarspange, wie ich es bereits in diesem Artikel<\/a> beschrieben habe. Wichtig ist, dass du deutlich etwas sp\u00fcrst. Es gen\u00fcgt nicht, sanft zu klopfen, der Punkt geh\u00f6rt intensiv massiert. Beim Suchen richtest du dich nach den auf dem Bild abgebildeten Linien. Ich finde die Technik von Dr. Levan sehr praktisch. Mach in der Gegend, wo der Punkt sein m\u00fcsste, einfach 30-40 Striche, mal etwas rechts, dann etwas links, du streichst dabei von oben nach unten. So hast du sozusagen einen Quadrat bearbeitet, in dem sich der Punkt mit einer hohen Wahrscheinlichkeit befindet. Dabei darfst du ruhig etwas sp\u00fcren. Der Impuls f\u00e4hrt einem manchmal durch den ganzen K\u00f6rper.\n\nVideo \"Dien Cham Massage\"<\/a>\n\nLangzeitwirkung von Dien Cham & Videoanleitung<\/a>\n\nDien Cham Punkte f\u00fcr ein besseres Hormongleichgewicht<\/a>\n<\/h4>","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1391","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"yoast_head":"\nDien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Chi statt Botox\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-03-13T04:42:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-09-08T08:41:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Christina\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Christina\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\",\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\",\"name\":\"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\",\"datePublished\":\"2018-03-13T04:42:29+00:00\",\"dateModified\":\"2021-09-08T08:41:47+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7\"},\"description\":\"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1920},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/\",\"name\":\"Chi statt Botox\",\"description\":\"Falten wegzaubern, Haut straffen\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7\",\"name\":\"Christina\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Christina\"},\"description\":\"Mag. Christina Schmid - In Vortr\u00e4gen, Kursen und Artikeln vermittle ich mein Wissen aus meiner langj\u00e4hrigen Erfahrung mit alternativen Heilmethoden, Coaching und meinen vielf\u00e4ltigen Ausbildungen. Mein Motto: \\\"Jeder Mensch sollte die Gelegenheit haben, das Beste f\u00fcr sich zu tun\\\". So versuche ich, den Menschen Zugang zu einem Wissen zu vermitteln, welches sonst ausgew\u00e4hlten Kreisen vorbehalten bleibt.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks\"],\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/author\/zdena42\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dien Chan i sekret m\u0142odo\u015bci: dr Ngoc Levan opowiada - Chi zamiast botoksu","description":"Nie jest \u0142atwo znale\u017a\u0107 kogo\u015b, kto mo\u017ce powiedzie\u0107 wi\u0119cej o Dien Chan, wietnamskim masa\u017cu refleksyjnym twarzy.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox","og_description":"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.","og_url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","og_site_name":"Chi statt Botox","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks","article_published_time":"2018-03-13T04:42:29+00:00","article_modified_time":"2021-09-08T08:41:47+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1920,"url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Christina","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Christina","Szacowany czas czytania":"9 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","name":"Dien Chan i sekret m\u0142odo\u015bci: dr Ngoc Levan opowiada - Chi zamiast botoksu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","datePublished":"2018-03-13T04:42:29+00:00","dateModified":"2021-09-08T08:41:47+00:00","author":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7"},"description":"Nie jest \u0142atwo znale\u017a\u0107 kogo\u015b, kto mo\u017ce powiedzie\u0107 wi\u0119cej o Dien Chan, wietnamskim masa\u017cu refleksyjnym twarzy.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage","url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","width":2560,"height":1920},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website","url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/","name":"Chi zamiast botoksu","description":"Usuwa zmarszczki, napina sk\u00f3r\u0119","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7","name":"Christina","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g","caption":"Christina"},"description":"Christina Schmid - W wyk\u0142adach, kursach i artyku\u0142ach dziel\u0119 si\u0119 swoj\u0105 wiedz\u0105 z wieloletniego do\u015bwiadczenia w zakresie alternatywnych metod leczenia, coachingu i r\u00f3\u017cnorodnych program\u00f3w szkoleniowych. Moje motto: \"Ka\u017cdy powinien mie\u0107 mo\u017cliwo\u015b\u0107 zrobienia dla siebie tego, co najlepsze\". W ten spos\u00f3b staram si\u0119 da\u0107 ludziom dost\u0119p do wiedzy, kt\u00f3ra w przeciwnym razie jest zarezerwowana dla wybranych kr\u0119g\u00f3w.","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks"],"url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/author\/zdena42\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1391","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1391"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1391\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11378,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1391\/revisions\/11378"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6018"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1391"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1391"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1391"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
<\/h4>\n\u0179r\u00f3d\u0142o obrazu: 123rf.com\/serezniy<\/span><\/h2>\nPodczas snu jin jest tonizowany, a krew jest odnawiana. Wyra\u017cenie \"pi\u0119kny sen\" jest zatem ca\u0142kowicie uzasadnione. Je\u015bli jeste\u015b wyczerpany, nie \u015bpisz dobrze. Dr Levan po raz kolejny wskazuje, jak bezsensowne jest codzienne wyczerpywanie wszystkich rezerw. \"Podejmij \u015bwiadomy wysi\u0142ek, aby zwolni\u0107. Przesta\u0144 chcie\u0107, aby wszystko by\u0142o idealne i zobacz, czy to koniec \u015bwiata, je\u015bli nie dasz z siebie 100 procent. Je\u015bli zwolnisz, pope\u0142nisz te\u017c mniej b\u0142\u0119d\u00f3w. I b\u0119dziesz szcz\u0119\u015bliwszy\".<\/h2>\nR\u00f3wnowa\u017cenie przychod\u00f3w i wydatk\u00f3w na energi\u0119<\/h1>\nOg\u00f3lnie rzecz bior\u0105c, nie nale\u017cy czerpa\u0107 z rezerw. Dr Levan radzi ludziom, aby nabrali nawyku zwracania szczeg\u00f3lnej uwagi na swoje dochody i wydatki energetyczne oraz umiej\u0119tnie je r\u00f3wnowa\u017cyli. Je\u015bli bowiem codziennie korzystasz ze swoich rezerw, szybko si\u0119 zestarzejesz. \"Gdyby alpinista stale korzysta\u0142 z rezerw, nigdy nie dotar\u0142by na szczyt. Trzeba dobrze organizowa\u0107 swoje si\u0142y. Ka\u017cdy alpinista musi skoncentrowa\u0107 si\u0119 na znalezieniu tempa, w kt\u00f3rym mo\u017ce dotrze\u0107 na szczyt bez wcze\u015bniejszego wypalenia\".<\/h2>\nDien Chan w Wietnamie<\/h1>\nFakt, \u017ce dr Levan jest tutaj, to naprawd\u0119 \u0142ut szcz\u0119\u015bcia. Kiedy prowadzi\u0142em badania do mojej ksi\u0105\u017cki, musia\u0142em podr\u00f3\u017cowa\u0107 do Kolonii. Nadal uwa\u017cam, \u017ce to wstyd, \u017ce ta metoda jest tak ma\u0142o znana. Mog\u0119 j\u0105 tylko z ca\u0142ego serca poleci\u0107. Jest prosta i bardzo skuteczna. W kraju pochodzenia Dien Chan, Wietnamie, leczenie odbywa si\u0119 w taki spos\u00f3b, \u017ce ludzie odwiedzaj\u0105 praktyka co dwa dni na 10 minut i s\u0105 leczeni. W mi\u0119dzyczasie lecz\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c sami. Dien Chan pomaga na wszelkiego rodzaju dolegliwo\u015bci, mog\u0119 to potwierdzi\u0107 tylko z w\u0142asnego do\u015bwiadczenia.<\/h2>\nSk\u0105d znam Dien Chan<\/h1>\nNatkn\u0105\u0142em si\u0119 na t\u0119 metod\u0119 oko\u0142o 7 lat temu. Moja siostra uczy\u0142a niemieckiego jako j\u0119zyka obcego, wi\u0119c jej uczniowie pochodzili z ca\u0142ego \u015bwiata. Pewnego dnia zauwa\u017cy\u0142a, \u017ce po\u0142owa uczni\u00f3w w jednej klasie stuka si\u0119 d\u0142ugopisami po twarzach. Jedn\u0105 z jej uczennic by\u0142a 30-letnia Wietnamka, kt\u00f3ra m\u00f3wi\u0142a w j\u0119zyku Dien Chan i dawa\u0142a innym zalecenia dotycz\u0105ce ich skarg. Fascynuj\u0105ce by\u0142o to, \u017ce pomaga\u0142o. Jeden pozby\u0142 si\u0119 b\u00f3lu plec\u00f3w, drugi b\u00f3lu g\u0142owy. Ale najbardziej zdumiewaj\u0105ce by\u0142o to, \u017ce podczas ceremonii uko\u0144czenia kursu dowiedzia\u0142a si\u0119, \u017ce ta Wietnamka mia\u0142a 50 lat! To jest w\u0142a\u015bnie efekt uboczny Dien Chan. Dlatego naprawd\u0119 chcia\u0142em wprowadzi\u0107 t\u0119 metod\u0119 w moja ksi\u0105\u017cka<\/a><\/span> gdzie nacisk k\u0142adziony jest na skuteczne metody przeciwstarzeniowe z Dalekiego Wschodu. Kiedy leczysz swoje dolegliwo\u015bci za pomoc\u0105 twarzy, twarz zawsze otrzymuje r\u00f3wnie\u017c zabieg energetyzuj\u0105cy. W Kolonii pokazano mi, jak wykonywa\u0107 masa\u017ce, kt\u00f3re dodaj\u0105 energii ca\u0142emu cia\u0142u i intensywnie energetyzuj\u0105 twarz. Ca\u0142a ta wiedza prze\u0142o\u017cy\u0142a si\u0119 na moja ksi\u0105\u017cka<\/a><\/span> oraz m\u00f3j kurs<\/a><\/span>. Bo dlaczego zawsze trzeba polega\u0107 na innych? Chcia\u0142em mie\u0107 co\u015b we w\u0142asnych r\u0119kach, czego m\u00f3g\u0142bym u\u017cy\u0107, by sobie pom\u00f3c.<\/h2>\nInstrumenty Dien Chan<\/h1>\nTutaj mo\u017cna zobaczy\u0107 wszystkie instrumenty dr Levana.<\/h2>\n
<\/p>\n
Jest on oczywi\u015bcie profesjonalist\u0105. Do u\u017cytku domowego wystarczy szyde\u0142ko lub spinka do w\u0142os\u00f3w, co opisa\u0142am ju\u017c w artykule ten artyku\u0142<\/a> <\/span>opisali. Wa\u017cne jest, aby wyra\u017anie co\u015b poczu\u0107. Nie wystarczy delikatnie stuka\u0107, punkt musi by\u0107 intensywnie masowany. Podczas wyszukiwania nale\u017cy pod\u0105\u017ca\u0107 za liniami pokazanymi na rysunku. Uwa\u017cam, \u017ce technika dr Levana jest bardzo praktyczna. Wystarczy wykona\u0107 30-40 poci\u0105gni\u0119\u0107 w obszarze, w kt\u00f3rym powinien znajdowa\u0107 si\u0119 punkt, czasami troch\u0119 w prawo, potem troch\u0119 w lewo, g\u0142aszcz\u0105c od g\u00f3ry do do\u0142u. W ten spos\u00f3b tworzysz kwadrat, \u017ce tak powiem, w kt\u00f3rym najprawdopodobniej znajduje si\u0119 punkt. Robi\u0105c to, mo\u017cesz co\u015b poczu\u0107. Czasami impuls przebiega przez ca\u0142e cia\u0142o.<\/h2>\nWideo \"Masa\u017c Dien Cham\"<\/span><\/a><\/h2>\nD\u0142ugotrwa\u0142y efekt Dien Cham i samouczek wideo<\/a><\/span><\/h2>\nPunkty Dien Cham dla lepszej r\u00f3wnowagi hormonalnej<\/a><\/span><\/h2>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Kiedy szuka\u0142em informacji do mojej ksi\u0105\u017cki, nie by\u0142o \u0142atwo znale\u017a\u0107 kogo\u015b, kto m\u00f3g\u0142by powiedzie\u0107 mi wi\u0119cej o Dien Chan, wietnamskim masa\u017cu refleksyjnym twarzy. Dlatego tym bardziej cieszy fakt, \u017ce w Linz jest teraz lekarz - tu\u017c za rogiem ode mnie, \u017ce tak powiem - kt\u00f3ry praktykuje Dien Chan. [...]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":6018,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"
Als ich f\u00fcr mein Buch recherchiert habe, war es nicht so einfach, jemanden zu finden, der mir \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, mehr erz\u00e4hlen konnte. Umso erfreulicher ist die Tatsache, dass es nun in Linz \u2013 also bei mir um die Ecke sozusagen \u2013 einen aus Vietnam stammenden Arzt gibt, der Dien Chan anwendet. Ich stattete Dr. Ngoc Levan<\/a> einen Besuch ab und erfuhr von dem sympathischen Arzt allerlei Interessantes.<\/h2>\n\nDien Chan - die Reflexmassage, die jung macht<\/h4>\nWer mein Buch \u201eChi statt Botox<\/a>\u201c gelesen oder den Video-Kurs<\/a> gemacht hat, kennt die Methode Dien Chan (wird manchmal mit m geschrieben - Dien Cham). Sie behandelt Beschwerden \u00fcber die Reflexpunkte in unserem Gesicht. Als Nebeneffekt f\u00fchrt dies dazu, dass dein Gesicht immer wieder stimuliert wird und es dadurch Falten schwerer haben, sich in deine sch\u00f6ne Gesichtshaut einzugraben. Dr. Levan kombiniert Dien Chan mit seinem Wissen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin. So ist er in der Lage, \u00fcber die Dien Chan Punkte auch Chi zu bewegen.\n\n\u201eWo es weh tut, wird behandelt\u201c, erkl\u00e4rt Dr. Levan das Prinzip. Wenn du irgendwo Schmerzen hast, bedeutet das, dass du dort bereits einen \u201eEnergiestau\u201c hast. Um diesen aufzul\u00f6sen, wird zum einen die Stelle selbst behandelt, darauf folgt die Behandlung \u00fcber das Gesicht. Wenn du zum Beispiel Schulterschmerzen hast, wird zuerst an der Schulter der Stau aufgel\u00f6st. Dann werden im Gesicht Punkte behandelt, die zur Schulter geh\u00f6ren. Danach wird eine Diagnose gestellt, denn es ist wichtig, die Ursachen des Staus zu behandeln.\nDien Chan und die Entstehung von Falten<\/h4>\nSo ganzheitlich sieht Dr. Ngoc Levan auch die Sache mit dem Altern und den Falten. In meinem Buch erf\u00e4hrst du, welche Punkte du behandeln kannst, wenn es um Falten geht. Aber was ist mit den Ursachen, die zum Entstehen der Falten gef\u00fchrt haben? \u201eFalten entstehen, wenn es Blut- und Yin-Mangel gibt\u201c, erkl\u00e4rt Dr. Levan. \u201eEin westlicher Arzt w\u00fcrde sagen, \u00d6strogen- und Wassermangel f\u00fchren zur Entstehung von Falten. Ich empfehle, das Yin und das Blut aufzubauen.\u201c\n\nVage taucht aus meinem Ged\u00e4chtnis die Information auf, dass gegen Wechseljahrbeschwerden wie zum Beispiel Schwei\u00dfausbr\u00fcche, die viele Frauen qu\u00e4len, das St\u00e4rken des Yin hilft. Ich m\u00f6chte nat\u00fcrlich wissen wie. Dr. Levan druckt mir ein Bild mit Dien Chan Punkten aus, die Yin und Blut aufbauen. Mit seiner freundlichen Erlaubnis ver\u00f6ffentliche ich hier seine Empfehlung.\n\n\n\nDiese Punkte zu stimulieren hilft, die Zeichen der Zeit zu verz\u00f6gern. Zus\u00e4tzlich zu der Empfehlung, die ihr in meinem Buch<\/a> oder Online-Kurs<\/a> bekommen habt, n\u00e4mlich, die Punkte mit intensiven kreisenden Bewegungen zu massieren, setzt er noch eine andere Massagetechnik ein. Er macht kleine aber feste Striche mit dem Massagestab \u2013 die genauso intensiv und sp\u00fcrbar waren, aua! Aber wir wollen ja auch einen Effekt erzielen. Diese Technik hat den Vorteil, dass man den Punkt nicht so genau suchen muss, weil man ein gr\u00f6\u00dferes Hautareal damit erreicht. Er macht den Strich mal ein St\u00fcckchen weiter rechts, dann wieder links, erreicht so sicher den Punkt und das gew\u00fcnschte Ergebnis. Er empfiehlt, jeden Punkt 30 bis 40 mal zu streichen. Aber das ist bei Weitem nicht alles.\nYin-Aufbau durchs Essen<\/h4>\nDr. Levan ist davon \u00fcberzeugt, dass es beim Anti-Aging auf zwei wichtige Faktoren ankommt: Ern\u00e4hrung und Lebensstil. Als yin-aufbauende Lebensmittel nennt er \u201ealles, was rot, schwarz und dunkel ist, also zum Beispiel Beeren oder rote R\u00fcben\u201c. N\u00fcsse sind ebenfalls yin-aufbauend. \u201eWenn Sie Ihre Haut eincremen, f\u00fcgen Sie Yin von au\u00dfen zu. Mit der richtigen Ern\u00e4hrung cremen Sie sozusagen auch von innen.\u201c Kaffee, Zucker und Alkohol trocknen aus und sind daher kontraproduktiv.\nStress frisst Jugend<\/h4>\nWas den richtigen Lebensstil betrifft, sagt er \u201eEs kommt auf Ihr emotionales Befinden an. Schlicht gesagt, Sie m\u00fcssen gl\u00fccklich sein, dann verbrauchen Sie weniger Yin.\u201c Die Doppelbelastung, der Frauen ausgesetzt sind, sieht er sehr kritisch. Denn \u201eStress frisst Jugend\u201c, sagt er simpel. Es erinnert mich an mein Interview mit Dr. Plakolm<\/a>, der den Spruch so formuliert hat: \u201eStress kills hormons\u201c. Da h\u00e4tten wir also den \u00dcbelt\u00e4ter, der sich an unserer Lebensenergie vergreift. Dr. Levan empfiehlt, das Dreieck um den Punkt 50 gut zu stimulieren. Er st\u00e4rkt die Leber und hilft damit, gut zu entspannen.\n\nIch meinerseits kann vom Herzen die Kurzmassage des Dien Chan empfehlen. Dabei werden Punkte stimuliert, die zum einen entspannen und zum anderen Energie aufbauen.\n\n\n\nQuelle: Schmid, Christina: Chi statt Botox\n\nIch liebe diese Kurzmassage. Sie hat mir schon gegen so manchen Spannungskopfschmerz geholfen, man f\u00fchlt sich danach gel\u00f6ster und energiegeladener. Wenn es dir nur darum geht, dich zu entspannen, stimulierst du blauen Punkte. Eine genauere Beschreibung findest du in meinem Buch<\/a> oder Online-Kurs<\/a> (hier machen wir die ganze Massage gemeinsam). Es verwundert nicht, dass gegen tiefe Falten ebenfalls diese Punkte empfohlen werden. Welch verspanntes Gesicht wird schon gut aussehen?\nMit 70 Prozent zufrieden sein<\/h4>\nZur\u00fcck zu Dr. Levan und seinen Ausf\u00fchrungen \u00fcber den gesunden Lebensstil. \u201eEs w\u00e4re hilfreich, wenn die Menschen lernen w\u00fcrden, mit 70 Prozent zufrieden zu sein.\u201c Ich schlucke. Ich habe so meine M\u00fche, mich mit 80 Prozent zufrieden zu geben, aber in diesem Fall gilt wohl wieder einmal, weniger ist mehr. Ein Spruch von Byron Katie f\u00e4llt mir ein: \u201eIch habe meinen Kindern immer gesagt: \u201eFreundet euch mit dem Mittelma\u00df an\u201c\u2026 Der Friede liegt im Gew\u00f6hnlichen. Weiter weg ist er nicht.\u201c\n\nSo \u00e4hnlich sieht das Dr. Levan. Freundlich l\u00e4chelnd erkl\u00e4rt er mir, wie unsinnig es ist, nach Perfektion zu streben. Wie viel wichtiger es w\u00e4re, mit sich selbst zufrieden zu sein. Auch von anderen nicht so viel zu erwarten. \u201eWenn man nicht immer so viel erwartet, geht man viel zufriedener durchs Leben. Wenn Sie einen inneren Konflikt haben, raubt er Ihnen Energie Tag und Nacht.\u201c Denn wer sich tags\u00fcber zu sehr stresst, dessen Nebennieren produzieren zu viel Adrenalin. Ist der Adrenalin-Spiegel hoch, kann man nicht gut schlafen. \u201eDoch in der Nacht flie\u00dft das Blut zur\u00fcck zur Leber, damit es sich erneuern kann. Wer nicht gut schl\u00e4ft, dessen Blut kann sich nicht erneuern. Und wer mit verbrauchtem Blut zurechtkommen muss, ist ersch\u00f6pft und leert seine Reserven. Das ist doch albern.\u201c\n<\/h4>\nIm Schlaf wird das Yin tonisiert und das Blut erneuert. Der Ausdruck \u201eSch\u00f6nheitsschlaf\u201c hat also durchaus seine Berechtigung. Wenn man ersch\u00f6pft ist, schl\u00e4ft man nicht gut. Dr. Levan weist noch einmal darauf hin, wie unsinnig es ist, t\u00e4glich alle Reserven zu leeren. \u201eMachen Sie bewusst langsamer. H\u00f6ren Sie auf, die Dinge perfekt zu wollen und sehen Sie sich an, ob es ein Weltuntergang ist, wenn Sie nicht 100 Prozent geben. Wenn Sie langsamer sind, machen Sie auch weniger Fehler. Und sind gl\u00fccklicher.\u201c\nEnergetische Einnahmen und Ausgaben balancieren<\/h4>\nMan sollte allgemein nicht auf seine Reserven zugreifen. Dr. Levan r\u00e4t, es sich anzugew\u00f6hnen, auf die energetischen Einnahmen und Ausgaben gut zu achten und diese geschickt zu balancieren. Denn wer t\u00e4glich auf seine Reserven zugreift, wird schnell alt. \u201eWenn ein Bergsteiger st\u00e4ndig auf Reserve laufen w\u00fcrde, w\u00fcrde er den Gipfel nie erreichen. Man muss sich seine Kr\u00e4fte gut einteilen. Jeder Bergsteiger muss konzentriert sein Tempo finden, mit dem er es an den Gipfel schaffen kann, ohne vorher auszubrennen.\u201c\nDien Chan in Vietnam<\/h4>\nDass es Dr. Levan hier gibt ist wirklich ein Gl\u00fccksfall. Als ich f\u00fcr mein Buch recherchiert habe, habe ich damals nach K\u00f6ln fahren m\u00fcssen. Ich finde es nach wie vor sehr schade, dass die Methode so unbekannt ist. Ich kann sie nur vom Herzen empfehlen. Sie ist einfach und sehr effektiv. Die Behandlung l\u00e4uft in Dien Chans Ursprungsland Vietnam so ab, dass die Menschen alle zwei Tage f\u00fcr 10 Minuten bei dem Behandler vorbeischauen und behandelt werden. Dazwischen behandeln sie sich auch selbst. Dien Chan hilft gegen alle m\u00f6glichen Beschwerden, das kann ich aus meiner pers\u00f6nlichen Erfahrung nur unterschreiben.\nWoher ich Dien Chan kenne<\/h4>\nIch stie\u00df auf diese Methode vor etwa 7 Jahren. Meine Schwester unterrichtete Deutsch als Fremdsprache, ihre Sch\u00fcler kamen also aus allen L\u00e4ndern der Welt. Eines Tages fiel ihr in einer Klasse auf, dass sich dort die H\u00e4lfte der Sch\u00fcler mit ihrem Kugelschreiber im Gesicht herumklopfte. Eine ihrer Sch\u00fclerinnen war n\u00e4mlich eine etwa 30-j\u00e4hrige Vietnamesin, die Dien Chan beherrschte und den anderen Empfehlungen gegen ihre Beschwerden gab. Das eine, was faszinierte, war, dass es half. Der eine wurde seine R\u00fcckenschmerzen los, der andere Kopfschmerzen. Aber das Erstaunlichste kam, als sie bei der Abschlussfeier des Kurses erfuhr, dass diese Vietnamesin in Wirklichkeit 50 Jahre alt war! Das ist der Nebeneffekt von Dien Chan. Deswegen wollte ich diese Methode unbedingt in meinem Buch<\/a> haben, wo es schlie\u00dflich um effektive Anti-Aging-Methoden aus dem Fernen Osten geht. Wenn du deine Beschwerden \u00fcber das Gesicht behandelst, bekommt nebenbei dein Gesicht immer eine Energiebehandlung. In K\u00f6ln bekam ich dann gezeigt, wie man Massagen macht, die dem ganzen K\u00f6rper einen Energiekick geben und das Gesicht intensiv energetisieren. All dieses Wissen floss in mein Buch<\/a> und meinen Kurs<\/a>. Denn warum sollte man immer auf andere angewiesen sein? Ich wollte selbst etwas in der Hand haben, mit dem ich mir helfen konnte.\nDien Chan Instrumente<\/h4>\nHier siehst du das ganze Instrumentarium von Dr. Levan.\n\n\n\nEr ist nat\u00fcrlich ein Profi. F\u00fcr den Hausgebrauch gen\u00fcgt dir eine H\u00e4ckelnadel oder eine Haarspange, wie ich es bereits in diesem Artikel<\/a> beschrieben habe. Wichtig ist, dass du deutlich etwas sp\u00fcrst. Es gen\u00fcgt nicht, sanft zu klopfen, der Punkt geh\u00f6rt intensiv massiert. Beim Suchen richtest du dich nach den auf dem Bild abgebildeten Linien. Ich finde die Technik von Dr. Levan sehr praktisch. Mach in der Gegend, wo der Punkt sein m\u00fcsste, einfach 30-40 Striche, mal etwas rechts, dann etwas links, du streichst dabei von oben nach unten. So hast du sozusagen einen Quadrat bearbeitet, in dem sich der Punkt mit einer hohen Wahrscheinlichkeit befindet. Dabei darfst du ruhig etwas sp\u00fcren. Der Impuls f\u00e4hrt einem manchmal durch den ganzen K\u00f6rper.\n\nVideo \"Dien Cham Massage\"<\/a>\n\nLangzeitwirkung von Dien Cham & Videoanleitung<\/a>\n\nDien Cham Punkte f\u00fcr ein besseres Hormongleichgewicht<\/a>\n<\/h4>","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1391","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"yoast_head":"\nDien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Chi statt Botox\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-03-13T04:42:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-09-08T08:41:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Christina\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Christina\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\",\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\",\"name\":\"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\",\"datePublished\":\"2018-03-13T04:42:29+00:00\",\"dateModified\":\"2021-09-08T08:41:47+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7\"},\"description\":\"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1920},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/\",\"name\":\"Chi statt Botox\",\"description\":\"Falten wegzaubern, Haut straffen\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7\",\"name\":\"Christina\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Christina\"},\"description\":\"Mag. Christina Schmid - In Vortr\u00e4gen, Kursen und Artikeln vermittle ich mein Wissen aus meiner langj\u00e4hrigen Erfahrung mit alternativen Heilmethoden, Coaching und meinen vielf\u00e4ltigen Ausbildungen. Mein Motto: \\\"Jeder Mensch sollte die Gelegenheit haben, das Beste f\u00fcr sich zu tun\\\". So versuche ich, den Menschen Zugang zu einem Wissen zu vermitteln, welches sonst ausgew\u00e4hlten Kreisen vorbehalten bleibt.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks\"],\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/author\/zdena42\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dien Chan i sekret m\u0142odo\u015bci: dr Ngoc Levan opowiada - Chi zamiast botoksu","description":"Nie jest \u0142atwo znale\u017a\u0107 kogo\u015b, kto mo\u017ce powiedzie\u0107 wi\u0119cej o Dien Chan, wietnamskim masa\u017cu refleksyjnym twarzy.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox","og_description":"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.","og_url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","og_site_name":"Chi statt Botox","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks","article_published_time":"2018-03-13T04:42:29+00:00","article_modified_time":"2021-09-08T08:41:47+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1920,"url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Christina","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Christina","Szacowany czas czytania":"9 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","name":"Dien Chan i sekret m\u0142odo\u015bci: dr Ngoc Levan opowiada - Chi zamiast botoksu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","datePublished":"2018-03-13T04:42:29+00:00","dateModified":"2021-09-08T08:41:47+00:00","author":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7"},"description":"Nie jest \u0142atwo znale\u017a\u0107 kogo\u015b, kto mo\u017ce powiedzie\u0107 wi\u0119cej o Dien Chan, wietnamskim masa\u017cu refleksyjnym twarzy.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage","url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","width":2560,"height":1920},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website","url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/","name":"Chi zamiast botoksu","description":"Usuwa zmarszczki, napina sk\u00f3r\u0119","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7","name":"Christina","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g","caption":"Christina"},"description":"Christina Schmid - W wyk\u0142adach, kursach i artyku\u0142ach dziel\u0119 si\u0119 swoj\u0105 wiedz\u0105 z wieloletniego do\u015bwiadczenia w zakresie alternatywnych metod leczenia, coachingu i r\u00f3\u017cnorodnych program\u00f3w szkoleniowych. Moje motto: \"Ka\u017cdy powinien mie\u0107 mo\u017cliwo\u015b\u0107 zrobienia dla siebie tego, co najlepsze\". W ten spos\u00f3b staram si\u0119 da\u0107 ludziom dost\u0119p do wiedzy, kt\u00f3ra w przeciwnym razie jest zarezerwowana dla wybranych kr\u0119g\u00f3w.","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks"],"url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/author\/zdena42\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1391","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1391"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1391\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11378,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1391\/revisions\/11378"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6018"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1391"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1391"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1391"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Podczas snu jin jest tonizowany, a krew jest odnawiana. Wyra\u017cenie \"pi\u0119kny sen\" jest zatem ca\u0142kowicie uzasadnione. Je\u015bli jeste\u015b wyczerpany, nie \u015bpisz dobrze. Dr Levan po raz kolejny wskazuje, jak bezsensowne jest codzienne wyczerpywanie wszystkich rezerw. \"Podejmij \u015bwiadomy wysi\u0142ek, aby zwolni\u0107. Przesta\u0144 chcie\u0107, aby wszystko by\u0142o idealne i zobacz, czy to koniec \u015bwiata, je\u015bli nie dasz z siebie 100 procent. Je\u015bli zwolnisz, pope\u0142nisz te\u017c mniej b\u0142\u0119d\u00f3w. I b\u0119dziesz szcz\u0119\u015bliwszy\".<\/h2>\nR\u00f3wnowa\u017cenie przychod\u00f3w i wydatk\u00f3w na energi\u0119<\/h1>\nOg\u00f3lnie rzecz bior\u0105c, nie nale\u017cy czerpa\u0107 z rezerw. Dr Levan radzi ludziom, aby nabrali nawyku zwracania szczeg\u00f3lnej uwagi na swoje dochody i wydatki energetyczne oraz umiej\u0119tnie je r\u00f3wnowa\u017cyli. Je\u015bli bowiem codziennie korzystasz ze swoich rezerw, szybko si\u0119 zestarzejesz. \"Gdyby alpinista stale korzysta\u0142 z rezerw, nigdy nie dotar\u0142by na szczyt. Trzeba dobrze organizowa\u0107 swoje si\u0142y. Ka\u017cdy alpinista musi skoncentrowa\u0107 si\u0119 na znalezieniu tempa, w kt\u00f3rym mo\u017ce dotrze\u0107 na szczyt bez wcze\u015bniejszego wypalenia\".<\/h2>\nDien Chan w Wietnamie<\/h1>\nFakt, \u017ce dr Levan jest tutaj, to naprawd\u0119 \u0142ut szcz\u0119\u015bcia. Kiedy prowadzi\u0142em badania do mojej ksi\u0105\u017cki, musia\u0142em podr\u00f3\u017cowa\u0107 do Kolonii. Nadal uwa\u017cam, \u017ce to wstyd, \u017ce ta metoda jest tak ma\u0142o znana. Mog\u0119 j\u0105 tylko z ca\u0142ego serca poleci\u0107. Jest prosta i bardzo skuteczna. W kraju pochodzenia Dien Chan, Wietnamie, leczenie odbywa si\u0119 w taki spos\u00f3b, \u017ce ludzie odwiedzaj\u0105 praktyka co dwa dni na 10 minut i s\u0105 leczeni. W mi\u0119dzyczasie lecz\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c sami. Dien Chan pomaga na wszelkiego rodzaju dolegliwo\u015bci, mog\u0119 to potwierdzi\u0107 tylko z w\u0142asnego do\u015bwiadczenia.<\/h2>\nSk\u0105d znam Dien Chan<\/h1>\nNatkn\u0105\u0142em si\u0119 na t\u0119 metod\u0119 oko\u0142o 7 lat temu. Moja siostra uczy\u0142a niemieckiego jako j\u0119zyka obcego, wi\u0119c jej uczniowie pochodzili z ca\u0142ego \u015bwiata. Pewnego dnia zauwa\u017cy\u0142a, \u017ce po\u0142owa uczni\u00f3w w jednej klasie stuka si\u0119 d\u0142ugopisami po twarzach. Jedn\u0105 z jej uczennic by\u0142a 30-letnia Wietnamka, kt\u00f3ra m\u00f3wi\u0142a w j\u0119zyku Dien Chan i dawa\u0142a innym zalecenia dotycz\u0105ce ich skarg. Fascynuj\u0105ce by\u0142o to, \u017ce pomaga\u0142o. Jeden pozby\u0142 si\u0119 b\u00f3lu plec\u00f3w, drugi b\u00f3lu g\u0142owy. Ale najbardziej zdumiewaj\u0105ce by\u0142o to, \u017ce podczas ceremonii uko\u0144czenia kursu dowiedzia\u0142a si\u0119, \u017ce ta Wietnamka mia\u0142a 50 lat! To jest w\u0142a\u015bnie efekt uboczny Dien Chan. Dlatego naprawd\u0119 chcia\u0142em wprowadzi\u0107 t\u0119 metod\u0119 w moja ksi\u0105\u017cka<\/a><\/span> gdzie nacisk k\u0142adziony jest na skuteczne metody przeciwstarzeniowe z Dalekiego Wschodu. Kiedy leczysz swoje dolegliwo\u015bci za pomoc\u0105 twarzy, twarz zawsze otrzymuje r\u00f3wnie\u017c zabieg energetyzuj\u0105cy. W Kolonii pokazano mi, jak wykonywa\u0107 masa\u017ce, kt\u00f3re dodaj\u0105 energii ca\u0142emu cia\u0142u i intensywnie energetyzuj\u0105 twarz. Ca\u0142a ta wiedza prze\u0142o\u017cy\u0142a si\u0119 na moja ksi\u0105\u017cka<\/a><\/span> oraz m\u00f3j kurs<\/a><\/span>. Bo dlaczego zawsze trzeba polega\u0107 na innych? Chcia\u0142em mie\u0107 co\u015b we w\u0142asnych r\u0119kach, czego m\u00f3g\u0142bym u\u017cy\u0107, by sobie pom\u00f3c.<\/h2>\nInstrumenty Dien Chan<\/h1>\nTutaj mo\u017cna zobaczy\u0107 wszystkie instrumenty dr Levana.<\/h2>\n
<\/p>\n
Jest on oczywi\u015bcie profesjonalist\u0105. Do u\u017cytku domowego wystarczy szyde\u0142ko lub spinka do w\u0142os\u00f3w, co opisa\u0142am ju\u017c w artykule ten artyku\u0142<\/a> <\/span>opisali. Wa\u017cne jest, aby wyra\u017anie co\u015b poczu\u0107. Nie wystarczy delikatnie stuka\u0107, punkt musi by\u0107 intensywnie masowany. Podczas wyszukiwania nale\u017cy pod\u0105\u017ca\u0107 za liniami pokazanymi na rysunku. Uwa\u017cam, \u017ce technika dr Levana jest bardzo praktyczna. Wystarczy wykona\u0107 30-40 poci\u0105gni\u0119\u0107 w obszarze, w kt\u00f3rym powinien znajdowa\u0107 si\u0119 punkt, czasami troch\u0119 w prawo, potem troch\u0119 w lewo, g\u0142aszcz\u0105c od g\u00f3ry do do\u0142u. W ten spos\u00f3b tworzysz kwadrat, \u017ce tak powiem, w kt\u00f3rym najprawdopodobniej znajduje si\u0119 punkt. Robi\u0105c to, mo\u017cesz co\u015b poczu\u0107. Czasami impuls przebiega przez ca\u0142e cia\u0142o.<\/h2>\nWideo \"Masa\u017c Dien Cham\"<\/span><\/a><\/h2>\nD\u0142ugotrwa\u0142y efekt Dien Cham i samouczek wideo<\/a><\/span><\/h2>\nPunkty Dien Cham dla lepszej r\u00f3wnowagi hormonalnej<\/a><\/span><\/h2>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Kiedy szuka\u0142em informacji do mojej ksi\u0105\u017cki, nie by\u0142o \u0142atwo znale\u017a\u0107 kogo\u015b, kto m\u00f3g\u0142by powiedzie\u0107 mi wi\u0119cej o Dien Chan, wietnamskim masa\u017cu refleksyjnym twarzy. Dlatego tym bardziej cieszy fakt, \u017ce w Linz jest teraz lekarz - tu\u017c za rogiem ode mnie, \u017ce tak powiem - kt\u00f3ry praktykuje Dien Chan. [...]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":6018,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"
Als ich f\u00fcr mein Buch recherchiert habe, war es nicht so einfach, jemanden zu finden, der mir \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, mehr erz\u00e4hlen konnte. Umso erfreulicher ist die Tatsache, dass es nun in Linz \u2013 also bei mir um die Ecke sozusagen \u2013 einen aus Vietnam stammenden Arzt gibt, der Dien Chan anwendet. Ich stattete Dr. Ngoc Levan<\/a> einen Besuch ab und erfuhr von dem sympathischen Arzt allerlei Interessantes.<\/h2>\n\nDien Chan - die Reflexmassage, die jung macht<\/h4>\nWer mein Buch \u201eChi statt Botox<\/a>\u201c gelesen oder den Video-Kurs<\/a> gemacht hat, kennt die Methode Dien Chan (wird manchmal mit m geschrieben - Dien Cham). Sie behandelt Beschwerden \u00fcber die Reflexpunkte in unserem Gesicht. Als Nebeneffekt f\u00fchrt dies dazu, dass dein Gesicht immer wieder stimuliert wird und es dadurch Falten schwerer haben, sich in deine sch\u00f6ne Gesichtshaut einzugraben. Dr. Levan kombiniert Dien Chan mit seinem Wissen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin. So ist er in der Lage, \u00fcber die Dien Chan Punkte auch Chi zu bewegen.\n\n\u201eWo es weh tut, wird behandelt\u201c, erkl\u00e4rt Dr. Levan das Prinzip. Wenn du irgendwo Schmerzen hast, bedeutet das, dass du dort bereits einen \u201eEnergiestau\u201c hast. Um diesen aufzul\u00f6sen, wird zum einen die Stelle selbst behandelt, darauf folgt die Behandlung \u00fcber das Gesicht. Wenn du zum Beispiel Schulterschmerzen hast, wird zuerst an der Schulter der Stau aufgel\u00f6st. Dann werden im Gesicht Punkte behandelt, die zur Schulter geh\u00f6ren. Danach wird eine Diagnose gestellt, denn es ist wichtig, die Ursachen des Staus zu behandeln.\nDien Chan und die Entstehung von Falten<\/h4>\nSo ganzheitlich sieht Dr. Ngoc Levan auch die Sache mit dem Altern und den Falten. In meinem Buch erf\u00e4hrst du, welche Punkte du behandeln kannst, wenn es um Falten geht. Aber was ist mit den Ursachen, die zum Entstehen der Falten gef\u00fchrt haben? \u201eFalten entstehen, wenn es Blut- und Yin-Mangel gibt\u201c, erkl\u00e4rt Dr. Levan. \u201eEin westlicher Arzt w\u00fcrde sagen, \u00d6strogen- und Wassermangel f\u00fchren zur Entstehung von Falten. Ich empfehle, das Yin und das Blut aufzubauen.\u201c\n\nVage taucht aus meinem Ged\u00e4chtnis die Information auf, dass gegen Wechseljahrbeschwerden wie zum Beispiel Schwei\u00dfausbr\u00fcche, die viele Frauen qu\u00e4len, das St\u00e4rken des Yin hilft. Ich m\u00f6chte nat\u00fcrlich wissen wie. Dr. Levan druckt mir ein Bild mit Dien Chan Punkten aus, die Yin und Blut aufbauen. Mit seiner freundlichen Erlaubnis ver\u00f6ffentliche ich hier seine Empfehlung.\n\n\n\nDiese Punkte zu stimulieren hilft, die Zeichen der Zeit zu verz\u00f6gern. Zus\u00e4tzlich zu der Empfehlung, die ihr in meinem Buch<\/a> oder Online-Kurs<\/a> bekommen habt, n\u00e4mlich, die Punkte mit intensiven kreisenden Bewegungen zu massieren, setzt er noch eine andere Massagetechnik ein. Er macht kleine aber feste Striche mit dem Massagestab \u2013 die genauso intensiv und sp\u00fcrbar waren, aua! Aber wir wollen ja auch einen Effekt erzielen. Diese Technik hat den Vorteil, dass man den Punkt nicht so genau suchen muss, weil man ein gr\u00f6\u00dferes Hautareal damit erreicht. Er macht den Strich mal ein St\u00fcckchen weiter rechts, dann wieder links, erreicht so sicher den Punkt und das gew\u00fcnschte Ergebnis. Er empfiehlt, jeden Punkt 30 bis 40 mal zu streichen. Aber das ist bei Weitem nicht alles.\nYin-Aufbau durchs Essen<\/h4>\nDr. Levan ist davon \u00fcberzeugt, dass es beim Anti-Aging auf zwei wichtige Faktoren ankommt: Ern\u00e4hrung und Lebensstil. Als yin-aufbauende Lebensmittel nennt er \u201ealles, was rot, schwarz und dunkel ist, also zum Beispiel Beeren oder rote R\u00fcben\u201c. N\u00fcsse sind ebenfalls yin-aufbauend. \u201eWenn Sie Ihre Haut eincremen, f\u00fcgen Sie Yin von au\u00dfen zu. Mit der richtigen Ern\u00e4hrung cremen Sie sozusagen auch von innen.\u201c Kaffee, Zucker und Alkohol trocknen aus und sind daher kontraproduktiv.\nStress frisst Jugend<\/h4>\nWas den richtigen Lebensstil betrifft, sagt er \u201eEs kommt auf Ihr emotionales Befinden an. Schlicht gesagt, Sie m\u00fcssen gl\u00fccklich sein, dann verbrauchen Sie weniger Yin.\u201c Die Doppelbelastung, der Frauen ausgesetzt sind, sieht er sehr kritisch. Denn \u201eStress frisst Jugend\u201c, sagt er simpel. Es erinnert mich an mein Interview mit Dr. Plakolm<\/a>, der den Spruch so formuliert hat: \u201eStress kills hormons\u201c. Da h\u00e4tten wir also den \u00dcbelt\u00e4ter, der sich an unserer Lebensenergie vergreift. Dr. Levan empfiehlt, das Dreieck um den Punkt 50 gut zu stimulieren. Er st\u00e4rkt die Leber und hilft damit, gut zu entspannen.\n\nIch meinerseits kann vom Herzen die Kurzmassage des Dien Chan empfehlen. Dabei werden Punkte stimuliert, die zum einen entspannen und zum anderen Energie aufbauen.\n\n\n\nQuelle: Schmid, Christina: Chi statt Botox\n\nIch liebe diese Kurzmassage. Sie hat mir schon gegen so manchen Spannungskopfschmerz geholfen, man f\u00fchlt sich danach gel\u00f6ster und energiegeladener. Wenn es dir nur darum geht, dich zu entspannen, stimulierst du blauen Punkte. Eine genauere Beschreibung findest du in meinem Buch<\/a> oder Online-Kurs<\/a> (hier machen wir die ganze Massage gemeinsam). Es verwundert nicht, dass gegen tiefe Falten ebenfalls diese Punkte empfohlen werden. Welch verspanntes Gesicht wird schon gut aussehen?\nMit 70 Prozent zufrieden sein<\/h4>\nZur\u00fcck zu Dr. Levan und seinen Ausf\u00fchrungen \u00fcber den gesunden Lebensstil. \u201eEs w\u00e4re hilfreich, wenn die Menschen lernen w\u00fcrden, mit 70 Prozent zufrieden zu sein.\u201c Ich schlucke. Ich habe so meine M\u00fche, mich mit 80 Prozent zufrieden zu geben, aber in diesem Fall gilt wohl wieder einmal, weniger ist mehr. Ein Spruch von Byron Katie f\u00e4llt mir ein: \u201eIch habe meinen Kindern immer gesagt: \u201eFreundet euch mit dem Mittelma\u00df an\u201c\u2026 Der Friede liegt im Gew\u00f6hnlichen. Weiter weg ist er nicht.\u201c\n\nSo \u00e4hnlich sieht das Dr. Levan. Freundlich l\u00e4chelnd erkl\u00e4rt er mir, wie unsinnig es ist, nach Perfektion zu streben. Wie viel wichtiger es w\u00e4re, mit sich selbst zufrieden zu sein. Auch von anderen nicht so viel zu erwarten. \u201eWenn man nicht immer so viel erwartet, geht man viel zufriedener durchs Leben. Wenn Sie einen inneren Konflikt haben, raubt er Ihnen Energie Tag und Nacht.\u201c Denn wer sich tags\u00fcber zu sehr stresst, dessen Nebennieren produzieren zu viel Adrenalin. Ist der Adrenalin-Spiegel hoch, kann man nicht gut schlafen. \u201eDoch in der Nacht flie\u00dft das Blut zur\u00fcck zur Leber, damit es sich erneuern kann. Wer nicht gut schl\u00e4ft, dessen Blut kann sich nicht erneuern. Und wer mit verbrauchtem Blut zurechtkommen muss, ist ersch\u00f6pft und leert seine Reserven. Das ist doch albern.\u201c\n<\/h4>\nIm Schlaf wird das Yin tonisiert und das Blut erneuert. Der Ausdruck \u201eSch\u00f6nheitsschlaf\u201c hat also durchaus seine Berechtigung. Wenn man ersch\u00f6pft ist, schl\u00e4ft man nicht gut. Dr. Levan weist noch einmal darauf hin, wie unsinnig es ist, t\u00e4glich alle Reserven zu leeren. \u201eMachen Sie bewusst langsamer. H\u00f6ren Sie auf, die Dinge perfekt zu wollen und sehen Sie sich an, ob es ein Weltuntergang ist, wenn Sie nicht 100 Prozent geben. Wenn Sie langsamer sind, machen Sie auch weniger Fehler. Und sind gl\u00fccklicher.\u201c\nEnergetische Einnahmen und Ausgaben balancieren<\/h4>\nMan sollte allgemein nicht auf seine Reserven zugreifen. Dr. Levan r\u00e4t, es sich anzugew\u00f6hnen, auf die energetischen Einnahmen und Ausgaben gut zu achten und diese geschickt zu balancieren. Denn wer t\u00e4glich auf seine Reserven zugreift, wird schnell alt. \u201eWenn ein Bergsteiger st\u00e4ndig auf Reserve laufen w\u00fcrde, w\u00fcrde er den Gipfel nie erreichen. Man muss sich seine Kr\u00e4fte gut einteilen. Jeder Bergsteiger muss konzentriert sein Tempo finden, mit dem er es an den Gipfel schaffen kann, ohne vorher auszubrennen.\u201c\nDien Chan in Vietnam<\/h4>\nDass es Dr. Levan hier gibt ist wirklich ein Gl\u00fccksfall. Als ich f\u00fcr mein Buch recherchiert habe, habe ich damals nach K\u00f6ln fahren m\u00fcssen. Ich finde es nach wie vor sehr schade, dass die Methode so unbekannt ist. Ich kann sie nur vom Herzen empfehlen. Sie ist einfach und sehr effektiv. Die Behandlung l\u00e4uft in Dien Chans Ursprungsland Vietnam so ab, dass die Menschen alle zwei Tage f\u00fcr 10 Minuten bei dem Behandler vorbeischauen und behandelt werden. Dazwischen behandeln sie sich auch selbst. Dien Chan hilft gegen alle m\u00f6glichen Beschwerden, das kann ich aus meiner pers\u00f6nlichen Erfahrung nur unterschreiben.\nWoher ich Dien Chan kenne<\/h4>\nIch stie\u00df auf diese Methode vor etwa 7 Jahren. Meine Schwester unterrichtete Deutsch als Fremdsprache, ihre Sch\u00fcler kamen also aus allen L\u00e4ndern der Welt. Eines Tages fiel ihr in einer Klasse auf, dass sich dort die H\u00e4lfte der Sch\u00fcler mit ihrem Kugelschreiber im Gesicht herumklopfte. Eine ihrer Sch\u00fclerinnen war n\u00e4mlich eine etwa 30-j\u00e4hrige Vietnamesin, die Dien Chan beherrschte und den anderen Empfehlungen gegen ihre Beschwerden gab. Das eine, was faszinierte, war, dass es half. Der eine wurde seine R\u00fcckenschmerzen los, der andere Kopfschmerzen. Aber das Erstaunlichste kam, als sie bei der Abschlussfeier des Kurses erfuhr, dass diese Vietnamesin in Wirklichkeit 50 Jahre alt war! Das ist der Nebeneffekt von Dien Chan. Deswegen wollte ich diese Methode unbedingt in meinem Buch<\/a> haben, wo es schlie\u00dflich um effektive Anti-Aging-Methoden aus dem Fernen Osten geht. Wenn du deine Beschwerden \u00fcber das Gesicht behandelst, bekommt nebenbei dein Gesicht immer eine Energiebehandlung. In K\u00f6ln bekam ich dann gezeigt, wie man Massagen macht, die dem ganzen K\u00f6rper einen Energiekick geben und das Gesicht intensiv energetisieren. All dieses Wissen floss in mein Buch<\/a> und meinen Kurs<\/a>. Denn warum sollte man immer auf andere angewiesen sein? Ich wollte selbst etwas in der Hand haben, mit dem ich mir helfen konnte.\nDien Chan Instrumente<\/h4>\nHier siehst du das ganze Instrumentarium von Dr. Levan.\n\n\n\nEr ist nat\u00fcrlich ein Profi. F\u00fcr den Hausgebrauch gen\u00fcgt dir eine H\u00e4ckelnadel oder eine Haarspange, wie ich es bereits in diesem Artikel<\/a> beschrieben habe. Wichtig ist, dass du deutlich etwas sp\u00fcrst. Es gen\u00fcgt nicht, sanft zu klopfen, der Punkt geh\u00f6rt intensiv massiert. Beim Suchen richtest du dich nach den auf dem Bild abgebildeten Linien. Ich finde die Technik von Dr. Levan sehr praktisch. Mach in der Gegend, wo der Punkt sein m\u00fcsste, einfach 30-40 Striche, mal etwas rechts, dann etwas links, du streichst dabei von oben nach unten. So hast du sozusagen einen Quadrat bearbeitet, in dem sich der Punkt mit einer hohen Wahrscheinlichkeit befindet. Dabei darfst du ruhig etwas sp\u00fcren. Der Impuls f\u00e4hrt einem manchmal durch den ganzen K\u00f6rper.\n\nVideo \"Dien Cham Massage\"<\/a>\n\nLangzeitwirkung von Dien Cham & Videoanleitung<\/a>\n\nDien Cham Punkte f\u00fcr ein besseres Hormongleichgewicht<\/a>\n<\/h4>","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1391","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"yoast_head":"\nDien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Chi statt Botox\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-03-13T04:42:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-09-08T08:41:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Christina\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Christina\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\",\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\",\"name\":\"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\",\"datePublished\":\"2018-03-13T04:42:29+00:00\",\"dateModified\":\"2021-09-08T08:41:47+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7\"},\"description\":\"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1920},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/\",\"name\":\"Chi statt Botox\",\"description\":\"Falten wegzaubern, Haut straffen\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7\",\"name\":\"Christina\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Christina\"},\"description\":\"Mag. Christina Schmid - In Vortr\u00e4gen, Kursen und Artikeln vermittle ich mein Wissen aus meiner langj\u00e4hrigen Erfahrung mit alternativen Heilmethoden, Coaching und meinen vielf\u00e4ltigen Ausbildungen. Mein Motto: \\\"Jeder Mensch sollte die Gelegenheit haben, das Beste f\u00fcr sich zu tun\\\". So versuche ich, den Menschen Zugang zu einem Wissen zu vermitteln, welches sonst ausgew\u00e4hlten Kreisen vorbehalten bleibt.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks\"],\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/author\/zdena42\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dien Chan i sekret m\u0142odo\u015bci: dr Ngoc Levan opowiada - Chi zamiast botoksu","description":"Nie jest \u0142atwo znale\u017a\u0107 kogo\u015b, kto mo\u017ce powiedzie\u0107 wi\u0119cej o Dien Chan, wietnamskim masa\u017cu refleksyjnym twarzy.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox","og_description":"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.","og_url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","og_site_name":"Chi statt Botox","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks","article_published_time":"2018-03-13T04:42:29+00:00","article_modified_time":"2021-09-08T08:41:47+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1920,"url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Christina","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Christina","Szacowany czas czytania":"9 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","name":"Dien Chan i sekret m\u0142odo\u015bci: dr Ngoc Levan opowiada - Chi zamiast botoksu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","datePublished":"2018-03-13T04:42:29+00:00","dateModified":"2021-09-08T08:41:47+00:00","author":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7"},"description":"Nie jest \u0142atwo znale\u017a\u0107 kogo\u015b, kto mo\u017ce powiedzie\u0107 wi\u0119cej o Dien Chan, wietnamskim masa\u017cu refleksyjnym twarzy.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage","url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","width":2560,"height":1920},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website","url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/","name":"Chi zamiast botoksu","description":"Usuwa zmarszczki, napina sk\u00f3r\u0119","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7","name":"Christina","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g","caption":"Christina"},"description":"Christina Schmid - W wyk\u0142adach, kursach i artyku\u0142ach dziel\u0119 si\u0119 swoj\u0105 wiedz\u0105 z wieloletniego do\u015bwiadczenia w zakresie alternatywnych metod leczenia, coachingu i r\u00f3\u017cnorodnych program\u00f3w szkoleniowych. Moje motto: \"Ka\u017cdy powinien mie\u0107 mo\u017cliwo\u015b\u0107 zrobienia dla siebie tego, co najlepsze\". W ten spos\u00f3b staram si\u0119 da\u0107 ludziom dost\u0119p do wiedzy, kt\u00f3ra w przeciwnym razie jest zarezerwowana dla wybranych kr\u0119g\u00f3w.","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks"],"url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/author\/zdena42\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1391","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1391"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1391\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11378,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1391\/revisions\/11378"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6018"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1391"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1391"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1391"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Og\u00f3lnie rzecz bior\u0105c, nie nale\u017cy czerpa\u0107 z rezerw. Dr Levan radzi ludziom, aby nabrali nawyku zwracania szczeg\u00f3lnej uwagi na swoje dochody i wydatki energetyczne oraz umiej\u0119tnie je r\u00f3wnowa\u017cyli. Je\u015bli bowiem codziennie korzystasz ze swoich rezerw, szybko si\u0119 zestarzejesz. \"Gdyby alpinista stale korzysta\u0142 z rezerw, nigdy nie dotar\u0142by na szczyt. Trzeba dobrze organizowa\u0107 swoje si\u0142y. Ka\u017cdy alpinista musi skoncentrowa\u0107 si\u0119 na znalezieniu tempa, w kt\u00f3rym mo\u017ce dotrze\u0107 na szczyt bez wcze\u015bniejszego wypalenia\".<\/h2>\nDien Chan w Wietnamie<\/h1>\nFakt, \u017ce dr Levan jest tutaj, to naprawd\u0119 \u0142ut szcz\u0119\u015bcia. Kiedy prowadzi\u0142em badania do mojej ksi\u0105\u017cki, musia\u0142em podr\u00f3\u017cowa\u0107 do Kolonii. Nadal uwa\u017cam, \u017ce to wstyd, \u017ce ta metoda jest tak ma\u0142o znana. Mog\u0119 j\u0105 tylko z ca\u0142ego serca poleci\u0107. Jest prosta i bardzo skuteczna. W kraju pochodzenia Dien Chan, Wietnamie, leczenie odbywa si\u0119 w taki spos\u00f3b, \u017ce ludzie odwiedzaj\u0105 praktyka co dwa dni na 10 minut i s\u0105 leczeni. W mi\u0119dzyczasie lecz\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c sami. Dien Chan pomaga na wszelkiego rodzaju dolegliwo\u015bci, mog\u0119 to potwierdzi\u0107 tylko z w\u0142asnego do\u015bwiadczenia.<\/h2>\nSk\u0105d znam Dien Chan<\/h1>\nNatkn\u0105\u0142em si\u0119 na t\u0119 metod\u0119 oko\u0142o 7 lat temu. Moja siostra uczy\u0142a niemieckiego jako j\u0119zyka obcego, wi\u0119c jej uczniowie pochodzili z ca\u0142ego \u015bwiata. Pewnego dnia zauwa\u017cy\u0142a, \u017ce po\u0142owa uczni\u00f3w w jednej klasie stuka si\u0119 d\u0142ugopisami po twarzach. Jedn\u0105 z jej uczennic by\u0142a 30-letnia Wietnamka, kt\u00f3ra m\u00f3wi\u0142a w j\u0119zyku Dien Chan i dawa\u0142a innym zalecenia dotycz\u0105ce ich skarg. Fascynuj\u0105ce by\u0142o to, \u017ce pomaga\u0142o. Jeden pozby\u0142 si\u0119 b\u00f3lu plec\u00f3w, drugi b\u00f3lu g\u0142owy. Ale najbardziej zdumiewaj\u0105ce by\u0142o to, \u017ce podczas ceremonii uko\u0144czenia kursu dowiedzia\u0142a si\u0119, \u017ce ta Wietnamka mia\u0142a 50 lat! To jest w\u0142a\u015bnie efekt uboczny Dien Chan. Dlatego naprawd\u0119 chcia\u0142em wprowadzi\u0107 t\u0119 metod\u0119 w moja ksi\u0105\u017cka<\/a><\/span> gdzie nacisk k\u0142adziony jest na skuteczne metody przeciwstarzeniowe z Dalekiego Wschodu. Kiedy leczysz swoje dolegliwo\u015bci za pomoc\u0105 twarzy, twarz zawsze otrzymuje r\u00f3wnie\u017c zabieg energetyzuj\u0105cy. W Kolonii pokazano mi, jak wykonywa\u0107 masa\u017ce, kt\u00f3re dodaj\u0105 energii ca\u0142emu cia\u0142u i intensywnie energetyzuj\u0105 twarz. Ca\u0142a ta wiedza prze\u0142o\u017cy\u0142a si\u0119 na moja ksi\u0105\u017cka<\/a><\/span> oraz m\u00f3j kurs<\/a><\/span>. Bo dlaczego zawsze trzeba polega\u0107 na innych? Chcia\u0142em mie\u0107 co\u015b we w\u0142asnych r\u0119kach, czego m\u00f3g\u0142bym u\u017cy\u0107, by sobie pom\u00f3c.<\/h2>\nInstrumenty Dien Chan<\/h1>\nTutaj mo\u017cna zobaczy\u0107 wszystkie instrumenty dr Levana.<\/h2>\n
<\/p>\n
Jest on oczywi\u015bcie profesjonalist\u0105. Do u\u017cytku domowego wystarczy szyde\u0142ko lub spinka do w\u0142os\u00f3w, co opisa\u0142am ju\u017c w artykule ten artyku\u0142<\/a> <\/span>opisali. Wa\u017cne jest, aby wyra\u017anie co\u015b poczu\u0107. Nie wystarczy delikatnie stuka\u0107, punkt musi by\u0107 intensywnie masowany. Podczas wyszukiwania nale\u017cy pod\u0105\u017ca\u0107 za liniami pokazanymi na rysunku. Uwa\u017cam, \u017ce technika dr Levana jest bardzo praktyczna. Wystarczy wykona\u0107 30-40 poci\u0105gni\u0119\u0107 w obszarze, w kt\u00f3rym powinien znajdowa\u0107 si\u0119 punkt, czasami troch\u0119 w prawo, potem troch\u0119 w lewo, g\u0142aszcz\u0105c od g\u00f3ry do do\u0142u. W ten spos\u00f3b tworzysz kwadrat, \u017ce tak powiem, w kt\u00f3rym najprawdopodobniej znajduje si\u0119 punkt. Robi\u0105c to, mo\u017cesz co\u015b poczu\u0107. Czasami impuls przebiega przez ca\u0142e cia\u0142o.<\/h2>\nWideo \"Masa\u017c Dien Cham\"<\/span><\/a><\/h2>\nD\u0142ugotrwa\u0142y efekt Dien Cham i samouczek wideo<\/a><\/span><\/h2>\nPunkty Dien Cham dla lepszej r\u00f3wnowagi hormonalnej<\/a><\/span><\/h2>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Kiedy szuka\u0142em informacji do mojej ksi\u0105\u017cki, nie by\u0142o \u0142atwo znale\u017a\u0107 kogo\u015b, kto m\u00f3g\u0142by powiedzie\u0107 mi wi\u0119cej o Dien Chan, wietnamskim masa\u017cu refleksyjnym twarzy. Dlatego tym bardziej cieszy fakt, \u017ce w Linz jest teraz lekarz - tu\u017c za rogiem ode mnie, \u017ce tak powiem - kt\u00f3ry praktykuje Dien Chan. [...]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":6018,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"
Als ich f\u00fcr mein Buch recherchiert habe, war es nicht so einfach, jemanden zu finden, der mir \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, mehr erz\u00e4hlen konnte. Umso erfreulicher ist die Tatsache, dass es nun in Linz \u2013 also bei mir um die Ecke sozusagen \u2013 einen aus Vietnam stammenden Arzt gibt, der Dien Chan anwendet. Ich stattete Dr. Ngoc Levan<\/a> einen Besuch ab und erfuhr von dem sympathischen Arzt allerlei Interessantes.<\/h2>\n\nDien Chan - die Reflexmassage, die jung macht<\/h4>\nWer mein Buch \u201eChi statt Botox<\/a>\u201c gelesen oder den Video-Kurs<\/a> gemacht hat, kennt die Methode Dien Chan (wird manchmal mit m geschrieben - Dien Cham). Sie behandelt Beschwerden \u00fcber die Reflexpunkte in unserem Gesicht. Als Nebeneffekt f\u00fchrt dies dazu, dass dein Gesicht immer wieder stimuliert wird und es dadurch Falten schwerer haben, sich in deine sch\u00f6ne Gesichtshaut einzugraben. Dr. Levan kombiniert Dien Chan mit seinem Wissen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin. So ist er in der Lage, \u00fcber die Dien Chan Punkte auch Chi zu bewegen.\n\n\u201eWo es weh tut, wird behandelt\u201c, erkl\u00e4rt Dr. Levan das Prinzip. Wenn du irgendwo Schmerzen hast, bedeutet das, dass du dort bereits einen \u201eEnergiestau\u201c hast. Um diesen aufzul\u00f6sen, wird zum einen die Stelle selbst behandelt, darauf folgt die Behandlung \u00fcber das Gesicht. Wenn du zum Beispiel Schulterschmerzen hast, wird zuerst an der Schulter der Stau aufgel\u00f6st. Dann werden im Gesicht Punkte behandelt, die zur Schulter geh\u00f6ren. Danach wird eine Diagnose gestellt, denn es ist wichtig, die Ursachen des Staus zu behandeln.\nDien Chan und die Entstehung von Falten<\/h4>\nSo ganzheitlich sieht Dr. Ngoc Levan auch die Sache mit dem Altern und den Falten. In meinem Buch erf\u00e4hrst du, welche Punkte du behandeln kannst, wenn es um Falten geht. Aber was ist mit den Ursachen, die zum Entstehen der Falten gef\u00fchrt haben? \u201eFalten entstehen, wenn es Blut- und Yin-Mangel gibt\u201c, erkl\u00e4rt Dr. Levan. \u201eEin westlicher Arzt w\u00fcrde sagen, \u00d6strogen- und Wassermangel f\u00fchren zur Entstehung von Falten. Ich empfehle, das Yin und das Blut aufzubauen.\u201c\n\nVage taucht aus meinem Ged\u00e4chtnis die Information auf, dass gegen Wechseljahrbeschwerden wie zum Beispiel Schwei\u00dfausbr\u00fcche, die viele Frauen qu\u00e4len, das St\u00e4rken des Yin hilft. Ich m\u00f6chte nat\u00fcrlich wissen wie. Dr. Levan druckt mir ein Bild mit Dien Chan Punkten aus, die Yin und Blut aufbauen. Mit seiner freundlichen Erlaubnis ver\u00f6ffentliche ich hier seine Empfehlung.\n\n\n\nDiese Punkte zu stimulieren hilft, die Zeichen der Zeit zu verz\u00f6gern. Zus\u00e4tzlich zu der Empfehlung, die ihr in meinem Buch<\/a> oder Online-Kurs<\/a> bekommen habt, n\u00e4mlich, die Punkte mit intensiven kreisenden Bewegungen zu massieren, setzt er noch eine andere Massagetechnik ein. Er macht kleine aber feste Striche mit dem Massagestab \u2013 die genauso intensiv und sp\u00fcrbar waren, aua! Aber wir wollen ja auch einen Effekt erzielen. Diese Technik hat den Vorteil, dass man den Punkt nicht so genau suchen muss, weil man ein gr\u00f6\u00dferes Hautareal damit erreicht. Er macht den Strich mal ein St\u00fcckchen weiter rechts, dann wieder links, erreicht so sicher den Punkt und das gew\u00fcnschte Ergebnis. Er empfiehlt, jeden Punkt 30 bis 40 mal zu streichen. Aber das ist bei Weitem nicht alles.\nYin-Aufbau durchs Essen<\/h4>\nDr. Levan ist davon \u00fcberzeugt, dass es beim Anti-Aging auf zwei wichtige Faktoren ankommt: Ern\u00e4hrung und Lebensstil. Als yin-aufbauende Lebensmittel nennt er \u201ealles, was rot, schwarz und dunkel ist, also zum Beispiel Beeren oder rote R\u00fcben\u201c. N\u00fcsse sind ebenfalls yin-aufbauend. \u201eWenn Sie Ihre Haut eincremen, f\u00fcgen Sie Yin von au\u00dfen zu. Mit der richtigen Ern\u00e4hrung cremen Sie sozusagen auch von innen.\u201c Kaffee, Zucker und Alkohol trocknen aus und sind daher kontraproduktiv.\nStress frisst Jugend<\/h4>\nWas den richtigen Lebensstil betrifft, sagt er \u201eEs kommt auf Ihr emotionales Befinden an. Schlicht gesagt, Sie m\u00fcssen gl\u00fccklich sein, dann verbrauchen Sie weniger Yin.\u201c Die Doppelbelastung, der Frauen ausgesetzt sind, sieht er sehr kritisch. Denn \u201eStress frisst Jugend\u201c, sagt er simpel. Es erinnert mich an mein Interview mit Dr. Plakolm<\/a>, der den Spruch so formuliert hat: \u201eStress kills hormons\u201c. Da h\u00e4tten wir also den \u00dcbelt\u00e4ter, der sich an unserer Lebensenergie vergreift. Dr. Levan empfiehlt, das Dreieck um den Punkt 50 gut zu stimulieren. Er st\u00e4rkt die Leber und hilft damit, gut zu entspannen.\n\nIch meinerseits kann vom Herzen die Kurzmassage des Dien Chan empfehlen. Dabei werden Punkte stimuliert, die zum einen entspannen und zum anderen Energie aufbauen.\n\n\n\nQuelle: Schmid, Christina: Chi statt Botox\n\nIch liebe diese Kurzmassage. Sie hat mir schon gegen so manchen Spannungskopfschmerz geholfen, man f\u00fchlt sich danach gel\u00f6ster und energiegeladener. Wenn es dir nur darum geht, dich zu entspannen, stimulierst du blauen Punkte. Eine genauere Beschreibung findest du in meinem Buch<\/a> oder Online-Kurs<\/a> (hier machen wir die ganze Massage gemeinsam). Es verwundert nicht, dass gegen tiefe Falten ebenfalls diese Punkte empfohlen werden. Welch verspanntes Gesicht wird schon gut aussehen?\nMit 70 Prozent zufrieden sein<\/h4>\nZur\u00fcck zu Dr. Levan und seinen Ausf\u00fchrungen \u00fcber den gesunden Lebensstil. \u201eEs w\u00e4re hilfreich, wenn die Menschen lernen w\u00fcrden, mit 70 Prozent zufrieden zu sein.\u201c Ich schlucke. Ich habe so meine M\u00fche, mich mit 80 Prozent zufrieden zu geben, aber in diesem Fall gilt wohl wieder einmal, weniger ist mehr. Ein Spruch von Byron Katie f\u00e4llt mir ein: \u201eIch habe meinen Kindern immer gesagt: \u201eFreundet euch mit dem Mittelma\u00df an\u201c\u2026 Der Friede liegt im Gew\u00f6hnlichen. Weiter weg ist er nicht.\u201c\n\nSo \u00e4hnlich sieht das Dr. Levan. Freundlich l\u00e4chelnd erkl\u00e4rt er mir, wie unsinnig es ist, nach Perfektion zu streben. Wie viel wichtiger es w\u00e4re, mit sich selbst zufrieden zu sein. Auch von anderen nicht so viel zu erwarten. \u201eWenn man nicht immer so viel erwartet, geht man viel zufriedener durchs Leben. Wenn Sie einen inneren Konflikt haben, raubt er Ihnen Energie Tag und Nacht.\u201c Denn wer sich tags\u00fcber zu sehr stresst, dessen Nebennieren produzieren zu viel Adrenalin. Ist der Adrenalin-Spiegel hoch, kann man nicht gut schlafen. \u201eDoch in der Nacht flie\u00dft das Blut zur\u00fcck zur Leber, damit es sich erneuern kann. Wer nicht gut schl\u00e4ft, dessen Blut kann sich nicht erneuern. Und wer mit verbrauchtem Blut zurechtkommen muss, ist ersch\u00f6pft und leert seine Reserven. Das ist doch albern.\u201c\n<\/h4>\nIm Schlaf wird das Yin tonisiert und das Blut erneuert. Der Ausdruck \u201eSch\u00f6nheitsschlaf\u201c hat also durchaus seine Berechtigung. Wenn man ersch\u00f6pft ist, schl\u00e4ft man nicht gut. Dr. Levan weist noch einmal darauf hin, wie unsinnig es ist, t\u00e4glich alle Reserven zu leeren. \u201eMachen Sie bewusst langsamer. H\u00f6ren Sie auf, die Dinge perfekt zu wollen und sehen Sie sich an, ob es ein Weltuntergang ist, wenn Sie nicht 100 Prozent geben. Wenn Sie langsamer sind, machen Sie auch weniger Fehler. Und sind gl\u00fccklicher.\u201c\nEnergetische Einnahmen und Ausgaben balancieren<\/h4>\nMan sollte allgemein nicht auf seine Reserven zugreifen. Dr. Levan r\u00e4t, es sich anzugew\u00f6hnen, auf die energetischen Einnahmen und Ausgaben gut zu achten und diese geschickt zu balancieren. Denn wer t\u00e4glich auf seine Reserven zugreift, wird schnell alt. \u201eWenn ein Bergsteiger st\u00e4ndig auf Reserve laufen w\u00fcrde, w\u00fcrde er den Gipfel nie erreichen. Man muss sich seine Kr\u00e4fte gut einteilen. Jeder Bergsteiger muss konzentriert sein Tempo finden, mit dem er es an den Gipfel schaffen kann, ohne vorher auszubrennen.\u201c\nDien Chan in Vietnam<\/h4>\nDass es Dr. Levan hier gibt ist wirklich ein Gl\u00fccksfall. Als ich f\u00fcr mein Buch recherchiert habe, habe ich damals nach K\u00f6ln fahren m\u00fcssen. Ich finde es nach wie vor sehr schade, dass die Methode so unbekannt ist. Ich kann sie nur vom Herzen empfehlen. Sie ist einfach und sehr effektiv. Die Behandlung l\u00e4uft in Dien Chans Ursprungsland Vietnam so ab, dass die Menschen alle zwei Tage f\u00fcr 10 Minuten bei dem Behandler vorbeischauen und behandelt werden. Dazwischen behandeln sie sich auch selbst. Dien Chan hilft gegen alle m\u00f6glichen Beschwerden, das kann ich aus meiner pers\u00f6nlichen Erfahrung nur unterschreiben.\nWoher ich Dien Chan kenne<\/h4>\nIch stie\u00df auf diese Methode vor etwa 7 Jahren. Meine Schwester unterrichtete Deutsch als Fremdsprache, ihre Sch\u00fcler kamen also aus allen L\u00e4ndern der Welt. Eines Tages fiel ihr in einer Klasse auf, dass sich dort die H\u00e4lfte der Sch\u00fcler mit ihrem Kugelschreiber im Gesicht herumklopfte. Eine ihrer Sch\u00fclerinnen war n\u00e4mlich eine etwa 30-j\u00e4hrige Vietnamesin, die Dien Chan beherrschte und den anderen Empfehlungen gegen ihre Beschwerden gab. Das eine, was faszinierte, war, dass es half. Der eine wurde seine R\u00fcckenschmerzen los, der andere Kopfschmerzen. Aber das Erstaunlichste kam, als sie bei der Abschlussfeier des Kurses erfuhr, dass diese Vietnamesin in Wirklichkeit 50 Jahre alt war! Das ist der Nebeneffekt von Dien Chan. Deswegen wollte ich diese Methode unbedingt in meinem Buch<\/a> haben, wo es schlie\u00dflich um effektive Anti-Aging-Methoden aus dem Fernen Osten geht. Wenn du deine Beschwerden \u00fcber das Gesicht behandelst, bekommt nebenbei dein Gesicht immer eine Energiebehandlung. In K\u00f6ln bekam ich dann gezeigt, wie man Massagen macht, die dem ganzen K\u00f6rper einen Energiekick geben und das Gesicht intensiv energetisieren. All dieses Wissen floss in mein Buch<\/a> und meinen Kurs<\/a>. Denn warum sollte man immer auf andere angewiesen sein? Ich wollte selbst etwas in der Hand haben, mit dem ich mir helfen konnte.\nDien Chan Instrumente<\/h4>\nHier siehst du das ganze Instrumentarium von Dr. Levan.\n\n\n\nEr ist nat\u00fcrlich ein Profi. F\u00fcr den Hausgebrauch gen\u00fcgt dir eine H\u00e4ckelnadel oder eine Haarspange, wie ich es bereits in diesem Artikel<\/a> beschrieben habe. Wichtig ist, dass du deutlich etwas sp\u00fcrst. Es gen\u00fcgt nicht, sanft zu klopfen, der Punkt geh\u00f6rt intensiv massiert. Beim Suchen richtest du dich nach den auf dem Bild abgebildeten Linien. Ich finde die Technik von Dr. Levan sehr praktisch. Mach in der Gegend, wo der Punkt sein m\u00fcsste, einfach 30-40 Striche, mal etwas rechts, dann etwas links, du streichst dabei von oben nach unten. So hast du sozusagen einen Quadrat bearbeitet, in dem sich der Punkt mit einer hohen Wahrscheinlichkeit befindet. Dabei darfst du ruhig etwas sp\u00fcren. Der Impuls f\u00e4hrt einem manchmal durch den ganzen K\u00f6rper.\n\nVideo \"Dien Cham Massage\"<\/a>\n\nLangzeitwirkung von Dien Cham & Videoanleitung<\/a>\n\nDien Cham Punkte f\u00fcr ein besseres Hormongleichgewicht<\/a>\n<\/h4>","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1391","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"yoast_head":"\nDien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Chi statt Botox\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-03-13T04:42:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-09-08T08:41:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Christina\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Christina\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\",\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\",\"name\":\"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\",\"datePublished\":\"2018-03-13T04:42:29+00:00\",\"dateModified\":\"2021-09-08T08:41:47+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7\"},\"description\":\"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1920},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/\",\"name\":\"Chi statt Botox\",\"description\":\"Falten wegzaubern, Haut straffen\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7\",\"name\":\"Christina\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Christina\"},\"description\":\"Mag. Christina Schmid - In Vortr\u00e4gen, Kursen und Artikeln vermittle ich mein Wissen aus meiner langj\u00e4hrigen Erfahrung mit alternativen Heilmethoden, Coaching und meinen vielf\u00e4ltigen Ausbildungen. Mein Motto: \\\"Jeder Mensch sollte die Gelegenheit haben, das Beste f\u00fcr sich zu tun\\\". So versuche ich, den Menschen Zugang zu einem Wissen zu vermitteln, welches sonst ausgew\u00e4hlten Kreisen vorbehalten bleibt.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks\"],\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/author\/zdena42\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dien Chan i sekret m\u0142odo\u015bci: dr Ngoc Levan opowiada - Chi zamiast botoksu","description":"Nie jest \u0142atwo znale\u017a\u0107 kogo\u015b, kto mo\u017ce powiedzie\u0107 wi\u0119cej o Dien Chan, wietnamskim masa\u017cu refleksyjnym twarzy.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox","og_description":"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.","og_url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","og_site_name":"Chi statt Botox","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks","article_published_time":"2018-03-13T04:42:29+00:00","article_modified_time":"2021-09-08T08:41:47+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1920,"url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Christina","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Christina","Szacowany czas czytania":"9 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","name":"Dien Chan i sekret m\u0142odo\u015bci: dr Ngoc Levan opowiada - Chi zamiast botoksu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","datePublished":"2018-03-13T04:42:29+00:00","dateModified":"2021-09-08T08:41:47+00:00","author":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7"},"description":"Nie jest \u0142atwo znale\u017a\u0107 kogo\u015b, kto mo\u017ce powiedzie\u0107 wi\u0119cej o Dien Chan, wietnamskim masa\u017cu refleksyjnym twarzy.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage","url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","width":2560,"height":1920},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website","url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/","name":"Chi zamiast botoksu","description":"Usuwa zmarszczki, napina sk\u00f3r\u0119","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7","name":"Christina","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g","caption":"Christina"},"description":"Christina Schmid - W wyk\u0142adach, kursach i artyku\u0142ach dziel\u0119 si\u0119 swoj\u0105 wiedz\u0105 z wieloletniego do\u015bwiadczenia w zakresie alternatywnych metod leczenia, coachingu i r\u00f3\u017cnorodnych program\u00f3w szkoleniowych. Moje motto: \"Ka\u017cdy powinien mie\u0107 mo\u017cliwo\u015b\u0107 zrobienia dla siebie tego, co najlepsze\". W ten spos\u00f3b staram si\u0119 da\u0107 ludziom dost\u0119p do wiedzy, kt\u00f3ra w przeciwnym razie jest zarezerwowana dla wybranych kr\u0119g\u00f3w.","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks"],"url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/author\/zdena42\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1391","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1391"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1391\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11378,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1391\/revisions\/11378"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6018"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1391"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1391"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1391"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Fakt, \u017ce dr Levan jest tutaj, to naprawd\u0119 \u0142ut szcz\u0119\u015bcia. Kiedy prowadzi\u0142em badania do mojej ksi\u0105\u017cki, musia\u0142em podr\u00f3\u017cowa\u0107 do Kolonii. Nadal uwa\u017cam, \u017ce to wstyd, \u017ce ta metoda jest tak ma\u0142o znana. Mog\u0119 j\u0105 tylko z ca\u0142ego serca poleci\u0107. Jest prosta i bardzo skuteczna. W kraju pochodzenia Dien Chan, Wietnamie, leczenie odbywa si\u0119 w taki spos\u00f3b, \u017ce ludzie odwiedzaj\u0105 praktyka co dwa dni na 10 minut i s\u0105 leczeni. W mi\u0119dzyczasie lecz\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c sami. Dien Chan pomaga na wszelkiego rodzaju dolegliwo\u015bci, mog\u0119 to potwierdzi\u0107 tylko z w\u0142asnego do\u015bwiadczenia.<\/h2>\nSk\u0105d znam Dien Chan<\/h1>\nNatkn\u0105\u0142em si\u0119 na t\u0119 metod\u0119 oko\u0142o 7 lat temu. Moja siostra uczy\u0142a niemieckiego jako j\u0119zyka obcego, wi\u0119c jej uczniowie pochodzili z ca\u0142ego \u015bwiata. Pewnego dnia zauwa\u017cy\u0142a, \u017ce po\u0142owa uczni\u00f3w w jednej klasie stuka si\u0119 d\u0142ugopisami po twarzach. Jedn\u0105 z jej uczennic by\u0142a 30-letnia Wietnamka, kt\u00f3ra m\u00f3wi\u0142a w j\u0119zyku Dien Chan i dawa\u0142a innym zalecenia dotycz\u0105ce ich skarg. Fascynuj\u0105ce by\u0142o to, \u017ce pomaga\u0142o. Jeden pozby\u0142 si\u0119 b\u00f3lu plec\u00f3w, drugi b\u00f3lu g\u0142owy. Ale najbardziej zdumiewaj\u0105ce by\u0142o to, \u017ce podczas ceremonii uko\u0144czenia kursu dowiedzia\u0142a si\u0119, \u017ce ta Wietnamka mia\u0142a 50 lat! To jest w\u0142a\u015bnie efekt uboczny Dien Chan. Dlatego naprawd\u0119 chcia\u0142em wprowadzi\u0107 t\u0119 metod\u0119 w moja ksi\u0105\u017cka<\/a><\/span> gdzie nacisk k\u0142adziony jest na skuteczne metody przeciwstarzeniowe z Dalekiego Wschodu. Kiedy leczysz swoje dolegliwo\u015bci za pomoc\u0105 twarzy, twarz zawsze otrzymuje r\u00f3wnie\u017c zabieg energetyzuj\u0105cy. W Kolonii pokazano mi, jak wykonywa\u0107 masa\u017ce, kt\u00f3re dodaj\u0105 energii ca\u0142emu cia\u0142u i intensywnie energetyzuj\u0105 twarz. Ca\u0142a ta wiedza prze\u0142o\u017cy\u0142a si\u0119 na moja ksi\u0105\u017cka<\/a><\/span> oraz m\u00f3j kurs<\/a><\/span>. Bo dlaczego zawsze trzeba polega\u0107 na innych? Chcia\u0142em mie\u0107 co\u015b we w\u0142asnych r\u0119kach, czego m\u00f3g\u0142bym u\u017cy\u0107, by sobie pom\u00f3c.<\/h2>\nInstrumenty Dien Chan<\/h1>\nTutaj mo\u017cna zobaczy\u0107 wszystkie instrumenty dr Levana.<\/h2>\n
<\/p>\n
Jest on oczywi\u015bcie profesjonalist\u0105. Do u\u017cytku domowego wystarczy szyde\u0142ko lub spinka do w\u0142os\u00f3w, co opisa\u0142am ju\u017c w artykule ten artyku\u0142<\/a> <\/span>opisali. Wa\u017cne jest, aby wyra\u017anie co\u015b poczu\u0107. Nie wystarczy delikatnie stuka\u0107, punkt musi by\u0107 intensywnie masowany. Podczas wyszukiwania nale\u017cy pod\u0105\u017ca\u0107 za liniami pokazanymi na rysunku. Uwa\u017cam, \u017ce technika dr Levana jest bardzo praktyczna. Wystarczy wykona\u0107 30-40 poci\u0105gni\u0119\u0107 w obszarze, w kt\u00f3rym powinien znajdowa\u0107 si\u0119 punkt, czasami troch\u0119 w prawo, potem troch\u0119 w lewo, g\u0142aszcz\u0105c od g\u00f3ry do do\u0142u. W ten spos\u00f3b tworzysz kwadrat, \u017ce tak powiem, w kt\u00f3rym najprawdopodobniej znajduje si\u0119 punkt. Robi\u0105c to, mo\u017cesz co\u015b poczu\u0107. Czasami impuls przebiega przez ca\u0142e cia\u0142o.<\/h2>\nWideo \"Masa\u017c Dien Cham\"<\/span><\/a><\/h2>\nD\u0142ugotrwa\u0142y efekt Dien Cham i samouczek wideo<\/a><\/span><\/h2>\nPunkty Dien Cham dla lepszej r\u00f3wnowagi hormonalnej<\/a><\/span><\/h2>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Kiedy szuka\u0142em informacji do mojej ksi\u0105\u017cki, nie by\u0142o \u0142atwo znale\u017a\u0107 kogo\u015b, kto m\u00f3g\u0142by powiedzie\u0107 mi wi\u0119cej o Dien Chan, wietnamskim masa\u017cu refleksyjnym twarzy. Dlatego tym bardziej cieszy fakt, \u017ce w Linz jest teraz lekarz - tu\u017c za rogiem ode mnie, \u017ce tak powiem - kt\u00f3ry praktykuje Dien Chan. [...]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":6018,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"
Als ich f\u00fcr mein Buch recherchiert habe, war es nicht so einfach, jemanden zu finden, der mir \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, mehr erz\u00e4hlen konnte. Umso erfreulicher ist die Tatsache, dass es nun in Linz \u2013 also bei mir um die Ecke sozusagen \u2013 einen aus Vietnam stammenden Arzt gibt, der Dien Chan anwendet. Ich stattete Dr. Ngoc Levan<\/a> einen Besuch ab und erfuhr von dem sympathischen Arzt allerlei Interessantes.<\/h2>\n\nDien Chan - die Reflexmassage, die jung macht<\/h4>\nWer mein Buch \u201eChi statt Botox<\/a>\u201c gelesen oder den Video-Kurs<\/a> gemacht hat, kennt die Methode Dien Chan (wird manchmal mit m geschrieben - Dien Cham). Sie behandelt Beschwerden \u00fcber die Reflexpunkte in unserem Gesicht. Als Nebeneffekt f\u00fchrt dies dazu, dass dein Gesicht immer wieder stimuliert wird und es dadurch Falten schwerer haben, sich in deine sch\u00f6ne Gesichtshaut einzugraben. Dr. Levan kombiniert Dien Chan mit seinem Wissen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin. So ist er in der Lage, \u00fcber die Dien Chan Punkte auch Chi zu bewegen.\n\n\u201eWo es weh tut, wird behandelt\u201c, erkl\u00e4rt Dr. Levan das Prinzip. Wenn du irgendwo Schmerzen hast, bedeutet das, dass du dort bereits einen \u201eEnergiestau\u201c hast. Um diesen aufzul\u00f6sen, wird zum einen die Stelle selbst behandelt, darauf folgt die Behandlung \u00fcber das Gesicht. Wenn du zum Beispiel Schulterschmerzen hast, wird zuerst an der Schulter der Stau aufgel\u00f6st. Dann werden im Gesicht Punkte behandelt, die zur Schulter geh\u00f6ren. Danach wird eine Diagnose gestellt, denn es ist wichtig, die Ursachen des Staus zu behandeln.\nDien Chan und die Entstehung von Falten<\/h4>\nSo ganzheitlich sieht Dr. Ngoc Levan auch die Sache mit dem Altern und den Falten. In meinem Buch erf\u00e4hrst du, welche Punkte du behandeln kannst, wenn es um Falten geht. Aber was ist mit den Ursachen, die zum Entstehen der Falten gef\u00fchrt haben? \u201eFalten entstehen, wenn es Blut- und Yin-Mangel gibt\u201c, erkl\u00e4rt Dr. Levan. \u201eEin westlicher Arzt w\u00fcrde sagen, \u00d6strogen- und Wassermangel f\u00fchren zur Entstehung von Falten. Ich empfehle, das Yin und das Blut aufzubauen.\u201c\n\nVage taucht aus meinem Ged\u00e4chtnis die Information auf, dass gegen Wechseljahrbeschwerden wie zum Beispiel Schwei\u00dfausbr\u00fcche, die viele Frauen qu\u00e4len, das St\u00e4rken des Yin hilft. Ich m\u00f6chte nat\u00fcrlich wissen wie. Dr. Levan druckt mir ein Bild mit Dien Chan Punkten aus, die Yin und Blut aufbauen. Mit seiner freundlichen Erlaubnis ver\u00f6ffentliche ich hier seine Empfehlung.\n\n\n\nDiese Punkte zu stimulieren hilft, die Zeichen der Zeit zu verz\u00f6gern. Zus\u00e4tzlich zu der Empfehlung, die ihr in meinem Buch<\/a> oder Online-Kurs<\/a> bekommen habt, n\u00e4mlich, die Punkte mit intensiven kreisenden Bewegungen zu massieren, setzt er noch eine andere Massagetechnik ein. Er macht kleine aber feste Striche mit dem Massagestab \u2013 die genauso intensiv und sp\u00fcrbar waren, aua! Aber wir wollen ja auch einen Effekt erzielen. Diese Technik hat den Vorteil, dass man den Punkt nicht so genau suchen muss, weil man ein gr\u00f6\u00dferes Hautareal damit erreicht. Er macht den Strich mal ein St\u00fcckchen weiter rechts, dann wieder links, erreicht so sicher den Punkt und das gew\u00fcnschte Ergebnis. Er empfiehlt, jeden Punkt 30 bis 40 mal zu streichen. Aber das ist bei Weitem nicht alles.\nYin-Aufbau durchs Essen<\/h4>\nDr. Levan ist davon \u00fcberzeugt, dass es beim Anti-Aging auf zwei wichtige Faktoren ankommt: Ern\u00e4hrung und Lebensstil. Als yin-aufbauende Lebensmittel nennt er \u201ealles, was rot, schwarz und dunkel ist, also zum Beispiel Beeren oder rote R\u00fcben\u201c. N\u00fcsse sind ebenfalls yin-aufbauend. \u201eWenn Sie Ihre Haut eincremen, f\u00fcgen Sie Yin von au\u00dfen zu. Mit der richtigen Ern\u00e4hrung cremen Sie sozusagen auch von innen.\u201c Kaffee, Zucker und Alkohol trocknen aus und sind daher kontraproduktiv.\nStress frisst Jugend<\/h4>\nWas den richtigen Lebensstil betrifft, sagt er \u201eEs kommt auf Ihr emotionales Befinden an. Schlicht gesagt, Sie m\u00fcssen gl\u00fccklich sein, dann verbrauchen Sie weniger Yin.\u201c Die Doppelbelastung, der Frauen ausgesetzt sind, sieht er sehr kritisch. Denn \u201eStress frisst Jugend\u201c, sagt er simpel. Es erinnert mich an mein Interview mit Dr. Plakolm<\/a>, der den Spruch so formuliert hat: \u201eStress kills hormons\u201c. Da h\u00e4tten wir also den \u00dcbelt\u00e4ter, der sich an unserer Lebensenergie vergreift. Dr. Levan empfiehlt, das Dreieck um den Punkt 50 gut zu stimulieren. Er st\u00e4rkt die Leber und hilft damit, gut zu entspannen.\n\nIch meinerseits kann vom Herzen die Kurzmassage des Dien Chan empfehlen. Dabei werden Punkte stimuliert, die zum einen entspannen und zum anderen Energie aufbauen.\n\n\n\nQuelle: Schmid, Christina: Chi statt Botox\n\nIch liebe diese Kurzmassage. Sie hat mir schon gegen so manchen Spannungskopfschmerz geholfen, man f\u00fchlt sich danach gel\u00f6ster und energiegeladener. Wenn es dir nur darum geht, dich zu entspannen, stimulierst du blauen Punkte. Eine genauere Beschreibung findest du in meinem Buch<\/a> oder Online-Kurs<\/a> (hier machen wir die ganze Massage gemeinsam). Es verwundert nicht, dass gegen tiefe Falten ebenfalls diese Punkte empfohlen werden. Welch verspanntes Gesicht wird schon gut aussehen?\nMit 70 Prozent zufrieden sein<\/h4>\nZur\u00fcck zu Dr. Levan und seinen Ausf\u00fchrungen \u00fcber den gesunden Lebensstil. \u201eEs w\u00e4re hilfreich, wenn die Menschen lernen w\u00fcrden, mit 70 Prozent zufrieden zu sein.\u201c Ich schlucke. Ich habe so meine M\u00fche, mich mit 80 Prozent zufrieden zu geben, aber in diesem Fall gilt wohl wieder einmal, weniger ist mehr. Ein Spruch von Byron Katie f\u00e4llt mir ein: \u201eIch habe meinen Kindern immer gesagt: \u201eFreundet euch mit dem Mittelma\u00df an\u201c\u2026 Der Friede liegt im Gew\u00f6hnlichen. Weiter weg ist er nicht.\u201c\n\nSo \u00e4hnlich sieht das Dr. Levan. Freundlich l\u00e4chelnd erkl\u00e4rt er mir, wie unsinnig es ist, nach Perfektion zu streben. Wie viel wichtiger es w\u00e4re, mit sich selbst zufrieden zu sein. Auch von anderen nicht so viel zu erwarten. \u201eWenn man nicht immer so viel erwartet, geht man viel zufriedener durchs Leben. Wenn Sie einen inneren Konflikt haben, raubt er Ihnen Energie Tag und Nacht.\u201c Denn wer sich tags\u00fcber zu sehr stresst, dessen Nebennieren produzieren zu viel Adrenalin. Ist der Adrenalin-Spiegel hoch, kann man nicht gut schlafen. \u201eDoch in der Nacht flie\u00dft das Blut zur\u00fcck zur Leber, damit es sich erneuern kann. Wer nicht gut schl\u00e4ft, dessen Blut kann sich nicht erneuern. Und wer mit verbrauchtem Blut zurechtkommen muss, ist ersch\u00f6pft und leert seine Reserven. Das ist doch albern.\u201c\n<\/h4>\nIm Schlaf wird das Yin tonisiert und das Blut erneuert. Der Ausdruck \u201eSch\u00f6nheitsschlaf\u201c hat also durchaus seine Berechtigung. Wenn man ersch\u00f6pft ist, schl\u00e4ft man nicht gut. Dr. Levan weist noch einmal darauf hin, wie unsinnig es ist, t\u00e4glich alle Reserven zu leeren. \u201eMachen Sie bewusst langsamer. H\u00f6ren Sie auf, die Dinge perfekt zu wollen und sehen Sie sich an, ob es ein Weltuntergang ist, wenn Sie nicht 100 Prozent geben. Wenn Sie langsamer sind, machen Sie auch weniger Fehler. Und sind gl\u00fccklicher.\u201c\nEnergetische Einnahmen und Ausgaben balancieren<\/h4>\nMan sollte allgemein nicht auf seine Reserven zugreifen. Dr. Levan r\u00e4t, es sich anzugew\u00f6hnen, auf die energetischen Einnahmen und Ausgaben gut zu achten und diese geschickt zu balancieren. Denn wer t\u00e4glich auf seine Reserven zugreift, wird schnell alt. \u201eWenn ein Bergsteiger st\u00e4ndig auf Reserve laufen w\u00fcrde, w\u00fcrde er den Gipfel nie erreichen. Man muss sich seine Kr\u00e4fte gut einteilen. Jeder Bergsteiger muss konzentriert sein Tempo finden, mit dem er es an den Gipfel schaffen kann, ohne vorher auszubrennen.\u201c\nDien Chan in Vietnam<\/h4>\nDass es Dr. Levan hier gibt ist wirklich ein Gl\u00fccksfall. Als ich f\u00fcr mein Buch recherchiert habe, habe ich damals nach K\u00f6ln fahren m\u00fcssen. Ich finde es nach wie vor sehr schade, dass die Methode so unbekannt ist. Ich kann sie nur vom Herzen empfehlen. Sie ist einfach und sehr effektiv. Die Behandlung l\u00e4uft in Dien Chans Ursprungsland Vietnam so ab, dass die Menschen alle zwei Tage f\u00fcr 10 Minuten bei dem Behandler vorbeischauen und behandelt werden. Dazwischen behandeln sie sich auch selbst. Dien Chan hilft gegen alle m\u00f6glichen Beschwerden, das kann ich aus meiner pers\u00f6nlichen Erfahrung nur unterschreiben.\nWoher ich Dien Chan kenne<\/h4>\nIch stie\u00df auf diese Methode vor etwa 7 Jahren. Meine Schwester unterrichtete Deutsch als Fremdsprache, ihre Sch\u00fcler kamen also aus allen L\u00e4ndern der Welt. Eines Tages fiel ihr in einer Klasse auf, dass sich dort die H\u00e4lfte der Sch\u00fcler mit ihrem Kugelschreiber im Gesicht herumklopfte. Eine ihrer Sch\u00fclerinnen war n\u00e4mlich eine etwa 30-j\u00e4hrige Vietnamesin, die Dien Chan beherrschte und den anderen Empfehlungen gegen ihre Beschwerden gab. Das eine, was faszinierte, war, dass es half. Der eine wurde seine R\u00fcckenschmerzen los, der andere Kopfschmerzen. Aber das Erstaunlichste kam, als sie bei der Abschlussfeier des Kurses erfuhr, dass diese Vietnamesin in Wirklichkeit 50 Jahre alt war! Das ist der Nebeneffekt von Dien Chan. Deswegen wollte ich diese Methode unbedingt in meinem Buch<\/a> haben, wo es schlie\u00dflich um effektive Anti-Aging-Methoden aus dem Fernen Osten geht. Wenn du deine Beschwerden \u00fcber das Gesicht behandelst, bekommt nebenbei dein Gesicht immer eine Energiebehandlung. In K\u00f6ln bekam ich dann gezeigt, wie man Massagen macht, die dem ganzen K\u00f6rper einen Energiekick geben und das Gesicht intensiv energetisieren. All dieses Wissen floss in mein Buch<\/a> und meinen Kurs<\/a>. Denn warum sollte man immer auf andere angewiesen sein? Ich wollte selbst etwas in der Hand haben, mit dem ich mir helfen konnte.\nDien Chan Instrumente<\/h4>\nHier siehst du das ganze Instrumentarium von Dr. Levan.\n\n\n\nEr ist nat\u00fcrlich ein Profi. F\u00fcr den Hausgebrauch gen\u00fcgt dir eine H\u00e4ckelnadel oder eine Haarspange, wie ich es bereits in diesem Artikel<\/a> beschrieben habe. Wichtig ist, dass du deutlich etwas sp\u00fcrst. Es gen\u00fcgt nicht, sanft zu klopfen, der Punkt geh\u00f6rt intensiv massiert. Beim Suchen richtest du dich nach den auf dem Bild abgebildeten Linien. Ich finde die Technik von Dr. Levan sehr praktisch. Mach in der Gegend, wo der Punkt sein m\u00fcsste, einfach 30-40 Striche, mal etwas rechts, dann etwas links, du streichst dabei von oben nach unten. So hast du sozusagen einen Quadrat bearbeitet, in dem sich der Punkt mit einer hohen Wahrscheinlichkeit befindet. Dabei darfst du ruhig etwas sp\u00fcren. Der Impuls f\u00e4hrt einem manchmal durch den ganzen K\u00f6rper.\n\nVideo \"Dien Cham Massage\"<\/a>\n\nLangzeitwirkung von Dien Cham & Videoanleitung<\/a>\n\nDien Cham Punkte f\u00fcr ein besseres Hormongleichgewicht<\/a>\n<\/h4>","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1391","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"yoast_head":"\nDien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Chi statt Botox\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-03-13T04:42:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-09-08T08:41:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Christina\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Christina\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\",\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\",\"name\":\"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\",\"datePublished\":\"2018-03-13T04:42:29+00:00\",\"dateModified\":\"2021-09-08T08:41:47+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7\"},\"description\":\"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1920},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/\",\"name\":\"Chi statt Botox\",\"description\":\"Falten wegzaubern, Haut straffen\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7\",\"name\":\"Christina\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Christina\"},\"description\":\"Mag. Christina Schmid - In Vortr\u00e4gen, Kursen und Artikeln vermittle ich mein Wissen aus meiner langj\u00e4hrigen Erfahrung mit alternativen Heilmethoden, Coaching und meinen vielf\u00e4ltigen Ausbildungen. Mein Motto: \\\"Jeder Mensch sollte die Gelegenheit haben, das Beste f\u00fcr sich zu tun\\\". So versuche ich, den Menschen Zugang zu einem Wissen zu vermitteln, welches sonst ausgew\u00e4hlten Kreisen vorbehalten bleibt.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks\"],\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/author\/zdena42\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dien Chan i sekret m\u0142odo\u015bci: dr Ngoc Levan opowiada - Chi zamiast botoksu","description":"Nie jest \u0142atwo znale\u017a\u0107 kogo\u015b, kto mo\u017ce powiedzie\u0107 wi\u0119cej o Dien Chan, wietnamskim masa\u017cu refleksyjnym twarzy.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox","og_description":"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.","og_url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","og_site_name":"Chi statt Botox","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks","article_published_time":"2018-03-13T04:42:29+00:00","article_modified_time":"2021-09-08T08:41:47+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1920,"url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Christina","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Christina","Szacowany czas czytania":"9 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","name":"Dien Chan i sekret m\u0142odo\u015bci: dr Ngoc Levan opowiada - Chi zamiast botoksu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","datePublished":"2018-03-13T04:42:29+00:00","dateModified":"2021-09-08T08:41:47+00:00","author":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7"},"description":"Nie jest \u0142atwo znale\u017a\u0107 kogo\u015b, kto mo\u017ce powiedzie\u0107 wi\u0119cej o Dien Chan, wietnamskim masa\u017cu refleksyjnym twarzy.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage","url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","width":2560,"height":1920},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website","url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/","name":"Chi zamiast botoksu","description":"Usuwa zmarszczki, napina sk\u00f3r\u0119","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7","name":"Christina","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g","caption":"Christina"},"description":"Christina Schmid - W wyk\u0142adach, kursach i artyku\u0142ach dziel\u0119 si\u0119 swoj\u0105 wiedz\u0105 z wieloletniego do\u015bwiadczenia w zakresie alternatywnych metod leczenia, coachingu i r\u00f3\u017cnorodnych program\u00f3w szkoleniowych. Moje motto: \"Ka\u017cdy powinien mie\u0107 mo\u017cliwo\u015b\u0107 zrobienia dla siebie tego, co najlepsze\". W ten spos\u00f3b staram si\u0119 da\u0107 ludziom dost\u0119p do wiedzy, kt\u00f3ra w przeciwnym razie jest zarezerwowana dla wybranych kr\u0119g\u00f3w.","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks"],"url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/author\/zdena42\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1391","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1391"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1391\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11378,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1391\/revisions\/11378"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6018"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1391"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1391"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1391"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Natkn\u0105\u0142em si\u0119 na t\u0119 metod\u0119 oko\u0142o 7 lat temu. Moja siostra uczy\u0142a niemieckiego jako j\u0119zyka obcego, wi\u0119c jej uczniowie pochodzili z ca\u0142ego \u015bwiata. Pewnego dnia zauwa\u017cy\u0142a, \u017ce po\u0142owa uczni\u00f3w w jednej klasie stuka si\u0119 d\u0142ugopisami po twarzach. Jedn\u0105 z jej uczennic by\u0142a 30-letnia Wietnamka, kt\u00f3ra m\u00f3wi\u0142a w j\u0119zyku Dien Chan i dawa\u0142a innym zalecenia dotycz\u0105ce ich skarg. Fascynuj\u0105ce by\u0142o to, \u017ce pomaga\u0142o. Jeden pozby\u0142 si\u0119 b\u00f3lu plec\u00f3w, drugi b\u00f3lu g\u0142owy. Ale najbardziej zdumiewaj\u0105ce by\u0142o to, \u017ce podczas ceremonii uko\u0144czenia kursu dowiedzia\u0142a si\u0119, \u017ce ta Wietnamka mia\u0142a 50 lat! To jest w\u0142a\u015bnie efekt uboczny Dien Chan. Dlatego naprawd\u0119 chcia\u0142em wprowadzi\u0107 t\u0119 metod\u0119 w moja ksi\u0105\u017cka<\/a><\/span> gdzie nacisk k\u0142adziony jest na skuteczne metody przeciwstarzeniowe z Dalekiego Wschodu. Kiedy leczysz swoje dolegliwo\u015bci za pomoc\u0105 twarzy, twarz zawsze otrzymuje r\u00f3wnie\u017c zabieg energetyzuj\u0105cy. W Kolonii pokazano mi, jak wykonywa\u0107 masa\u017ce, kt\u00f3re dodaj\u0105 energii ca\u0142emu cia\u0142u i intensywnie energetyzuj\u0105 twarz. Ca\u0142a ta wiedza prze\u0142o\u017cy\u0142a si\u0119 na moja ksi\u0105\u017cka<\/a><\/span> oraz m\u00f3j kurs<\/a><\/span>. Bo dlaczego zawsze trzeba polega\u0107 na innych? Chcia\u0142em mie\u0107 co\u015b we w\u0142asnych r\u0119kach, czego m\u00f3g\u0142bym u\u017cy\u0107, by sobie pom\u00f3c.<\/h2>\nInstrumenty Dien Chan<\/h1>\nTutaj mo\u017cna zobaczy\u0107 wszystkie instrumenty dr Levana.<\/h2>\n
<\/p>\n
Jest on oczywi\u015bcie profesjonalist\u0105. Do u\u017cytku domowego wystarczy szyde\u0142ko lub spinka do w\u0142os\u00f3w, co opisa\u0142am ju\u017c w artykule ten artyku\u0142<\/a> <\/span>opisali. Wa\u017cne jest, aby wyra\u017anie co\u015b poczu\u0107. Nie wystarczy delikatnie stuka\u0107, punkt musi by\u0107 intensywnie masowany. Podczas wyszukiwania nale\u017cy pod\u0105\u017ca\u0107 za liniami pokazanymi na rysunku. Uwa\u017cam, \u017ce technika dr Levana jest bardzo praktyczna. Wystarczy wykona\u0107 30-40 poci\u0105gni\u0119\u0107 w obszarze, w kt\u00f3rym powinien znajdowa\u0107 si\u0119 punkt, czasami troch\u0119 w prawo, potem troch\u0119 w lewo, g\u0142aszcz\u0105c od g\u00f3ry do do\u0142u. W ten spos\u00f3b tworzysz kwadrat, \u017ce tak powiem, w kt\u00f3rym najprawdopodobniej znajduje si\u0119 punkt. Robi\u0105c to, mo\u017cesz co\u015b poczu\u0107. Czasami impuls przebiega przez ca\u0142e cia\u0142o.<\/h2>\nWideo \"Masa\u017c Dien Cham\"<\/span><\/a><\/h2>\nD\u0142ugotrwa\u0142y efekt Dien Cham i samouczek wideo<\/a><\/span><\/h2>\nPunkty Dien Cham dla lepszej r\u00f3wnowagi hormonalnej<\/a><\/span><\/h2>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Kiedy szuka\u0142em informacji do mojej ksi\u0105\u017cki, nie by\u0142o \u0142atwo znale\u017a\u0107 kogo\u015b, kto m\u00f3g\u0142by powiedzie\u0107 mi wi\u0119cej o Dien Chan, wietnamskim masa\u017cu refleksyjnym twarzy. Dlatego tym bardziej cieszy fakt, \u017ce w Linz jest teraz lekarz - tu\u017c za rogiem ode mnie, \u017ce tak powiem - kt\u00f3ry praktykuje Dien Chan. [...]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":6018,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"
Als ich f\u00fcr mein Buch recherchiert habe, war es nicht so einfach, jemanden zu finden, der mir \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, mehr erz\u00e4hlen konnte. Umso erfreulicher ist die Tatsache, dass es nun in Linz \u2013 also bei mir um die Ecke sozusagen \u2013 einen aus Vietnam stammenden Arzt gibt, der Dien Chan anwendet. Ich stattete Dr. Ngoc Levan<\/a> einen Besuch ab und erfuhr von dem sympathischen Arzt allerlei Interessantes.<\/h2>\n\nDien Chan - die Reflexmassage, die jung macht<\/h4>\nWer mein Buch \u201eChi statt Botox<\/a>\u201c gelesen oder den Video-Kurs<\/a> gemacht hat, kennt die Methode Dien Chan (wird manchmal mit m geschrieben - Dien Cham). Sie behandelt Beschwerden \u00fcber die Reflexpunkte in unserem Gesicht. Als Nebeneffekt f\u00fchrt dies dazu, dass dein Gesicht immer wieder stimuliert wird und es dadurch Falten schwerer haben, sich in deine sch\u00f6ne Gesichtshaut einzugraben. Dr. Levan kombiniert Dien Chan mit seinem Wissen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin. So ist er in der Lage, \u00fcber die Dien Chan Punkte auch Chi zu bewegen.\n\n\u201eWo es weh tut, wird behandelt\u201c, erkl\u00e4rt Dr. Levan das Prinzip. Wenn du irgendwo Schmerzen hast, bedeutet das, dass du dort bereits einen \u201eEnergiestau\u201c hast. Um diesen aufzul\u00f6sen, wird zum einen die Stelle selbst behandelt, darauf folgt die Behandlung \u00fcber das Gesicht. Wenn du zum Beispiel Schulterschmerzen hast, wird zuerst an der Schulter der Stau aufgel\u00f6st. Dann werden im Gesicht Punkte behandelt, die zur Schulter geh\u00f6ren. Danach wird eine Diagnose gestellt, denn es ist wichtig, die Ursachen des Staus zu behandeln.\nDien Chan und die Entstehung von Falten<\/h4>\nSo ganzheitlich sieht Dr. Ngoc Levan auch die Sache mit dem Altern und den Falten. In meinem Buch erf\u00e4hrst du, welche Punkte du behandeln kannst, wenn es um Falten geht. Aber was ist mit den Ursachen, die zum Entstehen der Falten gef\u00fchrt haben? \u201eFalten entstehen, wenn es Blut- und Yin-Mangel gibt\u201c, erkl\u00e4rt Dr. Levan. \u201eEin westlicher Arzt w\u00fcrde sagen, \u00d6strogen- und Wassermangel f\u00fchren zur Entstehung von Falten. Ich empfehle, das Yin und das Blut aufzubauen.\u201c\n\nVage taucht aus meinem Ged\u00e4chtnis die Information auf, dass gegen Wechseljahrbeschwerden wie zum Beispiel Schwei\u00dfausbr\u00fcche, die viele Frauen qu\u00e4len, das St\u00e4rken des Yin hilft. Ich m\u00f6chte nat\u00fcrlich wissen wie. Dr. Levan druckt mir ein Bild mit Dien Chan Punkten aus, die Yin und Blut aufbauen. Mit seiner freundlichen Erlaubnis ver\u00f6ffentliche ich hier seine Empfehlung.\n\n\n\nDiese Punkte zu stimulieren hilft, die Zeichen der Zeit zu verz\u00f6gern. Zus\u00e4tzlich zu der Empfehlung, die ihr in meinem Buch<\/a> oder Online-Kurs<\/a> bekommen habt, n\u00e4mlich, die Punkte mit intensiven kreisenden Bewegungen zu massieren, setzt er noch eine andere Massagetechnik ein. Er macht kleine aber feste Striche mit dem Massagestab \u2013 die genauso intensiv und sp\u00fcrbar waren, aua! Aber wir wollen ja auch einen Effekt erzielen. Diese Technik hat den Vorteil, dass man den Punkt nicht so genau suchen muss, weil man ein gr\u00f6\u00dferes Hautareal damit erreicht. Er macht den Strich mal ein St\u00fcckchen weiter rechts, dann wieder links, erreicht so sicher den Punkt und das gew\u00fcnschte Ergebnis. Er empfiehlt, jeden Punkt 30 bis 40 mal zu streichen. Aber das ist bei Weitem nicht alles.\nYin-Aufbau durchs Essen<\/h4>\nDr. Levan ist davon \u00fcberzeugt, dass es beim Anti-Aging auf zwei wichtige Faktoren ankommt: Ern\u00e4hrung und Lebensstil. Als yin-aufbauende Lebensmittel nennt er \u201ealles, was rot, schwarz und dunkel ist, also zum Beispiel Beeren oder rote R\u00fcben\u201c. N\u00fcsse sind ebenfalls yin-aufbauend. \u201eWenn Sie Ihre Haut eincremen, f\u00fcgen Sie Yin von au\u00dfen zu. Mit der richtigen Ern\u00e4hrung cremen Sie sozusagen auch von innen.\u201c Kaffee, Zucker und Alkohol trocknen aus und sind daher kontraproduktiv.\nStress frisst Jugend<\/h4>\nWas den richtigen Lebensstil betrifft, sagt er \u201eEs kommt auf Ihr emotionales Befinden an. Schlicht gesagt, Sie m\u00fcssen gl\u00fccklich sein, dann verbrauchen Sie weniger Yin.\u201c Die Doppelbelastung, der Frauen ausgesetzt sind, sieht er sehr kritisch. Denn \u201eStress frisst Jugend\u201c, sagt er simpel. Es erinnert mich an mein Interview mit Dr. Plakolm<\/a>, der den Spruch so formuliert hat: \u201eStress kills hormons\u201c. Da h\u00e4tten wir also den \u00dcbelt\u00e4ter, der sich an unserer Lebensenergie vergreift. Dr. Levan empfiehlt, das Dreieck um den Punkt 50 gut zu stimulieren. Er st\u00e4rkt die Leber und hilft damit, gut zu entspannen.\n\nIch meinerseits kann vom Herzen die Kurzmassage des Dien Chan empfehlen. Dabei werden Punkte stimuliert, die zum einen entspannen und zum anderen Energie aufbauen.\n\n\n\nQuelle: Schmid, Christina: Chi statt Botox\n\nIch liebe diese Kurzmassage. Sie hat mir schon gegen so manchen Spannungskopfschmerz geholfen, man f\u00fchlt sich danach gel\u00f6ster und energiegeladener. Wenn es dir nur darum geht, dich zu entspannen, stimulierst du blauen Punkte. Eine genauere Beschreibung findest du in meinem Buch<\/a> oder Online-Kurs<\/a> (hier machen wir die ganze Massage gemeinsam). Es verwundert nicht, dass gegen tiefe Falten ebenfalls diese Punkte empfohlen werden. Welch verspanntes Gesicht wird schon gut aussehen?\nMit 70 Prozent zufrieden sein<\/h4>\nZur\u00fcck zu Dr. Levan und seinen Ausf\u00fchrungen \u00fcber den gesunden Lebensstil. \u201eEs w\u00e4re hilfreich, wenn die Menschen lernen w\u00fcrden, mit 70 Prozent zufrieden zu sein.\u201c Ich schlucke. Ich habe so meine M\u00fche, mich mit 80 Prozent zufrieden zu geben, aber in diesem Fall gilt wohl wieder einmal, weniger ist mehr. Ein Spruch von Byron Katie f\u00e4llt mir ein: \u201eIch habe meinen Kindern immer gesagt: \u201eFreundet euch mit dem Mittelma\u00df an\u201c\u2026 Der Friede liegt im Gew\u00f6hnlichen. Weiter weg ist er nicht.\u201c\n\nSo \u00e4hnlich sieht das Dr. Levan. Freundlich l\u00e4chelnd erkl\u00e4rt er mir, wie unsinnig es ist, nach Perfektion zu streben. Wie viel wichtiger es w\u00e4re, mit sich selbst zufrieden zu sein. Auch von anderen nicht so viel zu erwarten. \u201eWenn man nicht immer so viel erwartet, geht man viel zufriedener durchs Leben. Wenn Sie einen inneren Konflikt haben, raubt er Ihnen Energie Tag und Nacht.\u201c Denn wer sich tags\u00fcber zu sehr stresst, dessen Nebennieren produzieren zu viel Adrenalin. Ist der Adrenalin-Spiegel hoch, kann man nicht gut schlafen. \u201eDoch in der Nacht flie\u00dft das Blut zur\u00fcck zur Leber, damit es sich erneuern kann. Wer nicht gut schl\u00e4ft, dessen Blut kann sich nicht erneuern. Und wer mit verbrauchtem Blut zurechtkommen muss, ist ersch\u00f6pft und leert seine Reserven. Das ist doch albern.\u201c\n<\/h4>\nIm Schlaf wird das Yin tonisiert und das Blut erneuert. Der Ausdruck \u201eSch\u00f6nheitsschlaf\u201c hat also durchaus seine Berechtigung. Wenn man ersch\u00f6pft ist, schl\u00e4ft man nicht gut. Dr. Levan weist noch einmal darauf hin, wie unsinnig es ist, t\u00e4glich alle Reserven zu leeren. \u201eMachen Sie bewusst langsamer. H\u00f6ren Sie auf, die Dinge perfekt zu wollen und sehen Sie sich an, ob es ein Weltuntergang ist, wenn Sie nicht 100 Prozent geben. Wenn Sie langsamer sind, machen Sie auch weniger Fehler. Und sind gl\u00fccklicher.\u201c\nEnergetische Einnahmen und Ausgaben balancieren<\/h4>\nMan sollte allgemein nicht auf seine Reserven zugreifen. Dr. Levan r\u00e4t, es sich anzugew\u00f6hnen, auf die energetischen Einnahmen und Ausgaben gut zu achten und diese geschickt zu balancieren. Denn wer t\u00e4glich auf seine Reserven zugreift, wird schnell alt. \u201eWenn ein Bergsteiger st\u00e4ndig auf Reserve laufen w\u00fcrde, w\u00fcrde er den Gipfel nie erreichen. Man muss sich seine Kr\u00e4fte gut einteilen. Jeder Bergsteiger muss konzentriert sein Tempo finden, mit dem er es an den Gipfel schaffen kann, ohne vorher auszubrennen.\u201c\nDien Chan in Vietnam<\/h4>\nDass es Dr. Levan hier gibt ist wirklich ein Gl\u00fccksfall. Als ich f\u00fcr mein Buch recherchiert habe, habe ich damals nach K\u00f6ln fahren m\u00fcssen. Ich finde es nach wie vor sehr schade, dass die Methode so unbekannt ist. Ich kann sie nur vom Herzen empfehlen. Sie ist einfach und sehr effektiv. Die Behandlung l\u00e4uft in Dien Chans Ursprungsland Vietnam so ab, dass die Menschen alle zwei Tage f\u00fcr 10 Minuten bei dem Behandler vorbeischauen und behandelt werden. Dazwischen behandeln sie sich auch selbst. Dien Chan hilft gegen alle m\u00f6glichen Beschwerden, das kann ich aus meiner pers\u00f6nlichen Erfahrung nur unterschreiben.\nWoher ich Dien Chan kenne<\/h4>\nIch stie\u00df auf diese Methode vor etwa 7 Jahren. Meine Schwester unterrichtete Deutsch als Fremdsprache, ihre Sch\u00fcler kamen also aus allen L\u00e4ndern der Welt. Eines Tages fiel ihr in einer Klasse auf, dass sich dort die H\u00e4lfte der Sch\u00fcler mit ihrem Kugelschreiber im Gesicht herumklopfte. Eine ihrer Sch\u00fclerinnen war n\u00e4mlich eine etwa 30-j\u00e4hrige Vietnamesin, die Dien Chan beherrschte und den anderen Empfehlungen gegen ihre Beschwerden gab. Das eine, was faszinierte, war, dass es half. Der eine wurde seine R\u00fcckenschmerzen los, der andere Kopfschmerzen. Aber das Erstaunlichste kam, als sie bei der Abschlussfeier des Kurses erfuhr, dass diese Vietnamesin in Wirklichkeit 50 Jahre alt war! Das ist der Nebeneffekt von Dien Chan. Deswegen wollte ich diese Methode unbedingt in meinem Buch<\/a> haben, wo es schlie\u00dflich um effektive Anti-Aging-Methoden aus dem Fernen Osten geht. Wenn du deine Beschwerden \u00fcber das Gesicht behandelst, bekommt nebenbei dein Gesicht immer eine Energiebehandlung. In K\u00f6ln bekam ich dann gezeigt, wie man Massagen macht, die dem ganzen K\u00f6rper einen Energiekick geben und das Gesicht intensiv energetisieren. All dieses Wissen floss in mein Buch<\/a> und meinen Kurs<\/a>. Denn warum sollte man immer auf andere angewiesen sein? Ich wollte selbst etwas in der Hand haben, mit dem ich mir helfen konnte.\nDien Chan Instrumente<\/h4>\nHier siehst du das ganze Instrumentarium von Dr. Levan.\n\n\n\nEr ist nat\u00fcrlich ein Profi. F\u00fcr den Hausgebrauch gen\u00fcgt dir eine H\u00e4ckelnadel oder eine Haarspange, wie ich es bereits in diesem Artikel<\/a> beschrieben habe. Wichtig ist, dass du deutlich etwas sp\u00fcrst. Es gen\u00fcgt nicht, sanft zu klopfen, der Punkt geh\u00f6rt intensiv massiert. Beim Suchen richtest du dich nach den auf dem Bild abgebildeten Linien. Ich finde die Technik von Dr. Levan sehr praktisch. Mach in der Gegend, wo der Punkt sein m\u00fcsste, einfach 30-40 Striche, mal etwas rechts, dann etwas links, du streichst dabei von oben nach unten. So hast du sozusagen einen Quadrat bearbeitet, in dem sich der Punkt mit einer hohen Wahrscheinlichkeit befindet. Dabei darfst du ruhig etwas sp\u00fcren. Der Impuls f\u00e4hrt einem manchmal durch den ganzen K\u00f6rper.\n\nVideo \"Dien Cham Massage\"<\/a>\n\nLangzeitwirkung von Dien Cham & Videoanleitung<\/a>\n\nDien Cham Punkte f\u00fcr ein besseres Hormongleichgewicht<\/a>\n<\/h4>","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1391","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"yoast_head":"\nDien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Chi statt Botox\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-03-13T04:42:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-09-08T08:41:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Christina\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Christina\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\",\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\",\"name\":\"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\",\"datePublished\":\"2018-03-13T04:42:29+00:00\",\"dateModified\":\"2021-09-08T08:41:47+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7\"},\"description\":\"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1920},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/\",\"name\":\"Chi statt Botox\",\"description\":\"Falten wegzaubern, Haut straffen\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7\",\"name\":\"Christina\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Christina\"},\"description\":\"Mag. Christina Schmid - In Vortr\u00e4gen, Kursen und Artikeln vermittle ich mein Wissen aus meiner langj\u00e4hrigen Erfahrung mit alternativen Heilmethoden, Coaching und meinen vielf\u00e4ltigen Ausbildungen. Mein Motto: \\\"Jeder Mensch sollte die Gelegenheit haben, das Beste f\u00fcr sich zu tun\\\". So versuche ich, den Menschen Zugang zu einem Wissen zu vermitteln, welches sonst ausgew\u00e4hlten Kreisen vorbehalten bleibt.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks\"],\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/author\/zdena42\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dien Chan i sekret m\u0142odo\u015bci: dr Ngoc Levan opowiada - Chi zamiast botoksu","description":"Nie jest \u0142atwo znale\u017a\u0107 kogo\u015b, kto mo\u017ce powiedzie\u0107 wi\u0119cej o Dien Chan, wietnamskim masa\u017cu refleksyjnym twarzy.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox","og_description":"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.","og_url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","og_site_name":"Chi statt Botox","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks","article_published_time":"2018-03-13T04:42:29+00:00","article_modified_time":"2021-09-08T08:41:47+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1920,"url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Christina","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Christina","Szacowany czas czytania":"9 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","name":"Dien Chan i sekret m\u0142odo\u015bci: dr Ngoc Levan opowiada - Chi zamiast botoksu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","datePublished":"2018-03-13T04:42:29+00:00","dateModified":"2021-09-08T08:41:47+00:00","author":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7"},"description":"Nie jest \u0142atwo znale\u017a\u0107 kogo\u015b, kto mo\u017ce powiedzie\u0107 wi\u0119cej o Dien Chan, wietnamskim masa\u017cu refleksyjnym twarzy.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage","url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","width":2560,"height":1920},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website","url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/","name":"Chi zamiast botoksu","description":"Usuwa zmarszczki, napina sk\u00f3r\u0119","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7","name":"Christina","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g","caption":"Christina"},"description":"Christina Schmid - W wyk\u0142adach, kursach i artyku\u0142ach dziel\u0119 si\u0119 swoj\u0105 wiedz\u0105 z wieloletniego do\u015bwiadczenia w zakresie alternatywnych metod leczenia, coachingu i r\u00f3\u017cnorodnych program\u00f3w szkoleniowych. Moje motto: \"Ka\u017cdy powinien mie\u0107 mo\u017cliwo\u015b\u0107 zrobienia dla siebie tego, co najlepsze\". W ten spos\u00f3b staram si\u0119 da\u0107 ludziom dost\u0119p do wiedzy, kt\u00f3ra w przeciwnym razie jest zarezerwowana dla wybranych kr\u0119g\u00f3w.","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks"],"url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/author\/zdena42\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1391","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1391"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1391\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11378,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1391\/revisions\/11378"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6018"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1391"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1391"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1391"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Tutaj mo\u017cna zobaczy\u0107 wszystkie instrumenty dr Levana.<\/h2>\n
<\/p>\nWideo \"Masa\u017c Dien Cham\"<\/span><\/a><\/h2>\nD\u0142ugotrwa\u0142y efekt Dien Cham i samouczek wideo<\/a><\/span><\/h2>\nPunkty Dien Cham dla lepszej r\u00f3wnowagi hormonalnej<\/a><\/span><\/h2>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Kiedy szuka\u0142em informacji do mojej ksi\u0105\u017cki, nie by\u0142o \u0142atwo znale\u017a\u0107 kogo\u015b, kto m\u00f3g\u0142by powiedzie\u0107 mi wi\u0119cej o Dien Chan, wietnamskim masa\u017cu refleksyjnym twarzy. Dlatego tym bardziej cieszy fakt, \u017ce w Linz jest teraz lekarz - tu\u017c za rogiem ode mnie, \u017ce tak powiem - kt\u00f3ry praktykuje Dien Chan. [...]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":6018,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"
Als ich f\u00fcr mein Buch recherchiert habe, war es nicht so einfach, jemanden zu finden, der mir \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, mehr erz\u00e4hlen konnte. Umso erfreulicher ist die Tatsache, dass es nun in Linz \u2013 also bei mir um die Ecke sozusagen \u2013 einen aus Vietnam stammenden Arzt gibt, der Dien Chan anwendet. Ich stattete Dr. Ngoc Levan<\/a> einen Besuch ab und erfuhr von dem sympathischen Arzt allerlei Interessantes.<\/h2>\n\nDien Chan - die Reflexmassage, die jung macht<\/h4>\nWer mein Buch \u201eChi statt Botox<\/a>\u201c gelesen oder den Video-Kurs<\/a> gemacht hat, kennt die Methode Dien Chan (wird manchmal mit m geschrieben - Dien Cham). Sie behandelt Beschwerden \u00fcber die Reflexpunkte in unserem Gesicht. Als Nebeneffekt f\u00fchrt dies dazu, dass dein Gesicht immer wieder stimuliert wird und es dadurch Falten schwerer haben, sich in deine sch\u00f6ne Gesichtshaut einzugraben. Dr. Levan kombiniert Dien Chan mit seinem Wissen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin. So ist er in der Lage, \u00fcber die Dien Chan Punkte auch Chi zu bewegen.\n\n\u201eWo es weh tut, wird behandelt\u201c, erkl\u00e4rt Dr. Levan das Prinzip. Wenn du irgendwo Schmerzen hast, bedeutet das, dass du dort bereits einen \u201eEnergiestau\u201c hast. Um diesen aufzul\u00f6sen, wird zum einen die Stelle selbst behandelt, darauf folgt die Behandlung \u00fcber das Gesicht. Wenn du zum Beispiel Schulterschmerzen hast, wird zuerst an der Schulter der Stau aufgel\u00f6st. Dann werden im Gesicht Punkte behandelt, die zur Schulter geh\u00f6ren. Danach wird eine Diagnose gestellt, denn es ist wichtig, die Ursachen des Staus zu behandeln.\nDien Chan und die Entstehung von Falten<\/h4>\nSo ganzheitlich sieht Dr. Ngoc Levan auch die Sache mit dem Altern und den Falten. In meinem Buch erf\u00e4hrst du, welche Punkte du behandeln kannst, wenn es um Falten geht. Aber was ist mit den Ursachen, die zum Entstehen der Falten gef\u00fchrt haben? \u201eFalten entstehen, wenn es Blut- und Yin-Mangel gibt\u201c, erkl\u00e4rt Dr. Levan. \u201eEin westlicher Arzt w\u00fcrde sagen, \u00d6strogen- und Wassermangel f\u00fchren zur Entstehung von Falten. Ich empfehle, das Yin und das Blut aufzubauen.\u201c\n\nVage taucht aus meinem Ged\u00e4chtnis die Information auf, dass gegen Wechseljahrbeschwerden wie zum Beispiel Schwei\u00dfausbr\u00fcche, die viele Frauen qu\u00e4len, das St\u00e4rken des Yin hilft. Ich m\u00f6chte nat\u00fcrlich wissen wie. Dr. Levan druckt mir ein Bild mit Dien Chan Punkten aus, die Yin und Blut aufbauen. Mit seiner freundlichen Erlaubnis ver\u00f6ffentliche ich hier seine Empfehlung.\n\n\n\nDiese Punkte zu stimulieren hilft, die Zeichen der Zeit zu verz\u00f6gern. Zus\u00e4tzlich zu der Empfehlung, die ihr in meinem Buch<\/a> oder Online-Kurs<\/a> bekommen habt, n\u00e4mlich, die Punkte mit intensiven kreisenden Bewegungen zu massieren, setzt er noch eine andere Massagetechnik ein. Er macht kleine aber feste Striche mit dem Massagestab \u2013 die genauso intensiv und sp\u00fcrbar waren, aua! Aber wir wollen ja auch einen Effekt erzielen. Diese Technik hat den Vorteil, dass man den Punkt nicht so genau suchen muss, weil man ein gr\u00f6\u00dferes Hautareal damit erreicht. Er macht den Strich mal ein St\u00fcckchen weiter rechts, dann wieder links, erreicht so sicher den Punkt und das gew\u00fcnschte Ergebnis. Er empfiehlt, jeden Punkt 30 bis 40 mal zu streichen. Aber das ist bei Weitem nicht alles.\nYin-Aufbau durchs Essen<\/h4>\nDr. Levan ist davon \u00fcberzeugt, dass es beim Anti-Aging auf zwei wichtige Faktoren ankommt: Ern\u00e4hrung und Lebensstil. Als yin-aufbauende Lebensmittel nennt er \u201ealles, was rot, schwarz und dunkel ist, also zum Beispiel Beeren oder rote R\u00fcben\u201c. N\u00fcsse sind ebenfalls yin-aufbauend. \u201eWenn Sie Ihre Haut eincremen, f\u00fcgen Sie Yin von au\u00dfen zu. Mit der richtigen Ern\u00e4hrung cremen Sie sozusagen auch von innen.\u201c Kaffee, Zucker und Alkohol trocknen aus und sind daher kontraproduktiv.\nStress frisst Jugend<\/h4>\nWas den richtigen Lebensstil betrifft, sagt er \u201eEs kommt auf Ihr emotionales Befinden an. Schlicht gesagt, Sie m\u00fcssen gl\u00fccklich sein, dann verbrauchen Sie weniger Yin.\u201c Die Doppelbelastung, der Frauen ausgesetzt sind, sieht er sehr kritisch. Denn \u201eStress frisst Jugend\u201c, sagt er simpel. Es erinnert mich an mein Interview mit Dr. Plakolm<\/a>, der den Spruch so formuliert hat: \u201eStress kills hormons\u201c. Da h\u00e4tten wir also den \u00dcbelt\u00e4ter, der sich an unserer Lebensenergie vergreift. Dr. Levan empfiehlt, das Dreieck um den Punkt 50 gut zu stimulieren. Er st\u00e4rkt die Leber und hilft damit, gut zu entspannen.\n\nIch meinerseits kann vom Herzen die Kurzmassage des Dien Chan empfehlen. Dabei werden Punkte stimuliert, die zum einen entspannen und zum anderen Energie aufbauen.\n\n\n\nQuelle: Schmid, Christina: Chi statt Botox\n\nIch liebe diese Kurzmassage. Sie hat mir schon gegen so manchen Spannungskopfschmerz geholfen, man f\u00fchlt sich danach gel\u00f6ster und energiegeladener. Wenn es dir nur darum geht, dich zu entspannen, stimulierst du blauen Punkte. Eine genauere Beschreibung findest du in meinem Buch<\/a> oder Online-Kurs<\/a> (hier machen wir die ganze Massage gemeinsam). Es verwundert nicht, dass gegen tiefe Falten ebenfalls diese Punkte empfohlen werden. Welch verspanntes Gesicht wird schon gut aussehen?\nMit 70 Prozent zufrieden sein<\/h4>\nZur\u00fcck zu Dr. Levan und seinen Ausf\u00fchrungen \u00fcber den gesunden Lebensstil. \u201eEs w\u00e4re hilfreich, wenn die Menschen lernen w\u00fcrden, mit 70 Prozent zufrieden zu sein.\u201c Ich schlucke. Ich habe so meine M\u00fche, mich mit 80 Prozent zufrieden zu geben, aber in diesem Fall gilt wohl wieder einmal, weniger ist mehr. Ein Spruch von Byron Katie f\u00e4llt mir ein: \u201eIch habe meinen Kindern immer gesagt: \u201eFreundet euch mit dem Mittelma\u00df an\u201c\u2026 Der Friede liegt im Gew\u00f6hnlichen. Weiter weg ist er nicht.\u201c\n\nSo \u00e4hnlich sieht das Dr. Levan. Freundlich l\u00e4chelnd erkl\u00e4rt er mir, wie unsinnig es ist, nach Perfektion zu streben. Wie viel wichtiger es w\u00e4re, mit sich selbst zufrieden zu sein. Auch von anderen nicht so viel zu erwarten. \u201eWenn man nicht immer so viel erwartet, geht man viel zufriedener durchs Leben. Wenn Sie einen inneren Konflikt haben, raubt er Ihnen Energie Tag und Nacht.\u201c Denn wer sich tags\u00fcber zu sehr stresst, dessen Nebennieren produzieren zu viel Adrenalin. Ist der Adrenalin-Spiegel hoch, kann man nicht gut schlafen. \u201eDoch in der Nacht flie\u00dft das Blut zur\u00fcck zur Leber, damit es sich erneuern kann. Wer nicht gut schl\u00e4ft, dessen Blut kann sich nicht erneuern. Und wer mit verbrauchtem Blut zurechtkommen muss, ist ersch\u00f6pft und leert seine Reserven. Das ist doch albern.\u201c\n<\/h4>\nIm Schlaf wird das Yin tonisiert und das Blut erneuert. Der Ausdruck \u201eSch\u00f6nheitsschlaf\u201c hat also durchaus seine Berechtigung. Wenn man ersch\u00f6pft ist, schl\u00e4ft man nicht gut. Dr. Levan weist noch einmal darauf hin, wie unsinnig es ist, t\u00e4glich alle Reserven zu leeren. \u201eMachen Sie bewusst langsamer. H\u00f6ren Sie auf, die Dinge perfekt zu wollen und sehen Sie sich an, ob es ein Weltuntergang ist, wenn Sie nicht 100 Prozent geben. Wenn Sie langsamer sind, machen Sie auch weniger Fehler. Und sind gl\u00fccklicher.\u201c\nEnergetische Einnahmen und Ausgaben balancieren<\/h4>\nMan sollte allgemein nicht auf seine Reserven zugreifen. Dr. Levan r\u00e4t, es sich anzugew\u00f6hnen, auf die energetischen Einnahmen und Ausgaben gut zu achten und diese geschickt zu balancieren. Denn wer t\u00e4glich auf seine Reserven zugreift, wird schnell alt. \u201eWenn ein Bergsteiger st\u00e4ndig auf Reserve laufen w\u00fcrde, w\u00fcrde er den Gipfel nie erreichen. Man muss sich seine Kr\u00e4fte gut einteilen. Jeder Bergsteiger muss konzentriert sein Tempo finden, mit dem er es an den Gipfel schaffen kann, ohne vorher auszubrennen.\u201c\nDien Chan in Vietnam<\/h4>\nDass es Dr. Levan hier gibt ist wirklich ein Gl\u00fccksfall. Als ich f\u00fcr mein Buch recherchiert habe, habe ich damals nach K\u00f6ln fahren m\u00fcssen. Ich finde es nach wie vor sehr schade, dass die Methode so unbekannt ist. Ich kann sie nur vom Herzen empfehlen. Sie ist einfach und sehr effektiv. Die Behandlung l\u00e4uft in Dien Chans Ursprungsland Vietnam so ab, dass die Menschen alle zwei Tage f\u00fcr 10 Minuten bei dem Behandler vorbeischauen und behandelt werden. Dazwischen behandeln sie sich auch selbst. Dien Chan hilft gegen alle m\u00f6glichen Beschwerden, das kann ich aus meiner pers\u00f6nlichen Erfahrung nur unterschreiben.\nWoher ich Dien Chan kenne<\/h4>\nIch stie\u00df auf diese Methode vor etwa 7 Jahren. Meine Schwester unterrichtete Deutsch als Fremdsprache, ihre Sch\u00fcler kamen also aus allen L\u00e4ndern der Welt. Eines Tages fiel ihr in einer Klasse auf, dass sich dort die H\u00e4lfte der Sch\u00fcler mit ihrem Kugelschreiber im Gesicht herumklopfte. Eine ihrer Sch\u00fclerinnen war n\u00e4mlich eine etwa 30-j\u00e4hrige Vietnamesin, die Dien Chan beherrschte und den anderen Empfehlungen gegen ihre Beschwerden gab. Das eine, was faszinierte, war, dass es half. Der eine wurde seine R\u00fcckenschmerzen los, der andere Kopfschmerzen. Aber das Erstaunlichste kam, als sie bei der Abschlussfeier des Kurses erfuhr, dass diese Vietnamesin in Wirklichkeit 50 Jahre alt war! Das ist der Nebeneffekt von Dien Chan. Deswegen wollte ich diese Methode unbedingt in meinem Buch<\/a> haben, wo es schlie\u00dflich um effektive Anti-Aging-Methoden aus dem Fernen Osten geht. Wenn du deine Beschwerden \u00fcber das Gesicht behandelst, bekommt nebenbei dein Gesicht immer eine Energiebehandlung. In K\u00f6ln bekam ich dann gezeigt, wie man Massagen macht, die dem ganzen K\u00f6rper einen Energiekick geben und das Gesicht intensiv energetisieren. All dieses Wissen floss in mein Buch<\/a> und meinen Kurs<\/a>. Denn warum sollte man immer auf andere angewiesen sein? Ich wollte selbst etwas in der Hand haben, mit dem ich mir helfen konnte.\nDien Chan Instrumente<\/h4>\nHier siehst du das ganze Instrumentarium von Dr. Levan.\n\n\n\nEr ist nat\u00fcrlich ein Profi. F\u00fcr den Hausgebrauch gen\u00fcgt dir eine H\u00e4ckelnadel oder eine Haarspange, wie ich es bereits in diesem Artikel<\/a> beschrieben habe. Wichtig ist, dass du deutlich etwas sp\u00fcrst. Es gen\u00fcgt nicht, sanft zu klopfen, der Punkt geh\u00f6rt intensiv massiert. Beim Suchen richtest du dich nach den auf dem Bild abgebildeten Linien. Ich finde die Technik von Dr. Levan sehr praktisch. Mach in der Gegend, wo der Punkt sein m\u00fcsste, einfach 30-40 Striche, mal etwas rechts, dann etwas links, du streichst dabei von oben nach unten. So hast du sozusagen einen Quadrat bearbeitet, in dem sich der Punkt mit einer hohen Wahrscheinlichkeit befindet. Dabei darfst du ruhig etwas sp\u00fcren. Der Impuls f\u00e4hrt einem manchmal durch den ganzen K\u00f6rper.\n\nVideo \"Dien Cham Massage\"<\/a>\n\nLangzeitwirkung von Dien Cham & Videoanleitung<\/a>\n\nDien Cham Punkte f\u00fcr ein besseres Hormongleichgewicht<\/a>\n<\/h4>","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1391","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"yoast_head":"\nDien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Chi statt Botox\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-03-13T04:42:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-09-08T08:41:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Christina\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Christina\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\",\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\",\"name\":\"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\",\"datePublished\":\"2018-03-13T04:42:29+00:00\",\"dateModified\":\"2021-09-08T08:41:47+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7\"},\"description\":\"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1920},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/\",\"name\":\"Chi statt Botox\",\"description\":\"Falten wegzaubern, Haut straffen\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7\",\"name\":\"Christina\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Christina\"},\"description\":\"Mag. Christina Schmid - In Vortr\u00e4gen, Kursen und Artikeln vermittle ich mein Wissen aus meiner langj\u00e4hrigen Erfahrung mit alternativen Heilmethoden, Coaching und meinen vielf\u00e4ltigen Ausbildungen. Mein Motto: \\\"Jeder Mensch sollte die Gelegenheit haben, das Beste f\u00fcr sich zu tun\\\". So versuche ich, den Menschen Zugang zu einem Wissen zu vermitteln, welches sonst ausgew\u00e4hlten Kreisen vorbehalten bleibt.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks\"],\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/author\/zdena42\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dien Chan i sekret m\u0142odo\u015bci: dr Ngoc Levan opowiada - Chi zamiast botoksu","description":"Nie jest \u0142atwo znale\u017a\u0107 kogo\u015b, kto mo\u017ce powiedzie\u0107 wi\u0119cej o Dien Chan, wietnamskim masa\u017cu refleksyjnym twarzy.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox","og_description":"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.","og_url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","og_site_name":"Chi statt Botox","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks","article_published_time":"2018-03-13T04:42:29+00:00","article_modified_time":"2021-09-08T08:41:47+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1920,"url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Christina","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Christina","Szacowany czas czytania":"9 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","name":"Dien Chan i sekret m\u0142odo\u015bci: dr Ngoc Levan opowiada - Chi zamiast botoksu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","datePublished":"2018-03-13T04:42:29+00:00","dateModified":"2021-09-08T08:41:47+00:00","author":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7"},"description":"Nie jest \u0142atwo znale\u017a\u0107 kogo\u015b, kto mo\u017ce powiedzie\u0107 wi\u0119cej o Dien Chan, wietnamskim masa\u017cu refleksyjnym twarzy.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage","url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","width":2560,"height":1920},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website","url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/","name":"Chi zamiast botoksu","description":"Usuwa zmarszczki, napina sk\u00f3r\u0119","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7","name":"Christina","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g","caption":"Christina"},"description":"Christina Schmid - W wyk\u0142adach, kursach i artyku\u0142ach dziel\u0119 si\u0119 swoj\u0105 wiedz\u0105 z wieloletniego do\u015bwiadczenia w zakresie alternatywnych metod leczenia, coachingu i r\u00f3\u017cnorodnych program\u00f3w szkoleniowych. Moje motto: \"Ka\u017cdy powinien mie\u0107 mo\u017cliwo\u015b\u0107 zrobienia dla siebie tego, co najlepsze\". W ten spos\u00f3b staram si\u0119 da\u0107 ludziom dost\u0119p do wiedzy, kt\u00f3ra w przeciwnym razie jest zarezerwowana dla wybranych kr\u0119g\u00f3w.","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks"],"url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/author\/zdena42\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1391","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1391"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1391\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11378,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1391\/revisions\/11378"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6018"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1391"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1391"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1391"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Punkty Dien Cham dla lepszej r\u00f3wnowagi hormonalnej<\/a><\/span><\/h2>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Kiedy szuka\u0142em informacji do mojej ksi\u0105\u017cki, nie by\u0142o \u0142atwo znale\u017a\u0107 kogo\u015b, kto m\u00f3g\u0142by powiedzie\u0107 mi wi\u0119cej o Dien Chan, wietnamskim masa\u017cu refleksyjnym twarzy. Dlatego tym bardziej cieszy fakt, \u017ce w Linz jest teraz lekarz - tu\u017c za rogiem ode mnie, \u017ce tak powiem - kt\u00f3ry praktykuje Dien Chan. [...]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":6018,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"
Als ich f\u00fcr mein Buch recherchiert habe, war es nicht so einfach, jemanden zu finden, der mir \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, mehr erz\u00e4hlen konnte. Umso erfreulicher ist die Tatsache, dass es nun in Linz \u2013 also bei mir um die Ecke sozusagen \u2013 einen aus Vietnam stammenden Arzt gibt, der Dien Chan anwendet. Ich stattete Dr. Ngoc Levan<\/a> einen Besuch ab und erfuhr von dem sympathischen Arzt allerlei Interessantes.<\/h2>\n\nDien Chan - die Reflexmassage, die jung macht<\/h4>\nWer mein Buch \u201eChi statt Botox<\/a>\u201c gelesen oder den Video-Kurs<\/a> gemacht hat, kennt die Methode Dien Chan (wird manchmal mit m geschrieben - Dien Cham). Sie behandelt Beschwerden \u00fcber die Reflexpunkte in unserem Gesicht. Als Nebeneffekt f\u00fchrt dies dazu, dass dein Gesicht immer wieder stimuliert wird und es dadurch Falten schwerer haben, sich in deine sch\u00f6ne Gesichtshaut einzugraben. Dr. Levan kombiniert Dien Chan mit seinem Wissen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin. So ist er in der Lage, \u00fcber die Dien Chan Punkte auch Chi zu bewegen.\n\n\u201eWo es weh tut, wird behandelt\u201c, erkl\u00e4rt Dr. Levan das Prinzip. Wenn du irgendwo Schmerzen hast, bedeutet das, dass du dort bereits einen \u201eEnergiestau\u201c hast. Um diesen aufzul\u00f6sen, wird zum einen die Stelle selbst behandelt, darauf folgt die Behandlung \u00fcber das Gesicht. Wenn du zum Beispiel Schulterschmerzen hast, wird zuerst an der Schulter der Stau aufgel\u00f6st. Dann werden im Gesicht Punkte behandelt, die zur Schulter geh\u00f6ren. Danach wird eine Diagnose gestellt, denn es ist wichtig, die Ursachen des Staus zu behandeln.\nDien Chan und die Entstehung von Falten<\/h4>\nSo ganzheitlich sieht Dr. Ngoc Levan auch die Sache mit dem Altern und den Falten. In meinem Buch erf\u00e4hrst du, welche Punkte du behandeln kannst, wenn es um Falten geht. Aber was ist mit den Ursachen, die zum Entstehen der Falten gef\u00fchrt haben? \u201eFalten entstehen, wenn es Blut- und Yin-Mangel gibt\u201c, erkl\u00e4rt Dr. Levan. \u201eEin westlicher Arzt w\u00fcrde sagen, \u00d6strogen- und Wassermangel f\u00fchren zur Entstehung von Falten. Ich empfehle, das Yin und das Blut aufzubauen.\u201c\n\nVage taucht aus meinem Ged\u00e4chtnis die Information auf, dass gegen Wechseljahrbeschwerden wie zum Beispiel Schwei\u00dfausbr\u00fcche, die viele Frauen qu\u00e4len, das St\u00e4rken des Yin hilft. Ich m\u00f6chte nat\u00fcrlich wissen wie. Dr. Levan druckt mir ein Bild mit Dien Chan Punkten aus, die Yin und Blut aufbauen. Mit seiner freundlichen Erlaubnis ver\u00f6ffentliche ich hier seine Empfehlung.\n\n\n\nDiese Punkte zu stimulieren hilft, die Zeichen der Zeit zu verz\u00f6gern. Zus\u00e4tzlich zu der Empfehlung, die ihr in meinem Buch<\/a> oder Online-Kurs<\/a> bekommen habt, n\u00e4mlich, die Punkte mit intensiven kreisenden Bewegungen zu massieren, setzt er noch eine andere Massagetechnik ein. Er macht kleine aber feste Striche mit dem Massagestab \u2013 die genauso intensiv und sp\u00fcrbar waren, aua! Aber wir wollen ja auch einen Effekt erzielen. Diese Technik hat den Vorteil, dass man den Punkt nicht so genau suchen muss, weil man ein gr\u00f6\u00dferes Hautareal damit erreicht. Er macht den Strich mal ein St\u00fcckchen weiter rechts, dann wieder links, erreicht so sicher den Punkt und das gew\u00fcnschte Ergebnis. Er empfiehlt, jeden Punkt 30 bis 40 mal zu streichen. Aber das ist bei Weitem nicht alles.\nYin-Aufbau durchs Essen<\/h4>\nDr. Levan ist davon \u00fcberzeugt, dass es beim Anti-Aging auf zwei wichtige Faktoren ankommt: Ern\u00e4hrung und Lebensstil. Als yin-aufbauende Lebensmittel nennt er \u201ealles, was rot, schwarz und dunkel ist, also zum Beispiel Beeren oder rote R\u00fcben\u201c. N\u00fcsse sind ebenfalls yin-aufbauend. \u201eWenn Sie Ihre Haut eincremen, f\u00fcgen Sie Yin von au\u00dfen zu. Mit der richtigen Ern\u00e4hrung cremen Sie sozusagen auch von innen.\u201c Kaffee, Zucker und Alkohol trocknen aus und sind daher kontraproduktiv.\nStress frisst Jugend<\/h4>\nWas den richtigen Lebensstil betrifft, sagt er \u201eEs kommt auf Ihr emotionales Befinden an. Schlicht gesagt, Sie m\u00fcssen gl\u00fccklich sein, dann verbrauchen Sie weniger Yin.\u201c Die Doppelbelastung, der Frauen ausgesetzt sind, sieht er sehr kritisch. Denn \u201eStress frisst Jugend\u201c, sagt er simpel. Es erinnert mich an mein Interview mit Dr. Plakolm<\/a>, der den Spruch so formuliert hat: \u201eStress kills hormons\u201c. Da h\u00e4tten wir also den \u00dcbelt\u00e4ter, der sich an unserer Lebensenergie vergreift. Dr. Levan empfiehlt, das Dreieck um den Punkt 50 gut zu stimulieren. Er st\u00e4rkt die Leber und hilft damit, gut zu entspannen.\n\nIch meinerseits kann vom Herzen die Kurzmassage des Dien Chan empfehlen. Dabei werden Punkte stimuliert, die zum einen entspannen und zum anderen Energie aufbauen.\n\n\n\nQuelle: Schmid, Christina: Chi statt Botox\n\nIch liebe diese Kurzmassage. Sie hat mir schon gegen so manchen Spannungskopfschmerz geholfen, man f\u00fchlt sich danach gel\u00f6ster und energiegeladener. Wenn es dir nur darum geht, dich zu entspannen, stimulierst du blauen Punkte. Eine genauere Beschreibung findest du in meinem Buch<\/a> oder Online-Kurs<\/a> (hier machen wir die ganze Massage gemeinsam). Es verwundert nicht, dass gegen tiefe Falten ebenfalls diese Punkte empfohlen werden. Welch verspanntes Gesicht wird schon gut aussehen?\nMit 70 Prozent zufrieden sein<\/h4>\nZur\u00fcck zu Dr. Levan und seinen Ausf\u00fchrungen \u00fcber den gesunden Lebensstil. \u201eEs w\u00e4re hilfreich, wenn die Menschen lernen w\u00fcrden, mit 70 Prozent zufrieden zu sein.\u201c Ich schlucke. Ich habe so meine M\u00fche, mich mit 80 Prozent zufrieden zu geben, aber in diesem Fall gilt wohl wieder einmal, weniger ist mehr. Ein Spruch von Byron Katie f\u00e4llt mir ein: \u201eIch habe meinen Kindern immer gesagt: \u201eFreundet euch mit dem Mittelma\u00df an\u201c\u2026 Der Friede liegt im Gew\u00f6hnlichen. Weiter weg ist er nicht.\u201c\n\nSo \u00e4hnlich sieht das Dr. Levan. Freundlich l\u00e4chelnd erkl\u00e4rt er mir, wie unsinnig es ist, nach Perfektion zu streben. Wie viel wichtiger es w\u00e4re, mit sich selbst zufrieden zu sein. Auch von anderen nicht so viel zu erwarten. \u201eWenn man nicht immer so viel erwartet, geht man viel zufriedener durchs Leben. Wenn Sie einen inneren Konflikt haben, raubt er Ihnen Energie Tag und Nacht.\u201c Denn wer sich tags\u00fcber zu sehr stresst, dessen Nebennieren produzieren zu viel Adrenalin. Ist der Adrenalin-Spiegel hoch, kann man nicht gut schlafen. \u201eDoch in der Nacht flie\u00dft das Blut zur\u00fcck zur Leber, damit es sich erneuern kann. Wer nicht gut schl\u00e4ft, dessen Blut kann sich nicht erneuern. Und wer mit verbrauchtem Blut zurechtkommen muss, ist ersch\u00f6pft und leert seine Reserven. Das ist doch albern.\u201c\n<\/h4>\nIm Schlaf wird das Yin tonisiert und das Blut erneuert. Der Ausdruck \u201eSch\u00f6nheitsschlaf\u201c hat also durchaus seine Berechtigung. Wenn man ersch\u00f6pft ist, schl\u00e4ft man nicht gut. Dr. Levan weist noch einmal darauf hin, wie unsinnig es ist, t\u00e4glich alle Reserven zu leeren. \u201eMachen Sie bewusst langsamer. H\u00f6ren Sie auf, die Dinge perfekt zu wollen und sehen Sie sich an, ob es ein Weltuntergang ist, wenn Sie nicht 100 Prozent geben. Wenn Sie langsamer sind, machen Sie auch weniger Fehler. Und sind gl\u00fccklicher.\u201c\nEnergetische Einnahmen und Ausgaben balancieren<\/h4>\nMan sollte allgemein nicht auf seine Reserven zugreifen. Dr. Levan r\u00e4t, es sich anzugew\u00f6hnen, auf die energetischen Einnahmen und Ausgaben gut zu achten und diese geschickt zu balancieren. Denn wer t\u00e4glich auf seine Reserven zugreift, wird schnell alt. \u201eWenn ein Bergsteiger st\u00e4ndig auf Reserve laufen w\u00fcrde, w\u00fcrde er den Gipfel nie erreichen. Man muss sich seine Kr\u00e4fte gut einteilen. Jeder Bergsteiger muss konzentriert sein Tempo finden, mit dem er es an den Gipfel schaffen kann, ohne vorher auszubrennen.\u201c\nDien Chan in Vietnam<\/h4>\nDass es Dr. Levan hier gibt ist wirklich ein Gl\u00fccksfall. Als ich f\u00fcr mein Buch recherchiert habe, habe ich damals nach K\u00f6ln fahren m\u00fcssen. Ich finde es nach wie vor sehr schade, dass die Methode so unbekannt ist. Ich kann sie nur vom Herzen empfehlen. Sie ist einfach und sehr effektiv. Die Behandlung l\u00e4uft in Dien Chans Ursprungsland Vietnam so ab, dass die Menschen alle zwei Tage f\u00fcr 10 Minuten bei dem Behandler vorbeischauen und behandelt werden. Dazwischen behandeln sie sich auch selbst. Dien Chan hilft gegen alle m\u00f6glichen Beschwerden, das kann ich aus meiner pers\u00f6nlichen Erfahrung nur unterschreiben.\nWoher ich Dien Chan kenne<\/h4>\nIch stie\u00df auf diese Methode vor etwa 7 Jahren. Meine Schwester unterrichtete Deutsch als Fremdsprache, ihre Sch\u00fcler kamen also aus allen L\u00e4ndern der Welt. Eines Tages fiel ihr in einer Klasse auf, dass sich dort die H\u00e4lfte der Sch\u00fcler mit ihrem Kugelschreiber im Gesicht herumklopfte. Eine ihrer Sch\u00fclerinnen war n\u00e4mlich eine etwa 30-j\u00e4hrige Vietnamesin, die Dien Chan beherrschte und den anderen Empfehlungen gegen ihre Beschwerden gab. Das eine, was faszinierte, war, dass es half. Der eine wurde seine R\u00fcckenschmerzen los, der andere Kopfschmerzen. Aber das Erstaunlichste kam, als sie bei der Abschlussfeier des Kurses erfuhr, dass diese Vietnamesin in Wirklichkeit 50 Jahre alt war! Das ist der Nebeneffekt von Dien Chan. Deswegen wollte ich diese Methode unbedingt in meinem Buch<\/a> haben, wo es schlie\u00dflich um effektive Anti-Aging-Methoden aus dem Fernen Osten geht. Wenn du deine Beschwerden \u00fcber das Gesicht behandelst, bekommt nebenbei dein Gesicht immer eine Energiebehandlung. In K\u00f6ln bekam ich dann gezeigt, wie man Massagen macht, die dem ganzen K\u00f6rper einen Energiekick geben und das Gesicht intensiv energetisieren. All dieses Wissen floss in mein Buch<\/a> und meinen Kurs<\/a>. Denn warum sollte man immer auf andere angewiesen sein? Ich wollte selbst etwas in der Hand haben, mit dem ich mir helfen konnte.\nDien Chan Instrumente<\/h4>\nHier siehst du das ganze Instrumentarium von Dr. Levan.\n\n\n\nEr ist nat\u00fcrlich ein Profi. F\u00fcr den Hausgebrauch gen\u00fcgt dir eine H\u00e4ckelnadel oder eine Haarspange, wie ich es bereits in diesem Artikel<\/a> beschrieben habe. Wichtig ist, dass du deutlich etwas sp\u00fcrst. Es gen\u00fcgt nicht, sanft zu klopfen, der Punkt geh\u00f6rt intensiv massiert. Beim Suchen richtest du dich nach den auf dem Bild abgebildeten Linien. Ich finde die Technik von Dr. Levan sehr praktisch. Mach in der Gegend, wo der Punkt sein m\u00fcsste, einfach 30-40 Striche, mal etwas rechts, dann etwas links, du streichst dabei von oben nach unten. So hast du sozusagen einen Quadrat bearbeitet, in dem sich der Punkt mit einer hohen Wahrscheinlichkeit befindet. Dabei darfst du ruhig etwas sp\u00fcren. Der Impuls f\u00e4hrt einem manchmal durch den ganzen K\u00f6rper.\n\nVideo \"Dien Cham Massage\"<\/a>\n\nLangzeitwirkung von Dien Cham & Videoanleitung<\/a>\n\nDien Cham Punkte f\u00fcr ein besseres Hormongleichgewicht<\/a>\n<\/h4>","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1391","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"yoast_head":"\nDien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Chi statt Botox\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-03-13T04:42:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-09-08T08:41:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Christina\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Christina\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\",\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\",\"name\":\"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\",\"datePublished\":\"2018-03-13T04:42:29+00:00\",\"dateModified\":\"2021-09-08T08:41:47+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7\"},\"description\":\"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1920},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/\",\"name\":\"Chi statt Botox\",\"description\":\"Falten wegzaubern, Haut straffen\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7\",\"name\":\"Christina\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Christina\"},\"description\":\"Mag. Christina Schmid - In Vortr\u00e4gen, Kursen und Artikeln vermittle ich mein Wissen aus meiner langj\u00e4hrigen Erfahrung mit alternativen Heilmethoden, Coaching und meinen vielf\u00e4ltigen Ausbildungen. Mein Motto: \\\"Jeder Mensch sollte die Gelegenheit haben, das Beste f\u00fcr sich zu tun\\\". So versuche ich, den Menschen Zugang zu einem Wissen zu vermitteln, welches sonst ausgew\u00e4hlten Kreisen vorbehalten bleibt.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks\"],\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/author\/zdena42\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dien Chan i sekret m\u0142odo\u015bci: dr Ngoc Levan opowiada - Chi zamiast botoksu","description":"Nie jest \u0142atwo znale\u017a\u0107 kogo\u015b, kto mo\u017ce powiedzie\u0107 wi\u0119cej o Dien Chan, wietnamskim masa\u017cu refleksyjnym twarzy.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox","og_description":"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.","og_url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","og_site_name":"Chi statt Botox","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks","article_published_time":"2018-03-13T04:42:29+00:00","article_modified_time":"2021-09-08T08:41:47+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1920,"url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Christina","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Christina","Szacowany czas czytania":"9 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","name":"Dien Chan i sekret m\u0142odo\u015bci: dr Ngoc Levan opowiada - Chi zamiast botoksu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","datePublished":"2018-03-13T04:42:29+00:00","dateModified":"2021-09-08T08:41:47+00:00","author":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7"},"description":"Nie jest \u0142atwo znale\u017a\u0107 kogo\u015b, kto mo\u017ce powiedzie\u0107 wi\u0119cej o Dien Chan, wietnamskim masa\u017cu refleksyjnym twarzy.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage","url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","width":2560,"height":1920},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website","url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/","name":"Chi zamiast botoksu","description":"Usuwa zmarszczki, napina sk\u00f3r\u0119","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7","name":"Christina","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g","caption":"Christina"},"description":"Christina Schmid - W wyk\u0142adach, kursach i artyku\u0142ach dziel\u0119 si\u0119 swoj\u0105 wiedz\u0105 z wieloletniego do\u015bwiadczenia w zakresie alternatywnych metod leczenia, coachingu i r\u00f3\u017cnorodnych program\u00f3w szkoleniowych. Moje motto: \"Ka\u017cdy powinien mie\u0107 mo\u017cliwo\u015b\u0107 zrobienia dla siebie tego, co najlepsze\". W ten spos\u00f3b staram si\u0119 da\u0107 ludziom dost\u0119p do wiedzy, kt\u00f3ra w przeciwnym razie jest zarezerwowana dla wybranych kr\u0119g\u00f3w.","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks"],"url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/author\/zdena42\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1391","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1391"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1391\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11378,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1391\/revisions\/11378"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6018"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1391"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1391"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1391"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nDien Chan - die Reflexmassage, die jung macht<\/h4>\nWer mein Buch \u201eChi statt Botox<\/a>\u201c gelesen oder den Video-Kurs<\/a> gemacht hat, kennt die Methode Dien Chan (wird manchmal mit m geschrieben - Dien Cham). Sie behandelt Beschwerden \u00fcber die Reflexpunkte in unserem Gesicht. Als Nebeneffekt f\u00fchrt dies dazu, dass dein Gesicht immer wieder stimuliert wird und es dadurch Falten schwerer haben, sich in deine sch\u00f6ne Gesichtshaut einzugraben. Dr. Levan kombiniert Dien Chan mit seinem Wissen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin. So ist er in der Lage, \u00fcber die Dien Chan Punkte auch Chi zu bewegen.\n\n\u201eWo es weh tut, wird behandelt\u201c, erkl\u00e4rt Dr. Levan das Prinzip. Wenn du irgendwo Schmerzen hast, bedeutet das, dass du dort bereits einen \u201eEnergiestau\u201c hast. Um diesen aufzul\u00f6sen, wird zum einen die Stelle selbst behandelt, darauf folgt die Behandlung \u00fcber das Gesicht. Wenn du zum Beispiel Schulterschmerzen hast, wird zuerst an der Schulter der Stau aufgel\u00f6st. Dann werden im Gesicht Punkte behandelt, die zur Schulter geh\u00f6ren. Danach wird eine Diagnose gestellt, denn es ist wichtig, die Ursachen des Staus zu behandeln.\nDien Chan und die Entstehung von Falten<\/h4>\nSo ganzheitlich sieht Dr. Ngoc Levan auch die Sache mit dem Altern und den Falten. In meinem Buch erf\u00e4hrst du, welche Punkte du behandeln kannst, wenn es um Falten geht. Aber was ist mit den Ursachen, die zum Entstehen der Falten gef\u00fchrt haben? \u201eFalten entstehen, wenn es Blut- und Yin-Mangel gibt\u201c, erkl\u00e4rt Dr. Levan. \u201eEin westlicher Arzt w\u00fcrde sagen, \u00d6strogen- und Wassermangel f\u00fchren zur Entstehung von Falten. Ich empfehle, das Yin und das Blut aufzubauen.\u201c\n\nVage taucht aus meinem Ged\u00e4chtnis die Information auf, dass gegen Wechseljahrbeschwerden wie zum Beispiel Schwei\u00dfausbr\u00fcche, die viele Frauen qu\u00e4len, das St\u00e4rken des Yin hilft. Ich m\u00f6chte nat\u00fcrlich wissen wie. Dr. Levan druckt mir ein Bild mit Dien Chan Punkten aus, die Yin und Blut aufbauen. Mit seiner freundlichen Erlaubnis ver\u00f6ffentliche ich hier seine Empfehlung.\n\n\n\nDiese Punkte zu stimulieren hilft, die Zeichen der Zeit zu verz\u00f6gern. Zus\u00e4tzlich zu der Empfehlung, die ihr in meinem Buch<\/a> oder Online-Kurs<\/a> bekommen habt, n\u00e4mlich, die Punkte mit intensiven kreisenden Bewegungen zu massieren, setzt er noch eine andere Massagetechnik ein. Er macht kleine aber feste Striche mit dem Massagestab \u2013 die genauso intensiv und sp\u00fcrbar waren, aua! Aber wir wollen ja auch einen Effekt erzielen. Diese Technik hat den Vorteil, dass man den Punkt nicht so genau suchen muss, weil man ein gr\u00f6\u00dferes Hautareal damit erreicht. Er macht den Strich mal ein St\u00fcckchen weiter rechts, dann wieder links, erreicht so sicher den Punkt und das gew\u00fcnschte Ergebnis. Er empfiehlt, jeden Punkt 30 bis 40 mal zu streichen. Aber das ist bei Weitem nicht alles.\nYin-Aufbau durchs Essen<\/h4>\nDr. Levan ist davon \u00fcberzeugt, dass es beim Anti-Aging auf zwei wichtige Faktoren ankommt: Ern\u00e4hrung und Lebensstil. Als yin-aufbauende Lebensmittel nennt er \u201ealles, was rot, schwarz und dunkel ist, also zum Beispiel Beeren oder rote R\u00fcben\u201c. N\u00fcsse sind ebenfalls yin-aufbauend. \u201eWenn Sie Ihre Haut eincremen, f\u00fcgen Sie Yin von au\u00dfen zu. Mit der richtigen Ern\u00e4hrung cremen Sie sozusagen auch von innen.\u201c Kaffee, Zucker und Alkohol trocknen aus und sind daher kontraproduktiv.\nStress frisst Jugend<\/h4>\nWas den richtigen Lebensstil betrifft, sagt er \u201eEs kommt auf Ihr emotionales Befinden an. Schlicht gesagt, Sie m\u00fcssen gl\u00fccklich sein, dann verbrauchen Sie weniger Yin.\u201c Die Doppelbelastung, der Frauen ausgesetzt sind, sieht er sehr kritisch. Denn \u201eStress frisst Jugend\u201c, sagt er simpel. Es erinnert mich an mein Interview mit Dr. Plakolm<\/a>, der den Spruch so formuliert hat: \u201eStress kills hormons\u201c. Da h\u00e4tten wir also den \u00dcbelt\u00e4ter, der sich an unserer Lebensenergie vergreift. Dr. Levan empfiehlt, das Dreieck um den Punkt 50 gut zu stimulieren. Er st\u00e4rkt die Leber und hilft damit, gut zu entspannen.\n\nIch meinerseits kann vom Herzen die Kurzmassage des Dien Chan empfehlen. Dabei werden Punkte stimuliert, die zum einen entspannen und zum anderen Energie aufbauen.\n\n\n\nQuelle: Schmid, Christina: Chi statt Botox\n\nIch liebe diese Kurzmassage. Sie hat mir schon gegen so manchen Spannungskopfschmerz geholfen, man f\u00fchlt sich danach gel\u00f6ster und energiegeladener. Wenn es dir nur darum geht, dich zu entspannen, stimulierst du blauen Punkte. Eine genauere Beschreibung findest du in meinem Buch<\/a> oder Online-Kurs<\/a> (hier machen wir die ganze Massage gemeinsam). Es verwundert nicht, dass gegen tiefe Falten ebenfalls diese Punkte empfohlen werden. Welch verspanntes Gesicht wird schon gut aussehen?\nMit 70 Prozent zufrieden sein<\/h4>\nZur\u00fcck zu Dr. Levan und seinen Ausf\u00fchrungen \u00fcber den gesunden Lebensstil. \u201eEs w\u00e4re hilfreich, wenn die Menschen lernen w\u00fcrden, mit 70 Prozent zufrieden zu sein.\u201c Ich schlucke. Ich habe so meine M\u00fche, mich mit 80 Prozent zufrieden zu geben, aber in diesem Fall gilt wohl wieder einmal, weniger ist mehr. Ein Spruch von Byron Katie f\u00e4llt mir ein: \u201eIch habe meinen Kindern immer gesagt: \u201eFreundet euch mit dem Mittelma\u00df an\u201c\u2026 Der Friede liegt im Gew\u00f6hnlichen. Weiter weg ist er nicht.\u201c\n\nSo \u00e4hnlich sieht das Dr. Levan. Freundlich l\u00e4chelnd erkl\u00e4rt er mir, wie unsinnig es ist, nach Perfektion zu streben. Wie viel wichtiger es w\u00e4re, mit sich selbst zufrieden zu sein. Auch von anderen nicht so viel zu erwarten. \u201eWenn man nicht immer so viel erwartet, geht man viel zufriedener durchs Leben. Wenn Sie einen inneren Konflikt haben, raubt er Ihnen Energie Tag und Nacht.\u201c Denn wer sich tags\u00fcber zu sehr stresst, dessen Nebennieren produzieren zu viel Adrenalin. Ist der Adrenalin-Spiegel hoch, kann man nicht gut schlafen. \u201eDoch in der Nacht flie\u00dft das Blut zur\u00fcck zur Leber, damit es sich erneuern kann. Wer nicht gut schl\u00e4ft, dessen Blut kann sich nicht erneuern. Und wer mit verbrauchtem Blut zurechtkommen muss, ist ersch\u00f6pft und leert seine Reserven. Das ist doch albern.\u201c\n<\/h4>\nIm Schlaf wird das Yin tonisiert und das Blut erneuert. Der Ausdruck \u201eSch\u00f6nheitsschlaf\u201c hat also durchaus seine Berechtigung. Wenn man ersch\u00f6pft ist, schl\u00e4ft man nicht gut. Dr. Levan weist noch einmal darauf hin, wie unsinnig es ist, t\u00e4glich alle Reserven zu leeren. \u201eMachen Sie bewusst langsamer. H\u00f6ren Sie auf, die Dinge perfekt zu wollen und sehen Sie sich an, ob es ein Weltuntergang ist, wenn Sie nicht 100 Prozent geben. Wenn Sie langsamer sind, machen Sie auch weniger Fehler. Und sind gl\u00fccklicher.\u201c\nEnergetische Einnahmen und Ausgaben balancieren<\/h4>\nMan sollte allgemein nicht auf seine Reserven zugreifen. Dr. Levan r\u00e4t, es sich anzugew\u00f6hnen, auf die energetischen Einnahmen und Ausgaben gut zu achten und diese geschickt zu balancieren. Denn wer t\u00e4glich auf seine Reserven zugreift, wird schnell alt. \u201eWenn ein Bergsteiger st\u00e4ndig auf Reserve laufen w\u00fcrde, w\u00fcrde er den Gipfel nie erreichen. Man muss sich seine Kr\u00e4fte gut einteilen. Jeder Bergsteiger muss konzentriert sein Tempo finden, mit dem er es an den Gipfel schaffen kann, ohne vorher auszubrennen.\u201c\nDien Chan in Vietnam<\/h4>\nDass es Dr. Levan hier gibt ist wirklich ein Gl\u00fccksfall. Als ich f\u00fcr mein Buch recherchiert habe, habe ich damals nach K\u00f6ln fahren m\u00fcssen. Ich finde es nach wie vor sehr schade, dass die Methode so unbekannt ist. Ich kann sie nur vom Herzen empfehlen. Sie ist einfach und sehr effektiv. Die Behandlung l\u00e4uft in Dien Chans Ursprungsland Vietnam so ab, dass die Menschen alle zwei Tage f\u00fcr 10 Minuten bei dem Behandler vorbeischauen und behandelt werden. Dazwischen behandeln sie sich auch selbst. Dien Chan hilft gegen alle m\u00f6glichen Beschwerden, das kann ich aus meiner pers\u00f6nlichen Erfahrung nur unterschreiben.\nWoher ich Dien Chan kenne<\/h4>\nIch stie\u00df auf diese Methode vor etwa 7 Jahren. Meine Schwester unterrichtete Deutsch als Fremdsprache, ihre Sch\u00fcler kamen also aus allen L\u00e4ndern der Welt. Eines Tages fiel ihr in einer Klasse auf, dass sich dort die H\u00e4lfte der Sch\u00fcler mit ihrem Kugelschreiber im Gesicht herumklopfte. Eine ihrer Sch\u00fclerinnen war n\u00e4mlich eine etwa 30-j\u00e4hrige Vietnamesin, die Dien Chan beherrschte und den anderen Empfehlungen gegen ihre Beschwerden gab. Das eine, was faszinierte, war, dass es half. Der eine wurde seine R\u00fcckenschmerzen los, der andere Kopfschmerzen. Aber das Erstaunlichste kam, als sie bei der Abschlussfeier des Kurses erfuhr, dass diese Vietnamesin in Wirklichkeit 50 Jahre alt war! Das ist der Nebeneffekt von Dien Chan. Deswegen wollte ich diese Methode unbedingt in meinem Buch<\/a> haben, wo es schlie\u00dflich um effektive Anti-Aging-Methoden aus dem Fernen Osten geht. Wenn du deine Beschwerden \u00fcber das Gesicht behandelst, bekommt nebenbei dein Gesicht immer eine Energiebehandlung. In K\u00f6ln bekam ich dann gezeigt, wie man Massagen macht, die dem ganzen K\u00f6rper einen Energiekick geben und das Gesicht intensiv energetisieren. All dieses Wissen floss in mein Buch<\/a> und meinen Kurs<\/a>. Denn warum sollte man immer auf andere angewiesen sein? Ich wollte selbst etwas in der Hand haben, mit dem ich mir helfen konnte.\nDien Chan Instrumente<\/h4>\nHier siehst du das ganze Instrumentarium von Dr. Levan.\n\n\n\nEr ist nat\u00fcrlich ein Profi. F\u00fcr den Hausgebrauch gen\u00fcgt dir eine H\u00e4ckelnadel oder eine Haarspange, wie ich es bereits in diesem Artikel<\/a> beschrieben habe. Wichtig ist, dass du deutlich etwas sp\u00fcrst. Es gen\u00fcgt nicht, sanft zu klopfen, der Punkt geh\u00f6rt intensiv massiert. Beim Suchen richtest du dich nach den auf dem Bild abgebildeten Linien. Ich finde die Technik von Dr. Levan sehr praktisch. Mach in der Gegend, wo der Punkt sein m\u00fcsste, einfach 30-40 Striche, mal etwas rechts, dann etwas links, du streichst dabei von oben nach unten. So hast du sozusagen einen Quadrat bearbeitet, in dem sich der Punkt mit einer hohen Wahrscheinlichkeit befindet. Dabei darfst du ruhig etwas sp\u00fcren. Der Impuls f\u00e4hrt einem manchmal durch den ganzen K\u00f6rper.\n\nVideo \"Dien Cham Massage\"<\/a>\n\nLangzeitwirkung von Dien Cham & Videoanleitung<\/a>\n\nDien Cham Punkte f\u00fcr ein besseres Hormongleichgewicht<\/a>\n<\/h4>","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1391","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"yoast_head":"\nDien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Chi statt Botox\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-03-13T04:42:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-09-08T08:41:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Christina\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Christina\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\",\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\",\"name\":\"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\",\"datePublished\":\"2018-03-13T04:42:29+00:00\",\"dateModified\":\"2021-09-08T08:41:47+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7\"},\"description\":\"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1920},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/\",\"name\":\"Chi statt Botox\",\"description\":\"Falten wegzaubern, Haut straffen\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7\",\"name\":\"Christina\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Christina\"},\"description\":\"Mag. Christina Schmid - In Vortr\u00e4gen, Kursen und Artikeln vermittle ich mein Wissen aus meiner langj\u00e4hrigen Erfahrung mit alternativen Heilmethoden, Coaching und meinen vielf\u00e4ltigen Ausbildungen. Mein Motto: \\\"Jeder Mensch sollte die Gelegenheit haben, das Beste f\u00fcr sich zu tun\\\". So versuche ich, den Menschen Zugang zu einem Wissen zu vermitteln, welches sonst ausgew\u00e4hlten Kreisen vorbehalten bleibt.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks\"],\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/author\/zdena42\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dien Chan i sekret m\u0142odo\u015bci: dr Ngoc Levan opowiada - Chi zamiast botoksu","description":"Nie jest \u0142atwo znale\u017a\u0107 kogo\u015b, kto mo\u017ce powiedzie\u0107 wi\u0119cej o Dien Chan, wietnamskim masa\u017cu refleksyjnym twarzy.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox","og_description":"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.","og_url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","og_site_name":"Chi statt Botox","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks","article_published_time":"2018-03-13T04:42:29+00:00","article_modified_time":"2021-09-08T08:41:47+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1920,"url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Christina","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Christina","Szacowany czas czytania":"9 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","name":"Dien Chan i sekret m\u0142odo\u015bci: dr Ngoc Levan opowiada - Chi zamiast botoksu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","datePublished":"2018-03-13T04:42:29+00:00","dateModified":"2021-09-08T08:41:47+00:00","author":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7"},"description":"Nie jest \u0142atwo znale\u017a\u0107 kogo\u015b, kto mo\u017ce powiedzie\u0107 wi\u0119cej o Dien Chan, wietnamskim masa\u017cu refleksyjnym twarzy.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage","url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","width":2560,"height":1920},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website","url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/","name":"Chi zamiast botoksu","description":"Usuwa zmarszczki, napina sk\u00f3r\u0119","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7","name":"Christina","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g","caption":"Christina"},"description":"Christina Schmid - W wyk\u0142adach, kursach i artyku\u0142ach dziel\u0119 si\u0119 swoj\u0105 wiedz\u0105 z wieloletniego do\u015bwiadczenia w zakresie alternatywnych metod leczenia, coachingu i r\u00f3\u017cnorodnych program\u00f3w szkoleniowych. Moje motto: \"Ka\u017cdy powinien mie\u0107 mo\u017cliwo\u015b\u0107 zrobienia dla siebie tego, co najlepsze\". W ten spos\u00f3b staram si\u0119 da\u0107 ludziom dost\u0119p do wiedzy, kt\u00f3ra w przeciwnym razie jest zarezerwowana dla wybranych kr\u0119g\u00f3w.","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks"],"url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/author\/zdena42\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1391","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1391"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1391\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11378,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1391\/revisions\/11378"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6018"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1391"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1391"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1391"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n\nDiese Punkte zu stimulieren hilft, die Zeichen der Zeit zu verz\u00f6gern. Zus\u00e4tzlich zu der Empfehlung, die ihr in meinem Buch<\/a> oder Online-Kurs<\/a> bekommen habt, n\u00e4mlich, die Punkte mit intensiven kreisenden Bewegungen zu massieren, setzt er noch eine andere Massagetechnik ein. Er macht kleine aber feste Striche mit dem Massagestab \u2013 die genauso intensiv und sp\u00fcrbar waren, aua! Aber wir wollen ja auch einen Effekt erzielen. Diese Technik hat den Vorteil, dass man den Punkt nicht so genau suchen muss, weil man ein gr\u00f6\u00dferes Hautareal damit erreicht. Er macht den Strich mal ein St\u00fcckchen weiter rechts, dann wieder links, erreicht so sicher den Punkt und das gew\u00fcnschte Ergebnis. Er empfiehlt, jeden Punkt 30 bis 40 mal zu streichen. Aber das ist bei Weitem nicht alles.\nYin-Aufbau durchs Essen<\/h4>\nDr. Levan ist davon \u00fcberzeugt, dass es beim Anti-Aging auf zwei wichtige Faktoren ankommt: Ern\u00e4hrung und Lebensstil. Als yin-aufbauende Lebensmittel nennt er \u201ealles, was rot, schwarz und dunkel ist, also zum Beispiel Beeren oder rote R\u00fcben\u201c. N\u00fcsse sind ebenfalls yin-aufbauend. \u201eWenn Sie Ihre Haut eincremen, f\u00fcgen Sie Yin von au\u00dfen zu. Mit der richtigen Ern\u00e4hrung cremen Sie sozusagen auch von innen.\u201c Kaffee, Zucker und Alkohol trocknen aus und sind daher kontraproduktiv.\nStress frisst Jugend<\/h4>\nWas den richtigen Lebensstil betrifft, sagt er \u201eEs kommt auf Ihr emotionales Befinden an. Schlicht gesagt, Sie m\u00fcssen gl\u00fccklich sein, dann verbrauchen Sie weniger Yin.\u201c Die Doppelbelastung, der Frauen ausgesetzt sind, sieht er sehr kritisch. Denn \u201eStress frisst Jugend\u201c, sagt er simpel. Es erinnert mich an mein Interview mit Dr. Plakolm<\/a>, der den Spruch so formuliert hat: \u201eStress kills hormons\u201c. Da h\u00e4tten wir also den \u00dcbelt\u00e4ter, der sich an unserer Lebensenergie vergreift. Dr. Levan empfiehlt, das Dreieck um den Punkt 50 gut zu stimulieren. Er st\u00e4rkt die Leber und hilft damit, gut zu entspannen.\n\nIch meinerseits kann vom Herzen die Kurzmassage des Dien Chan empfehlen. Dabei werden Punkte stimuliert, die zum einen entspannen und zum anderen Energie aufbauen.\n\n\n\nQuelle: Schmid, Christina: Chi statt Botox\n\nIch liebe diese Kurzmassage. Sie hat mir schon gegen so manchen Spannungskopfschmerz geholfen, man f\u00fchlt sich danach gel\u00f6ster und energiegeladener. Wenn es dir nur darum geht, dich zu entspannen, stimulierst du blauen Punkte. Eine genauere Beschreibung findest du in meinem Buch<\/a> oder Online-Kurs<\/a> (hier machen wir die ganze Massage gemeinsam). Es verwundert nicht, dass gegen tiefe Falten ebenfalls diese Punkte empfohlen werden. Welch verspanntes Gesicht wird schon gut aussehen?\nMit 70 Prozent zufrieden sein<\/h4>\nZur\u00fcck zu Dr. Levan und seinen Ausf\u00fchrungen \u00fcber den gesunden Lebensstil. \u201eEs w\u00e4re hilfreich, wenn die Menschen lernen w\u00fcrden, mit 70 Prozent zufrieden zu sein.\u201c Ich schlucke. Ich habe so meine M\u00fche, mich mit 80 Prozent zufrieden zu geben, aber in diesem Fall gilt wohl wieder einmal, weniger ist mehr. Ein Spruch von Byron Katie f\u00e4llt mir ein: \u201eIch habe meinen Kindern immer gesagt: \u201eFreundet euch mit dem Mittelma\u00df an\u201c\u2026 Der Friede liegt im Gew\u00f6hnlichen. Weiter weg ist er nicht.\u201c\n\nSo \u00e4hnlich sieht das Dr. Levan. Freundlich l\u00e4chelnd erkl\u00e4rt er mir, wie unsinnig es ist, nach Perfektion zu streben. Wie viel wichtiger es w\u00e4re, mit sich selbst zufrieden zu sein. Auch von anderen nicht so viel zu erwarten. \u201eWenn man nicht immer so viel erwartet, geht man viel zufriedener durchs Leben. Wenn Sie einen inneren Konflikt haben, raubt er Ihnen Energie Tag und Nacht.\u201c Denn wer sich tags\u00fcber zu sehr stresst, dessen Nebennieren produzieren zu viel Adrenalin. Ist der Adrenalin-Spiegel hoch, kann man nicht gut schlafen. \u201eDoch in der Nacht flie\u00dft das Blut zur\u00fcck zur Leber, damit es sich erneuern kann. Wer nicht gut schl\u00e4ft, dessen Blut kann sich nicht erneuern. Und wer mit verbrauchtem Blut zurechtkommen muss, ist ersch\u00f6pft und leert seine Reserven. Das ist doch albern.\u201c\n<\/h4>\nIm Schlaf wird das Yin tonisiert und das Blut erneuert. Der Ausdruck \u201eSch\u00f6nheitsschlaf\u201c hat also durchaus seine Berechtigung. Wenn man ersch\u00f6pft ist, schl\u00e4ft man nicht gut. Dr. Levan weist noch einmal darauf hin, wie unsinnig es ist, t\u00e4glich alle Reserven zu leeren. \u201eMachen Sie bewusst langsamer. H\u00f6ren Sie auf, die Dinge perfekt zu wollen und sehen Sie sich an, ob es ein Weltuntergang ist, wenn Sie nicht 100 Prozent geben. Wenn Sie langsamer sind, machen Sie auch weniger Fehler. Und sind gl\u00fccklicher.\u201c\nEnergetische Einnahmen und Ausgaben balancieren<\/h4>\nMan sollte allgemein nicht auf seine Reserven zugreifen. Dr. Levan r\u00e4t, es sich anzugew\u00f6hnen, auf die energetischen Einnahmen und Ausgaben gut zu achten und diese geschickt zu balancieren. Denn wer t\u00e4glich auf seine Reserven zugreift, wird schnell alt. \u201eWenn ein Bergsteiger st\u00e4ndig auf Reserve laufen w\u00fcrde, w\u00fcrde er den Gipfel nie erreichen. Man muss sich seine Kr\u00e4fte gut einteilen. Jeder Bergsteiger muss konzentriert sein Tempo finden, mit dem er es an den Gipfel schaffen kann, ohne vorher auszubrennen.\u201c\nDien Chan in Vietnam<\/h4>\nDass es Dr. Levan hier gibt ist wirklich ein Gl\u00fccksfall. Als ich f\u00fcr mein Buch recherchiert habe, habe ich damals nach K\u00f6ln fahren m\u00fcssen. Ich finde es nach wie vor sehr schade, dass die Methode so unbekannt ist. Ich kann sie nur vom Herzen empfehlen. Sie ist einfach und sehr effektiv. Die Behandlung l\u00e4uft in Dien Chans Ursprungsland Vietnam so ab, dass die Menschen alle zwei Tage f\u00fcr 10 Minuten bei dem Behandler vorbeischauen und behandelt werden. Dazwischen behandeln sie sich auch selbst. Dien Chan hilft gegen alle m\u00f6glichen Beschwerden, das kann ich aus meiner pers\u00f6nlichen Erfahrung nur unterschreiben.\nWoher ich Dien Chan kenne<\/h4>\nIch stie\u00df auf diese Methode vor etwa 7 Jahren. Meine Schwester unterrichtete Deutsch als Fremdsprache, ihre Sch\u00fcler kamen also aus allen L\u00e4ndern der Welt. Eines Tages fiel ihr in einer Klasse auf, dass sich dort die H\u00e4lfte der Sch\u00fcler mit ihrem Kugelschreiber im Gesicht herumklopfte. Eine ihrer Sch\u00fclerinnen war n\u00e4mlich eine etwa 30-j\u00e4hrige Vietnamesin, die Dien Chan beherrschte und den anderen Empfehlungen gegen ihre Beschwerden gab. Das eine, was faszinierte, war, dass es half. Der eine wurde seine R\u00fcckenschmerzen los, der andere Kopfschmerzen. Aber das Erstaunlichste kam, als sie bei der Abschlussfeier des Kurses erfuhr, dass diese Vietnamesin in Wirklichkeit 50 Jahre alt war! Das ist der Nebeneffekt von Dien Chan. Deswegen wollte ich diese Methode unbedingt in meinem Buch<\/a> haben, wo es schlie\u00dflich um effektive Anti-Aging-Methoden aus dem Fernen Osten geht. Wenn du deine Beschwerden \u00fcber das Gesicht behandelst, bekommt nebenbei dein Gesicht immer eine Energiebehandlung. In K\u00f6ln bekam ich dann gezeigt, wie man Massagen macht, die dem ganzen K\u00f6rper einen Energiekick geben und das Gesicht intensiv energetisieren. All dieses Wissen floss in mein Buch<\/a> und meinen Kurs<\/a>. Denn warum sollte man immer auf andere angewiesen sein? Ich wollte selbst etwas in der Hand haben, mit dem ich mir helfen konnte.\nDien Chan Instrumente<\/h4>\nHier siehst du das ganze Instrumentarium von Dr. Levan.\n\n\n\nEr ist nat\u00fcrlich ein Profi. F\u00fcr den Hausgebrauch gen\u00fcgt dir eine H\u00e4ckelnadel oder eine Haarspange, wie ich es bereits in diesem Artikel<\/a> beschrieben habe. Wichtig ist, dass du deutlich etwas sp\u00fcrst. Es gen\u00fcgt nicht, sanft zu klopfen, der Punkt geh\u00f6rt intensiv massiert. Beim Suchen richtest du dich nach den auf dem Bild abgebildeten Linien. Ich finde die Technik von Dr. Levan sehr praktisch. Mach in der Gegend, wo der Punkt sein m\u00fcsste, einfach 30-40 Striche, mal etwas rechts, dann etwas links, du streichst dabei von oben nach unten. So hast du sozusagen einen Quadrat bearbeitet, in dem sich der Punkt mit einer hohen Wahrscheinlichkeit befindet. Dabei darfst du ruhig etwas sp\u00fcren. Der Impuls f\u00e4hrt einem manchmal durch den ganzen K\u00f6rper.\n\nVideo \"Dien Cham Massage\"<\/a>\n\nLangzeitwirkung von Dien Cham & Videoanleitung<\/a>\n\nDien Cham Punkte f\u00fcr ein besseres Hormongleichgewicht<\/a>\n<\/h4>","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1391","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"yoast_head":"\nDien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Chi statt Botox\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-03-13T04:42:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-09-08T08:41:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Christina\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Christina\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\",\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\",\"name\":\"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\",\"datePublished\":\"2018-03-13T04:42:29+00:00\",\"dateModified\":\"2021-09-08T08:41:47+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7\"},\"description\":\"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1920},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/\",\"name\":\"Chi statt Botox\",\"description\":\"Falten wegzaubern, Haut straffen\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7\",\"name\":\"Christina\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Christina\"},\"description\":\"Mag. Christina Schmid - In Vortr\u00e4gen, Kursen und Artikeln vermittle ich mein Wissen aus meiner langj\u00e4hrigen Erfahrung mit alternativen Heilmethoden, Coaching und meinen vielf\u00e4ltigen Ausbildungen. Mein Motto: \\\"Jeder Mensch sollte die Gelegenheit haben, das Beste f\u00fcr sich zu tun\\\". So versuche ich, den Menschen Zugang zu einem Wissen zu vermitteln, welches sonst ausgew\u00e4hlten Kreisen vorbehalten bleibt.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks\"],\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/author\/zdena42\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dien Chan i sekret m\u0142odo\u015bci: dr Ngoc Levan opowiada - Chi zamiast botoksu","description":"Nie jest \u0142atwo znale\u017a\u0107 kogo\u015b, kto mo\u017ce powiedzie\u0107 wi\u0119cej o Dien Chan, wietnamskim masa\u017cu refleksyjnym twarzy.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox","og_description":"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.","og_url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","og_site_name":"Chi statt Botox","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks","article_published_time":"2018-03-13T04:42:29+00:00","article_modified_time":"2021-09-08T08:41:47+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1920,"url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Christina","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Christina","Szacowany czas czytania":"9 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","name":"Dien Chan i sekret m\u0142odo\u015bci: dr Ngoc Levan opowiada - Chi zamiast botoksu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","datePublished":"2018-03-13T04:42:29+00:00","dateModified":"2021-09-08T08:41:47+00:00","author":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7"},"description":"Nie jest \u0142atwo znale\u017a\u0107 kogo\u015b, kto mo\u017ce powiedzie\u0107 wi\u0119cej o Dien Chan, wietnamskim masa\u017cu refleksyjnym twarzy.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage","url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","width":2560,"height":1920},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website","url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/","name":"Chi zamiast botoksu","description":"Usuwa zmarszczki, napina sk\u00f3r\u0119","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7","name":"Christina","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g","caption":"Christina"},"description":"Christina Schmid - W wyk\u0142adach, kursach i artyku\u0142ach dziel\u0119 si\u0119 swoj\u0105 wiedz\u0105 z wieloletniego do\u015bwiadczenia w zakresie alternatywnych metod leczenia, coachingu i r\u00f3\u017cnorodnych program\u00f3w szkoleniowych. Moje motto: \"Ka\u017cdy powinien mie\u0107 mo\u017cliwo\u015b\u0107 zrobienia dla siebie tego, co najlepsze\". W ten spos\u00f3b staram si\u0119 da\u0107 ludziom dost\u0119p do wiedzy, kt\u00f3ra w przeciwnym razie jest zarezerwowana dla wybranych kr\u0119g\u00f3w.","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks"],"url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/author\/zdena42\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1391","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1391"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1391\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11378,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1391\/revisions\/11378"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6018"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1391"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1391"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1391"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n\nQuelle: Schmid, Christina: Chi statt Botox\n\nIch liebe diese Kurzmassage. Sie hat mir schon gegen so manchen Spannungskopfschmerz geholfen, man f\u00fchlt sich danach gel\u00f6ster und energiegeladener. Wenn es dir nur darum geht, dich zu entspannen, stimulierst du blauen Punkte. Eine genauere Beschreibung findest du in meinem Buch<\/a> oder Online-Kurs<\/a> (hier machen wir die ganze Massage gemeinsam). Es verwundert nicht, dass gegen tiefe Falten ebenfalls diese Punkte empfohlen werden. Welch verspanntes Gesicht wird schon gut aussehen?\nMit 70 Prozent zufrieden sein<\/h4>\nZur\u00fcck zu Dr. Levan und seinen Ausf\u00fchrungen \u00fcber den gesunden Lebensstil. \u201eEs w\u00e4re hilfreich, wenn die Menschen lernen w\u00fcrden, mit 70 Prozent zufrieden zu sein.\u201c Ich schlucke. Ich habe so meine M\u00fche, mich mit 80 Prozent zufrieden zu geben, aber in diesem Fall gilt wohl wieder einmal, weniger ist mehr. Ein Spruch von Byron Katie f\u00e4llt mir ein: \u201eIch habe meinen Kindern immer gesagt: \u201eFreundet euch mit dem Mittelma\u00df an\u201c\u2026 Der Friede liegt im Gew\u00f6hnlichen. Weiter weg ist er nicht.\u201c\n\nSo \u00e4hnlich sieht das Dr. Levan. Freundlich l\u00e4chelnd erkl\u00e4rt er mir, wie unsinnig es ist, nach Perfektion zu streben. Wie viel wichtiger es w\u00e4re, mit sich selbst zufrieden zu sein. Auch von anderen nicht so viel zu erwarten. \u201eWenn man nicht immer so viel erwartet, geht man viel zufriedener durchs Leben. Wenn Sie einen inneren Konflikt haben, raubt er Ihnen Energie Tag und Nacht.\u201c Denn wer sich tags\u00fcber zu sehr stresst, dessen Nebennieren produzieren zu viel Adrenalin. Ist der Adrenalin-Spiegel hoch, kann man nicht gut schlafen. \u201eDoch in der Nacht flie\u00dft das Blut zur\u00fcck zur Leber, damit es sich erneuern kann. Wer nicht gut schl\u00e4ft, dessen Blut kann sich nicht erneuern. Und wer mit verbrauchtem Blut zurechtkommen muss, ist ersch\u00f6pft und leert seine Reserven. Das ist doch albern.\u201c\n<\/h4>\nIm Schlaf wird das Yin tonisiert und das Blut erneuert. Der Ausdruck \u201eSch\u00f6nheitsschlaf\u201c hat also durchaus seine Berechtigung. Wenn man ersch\u00f6pft ist, schl\u00e4ft man nicht gut. Dr. Levan weist noch einmal darauf hin, wie unsinnig es ist, t\u00e4glich alle Reserven zu leeren. \u201eMachen Sie bewusst langsamer. H\u00f6ren Sie auf, die Dinge perfekt zu wollen und sehen Sie sich an, ob es ein Weltuntergang ist, wenn Sie nicht 100 Prozent geben. Wenn Sie langsamer sind, machen Sie auch weniger Fehler. Und sind gl\u00fccklicher.\u201c\nEnergetische Einnahmen und Ausgaben balancieren<\/h4>\nMan sollte allgemein nicht auf seine Reserven zugreifen. Dr. Levan r\u00e4t, es sich anzugew\u00f6hnen, auf die energetischen Einnahmen und Ausgaben gut zu achten und diese geschickt zu balancieren. Denn wer t\u00e4glich auf seine Reserven zugreift, wird schnell alt. \u201eWenn ein Bergsteiger st\u00e4ndig auf Reserve laufen w\u00fcrde, w\u00fcrde er den Gipfel nie erreichen. Man muss sich seine Kr\u00e4fte gut einteilen. Jeder Bergsteiger muss konzentriert sein Tempo finden, mit dem er es an den Gipfel schaffen kann, ohne vorher auszubrennen.\u201c\nDien Chan in Vietnam<\/h4>\nDass es Dr. Levan hier gibt ist wirklich ein Gl\u00fccksfall. Als ich f\u00fcr mein Buch recherchiert habe, habe ich damals nach K\u00f6ln fahren m\u00fcssen. Ich finde es nach wie vor sehr schade, dass die Methode so unbekannt ist. Ich kann sie nur vom Herzen empfehlen. Sie ist einfach und sehr effektiv. Die Behandlung l\u00e4uft in Dien Chans Ursprungsland Vietnam so ab, dass die Menschen alle zwei Tage f\u00fcr 10 Minuten bei dem Behandler vorbeischauen und behandelt werden. Dazwischen behandeln sie sich auch selbst. Dien Chan hilft gegen alle m\u00f6glichen Beschwerden, das kann ich aus meiner pers\u00f6nlichen Erfahrung nur unterschreiben.\nWoher ich Dien Chan kenne<\/h4>\nIch stie\u00df auf diese Methode vor etwa 7 Jahren. Meine Schwester unterrichtete Deutsch als Fremdsprache, ihre Sch\u00fcler kamen also aus allen L\u00e4ndern der Welt. Eines Tages fiel ihr in einer Klasse auf, dass sich dort die H\u00e4lfte der Sch\u00fcler mit ihrem Kugelschreiber im Gesicht herumklopfte. Eine ihrer Sch\u00fclerinnen war n\u00e4mlich eine etwa 30-j\u00e4hrige Vietnamesin, die Dien Chan beherrschte und den anderen Empfehlungen gegen ihre Beschwerden gab. Das eine, was faszinierte, war, dass es half. Der eine wurde seine R\u00fcckenschmerzen los, der andere Kopfschmerzen. Aber das Erstaunlichste kam, als sie bei der Abschlussfeier des Kurses erfuhr, dass diese Vietnamesin in Wirklichkeit 50 Jahre alt war! Das ist der Nebeneffekt von Dien Chan. Deswegen wollte ich diese Methode unbedingt in meinem Buch<\/a> haben, wo es schlie\u00dflich um effektive Anti-Aging-Methoden aus dem Fernen Osten geht. Wenn du deine Beschwerden \u00fcber das Gesicht behandelst, bekommt nebenbei dein Gesicht immer eine Energiebehandlung. In K\u00f6ln bekam ich dann gezeigt, wie man Massagen macht, die dem ganzen K\u00f6rper einen Energiekick geben und das Gesicht intensiv energetisieren. All dieses Wissen floss in mein Buch<\/a> und meinen Kurs<\/a>. Denn warum sollte man immer auf andere angewiesen sein? Ich wollte selbst etwas in der Hand haben, mit dem ich mir helfen konnte.\nDien Chan Instrumente<\/h4>\nHier siehst du das ganze Instrumentarium von Dr. Levan.\n\n\n\nEr ist nat\u00fcrlich ein Profi. F\u00fcr den Hausgebrauch gen\u00fcgt dir eine H\u00e4ckelnadel oder eine Haarspange, wie ich es bereits in diesem Artikel<\/a> beschrieben habe. Wichtig ist, dass du deutlich etwas sp\u00fcrst. Es gen\u00fcgt nicht, sanft zu klopfen, der Punkt geh\u00f6rt intensiv massiert. Beim Suchen richtest du dich nach den auf dem Bild abgebildeten Linien. Ich finde die Technik von Dr. Levan sehr praktisch. Mach in der Gegend, wo der Punkt sein m\u00fcsste, einfach 30-40 Striche, mal etwas rechts, dann etwas links, du streichst dabei von oben nach unten. So hast du sozusagen einen Quadrat bearbeitet, in dem sich der Punkt mit einer hohen Wahrscheinlichkeit befindet. Dabei darfst du ruhig etwas sp\u00fcren. Der Impuls f\u00e4hrt einem manchmal durch den ganzen K\u00f6rper.\n\nVideo \"Dien Cham Massage\"<\/a>\n\nLangzeitwirkung von Dien Cham & Videoanleitung<\/a>\n\nDien Cham Punkte f\u00fcr ein besseres Hormongleichgewicht<\/a>\n<\/h4>","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1391","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"yoast_head":"\nDien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Chi statt Botox\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-03-13T04:42:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-09-08T08:41:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Christina\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Christina\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\",\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\",\"name\":\"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\",\"datePublished\":\"2018-03-13T04:42:29+00:00\",\"dateModified\":\"2021-09-08T08:41:47+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7\"},\"description\":\"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1920},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/\",\"name\":\"Chi statt Botox\",\"description\":\"Falten wegzaubern, Haut straffen\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7\",\"name\":\"Christina\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Christina\"},\"description\":\"Mag. Christina Schmid - In Vortr\u00e4gen, Kursen und Artikeln vermittle ich mein Wissen aus meiner langj\u00e4hrigen Erfahrung mit alternativen Heilmethoden, Coaching und meinen vielf\u00e4ltigen Ausbildungen. Mein Motto: \\\"Jeder Mensch sollte die Gelegenheit haben, das Beste f\u00fcr sich zu tun\\\". So versuche ich, den Menschen Zugang zu einem Wissen zu vermitteln, welches sonst ausgew\u00e4hlten Kreisen vorbehalten bleibt.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks\"],\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/author\/zdena42\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dien Chan i sekret m\u0142odo\u015bci: dr Ngoc Levan opowiada - Chi zamiast botoksu","description":"Nie jest \u0142atwo znale\u017a\u0107 kogo\u015b, kto mo\u017ce powiedzie\u0107 wi\u0119cej o Dien Chan, wietnamskim masa\u017cu refleksyjnym twarzy.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox","og_description":"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.","og_url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","og_site_name":"Chi statt Botox","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks","article_published_time":"2018-03-13T04:42:29+00:00","article_modified_time":"2021-09-08T08:41:47+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1920,"url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Christina","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Christina","Szacowany czas czytania":"9 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","name":"Dien Chan i sekret m\u0142odo\u015bci: dr Ngoc Levan opowiada - Chi zamiast botoksu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","datePublished":"2018-03-13T04:42:29+00:00","dateModified":"2021-09-08T08:41:47+00:00","author":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7"},"description":"Nie jest \u0142atwo znale\u017a\u0107 kogo\u015b, kto mo\u017ce powiedzie\u0107 wi\u0119cej o Dien Chan, wietnamskim masa\u017cu refleksyjnym twarzy.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage","url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","width":2560,"height":1920},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website","url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/","name":"Chi zamiast botoksu","description":"Usuwa zmarszczki, napina sk\u00f3r\u0119","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7","name":"Christina","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g","caption":"Christina"},"description":"Christina Schmid - W wyk\u0142adach, kursach i artyku\u0142ach dziel\u0119 si\u0119 swoj\u0105 wiedz\u0105 z wieloletniego do\u015bwiadczenia w zakresie alternatywnych metod leczenia, coachingu i r\u00f3\u017cnorodnych program\u00f3w szkoleniowych. Moje motto: \"Ka\u017cdy powinien mie\u0107 mo\u017cliwo\u015b\u0107 zrobienia dla siebie tego, co najlepsze\". W ten spos\u00f3b staram si\u0119 da\u0107 ludziom dost\u0119p do wiedzy, kt\u00f3ra w przeciwnym razie jest zarezerwowana dla wybranych kr\u0119g\u00f3w.","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks"],"url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/author\/zdena42\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1391","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1391"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1391\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11378,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1391\/revisions\/11378"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6018"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1391"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1391"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1391"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
<\/h4>\nIm Schlaf wird das Yin tonisiert und das Blut erneuert. Der Ausdruck \u201eSch\u00f6nheitsschlaf\u201c hat also durchaus seine Berechtigung. Wenn man ersch\u00f6pft ist, schl\u00e4ft man nicht gut. Dr. Levan weist noch einmal darauf hin, wie unsinnig es ist, t\u00e4glich alle Reserven zu leeren. \u201eMachen Sie bewusst langsamer. H\u00f6ren Sie auf, die Dinge perfekt zu wollen und sehen Sie sich an, ob es ein Weltuntergang ist, wenn Sie nicht 100 Prozent geben. Wenn Sie langsamer sind, machen Sie auch weniger Fehler. Und sind gl\u00fccklicher.\u201c\nEnergetische Einnahmen und Ausgaben balancieren<\/h4>\nMan sollte allgemein nicht auf seine Reserven zugreifen. Dr. Levan r\u00e4t, es sich anzugew\u00f6hnen, auf die energetischen Einnahmen und Ausgaben gut zu achten und diese geschickt zu balancieren. Denn wer t\u00e4glich auf seine Reserven zugreift, wird schnell alt. \u201eWenn ein Bergsteiger st\u00e4ndig auf Reserve laufen w\u00fcrde, w\u00fcrde er den Gipfel nie erreichen. Man muss sich seine Kr\u00e4fte gut einteilen. Jeder Bergsteiger muss konzentriert sein Tempo finden, mit dem er es an den Gipfel schaffen kann, ohne vorher auszubrennen.\u201c\nDien Chan in Vietnam<\/h4>\nDass es Dr. Levan hier gibt ist wirklich ein Gl\u00fccksfall. Als ich f\u00fcr mein Buch recherchiert habe, habe ich damals nach K\u00f6ln fahren m\u00fcssen. Ich finde es nach wie vor sehr schade, dass die Methode so unbekannt ist. Ich kann sie nur vom Herzen empfehlen. Sie ist einfach und sehr effektiv. Die Behandlung l\u00e4uft in Dien Chans Ursprungsland Vietnam so ab, dass die Menschen alle zwei Tage f\u00fcr 10 Minuten bei dem Behandler vorbeischauen und behandelt werden. Dazwischen behandeln sie sich auch selbst. Dien Chan hilft gegen alle m\u00f6glichen Beschwerden, das kann ich aus meiner pers\u00f6nlichen Erfahrung nur unterschreiben.\nWoher ich Dien Chan kenne<\/h4>\nIch stie\u00df auf diese Methode vor etwa 7 Jahren. Meine Schwester unterrichtete Deutsch als Fremdsprache, ihre Sch\u00fcler kamen also aus allen L\u00e4ndern der Welt. Eines Tages fiel ihr in einer Klasse auf, dass sich dort die H\u00e4lfte der Sch\u00fcler mit ihrem Kugelschreiber im Gesicht herumklopfte. Eine ihrer Sch\u00fclerinnen war n\u00e4mlich eine etwa 30-j\u00e4hrige Vietnamesin, die Dien Chan beherrschte und den anderen Empfehlungen gegen ihre Beschwerden gab. Das eine, was faszinierte, war, dass es half. Der eine wurde seine R\u00fcckenschmerzen los, der andere Kopfschmerzen. Aber das Erstaunlichste kam, als sie bei der Abschlussfeier des Kurses erfuhr, dass diese Vietnamesin in Wirklichkeit 50 Jahre alt war! Das ist der Nebeneffekt von Dien Chan. Deswegen wollte ich diese Methode unbedingt in meinem Buch<\/a> haben, wo es schlie\u00dflich um effektive Anti-Aging-Methoden aus dem Fernen Osten geht. Wenn du deine Beschwerden \u00fcber das Gesicht behandelst, bekommt nebenbei dein Gesicht immer eine Energiebehandlung. In K\u00f6ln bekam ich dann gezeigt, wie man Massagen macht, die dem ganzen K\u00f6rper einen Energiekick geben und das Gesicht intensiv energetisieren. All dieses Wissen floss in mein Buch<\/a> und meinen Kurs<\/a>. Denn warum sollte man immer auf andere angewiesen sein? Ich wollte selbst etwas in der Hand haben, mit dem ich mir helfen konnte.\nDien Chan Instrumente<\/h4>\nHier siehst du das ganze Instrumentarium von Dr. Levan.\n\n\n\nEr ist nat\u00fcrlich ein Profi. F\u00fcr den Hausgebrauch gen\u00fcgt dir eine H\u00e4ckelnadel oder eine Haarspange, wie ich es bereits in diesem Artikel<\/a> beschrieben habe. Wichtig ist, dass du deutlich etwas sp\u00fcrst. Es gen\u00fcgt nicht, sanft zu klopfen, der Punkt geh\u00f6rt intensiv massiert. Beim Suchen richtest du dich nach den auf dem Bild abgebildeten Linien. Ich finde die Technik von Dr. Levan sehr praktisch. Mach in der Gegend, wo der Punkt sein m\u00fcsste, einfach 30-40 Striche, mal etwas rechts, dann etwas links, du streichst dabei von oben nach unten. So hast du sozusagen einen Quadrat bearbeitet, in dem sich der Punkt mit einer hohen Wahrscheinlichkeit befindet. Dabei darfst du ruhig etwas sp\u00fcren. Der Impuls f\u00e4hrt einem manchmal durch den ganzen K\u00f6rper.\n\nVideo \"Dien Cham Massage\"<\/a>\n\nLangzeitwirkung von Dien Cham & Videoanleitung<\/a>\n\nDien Cham Punkte f\u00fcr ein besseres Hormongleichgewicht<\/a>\n<\/h4>","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1391","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"yoast_head":"\nDien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Chi statt Botox\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-03-13T04:42:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-09-08T08:41:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Christina\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Christina\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\",\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\",\"name\":\"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\",\"datePublished\":\"2018-03-13T04:42:29+00:00\",\"dateModified\":\"2021-09-08T08:41:47+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7\"},\"description\":\"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1920},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/\",\"name\":\"Chi statt Botox\",\"description\":\"Falten wegzaubern, Haut straffen\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7\",\"name\":\"Christina\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Christina\"},\"description\":\"Mag. Christina Schmid - In Vortr\u00e4gen, Kursen und Artikeln vermittle ich mein Wissen aus meiner langj\u00e4hrigen Erfahrung mit alternativen Heilmethoden, Coaching und meinen vielf\u00e4ltigen Ausbildungen. Mein Motto: \\\"Jeder Mensch sollte die Gelegenheit haben, das Beste f\u00fcr sich zu tun\\\". So versuche ich, den Menschen Zugang zu einem Wissen zu vermitteln, welches sonst ausgew\u00e4hlten Kreisen vorbehalten bleibt.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks\"],\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/author\/zdena42\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dien Chan i sekret m\u0142odo\u015bci: dr Ngoc Levan opowiada - Chi zamiast botoksu","description":"Nie jest \u0142atwo znale\u017a\u0107 kogo\u015b, kto mo\u017ce powiedzie\u0107 wi\u0119cej o Dien Chan, wietnamskim masa\u017cu refleksyjnym twarzy.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox","og_description":"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.","og_url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","og_site_name":"Chi statt Botox","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks","article_published_time":"2018-03-13T04:42:29+00:00","article_modified_time":"2021-09-08T08:41:47+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1920,"url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Christina","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Christina","Szacowany czas czytania":"9 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","name":"Dien Chan i sekret m\u0142odo\u015bci: dr Ngoc Levan opowiada - Chi zamiast botoksu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","datePublished":"2018-03-13T04:42:29+00:00","dateModified":"2021-09-08T08:41:47+00:00","author":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7"},"description":"Nie jest \u0142atwo znale\u017a\u0107 kogo\u015b, kto mo\u017ce powiedzie\u0107 wi\u0119cej o Dien Chan, wietnamskim masa\u017cu refleksyjnym twarzy.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage","url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","width":2560,"height":1920},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website","url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/","name":"Chi zamiast botoksu","description":"Usuwa zmarszczki, napina sk\u00f3r\u0119","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7","name":"Christina","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g","caption":"Christina"},"description":"Christina Schmid - W wyk\u0142adach, kursach i artyku\u0142ach dziel\u0119 si\u0119 swoj\u0105 wiedz\u0105 z wieloletniego do\u015bwiadczenia w zakresie alternatywnych metod leczenia, coachingu i r\u00f3\u017cnorodnych program\u00f3w szkoleniowych. Moje motto: \"Ka\u017cdy powinien mie\u0107 mo\u017cliwo\u015b\u0107 zrobienia dla siebie tego, co najlepsze\". W ten spos\u00f3b staram si\u0119 da\u0107 ludziom dost\u0119p do wiedzy, kt\u00f3ra w przeciwnym razie jest zarezerwowana dla wybranych kr\u0119g\u00f3w.","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks"],"url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/author\/zdena42\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1391","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1391"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1391\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11378,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1391\/revisions\/11378"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6018"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1391"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1391"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1391"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Woher ich Dien Chan kenne<\/h4>\nIch stie\u00df auf diese Methode vor etwa 7 Jahren. Meine Schwester unterrichtete Deutsch als Fremdsprache, ihre Sch\u00fcler kamen also aus allen L\u00e4ndern der Welt. Eines Tages fiel ihr in einer Klasse auf, dass sich dort die H\u00e4lfte der Sch\u00fcler mit ihrem Kugelschreiber im Gesicht herumklopfte. Eine ihrer Sch\u00fclerinnen war n\u00e4mlich eine etwa 30-j\u00e4hrige Vietnamesin, die Dien Chan beherrschte und den anderen Empfehlungen gegen ihre Beschwerden gab. Das eine, was faszinierte, war, dass es half. Der eine wurde seine R\u00fcckenschmerzen los, der andere Kopfschmerzen. Aber das Erstaunlichste kam, als sie bei der Abschlussfeier des Kurses erfuhr, dass diese Vietnamesin in Wirklichkeit 50 Jahre alt war! Das ist der Nebeneffekt von Dien Chan. Deswegen wollte ich diese Methode unbedingt in meinem Buch<\/a> haben, wo es schlie\u00dflich um effektive Anti-Aging-Methoden aus dem Fernen Osten geht. Wenn du deine Beschwerden \u00fcber das Gesicht behandelst, bekommt nebenbei dein Gesicht immer eine Energiebehandlung. In K\u00f6ln bekam ich dann gezeigt, wie man Massagen macht, die dem ganzen K\u00f6rper einen Energiekick geben und das Gesicht intensiv energetisieren. All dieses Wissen floss in mein Buch<\/a> und meinen Kurs<\/a>. Denn warum sollte man immer auf andere angewiesen sein? Ich wollte selbst etwas in der Hand haben, mit dem ich mir helfen konnte.\nDien Chan Instrumente<\/h4>\nHier siehst du das ganze Instrumentarium von Dr. Levan.\n\n\n\nEr ist nat\u00fcrlich ein Profi. F\u00fcr den Hausgebrauch gen\u00fcgt dir eine H\u00e4ckelnadel oder eine Haarspange, wie ich es bereits in diesem Artikel<\/a> beschrieben habe. Wichtig ist, dass du deutlich etwas sp\u00fcrst. Es gen\u00fcgt nicht, sanft zu klopfen, der Punkt geh\u00f6rt intensiv massiert. Beim Suchen richtest du dich nach den auf dem Bild abgebildeten Linien. Ich finde die Technik von Dr. Levan sehr praktisch. Mach in der Gegend, wo der Punkt sein m\u00fcsste, einfach 30-40 Striche, mal etwas rechts, dann etwas links, du streichst dabei von oben nach unten. So hast du sozusagen einen Quadrat bearbeitet, in dem sich der Punkt mit einer hohen Wahrscheinlichkeit befindet. Dabei darfst du ruhig etwas sp\u00fcren. Der Impuls f\u00e4hrt einem manchmal durch den ganzen K\u00f6rper.\n\nVideo \"Dien Cham Massage\"<\/a>\n\nLangzeitwirkung von Dien Cham & Videoanleitung<\/a>\n\nDien Cham Punkte f\u00fcr ein besseres Hormongleichgewicht<\/a>\n<\/h4>","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1391","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"yoast_head":"\nDien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Chi statt Botox\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-03-13T04:42:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-09-08T08:41:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Christina\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Christina\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\",\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\",\"name\":\"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\",\"datePublished\":\"2018-03-13T04:42:29+00:00\",\"dateModified\":\"2021-09-08T08:41:47+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7\"},\"description\":\"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1920},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/\",\"name\":\"Chi statt Botox\",\"description\":\"Falten wegzaubern, Haut straffen\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7\",\"name\":\"Christina\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Christina\"},\"description\":\"Mag. Christina Schmid - In Vortr\u00e4gen, Kursen und Artikeln vermittle ich mein Wissen aus meiner langj\u00e4hrigen Erfahrung mit alternativen Heilmethoden, Coaching und meinen vielf\u00e4ltigen Ausbildungen. Mein Motto: \\\"Jeder Mensch sollte die Gelegenheit haben, das Beste f\u00fcr sich zu tun\\\". So versuche ich, den Menschen Zugang zu einem Wissen zu vermitteln, welches sonst ausgew\u00e4hlten Kreisen vorbehalten bleibt.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks\"],\"url\":\"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/author\/zdena42\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dien Chan i sekret m\u0142odo\u015bci: dr Ngoc Levan opowiada - Chi zamiast botoksu","description":"Nie jest \u0142atwo znale\u017a\u0107 kogo\u015b, kto mo\u017ce powiedzie\u0107 wi\u0119cej o Dien Chan, wietnamskim masa\u017cu refleksyjnym twarzy.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt - Chi statt Botox","og_description":"Es ist gar nicht so einfach, jemanden zu finden, der einem mehr \u00fcber Dien Chan, die vietnamesische Gesichtsreflexmassage, erz\u00e4hlen kann.","og_url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","og_site_name":"Chi statt Botox","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks","article_published_time":"2018-03-13T04:42:29+00:00","article_modified_time":"2021-09-08T08:41:47+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1920,"url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Christina","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Christina","Szacowany czas czytania":"9 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/","name":"Dien Chan i sekret m\u0142odo\u015bci: dr Ngoc Levan opowiada - Chi zamiast botoksu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","datePublished":"2018-03-13T04:42:29+00:00","dateModified":"2021-09-08T08:41:47+00:00","author":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7"},"description":"Nie jest \u0142atwo znale\u017a\u0107 kogo\u015b, kto mo\u017ce powiedzie\u0107 wi\u0119cej o Dien Chan, wietnamskim masa\u017cu refleksyjnym twarzy.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#primaryimage","url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/wp-content\/uploads\/20180312_121757-scaled-1.jpg","width":2560,"height":1920},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/dien-chan-und-das-geheimnis-der-jugend-dr-ngoc-levan-erzaehlt\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dien Chan und das Geheimnis der Jugend: Dr. Ngoc Levan erz\u00e4hlt"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#website","url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/","name":"Chi zamiast botoksu","description":"Usuwa zmarszczki, napina sk\u00f3r\u0119","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/03df62d8d21ced4fec91edd4a0c395e7","name":"Christina","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3adad5c57361382fae6e8e77dedee68505e391e110078751418d822d02395bcd?s=96&d=mm&r=g","caption":"Christina"},"description":"Christina Schmid - W wyk\u0142adach, kursach i artyku\u0142ach dziel\u0119 si\u0119 swoj\u0105 wiedz\u0105 z wieloletniego do\u015bwiadczenia w zakresie alternatywnych metod leczenia, coachingu i r\u00f3\u017cnorodnych program\u00f3w szkoleniowych. Moje motto: \"Ka\u017cdy powinien mie\u0107 mo\u017cliwo\u015b\u0107 zrobienia dla siebie tego, co najlepsze\". W ten spos\u00f3b staram si\u0119 da\u0107 ludziom dost\u0119p do wiedzy, kt\u00f3ra w przeciwnym razie jest zarezerwowana dla wybranych kr\u0119g\u00f3w.","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/sitechibotox\/?ref=bookmarks"],"url":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/author\/zdena42\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1391","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1391"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1391\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11378,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1391\/revisions\/11378"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6018"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1391"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1391"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/chi-statt-botox.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1391"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n\nEr ist nat\u00fcrlich ein Profi. F\u00fcr den Hausgebrauch gen\u00fcgt dir eine H\u00e4ckelnadel oder eine Haarspange, wie ich es bereits in diesem Artikel<\/a> beschrieben habe. Wichtig ist, dass du deutlich etwas sp\u00fcrst. Es gen\u00fcgt nicht, sanft zu klopfen, der Punkt geh\u00f6rt intensiv massiert. Beim Suchen richtest du dich nach den auf dem Bild abgebildeten Linien. Ich finde die Technik von Dr. Levan sehr praktisch. Mach in der Gegend, wo der Punkt sein m\u00fcsste, einfach 30-40 Striche, mal etwas rechts, dann etwas links, du streichst dabei von oben nach unten. So hast du sozusagen einen Quadrat bearbeitet, in dem sich der Punkt mit einer hohen Wahrscheinlichkeit befindet. Dabei darfst du ruhig etwas sp\u00fcren. Der Impuls f\u00e4hrt einem manchmal durch den ganzen K\u00f6rper.\n\nVideo \"Dien Cham Massage\"<\/a>\n\nLangzeitwirkung von Dien Cham & Videoanleitung<\/a>\n\nDien Cham Punkte f\u00fcr ein besseres Hormongleichgewicht<\/a>\n