Glicyna (synteza kolagenu)

500g czysty proszek. Glicyna gra kluczową rolę w Synteza kolagenu. Co trzecia cząsteczka w strukturze kolagenu to glicyna.

Glicyna jest również prekursorem różnych innych substancji, takich jak Glutation (ważny przeciwutleniacz), kreatynę i puryny.

Ogólnie rzecz biorąc, wydaje się, że nasza ogólna podaż glicyny nie jest wystarczająca i nie otrzymujemy zalecanej ilości glicyny dziennie. Dieta zawierająca mięso dostarcza nam około 1,5-3 g glicyny, podczas gdy weganie i wegetarianie prawie nie mają glicyny w swojej diecie. Biolodzy kwantowi zalecają dodatkowe spożycie glicyny w ilości co najmniej 3 g dziennie. Jednak według różnych źródeł optymalna podaż wynosi około 10 g dziennie.

Rekomendacja ChristinyPrzyjmuję 5 g dziennie, a opakowanie wystarcza mi na 100 dni. Ponieważ glicyna ma naturalnie słodki smak, lubię słodzić nią desery. Zaleca się, aby wygooglować, co może zrobić glicyna (nie możemy tutaj wymienić wszystkiego).

ZastosowanieWystarczy wymieszać z wodą, sokiem, koktajlem lub smoothie - ale także z jedzeniem, ponieważ ma słodki smak.

SkładnikiL-glicyna

Zalecenia dotyczące spożycia: Wymieszać 5 g proszku z ok. 250 ml wody lub soku dwa razy dziennie i spożyć.

• 500 g czystego proszku
• 100% wegański
• Nie zawiera niepożądanych dodatków, takich jak aromaty, barwniki, konserwanty czy stabilizatory.
• Czysty proszek - wyprodukowany w Niemczech
• Jest regularnie sprawdzany przez zewnętrzne laboratorium

Nie należy przekraczać dziennej dawki. Niedostępne suplementy diety nie zastąpią zróżnicowanej, zbilansowanej diety.

Więcej informacji na temat glicyny: