"Nie czytaj tyle, bo uszkodzisz sobie oczy" - ostrzegała mnie babcia. Teraz, w wieku 40 lat, muszę przyznać, że kiedy jestem zmęczony, nie widzę już wyraźnie podczas czytania. Zaczynam również zauważać, że muszę trzymać zdjęcia szkolne moich dzieci coraz dalej, aby je rozpoznać. Co się ze mną dzieje?

Każdy optyk krzyknie: "Potrzebujesz okularów!". Ale wiem też, czego potrzebuje optyk, a mianowicie sklepu. Więc najpierw pytam gdzie indziej.

 Brak okularów

Pytam moją kuzynkę, szanowaną okulistkę, czy powinnam nosić okulary. Jej odpowiedź mówi sama za siebie: "Jeśli zaczniesz nosić okulary, wszystko pójdzie z górki. Oko staje się leniwe. Przemyśl to dokładnie". Ciekawe powiedzenie, tak między nami. Zastanawiam się, czy inni ludzie otrzymują takie rady od swoich okulistów? (Być może nie powinienem ujawniać źródła.) Więc żadnych dioptrii na moich staromodnych oczach.

Przyczyny upośledzenia wzroku związanego z wiekiem

Poszperałem trochę i natknąłem się na zdania takie jak "wady wzroku są długoterminową konsekwencją diety i stylu życia" (to prawie niemożliwe, a jeśli tak, to trudno mi to odwrócić), "odkładające się produkty przemiany materii obciążają oko" (bańki i skrobanie pomagają, zob. moja książka) i często czytam zalecenie "trenowania mięśni oka". W pewnym momencie natknąłem się w tym kontekście na okulary rastrowe.

Okulary z otworami

Okulary rastrowe to okulary z czarnymi plastikowymi dyskami, które są perforowane niezliczoną ilością małych otworów. Ma to na celu trenowanie wzroku. Robisz to również intuicyjnie - mrużysz oczy, aby widzieć wyraźniej. Okulary rastrowe robią to za Ciebie, a ograniczając wpadanie światła, tworzą ostrzejszy obraz. Obiecują również ćwiczyć mięśnie oczu, poprawiając ogólny i długoterminowy wzrok. Należy je nosić przez 10 do 30 minut dziennie, najlepiej podczas czytania lub pracy przy komputerze. Stopniowo ćwiczy to mięśnie oka i poprawia wzrok.

A w co powinniśmy wierzyć teraz?

Brzmi to oczywiście świetnie. Gdyby nie cała krytyka i wątpliwości co do skuteczności tych okularów. Nic z tego nie zostało naukowo udowodnione. Z drugiej strony, co można udowodnić naukowo, co zniszczyłoby całą branżę? Upośledzenie wzroku to ogromny biznes, którego nie można zrujnować tanimi plastikowymi okularami. Dlatego szukam referencji, a każdy z was może je obejrzeć na przykład na Amazon. Okulary są bardzo pozytywnie oceniane na całym świecie. Mogę tylko powiedzieć, że tak, widać wyraźnie. Kiedy jestem zmęczony i chcę dokończyć film, zakładam je. Widzę wyraźnie jeszcze przez jakiś czas po zdjęciu okularów, co jest niesamowitym uczuciem. Inne osoby również zgłaszają długotrwałą poprawę widzenia. Osobiście nie mogę jeszcze tego ocenić. Mogę tylko polecić przeczytanie raportów. Dobry wygląd!