Źródło zdjęcia: pixabay.com /Mesan Edoh
Ten artykuł może początkowo wyglądać na temat dla kobiet - tak jest, ale nie do końca. Mężczyźni powinni przeczytać dalej, ponieważ nie są tak wolni od progesteronu, jak mogłoby się wydawać 😉.
Tkliwość piersi, zatrzymywanie wody, niepłodność...
... zwiększone ryzyko poronienia, nieregularne i/lub zbyt wczesne miesiączki, bóle menstruacyjne, trądzik, zwiększone ryzyko raka piersi i macicy, zaburzenia tarczycy. To tylko niektóre z objawów, które mogą być spowodowane niskim poziomem progesteronu. Ale to nie wszystko. Niedobór progesteronu może również prowadzić do wahań nastroju, zaburzeń snu, niepokoju, drażliwości, a nawet agresji, lęku i depresji. Zainteresowany?
Poziom progesteronu u kobiet zaczyna spadać w wieku około 35 lat, a czasem nawet wcześniej. Ponieważ obecnie istnieją dobre ziołowe kremy progesteronowe, których nie można przedawkować, przynajmniej umiarkowane wsparcie naturalnym (!!! nie sztucznym!!! jest różnica) progesteronem jest ogólnie zalecane od 35 roku życia. Każdy, kto cierpi na jeden z wyżej wymienionych objawów, powinien przyjrzeć się bliżej temu tematowi, ponieważ niedobór może być poważny, a odpowiednia dawka może znacznie poprawić jakość życia.
PMS - przez 2 tygodnie?
Zespół napięcia przedmiesiączkowego występuje zwykle 3 dni przed miesiączką. W młodym wieku. Im jesteśmy starsze, tym mniej progesteronu jest produkowane, co może prowadzić do dwutygodniowych wahań nastroju, plamienia, drażliwości i niepokoju. Teraz staje się jasne, dlaczego progesteron jest również znany jako "hormon szczęścia". Zrównoważony poziom hormonów zapewnia większą równowagę i satysfakcję. Biorąc pod uwagę, że ziołowy krem progesteronowy nie ma skutków ubocznych, brzmi to całkiem nieźle.
Zajść w ciążę, pozostać w ciąży
Coraz więcej kobiet decyduje się na posiadanie dzieci nieco później. I coraz więcej z nich zdaje sobie sprawę, że być może nie był to dobry pomysł, aby czekać tak długo, ponieważ sprawy często nie układają się tak, jak sobie wyobrażały. Jednym z powodów może być spadek poziomu progesteronu. Progesteron odgrywa znaczącą rolę w zapewnieniu, że ciąża może się rozwijać, że nie dojdzie do przedwczesnego przerwania ciąży, wspiera rozwój zarodka i chroni go przed wadami wrodzonymi.
Hormony - tak, ale naturalne
Wiele osób zdaje sobie sprawę, że terapia hormonalna popadła w niełaskę i myślę, że całkiem słusznie. Zagłębianie się w produkcję sztucznych hormonów wykraczałoby poza zakres tego artykułu, ale powiem tylko tyle: istnieje wspaniała alternatywa, zwana hormonami naturalnymi lub roślinnymi. Są one, jak sama nazwa wskazuje, identyczne z tymi, których organizm faktycznie potrzebuje. Zwykle są zalecane w postaci maści i łatwo wchłaniają się przez skórę. Najlepszą rzeczą do zrobienia jest wykonanie testu krwi lub śliny, określenie własnego statusu hormonalnego i zastosowanie odpowiedniego kremu. Konieczne są jednak pewne badania, ponieważ nie wszyscy ginekolodzy są zaznajomieni z tematem (jeśli weźmie się pod uwagę, jak jakość życia można poprawić dzięki czemuś takiemu, jest to prawie niewiarygodne, że nie wszyscy ginekolodzy są zaznajomieni z tematem). Możesz również kupić test śliny online i zamówić krem progesteronowy od Biovea bez recepty. Naturalny progesteron jest pozyskiwany z dzikiego pochrzynu, a niektórzy eksperci klasyfikują go jako suplement zbliżony do żywności.
Mężczyźni i progesteron
Mężczyźni produkują również progesteron, który jest odpowiedzialny za utrzymanie naturalnej równowagi między estrogenem a testosteronem. Największym problemem hormonalnym mężczyzn w średnim i późniejszym wieku jest niewystarczająca produkcja testosteronu. I właśnie tutaj progesteron może pomóc, opóźniając procesy degradacji (zmęczenie, spadek libido, problemy z prostatą itp.). Podczas gdy przedawkowanie progesteronu przez kobietę jest prawie niemożliwe, mężczyznom zdecydowanie zaleca się wykonanie testu hormonalnego przed jego zażyciem, podobnie jak zapewnienie odpowiedniej dawki.
