W końcu nadeszło lato, na które tak długo czekaliśmy! Jednak słońce i suchość naszej skóry są również problemem. Latem pijemy więcej, ale zapominamy ugasić pragnienie naszej skóry. Oto dwie wskazówki, jak dbać o skórę latem i odpowiednio ją nawilżać.
Dlaczego Koreańczycy są tacy ładni
Pierwsza wskazówka jest ściśle związana z naszą codzienną rutyną pielęgnacyjną. Zanim przejdziemy do porady: ci z was, którzy czytali moje Wideo o koreańskiej pielęgnacji twarzy Widziałeś już, że używam kilku warstw różnych produktów zamiast tylko jednego kremu. Nazywa się to również Warstwy. Ułatwia mi to dostosowanie pielęgnacji twarzy do potrzeb mojej skóry. Szczególnie latem potrzebuje ona dużo Wilgotność. Słońce ją wysusza, podróże samochodem i samolotem są dla niej trudne, a powietrze bywa bardzo suche. Lato może być naprawdę wyczerpujące dla skóry.
Źródło zdjęcia: pixabay.com/PhotographyLink
1. ugasić pragnienie skóry aloesem
Nawet jeśli nie nakładasz warstw w sposób opisany powyżej, zalecam nałożenie na skórę następujących produktów Żel z aloesu uzupełnienie. Łagodzi i nawilża skórę po ekspozycji na słońce. Żel należy stosować rano i wieczorem po oczyszczeniu twarzy. Możesz użyć grubszej warstwy i prasa w skórę. Jesteśmy przyzwyczajeni do rozsmarowywania żelu, ale wciskając go, wnika on głębiej w skórę i dlatego jest jeszcze bardziej skuteczny. Jeśli skóra wymaga dodatkowego nawilżenia, na przykład po długiej podróży samochodem lub samolotem lub po oparzeniu słonecznym, użyj żelu dwukrotnie. Nałóż go na skórę, pozostaw do wchłonięcia na 2 do 3 minut, a następnie nałóż kolejną warstwę. Po wchłonięciu można użyć kremu. Żel aloesowy można również stosować przed kremem do opalania.
Im jesteśmy starsi, tym bardziej spragniona jest nasza skóra
Źródło obrazu: pixabay.com/MartinStr
Na moich kursach często spotykam się z kobietami, które narzekają na suchość skóry. Używają tłustych kremów, ponieważ czasami automatycznie reagujemy na suchą skórę olejem. Ale starsza skóra potrzebuje nawilżenia. Możesz używać tłustych rzeczy, ale ważne jest, aby najpierw nawilżyć skórę. Ponieważ gdy tylko pojawi się na niej olej, wilgoć nie może się przez nią przedostać. Żel aloesowy może tu pomóc. Oto link do produktu, którego używam.
Żel aloesowy BIO*
2. Woda różana dla chmury nawilżenia
Moja druga wskazówka również dotyczy nawilżania. Skóra jest wdzięczna za zastrzyk świeżości od czasu do czasu. Lubię więc używać Woda różana w postaci sprayu. Kiedy tylko o tym pomyślę, spryskuję skórę odrobiną kremu nawilżającego. Pomaga to skórze zachować elastyczność i świeżość. Są nawet celebryci, którzy mają takie spraye w każdym pokoju, aby nie zapomnieć o nawilżeniu skóry. Nawet jeśli masz w domu krem, który nawilża skórę, latem często to nie wystarcza. Skóra nie może uzyskać wystarczającego nawilżenia.
Moja mała butelka przeciwstarzeniowa
Zaopatrz się w dwie butelki. Jedną do torebki na czas podróży, a drugą do domu lub pracy, aby móc ożywić skórę dwoma lub trzema spryskaniami. Jest to również ważne zimą, ponieważ ogrzewane pomieszczenia naprawdę wysuszają skórę. Moim osobistym faworytem jest woda różana. Możesz również użyć innego, ale nie zapomnij o nawilżeniu skóry. To jest mój produkt:
Róża bułgarska w sprayu BIO*
Dodatkowa końcówka do bańki i skrobaka
Dla tych, którzy moja książka "Chi zamiast botoksu" czytać lub myśleć Kurs online Mam dla ciebie jeszcze jedną ważną wskazówkę. W tej książce lub kursie pokażę ci, jak Bańki i skrobanie twarzy. Są to Dalekowschodnie masaże przeciwstarzeniowe. Techniki te zapewniają produkcję większej ilości elastyny i kolagenu, a produkty do pielęgnacji skóry są kierowane głębiej w skórę i lepiej wchłaniane. Dlatego chciałbym dać ci tutaj kolejną wskazówkę: Spray do twarzy można dobrze zintegrować z masażem. Spryskaj nim twarz przed nałożeniem olejku. Nałóż olejek na wilgotną twarz, a następnie wykonaj masaż. Zapewni to skórze dodatkową dawkę nawilżenia, która przeniknie do głębszych warstw podczas masażu.
Źródło obrazu: pexels.com/Pixabay
Najlepszą ochroną przeciwsłoneczną jest kapelusz
Życzę wspaniałego lata. Nie zapomnij o Ochrona przeciwsłonecznaTwoja skóra będzie Ci za to wdzięczna. Najzdrowszy ze wszystkich jest nadal kapelusz. Miłego lata!
Wideo do artykułu:
* Link partnerski
Artykuły i filmy, które mogą Cię zainteresować:
Pielęgnacja twarzy po koreańsku - co Koreańczycy robią lepiej?
Gua Sha na twarz: wszystko o cudzie przeciwzmarszczkowym
Te 4 punkty postarzają twarz - i jak można je powstrzymać
Witaj Christina,
Czy skrobaczki są również dostępne do kupienia gdzieś w Wiedniu, czy tylko za pośrednictwem waszej strony internetowej?
Pozdrawiam serdecznie
Sabine
Droga Sabine,
Nie znam żadnego sklepu w Wiedniu, który by je sprzedawał - co nie znaczy, że gdzieś nie istnieją. Przepraszam.
Pozdrawiam serdecznie,
Christina
Droga Christino, a co ze skrobaniem, jeśli przebywałam na słońcu przez jakiś czas w ciągu dnia (z kremem przeciwsłonecznym lub bez)?
Czy latem kontynuujesz swoją praktykę Gua SHA w normalny sposób? A może masz jakąś specjalną wskazówkę, której mogłabym przestrzegać, aby uniknąć nadmiernego obciążania skóry po długotrwałym opalaniu? Nie chcę obejść się bez skrobania latem. Dziękuję za odpowiedź ???? Pozdrawiam serdecznie, Helena
Droga Heleno,
Nadal robię to latem, z wyjątkiem sytuacji, gdy wieczorem moja skóra jest naprawdę rozświetlona. Muszę jednak powiedzieć, że staram się unikać bezpośredniego nasłonecznienia twarzy - zawsze noszę kapelusz lub czapkę. W szczycie lata nie używam Bella Bambis do peelingu, ponieważ mają one złuszczającą krawędź, która sama w sobie jest świetna, ale w szczycie lata to dla mnie za dużo. Ale nie widzę problemu ze skrobaniem. Jak już wspomniałam, dużo przebywam na zewnątrz, ale zazwyczaj chronię twarz przed słońcem.
Z wyrazami szacunku, Christina
Droga Christino, Twoje książki są świetne, ćwicz dalej. Mam pytanie: które ćwiczenie lub ćwiczenia pomagają najskuteczniej z fallusami marionetkowymi, nie robię dużych postępów. pozdrawiam i dziękuję Claudia
Droga Claudia,
W przypadku linii marionetki ważne jest, aby dobrze zbudować policzki, ponieważ zwiotczała skóra z góry zbiera się wokół ust w postaci fałdów nosowo-wargowych, a później linii marionetki. Dodanie objętości policzkom (co wygląda jak ładne kości policzkowe i nadaje twarzy ładne kontury) lekko unosi skórę i odciąża obszar wokół ust. Polecam rozdział "Policzki i fałdy nosowo-wargowe" na stronie 83 w mojej książce "Naturalny lifting twarzy" i uzupełniłbym go rozdziałem "Obwisłe policzki, podwójny podbródek i szyja" na stronie 87, aby wesprzeć również dolny obszar.
Cała moja miłość,
Christina
Witaj Christina,
Bardzo dziękuję za świetne wskazówki.
Czytałem, że niektórzy ludzie zmywają żel aloesowy po około 30 minutach, aby skóra nie była napięta.
Jak to widzisz?
Dziękuję i wszystkiego najlepszego
Kerstin
Droga Kerstin,
To zależy od produktu. Znam takie, które sprawiają, że czujesz się napięty i takie, po których w ogóle nic nie czujesz. Wygląda na to, że wkrótce dostaniemy taki przyjemny produkt wykonany ze świeżego soku z aloesu dla naszego sklepu. (Większość aloesowych produktów kosmetycznych jest wytwarzana z wody i proszku aloesowego).
Pozdrawiam serdecznie,
Christina
Dziękuję,
droga Christino, wypróbuję to na własnej skórze!
Pozdrawiam serdecznie
Kerstin