Wiele napisano na mojej stronie internetowej o Dien Cham, wietnamskim masażu refleksyjnym twarzy. Jeśli chcesz przeczytać moją książkę "Chi zamiast botoksu" wie lub mój kurs którzy znają lub nawet sami praktykują tę metodę. W Wietnamie masaż ten jest stosowany w leczeniu dolegliwości. Z biegiem lat odkryto jednak, że ludzie, którzy to robią, prawie całkowicie unikają zmarszczek. Ale kto może nam powiedzieć z pierwszej ręki? Moja przyjaciółka blogerka Ursula. Poniżej znajdziesz również prosty samouczek wideo, jak ćwiczyć Dien Cham bez znajomości dokładnych punktów.

Kiedy szukałem informacji do mojej książki, natknąłem się na różnego rodzaju ryzykowne metody z wielkimi obietnicami. Chciałem, aby moja książka zawierała tylko metody, które naprawdę pomagają. Żadnego hokus-pokus. Ostatecznie finalistami zostali Joga twarzybańki i skrobanie twarzy oraz Dien Cham. W tamtym czasie Dien Cham był tutaj praktycznie nieznany. Trudno było znaleźć kogoś, kto mógłby wtajemniczyć cię w sekrety i sztukę tej metody. Teraz powoli się to zmienia i jestem z tego zadowolony.

Dien Cham - zabójca zmarszczek na dłuższą metę

Podczas gdy joga twarzy i chińskie masaże twarzy przynoszą natychmiastową lub przynajmniej bardzo szybką poprawę skóry twarzy, Dien Cham jest metodą, która nie daje natychmiastowego widocznego efektu. Daje za to zauważalny efekt - osoby, które stosują ją w leczeniu swoich dolegliwości, czasami odczuwają natychmiastową poprawę. Punkty są tak skuteczne, że muszę unikać jednego z nich, ponieważ ma na mnie zbyt silny wpływ. Podczas naszego ostatniego tygodnia detoksu, kiedy musieliśmy obejść się bez kawy, zdaliśmy sobie sprawę, że 4 punkty Dien Cham są wspaniałym substytutem kawy i natychmiastowo poprawiają nastrój. Jeśli jednak praktykujesz Dien Cham, aby pozbyć się zmarszczek lub im zapobiec, musisz uzbroić się w cierpliwość.

Tym bardziej cieszę się, że mogę przedstawić ci kobietę, która od lat praktykuje najprostszą i najszybszą formę masażu Dien Cham (instrukcje wideo poniżej), a teraz, w wieku ponad 50 lat, zdaje sobie sprawę, że prawie całkowicie uniknęła zmarszczek. Zaczęła to robić, ponieważ przez wiele lat cierpiała z powodu poważnego dyskomfortu spowodowanego przewlekłym zapaleniem zatok i szukała rozwiązania. Nie chciała być uzależniona od leków. Dien Cham wydawał jej się sposobem, który można wypróbować.

Pozbądź się dyskomfortu i zmarszczek

Oprócz leczenia poszczególnych punktów, istnieje zestaw 12 ćwiczeń, które można wykorzystać jako rodzaj masażu energetycznego w profilaktyce zdrowotnej. Nie trzeba znać punktów ani specjalnych przyrządów. Ursula preferuje ten masaż od lat. Obecnie rzadko choruje na zapalenie zatok, a jeśli już, to zwykle można je wyleczyć bez leków. A efekt uboczny można teraz zobaczyć po kilku latach stosowania - twarz Ursuli jest naprawdę wolna od zmarszczek w wieku ponad 50 lat. Przeczytaj sam:

„Refleksologia jako fontanna młodości„

Ursula i ja zdałyśmy sobie sprawę, że uczestniczyłyśmy w tym samym kursie Dien Cham z tą samą masażystką w odstępie roku. Przypadki się zdarzają! Ktokolwiek Kurs online lub moja książka zawiera szczegółowe instrukcje dotyczące punktów i kilku opcji masażu. Dla wszystkich innych, a także dla bloga Urszuli, postanowiłem stworzyć film z instrukcjami bezcelowego masażu energetycznego. Można go wykorzystać jako profilaktykę zdrowotną lub inwestycję w dobry wygląd.

Cytat od Ursuli: "Podoba mi się fakt, że każdego ranka można wykonać energetyzujący masaż twarzy własnymi palcami. Nie muszę biegać po nic ani niczego wyciągać, mogę zacząć w łóżku zaraz po przebudzeniu. Pomaga na wielu poziomach, jest niedrogi i nie muszę być masowana przez nikogo, kogo nie znam".

Dien Cham na moim blogu

Jeśli wolisz masaż punktowy, zapraszam do przeczytania mojego artykułu: „Dien Chan i sekret młodości: Dr Ngoc Levan opowiada historię„. Znajdziesz tam również punkty dotyczące zachowania młodości na dłużej, które opracował dla mnie lekarz Dien Cham, dr Levan. Nie są one również zawarte w jedynej książce Dien Cham dostępnej na rynku. Jeśli szukasz punktów dla lepszej równowagi hormonalnej - która ma również wpływ na twój wygląd - możesz przeczytać ten artykuł: „Punkty Dien Cham dla lepszej równowagi hormonalnej„.

Moje osobiste doświadczenia z Dien Cham

Obraz z Kurs wideo "Chi zamiast botoksu"

Ponieważ naturalnie stosuję wszystkie metody opisane w mojej książce "Chi zamiast botoksu" - zwykle po kolei - trudno mi powiedzieć, której z nich muszę podziękować za uwolnienie się od zmarszczek. Jeśli chodzi o Dien Cham, bardzo lubię wykonywać masaż, który pokazuję na filmie. Naprawdę musisz wypróbować go rano po nawilżeniu. Poczujesz się bardziej pobudzona, a Twoja skóra będzie wyglądać lepiej. Ale można go również wykonywać o każdej innej porze dnia. Uczucie po zabiegu jest naprawdę bardzo przyjemne. Cały obszar głowy, nie tylko twarz, czuje się pobudzony. Możesz naprawdę poczuć energię, to naprawdę coś, co trudno opisać. Po prostu spróbuj i przekonaj się sam.

Punkty zamiast znieczulenia

Jeśli budzę się w nocy i trudno mi ponownie zasnąć, używam punktów uspokajających. Są tylko 3, ale efekt odczuwam już po pierwszym. Nawiasem mówiąc, lekarz, który jest zaznajomiony z podobnymi metodami, powiedział mi ostatnio o swoim przyjacielu, który prowadzi badania w tej dziedzinie. Jest anestezjologiem i badał działanie jednego z tych punktów. Powiem ci, gdzie to jest - dokładnie między brwiami. Badanie wykazało, że po 5 minutach masowania tego punktu system pacjenta był w stanie, który normalnie osiąga się tylko przy pomocy znieczulenia, podczas gdy on był przytomny i rozmawiał z lekarzem. Wyniki są naprawdę fascynujące.

I mogę się tylko zgodzić z Urszulą - jeśli chodzi o przeziębienia, zatkany nos czy zapalenie zatok, to jest to najlepsza metoda. Zwykle trzeba ją stosować kilka razy dziennie, ale jest niesamowicie szybka. Jest również doskonały na bóle głowy. A do tego dochodzi dobre samopoczucie, że zrobiło się coś dla swojego wyglądu.

Obiecane wideo

Oto moje wideo, to prezent dla ciebie, zrób coś z tego! To, że to wiesz, rozpoznajesz lub widzisz, niczego nie zmienia. Musisz to zrobić. Wielu uczestników moich kursów lubi wykonywać ten masaż rano. Osobiście również uważam, że jest to bardzo przyjemny i stymulujący poranek. Ciesz się nim i nie zapomnij dać mi znać, jak sobie z nim radzisz. Bardzo chętnie otrzymam Twoje e-maile, ale jeśli opublikujesz je tutaj pod tym artykułem, inni czytelnicy również będą mogli je zobaczyć. Tylko dzieląc się doświadczeniami możemy zdobyć niezbędną pewność siebie i wiedzę!

Wystarczy na nią kliknąć: